Марианна Лукашенко - Тайм-менеджмент для детей. Книга продвинутых родителей

• Название: Тайм-менеджмент для детей. Книга продвинутых родителей
• Автор: Марианна Лукашенко
• Жанр: Психология, социальное
• Год: 2012
• ISBN: 978-5-9614-1751-7

Чем раньше ваш ребенок научится грамотно организовывать свое время, тем более спокойно, бесстрессово и эффективно пройдут его школьные годы, и тем более радостную, насыщенную и наполненную событиями жизнь он проживет.

Книга Марианны Лукашенко обобщает многолетний опыт «детского» тайм-менеджмента и дает технологии, с помощью которых родители смогут сами освоить с детьми весь инструментарий организации времени, наведения порядка, поддержания дисциплины, постановки и достижения целей. В книге описано множество тайм-менеджерских приемов, адаптированных для использования школьниками и помогающих им стать более успешными и эффективными: успевать больше, уставать меньше, смело и решительно идти к своей мечте.

Эта книга не для школьников, а для родителей: во-первых, тайм-менеджмент легче и интереснее осваивать всей семьей и, во-вторых, привлечь внимание ребенка ко времени и его эффективной организации стоит как можно раньше, например сразу же, как только ребенок пошел в школу, а лучше всего это смогут сделать только родители.

---

Что могут сделать для этого родители:

1. Принимать участие в игровых способах контроля выполнения дел, обсуждать результаты.

2. Помогать ребенку создавать оригинальные и удобные для него формы контроля контекстных задач.

3. Определять регулярные задачи ребенка и контролировать их выполнение.

4. Учить ребенка создавать табличные формы самоконтроля.

5. Контролировать ситуацию в условиях форс-мажора.

Глава 5. Планируем всей семьей

Как планировать семейные дела

Для семейного распределения обязанностей и взаимных просьб и поручений очень удобны доски контекстного планирования. Это наиболее наглядный инструмент, на котором могут быть отражены контекстные задачи членов семьи. Сама основа – белая магнитная доска, на которой рисуется фломастерами нужная структура, а задачи либо тоже пишутся фломастерами в каждой клеточке, либо пишутся на стикерах и прикрепляются к доске.

Ниже представлены два примера организации доски контекстного планирования. На первой доске по горизонтали отражаются постоянные (собака, кошка) и временные (гости, праздник) семейные контексты. Столбец мамы содержит записи самой мамы и просьбы членов семьи, касающиеся того или иного контекста. Например, вымыть собаку, купить продукты (по списку) к приходу гостей, приготовить салаты, написать свои пожелания по празднованию 8 марта. Столбцы папы и сына содержат свои задачи, опять же, их могут писать и члены семьи, и сам папа или сын, чтобы ничего не забыть и не упустить.

Второй вариант доски планирования предназначен для того, чтобы не забыть что-то, связанное с семейными поездками. Это могут быть просьбы папе что-то привезти из командировки, список того, что надо отвезти к бабушке, список дел, которые необходимо сделать к поездке ребенка в спортлагерь, или список вещей, про которые надо не забыть.

Еще удобнее, когда в ходу разноцветные стикеры, но при этом у каждого члена семьи стикеры определенного цвета. Тогда сразу и издали видно, кто кому что поручил. В некоторых семьях это серьезно влияет на приоритет выполнения задач.

Для отработки технологии семейного контекстного планирования выполните задание.

1. Нарисуйте структуру семейной доски планирования, содержащей списки того, что необходимо сделать по дому, что – по даче и что заранее подготовить для каникул и отпуска.

2. Создайте свою семейную доску контекстного планирования.

Планируем дела на всю неделю

На самом деле нашим детям привычнее мыслить недельными задачами. Это обусловлено школьным расписанием и структурой дневника, создающей удобный обзор всей недели. Другое дело, что дневник ограничен временными рамками школьных занятий – это один его недостаток. Другой недостаток – то, что на основании записей в дневнике не совсем понятно, как лучше распределить домашние задания, чтобы не возникало авралов и перегрузок. Эти недостатки легко устраняются с помощью ежедневника.

Но, тем не менее, недельный обзор ребенку удобен. Удобен он и родителям, особенно многодетным. Такой недельный обзор можно организовать и с помощью магнитной доски, и с помощью обычного листа бумаги, прикрепленного магнитом к холодильнику.

Это расписание родилось тогда, когда Кирилл и Саша пошли в школу. Тогда мне понадобился «листок», на котором можно было видеть всю неделю, разбитую на часы. Цель – совместить все занятия с таким расчетом, чтобы я смогла развести их по разным местам. Двое старших уже могли самостоятельно перемещаться, и на них я не завязывалась. Еще очень хотелось держать в курсе дел неслышащую бабушку (свекровь).

Этот листок создается в Excel, распечатывается каждую неделю и вывешивается на доску. Редактируется тогда, когда меняется расписание. Потом на этом листочке от руки вписываются разные дела. А нижняя часть получилась по «недоразумению»: никак не могли распечатать так, чтобы расписание занимало всю страницу – оставались пустые места. В итоге им нашли такое применение: телефоны всех домашних, афоризмы и место для записи, когда что-то сообщают по телефону, или что-то надо из головы «выплеснуть», чтобы это не потерялось. Это расписание у нас живет уже пятый год.

В этом году расписание поредело, потому что у нас ушли спортивные занятия. Дети обязаны находиться в школе до 16 часов. А там у них и ритмика, и борьба, и футбол, и бег и т.д. Но в музыкальную школу их отпускают. В расписании имена детей в сокращении К. и С. Английским они занимаются вдвоем в одно время. Кирилл играет на балалайке, а Саша на фортепьяно. Сольфеджио у них тоже вместе во вторник.

В понедельник День спорта не привязан ко времени, потому что зависит от того, когда придут дети из школы, какая температура на улице. Если очень холодно, мы едем кататься на роликах (роллердром), если температура позволяет, едем на горнолыжный спуск. В пятницу День мамы – ко мне приходят многодетные мамы, и мы устраиваем «спа-салон». У нас есть мини-сауна. Паримся, мажемся всякими кремами, скрабами, масками. Общаемся, пьем чай. Все знают, что пятница банный день, но чтобы не растянуть это занятие на весь день, определяем оптимальное время для всех на каждую неделю. Идея устроить день для многодетных подруг была давно. Меня поддержала подруга, у которой тоже 5 детей. При этом она сама зарабатывает и танцует, рисует, скачет на лошадях и вообще живет полной жизнью. Два-три часа отдыха, а потом снова в бой. У кого балет, у кого фехтование, у кого музыкальная школа. Все мамочки разбегаются по занятиям.

С нетерпением жду следующих семинаров,

Елена Хлебникова

В качестве комментария: у этой потрясающей мамы пятеро детей: старший (первый) сын живет с женой отдельно, ему 22 года, второй сын учится в вузе, у него свое расписание, которое тоже висит на этой же доске. Третий и четвертый сыновья, о которых пишет Елена, 11 и 10 лет, учатся в кадетской школе и в музыкальной. И двухлетняя дочка, которая уже ходит на два занятия.

И еще одно мнение о недельном семейном планировании:

Очень удобно использовать для недельного совместного планирования распечатку недели из Microsoft Outlook. Я провела одну субботу в обнимку с книгой Глеба Архангельского по работе с Microsoft Outlook, настроила почту и существенно экономлю время! Вот так может выглядеть ваша неделя на холодильнике (при этом все формируется автоматически – очень удобно – внесены только жесткие встречи / повторяющиеся встречи / дни рождения автоматом). Все остальное дописываем от руки!

Антонина Сидельникова, советник по правовым вопросам и вопросам управления, ООО НКЮБ «АРБИТР»

Таким образом, семейные доски планирования помогают помнить про все задачи, просьбы и поручения, видеть занятость друг друга, более упорядоченно планировать выполнение собственных дел и организовывать время маленьких детей, избегать стрессов и накладок.

Планируем семейные праздники

Магнитные доски планирования отлично работают для планирования семейных праздников. В конце наших тренингов мы спрашиваем слушателей, с чего они начнут применять тайм-менеджмент в своей жизни.

Я завтра же заведу магнитную доску и объявлю конкурс идей на лучшие выходные. Я хочу, чтобы вся моя семья в течение недели записывала на доске свои пожелания, как хочется провести субботу и воскресенье. В пятницу идеи будут рассматриваться на семейном совете и выбираться лучшие. Они и будут реализовываться в субботу и воскресенье. А то всю неделю то одно хочешь, то другое собираешься. Но поскольку к субботе обо всем забываешь, а в субботу еще и полдня проспишь, то все заканчивается телевизором. И каждый раз так жалко этих несложившихся выходных…

Слушатель тренинга

Праздники можно планировать не только на неделю, но и на весь год. Необязательно использовать для этого магнитную доску, можно просто нарисовать соответствующую таблицу и прикрепить ее на холодильник.

Мне очень понравилась идея придумывать и проводить для ребенка праздник каждый месяц, но реализовать данную идею только силами мамы и папы – это сложно (хотя возможно). Сама собой родилась и прижалась у нас в семье традиция, согласно которой каждый из членов семьи отвечает за проведение какого-либо праздника для нашего сынишки в определенном месяце. Таким образом, у меня ежемесячно появился ресурс свободного времени, ребенок радуется праздникам, а родственники проявляют фантазию и оказывают реальную помощь (за что им отдельное спасибо).