Марианна Лукашенко - Тайм-менеджмент для детей. Книга продвинутых родителей

• Название: Тайм-менеджмент для детей. Книга продвинутых родителей
• Автор: Марианна Лукашенко
• Жанр: Психология, социальное
• Год: 2012
• ISBN: 978-5-9614-1751-7

Чем раньше ваш ребенок научится грамотно организовывать свое время, тем более спокойно, бесстрессово и эффективно пройдут его школьные годы, и тем более радостную, насыщенную и наполненную событиями жизнь он проживет.

Книга Марианны Лукашенко обобщает многолетний опыт «детского» тайм-менеджмента и дает технологии, с помощью которых родители смогут сами освоить с детьми весь инструментарий организации времени, наведения порядка, поддержания дисциплины, постановки и достижения целей. В книге описано множество тайм-менеджерских приемов, адаптированных для использования школьниками и помогающих им стать более успешными и эффективными: успевать больше, уставать меньше, смело и решительно идти к своей мечте.

Эта книга не для школьников, а для родителей: во-первых, тайм-менеджмент легче и интереснее осваивать всей семьей и, во-вторых, привлечь внимание ребенка ко времени и его эффективной организации стоит как можно раньше, например сразу же, как только ребенок пошел в школу, а лучше всего это смогут сделать только родители.

---

«Для достижения цели необходимо постоянное действие. Пусть чуть-чуть, пусть понемногу, но двигаться вперед без остановки. Шаг за шагом, шаг за шагом, каждый день, непрерывно».

Младший сын хорошей знакомой нашей семьи был невероятно активным и целеустремленным. Однажды он увидел по телевизору мальчика своего возраста, ходившего на руках. Зрелище его заворожило и восхитило, и в это время старший брат пошутил, что, дескать, тебе так никогда не суметь. С возгласом «Подумаешь… да запросто…» ребенок начал тренироваться. Он занимался каждый день, он посвящал этому все свободное время и уже через 10 дней свободно ходил на руках.

А вот о том, как планировать наши действия, в частности, по достижению целей, мы поговорим в следующей главе.

Выводы

Для того, чтобы достичь цели, ее нужно хорошо себе представить, правильно сформулировать и решительно действовать, опираясь на собственные ценности и ценности семьи – самых близких людей, самых надежных друзей.

Благодаря вам, родителям, ребенок должен научиться:

1. Представлять свою цель максимально четко.

2. Рисовать карту желаний.

3. Правильно формулировать цель.

4. Определять действия, которые потребуются для достижения цели.

5. Ставить цель максимально конкретно.

Что могут сделать для этого родители:

1. Обсуждая цель с ребенком, выяснять у него, как будет выглядеть ее достижение, и что при этом будет происходить.

2. Помочь ребенку увидеть свои будущие победы в каждой ключевой области жизни с помощью рисунков и картинок.

3. Помочь ребенку продумывать и формулировать его цели как можно точнее.

4. Учить ребенка продумывать не только саму цель, но и действия по ее достижению.

5. Учить ребенка ставить цель конкретно, достижимо, в соответствии с его другими целями и в привязке ко времени.

Часть II Действовать, добиваясь успеха

Глава 3. Учим ребенка планировать свои дела

Учащиеся выпускных классов готовили групповые проекты по иностранному языку. Проект выполняли группы из трех человек. В одной группе двое собирали и структурировали материал, а третий его оформлял в виде презентации. И вот – о ужас! – в день защиты проекта третий не появился к началу занятий! Двое оставшихся членов группы, бледные и перепуганные, начинают выяснять ситуацию. Выясняется, что начало занятий было перенесено, и ребенок об этом знал, но совершенно забыл. Просто «вылетело из головы». В итоге все закончилось хорошо: он успел-таки к концу занятия, и команда неплохо выступила. Но какая нервотрепка!

День ребенка насыщен и перегружен. Он многое забывает и не все успевает, потому что просто невозможно удержать в голове всю массу дел, которую ему предстоит сделать. Он не понимает, когда нужно начать выполнять то или иное дело и сколько времени можно этому посвятить, чтобы успеть сделать все остальное. Он вообще плохо представляет себе, сколько времени занимает выполнение того или иного дела. Он не знает, в какой последовательности выполнять дела, поскольку у него нет четкого и ясного понимания того, что он должен сделать сегодня, завтра, в течение недели. Невозможно эффективно организовывать свое время, когда у тебя нет полной картины предстоящих дел.

Записываем все предстоящие дела

В результате обилия всевозможных дел у ребенка в голове нередко образуется сумбур. С одной стороны, ему не очень понятно, как он успеет сделать все необходимое, а с другой стороны, ребенок убежден, что день длинный и времени хватит на все. Однако время пролетает незаметно, а многое так и остается несделанным: одно – потому, что не успел, а другое – потому, что забыл.

Не так давно услышала разговор двух школьников:

– Слышь, Серега, Наталья Сергеевна сказала, что мы завтра остаемся после уроков, будет это… ну, это…

– Да что это-то?

– Да не помню. Но сказала, что нам надо что-то приготовить…

– А чего приготовить-то?

– Да забыл!

Забавно, но не удивительно, ведь задач масса, всего не упомнишь!

Что же делать? Приучаем ребенка аккуратно записывать все дела, которые ему предстоит сделать. Разумеется, в идеале это надо было бы делать в школьном дневнике, чтобы все предстоящие дела фиксировались в одном месте, но, к сожалению, структура дневника этого не позволяет.

Записи удобно делать в ежедневнике, хотя можно использовать и обычную тетрадку в клеточку. Лучше всего воспользоваться ежедневником Глеба Архангельского. Он, правда, пока разработан для взрослых и для студентов, но студенческий вариант полностью подходит для учащихся старших классов. Учащиеся начальной и основной школы могут пользоваться обычными тетрадями.

Предложите ребенку записывать в ежедневнике или в тетрадке все дела, которые ему необходимо сделать сегодня. Хорошо, если ребенок проиллюстрирует эти задачи – нарисует яркие рисунки рядом с ними и, таким образом, лучше представит себе то, что ему предстоит сделать. Во-первых, ему будет интересно составлять такой список с рисунками, во-вторых, реализовывать то, что он нарисовал. Но если он не любит рисовать или уже достаточно взрослый, пусть просто перечислит задачи списком. После того, как задача выполнена, пусть рядом с ней поставит «галочку» или аккуратно зачеркнет ее.

Домашние поручения тоже пишите ребенку в виде списка. Вы можете прикрепить его к холодильнику магнитом или оставить на кухонном столе – неважно, главное, чтобы был письменный перечень дел. Нужно в магазин – пожалуйста: пишем список того, что надо купить в магазине. Пусть ребенок не держит в голове неважные вещи, память нужна ему для раздумий, глубоких мыслей, творческих идей и фантазий.

А можно устроить соревнование: вы составляете список своих дел, а потом вместе анализируете, кто как со своими делами справился. И, конечно, друг друга хвалите!

Правильно формулируем дела

В учебниках наших детей задания формулируются предельно четко: решить задачу, прочитать параграф, ответить на вопросы и так далее. Поэтому в дневниках дети записывают фразы типа «Уч., стр. 28–32». Потом, открыв учебник, они прочитают вполне определенное задание. Но отнюдь не во всех делах наших детей предусмотрены учебники. И поэтому запись «После английского: Иванов, тетрадь» или «15.00, стенгазета» при обилии задач у ребенка может через некоторое время поставить его в тупик: дескать, что же я на самом деле имел в виду, что сделать-то надо?

Мы, кстати, тоже нередко грешим подобной неопределенностью, что дома, что на работе. В результате через полчаса после того, как мы записали подобную задачу, у нас выветрилось из головы, что же мы имели в виду. Например, мы пишем ребенку поручение: «морская свинка». Что ему нужно сделать, исходя из этой задачи? Насыпать корм? Налить воды? Убрать клетку? Мы-то, возможно, имели в виду все перечисленное, но не факт, что наш ребенок истолковал наше поручение именно так.

Не так давно я присутствовала на мероприятии Российско-Британской торговой палаты, посвященной тайм-менеджменту. Шел активный и увлекательный обмен мнениями по поводу технологий организации времени. В самом конце выступил представитель британского рекрутингового агентства, который сказал примерно следующее: «Вы, в России, очень любите слово “делаю”. Вас, как ни спросишь, вы все время что-то делаете. Но при этом вы не любите слово “сделал”». Обидно, вообще-то, но, судя по оживлению в зале, не исключено, что отчасти справедливо.

Итак, формулируем дело таким образом, чтобы из самой формулировки сразу было видно, что надо сделать. И, соответственно, чтобы было очень просто проверить, сделано ли дело, получен ли результат.

Например:

Как видно из наших примеров, верную формулировку характеризует наличие глагола. Однако вот формулировки с глаголом: «позвонить Роме», «сходить в магазин», «узнать у Сережи». Глагол-то есть, а результата так и нет. Из формулировки должно быть видно, зачем нам необходимо совершать те или иные действия, определяемые нашим глаголом. То есть если глагола не хватает, чтобы четко понимать смысл наших действий, добавляем к нему необходимый результат, отвечающий на вопрос «зачем?». В нашем случае: «позвонить Роме, узнать домашнее задание по английскому», «сходить в магазин, купить хлеб и сметану», «узнать у Сережи, когда сдавать реферат по литературе».