Наталья Толстая - Вместе навсегда! И очень счастливо. Три секрета вечной любви

• Название: Вместе навсегда! И очень счастливо. Три секрета вечной любви
• Автор: Наталья Толстая
• Жанр: Семейная психология
• Год: 2016
• ISBN: 978-5-17-094027-1

Мужская и женская головы мыслят по-разному! Знание этого – главный секрет долгой и счастливой совместной жизни. Если попять, как и что Он думает, почему Он так поступает и чего Он на самом деле хочет, то конфликты, недопонимание, измены и расставания вас не коснутся. А если вы еще узнаете, что думаете и чего па самом деле хотите вы сами, поймете, где основополагающие желания, а где – просто обиды и капризы, то счастью вашему не будет предела.

В этой книге практикующий психолог, дипломированный врач и известная писательница Наталья Толстая открывает главные мужские и женские секреты. О чем они? О любви, о сексе и о честных манипуляциях, которые приведут вашу пару к гармонии и взаимопониманию. Эта книга поможет вам заглянуть в Его голову, а заодно и навести порядок в своей.

---

себя оскорблять. Включи диктофон в мобильном и скажи: «Каждое слово впоследствии может быть использовано против тебя!»

♦ В следующий раз не уклоняйся от общения с ним. Дай понять, что его слова тебе не безразличны и важны. Ведь на самом деле он жаждет оказаться полезным!

♦ Общайся через паузы, давая возможность понять и принять к сведению твои желания и просьбы. Обязательно, после своего монолога, «зависай», выскочи из комнаты, поменяй майку или набери в рот воды. Так ты избежишь неконструктивного скандала.

♦ Будь на «высоте» – если в момент диалога он стоит, а ты сидишь, то медленно и с достоинством приподнимись, чтобы, оказавшись лицом к лицу, иметь возможность разговаривать с ним на равных.

♦ Не вопи, если он говорит на повышенных тонах, но тихо прибавь тон и убедись, что это было замечено.

♦ Ясно выражай свои мысли – уточни, что именно его рассердило и чего конкретно он от тебя хочет.

♦ Хамы воспринимают других людей такими же, как они сами. Не бойся обидеть его вежливой прямой жестокостью – все равно не обидится.

Если ты имеешь дело с таким мужчиной, то главное – не опускаться до его грубости. Не нужно огрызаться, пытаться оскорбить в ответ. Это бесполезно. Он только выльет на тебя в два раза больше помоев и тебя же обвинит в недостойном поведении. Не надейся, он всегда найдет, к чему придраться. Так что вариант с «отзеркаливанием» в данном случае не подходит. Если ты мягкий человек, то, естественно, ждешь адекватной реакции на свою покладистость. Таких мало, вот и не отвечает он твоим надеждам. Используй свою мягкость с корыстью. Объясни грубияну, что за тебя есть кому заступиться. Если муж исполняет крики орангутанга – сошлись на жалобы своему отцу, брату, начальнику или участковому.

Знаешь, что он способен выйти из себя, старайся не провоцировать на скандалы и безобразные сцены, но если он грубит с завидной регулярностью, просто необходимо «щелкнуть по носу». Как ни грустно, а иногда без наказания не обойтись.

♦ Золотое правило гласит: за одно «преступление» полагается только одно наказание. Если проступков несколько, «растягивать» надолго кару не нужно. Строго, но один раз!

♦ Даже за серьезный промах нельзя лишать виноватого любви. Думаю, самая страшная ошибка – в сердцах кричать «Я не люблю тебя!» Сердись на здоровье, но грани не переступай.

♦ Лишай привилегий. Не мурлычь благосклонно в ответ на хреновое к себе отношение.

♦ Если с момента совершения проступка прошло много времени – надобно об этом забыть и не стыдить неделями и месяцами. «Запоздалые» наказания не меняют человека к лучшему а лишь фиксируют внимание на неприглядном прошлом.

♦ Нельзя унижать в ответ и применять силу. Если возмездие жестокое – эффекта не будет. Вместо раскаявшегося получишь еще более ожесточенного грубияна.

Научись сводить его грубость на «нет» своим спокойствием. Как только он начинает кричать, не терпи, не замирай в позе побитой собаки. Дай ему понять, что поднимать на тебя голос нельзя НИКОГДА и НИКОМУ. Тут можешь использовать разные тактики:

♦ уйти в другую комнату, запереть за собой дверь – пускай остынет;

♦ не реагировать на его грубость и оскорбления. Он устанет орать в никуда, еще больше психанет и пойдет искать того, кто даст эмоцию на крик;

♦ если заранее предвидишь бурю, то постарайся перевести диалог в зону «безопасных» тем, например, отпуска или ремонта дачи;

♦ задействовать авторитетных для него лиц. К примеру, как только он начинает хамить, скажи: «Интересно, как бы твоя мама отреагировала, услышав, как ты голосишь?»;

♦ попросить его самого обратиться к уважаемым людям за помощью и поддержкой. Все равно, кто это будет – друг, священник, родственник, психолог, случайный попутчик или анонимный оператор службы психологической помощи;

♦ призвать на помощь юмор. К примеру: «У меня от твоих криков уши заложило. Ничего не слышу».

Хочу предостеречь еще от одной ошибки, на которую часто осознанно или ненамеренно провоцируют женщин различные печатные издания. Там советуют: если ты в плохом настроении – переводи свои мысли на что-либо приятное. Легко сказать! «Не нужно думать о плохом совсем», – пишут добрые советчики. Вот поэтому твой грубиян и крутит пальцем у виска, когда ты предлагаешь ему в стрессе зарезвиться. Он же не полоумный Петрушка, правда?

Даже если он под аккомпанемент прибоя пересмотрит ваши свадебные фотографии, настроение у него не наладится! Попроси его в этот момент решить какую-нибудь задачу, и он снова станет орать и топотать. Помни, моя дорогая читательница, что наши мозги (а особенно мужские) не в состоянии справляться одновременно с несколькими проблемами, требующими прямо противоположного настроя.

Пойми, ты не должна страдать и терпеть его выходки, лишь бы милый оставался рядом. Перестань корчить из себя жертву, так ты только подливаешь масла в огонь раздора и тешишь его самолюбие. Вспомни, как после очередной его грубости первая начинаешь перед ним извиняться, падать ему в ноги. Зачем ты это делаешь? Ты сама своим поведением превращаешь мужчину в палача. Он чувствует себя безнаказанным и в очередной раз без зазрения совести сможет поднять на тебя руку.

Никогда не спускай мужчине грубые выходки. Он должен понять, что поступил плохо. После очередного приступа гнева можешь сказать прямо: «Дорогой, я тебя очень люблю. Но ты своим поведением причиняешь мне боль». Если просто разговоров недостаточно, принимай более жесткие меры. Можешь, к примеру, уйти на несколько дней к маме или подруге. Пускай поразмышляет, что он делает не так. Грубияны и злюки получают обычно неравную схватку с «большим» миром и обычно проигрывают ее. Все, что мы получаем от окружающего мира – это реакция на наше поведение.

Но никогда не принимай на свой счет его ярость, не вини себя. Его грубость не всегда направлена на тебя. Она может быть просто следствием стресса на работе или плохого настроения, проблем с родителями, со здоровьем. А ты оказалась рядом. Причина его грубости – в нем самом. Важно научиться понимать, когда из мужчины пора вытягивать слова, чтобы свести на «нет» его гнев, а когда лучше вообще оставить в покое, чтобы он сам все рассказал. Утихомиривать можно только того, кто настроен отвечать.

Как сделать так, чтобы он не ленился?

Ставьте себе большие цели. По ним тяжелее промазать.

Народная мудрость

Есть порода мужчин, любящих искать халяву. Они ищут пути и ситуации, позволяющие как можно меньше напрягаться. Такие мужчины любят жить за счет других и ждут, пока за них все сделают. Даже если делать станут женщины. И ведь умудряются устроиться и даже не ругаться ни с кем!

Не только в семье, в любом коллективе находится человек, не желающий трудиться. Почему же его не увольняют и как бездельники по многу лет живут в семье? Даже в человеческом организме есть на первый взгляд ненужные рудименты. Просто они, как и тунеядцы, выполняют определенные функции, которые сразу не видно, а удали – и наступает пустота.

Иногда балабол-задушевник скрепляет коммуникации во всей семье или коллективе. Попробуй, удали такого, – и накалится обстановка добела.

Или вечно попадающий в нелепые условия «козлик отпущения», грустный, как ослик Иа. Как такого заставишь работать? А как его выгнать? Кто тогда будет предметом шуток, приколов и гонений?

Есть еще одна отдельная категория тунеядцев: Масяньки-развлекалы. Вот кто умеет из ничего сделать праздник! Их польза заключается в неустанно создаваемой ими атмосфере куража.

Если ты живешь с мужчиной-лентяем, то прими мои «поздравления». От такого субъекта пользы, как от рогатого копытного самца молока. Он любит мечтать и готов на подвиги только на словах, а в реальности же от него сложно чего-либо добиться. Он не привык исполнять свои обязанности и прекрасно умеет перекладывать их на твои плечи. А ты с утра до вечера вкалываешь на работе, возвращаешься домой без задних ног, а потом еще принимаешься обхаживать своего благоверного. Даже если он решит ударить пальцем о палец, к примеру, сделает ремонт в квартире, то потом станет этим гордиться всю жизнь. Да еще и тебя попрекать станет, что благодаря ему только ты сейчас готовишь на обустроенной кухне, спишь на новой кровати и т. д. Случай, конечно, запущенный, но не безнадежный.

Больше половины женского населения уже научилось зарабатывать больше своих мужей. Она живет с ним ради семьи, детей, из страха остаться одной, потому что любит…

Давай попробуем что-то сделать, а?

Он пассивен и ленив? Он чувственен, заботлив, ласков, но не пытается даже искать работу? Только болтает? Не всегда это альфонс! Не накручивай себя, ладно? Просто у него сейчас нет сил на какую-то другую цель, следующую за той, что не достигнута. Он не может (в отличие от нас, женщин) схватить любую работу, лишь бы полегчало семье. Ему статус, место, самореализация нужны. Молодые «подпрыгивают», стремятся, амбициозны и дерзки. С возрастом хочется стабильности.