Наталья Толстая - Вместе навсегда! И очень счастливо. Три секрета вечной любви

• Название: Вместе навсегда! И очень счастливо. Три секрета вечной любви
• Автор: Наталья Толстая
• Жанр: Семейная психология
• Год: 2016
• ISBN: 978-5-17-094027-1

Мужская и женская головы мыслят по-разному! Знание этого – главный секрет долгой и счастливой совместной жизни. Если попять, как и что Он думает, почему Он так поступает и чего Он на самом деле хочет, то конфликты, недопонимание, измены и расставания вас не коснутся. А если вы еще узнаете, что думаете и чего па самом деле хотите вы сами, поймете, где основополагающие желания, а где – просто обиды и капризы, то счастью вашему не будет предела.

В этой книге практикующий психолог, дипломированный врач и известная писательница Наталья Толстая открывает главные мужские и женские секреты. О чем они? О любви, о сексе и о честных манипуляциях, которые приведут вашу пару к гармонии и взаимопониманию. Эта книга поможет вам заглянуть в Его голову, а заодно и навести порядок в своей.

---

Что тебе делать? Предлагаю варианты действий.

Можно бросить его, как балласт. В некоторых случаях это лучше, чем потом справляться со стойким и непреодолимым желанием придушить милого во сне. Если он и не хочет, и не умеет, да еще позволяет тебе указывать, как жить, то расставание – тоже цель. «Сделай так, как нужно НАМ» называется эта книга. Вам нужно расстаться. Если ты решила, то воплощай свой вердикт. Слабая надежда остается все-таки на то, что он испугается тебя потерять и Емеля отправится к проруби или к царю на поклон. Ну а если никуда означенный Емельян-как-там-дальше никуда не двинется, то выпей шампанского за свое верное и своевременное решение оставить данный персонаж в туманных далях прошлого.

А еще в твоих силах помочь ему достичь успеха, развивая его навыки и способности. Такой путь опасен тем, что муж-то изменится, а ты останешься прежней. Чем больше он станет «прибавлять в цене», тем активнее примется обесценивать тебя. Благодарности не жди! Не претендуй на его отчетность по отношению к тебе, семейному бюджету и вашим общим планам. Ты не будешь знать, сколько у него денег и куда они уходят, и неважно, что ты подсказывала, где ему учиться, знакомила с нужными людьми, подсовывала «правильные» книги… За несколько лет ты можешь помочь ему стать начальником нервомотального цеха с очень хорошей зарплатой.

Дорогая читательница! Мне просто хочется, чтобы ты не забывала: он свято верит в то, что сам добился всего, не ты! Поэтому он не чувствует вины, уходя к той, с которой ему теперь хорошо (она глупее, красивее, моложе – каждому свое).

Согласно статистике, в семье остаются только 10 % быстро добившихся успеха мужчин. Остальные идут осчастливливать других женщин, тех, кто не видел их слабыми.

Но если и после этого моего предупреждения ты полна рвения лепить из него конфету – приготовься хвалить за каждую мелочь! Хвали немедленно! Ужином, нарядом, сексом, словами! Закрепляй условный рефлекс. На все хорошее с его стороны реагируй немедленно. Проявил самостоятельность, сделал что-то – хвали, ласково журчи, нежничай. Если просила несколько месяцев и он наконец-то воплотил в жизнь задуманное – только благодари!

Если он неглуп, то побуждай его продолжать добиваться успеха, даже если настигла неудача. Если же он бросает все на полпути с истерикой – делай выводы! Если нужно – помогай ему набраться устойчивости, прививать умения не только говорить, но и слышать «НЕТ». Расскажи, что стыдно не совершать ошибки, а тунеядствовать. Напоминай ему, что для кого-то и черная полоса становится взлетной! Никогда не заостряй внимания на том, что ты умнее. Не выпячивай свои способности, прививай ответственность за всех членов семьи и ваши отношения. Говори, что он сильнее, поэтому с него и спрос больше. Поведением и интонациями показывай его важность персонально для тебя. Не забывай, что оды восхваления его бездеятельности работают против тебя.

Рассказывает мне одна из моих клиенток: «Я вышла замуж за очень хорошего человека – он любит меня и поддерживает, помогает. Я всегда готова, упасть спиной назад" – знаю, что он меня поймает. Вот только, добытчиком" в нашей семье являюсь я – ему уже двадцать девять, он, в принципе, работает, но получаю я в два раза больше. А я его немного старше и так надеялась, что смогу наконец-то расслабиться и перестать вкалывать! Он умный, талантливый и способный, но напрягаться не спешит, особенно если что-нибудь хорошее само в руки не плывет. Я пыталась специально не хвататься за работу и снизить доход, но, если денег нет, он говорит —,съезжаю к маме“. Отличное решение! При этом он действительно хороший человек, и я не хочу с ним расставаться. Как заставить его зарабатывать?»

Конечно, заставлять мужчину что-либо делать не следует. Скандалы и пиление еще ни одной женщине жизнь не разукрасили и к необходимому результату не привели. Не сейчас, так позднее накопившееся сопротивление давлению прорвет плотину требований, и у твоего любимого появятся поводы для упреков. Поэтому тебе придется воспользоваться некоторым хитростями.

Считается, что в большинстве случаев мужчины начинают лениться, если им не хватает жизненного тонуса. Значит, тебе нужно зарядить его энергией. От тебя зависит правильное его питание. Гормон дофамин отвечает за чувство уверенности, поэтому корми его продуктами с магнием и цинком. В меню должны присутствовать рыба, яйца, орехи и фрукты. Периодически можно вслух сокрушаться, как дорого стало отовариваться в соседнем магазине. Говори в его присутствии, не обращаясь персонально, а как бы в воздух и несколько раз вздохни.

Тренируй его волю. Поможет спорт. Хорошо, если бы вы вместе занялись бегом или плаванием.

Попробуй помечтать вслух, поговорить о том, что хотела бы приобрести или получить в подарок. Поднять мужчину с любимого дивана может стимул – желание что-то делать для тебя, поскольку ему и так хватает на все, что ему нужно. Поэтому не перекладывай ответственность на свои плечи. Дай мужчине возможность самому предпринять хоть какие-то действия. Все время напоминай ему о цели, слушай его мечты, но вовремя обрывай, напоминая о том, что нужно зарабатывать больше и не заниматься маниловщиной на пустом месте.

Попроси его тебе помочь, но при этом не отходи от него ни на шаг, беги за ним хвостом, мешай, советуй, в общем, попробуй его слегка разозлить. Только не переборщи. В заведенном состоянии он быстро доведет все дела до конца. Если же он начнет ныть, что у него ничего не получается, не слушай его, уйди в другую комнату. Тогда твоему лентяю некому будет пожаловаться. И останется только выполнить работу.

Всегда находи ответ на его отговорки ничего не делать. Продумай их заранее. К примеру, он говорит: «Таким специалистам, как я, мало платят, а за копейки я работать не буду». Скажи ему спокойно в ответ: «А жить на что станем? Вместе мы на путешествие быстрее заработаем». Если он жалуется: «Я инвалид, у меня ножка болит», до поры до времени ты, конечно, можешь потерпеть его недомогания. Но если это состояние затянулось, сообщи: «Даже инвалиды работают. Займись домашними делами, раз целый день дома сидишь».

Если ты хочешь сделать из лентяя удачливого кормильца семьи, придется стать его личным секретарем и директором: записать его на курсы, напоминать о встрече, следить за соблюдением обязательств. И хвалить за все, что еще даже не сделал!

Попробуй с ним поиграть. К примеру, предложи что-то сделать по дому наперегонки. Обычно ленивцы любят соревноваться, дабы выходить победителями.

Если есть задача и нужно ее исполнение, не нужно ему намекать. Скажи прямо. Только облеки это в привлекательную форму. К примеру, напиши ему пылкое письмо с признаниями в любви, а в конце добавь небольшое послесловие насчет «маленькой просьбы» к нему. У меня пока срабатывало.

Если немножко посюсюкать, бывает, лентяй встряхивается: «Ну пусечка, почисти картошечки… ну сходи за булочкой… давай в кафешку сходим…»

Можно использовать «шоковую» терапию. Например, попробовать уехать куда-нибудь и не оставить ему ни гроша. Пускай выкручивается, поднимается с дивана и отправляется на работу. Вот увидишь, он неплохо справится с обязанностями.

Многие лентяи любят представлять желаемую действительность. Бездействуя, они отделяют цель от средств, нужных для ее материализации. Он преждевременно радуется успеху (которого еще нет), и у него не остается сил осуществлять хоть какие-то действия. Донеси до сведения своего ненаглядного, что пока чего-то не добился, ходить на понтах преждевременно.

Планирование – это и есть мечта, только по молекулам, детально и скрупулезно приближенная к настоящей действительности.

Сама придумала

В психологии недавно появился термин «прокрастинация». Говоря на человеческом языке, это когда занимаешься ерундизмом вместо необходимых и важных дел. Знаешь, возможно, твой возлюбленный не лентяй, а наоборот, перфекционист. Он делает все тщательно и долго, следуя своему страху оказаться не на высоте. Расскажи ему о чудо-методе швейцарского сыра. Получая трудное задание, он может понимать, что понадобится много времени, а его нет. Бессознательное любого человека в эту секунду скажет «нет» и потребует не браться за эту работу. А если нужно? Проверти в задании дырки – выдели поэтапно быстрые задачи между всеми, кто тебе сможет помочь. Нет альтруистов – найми. Любая огромная работа делается методично и постепенно. Обрати его внимание на то, что коли он оттягивает время приступать к какой-то части работы, значит, нужно сделать ее в первую очередь, сразу И забыть. В начале рабочего дня выполняется самое трудное, потом полегче, иногда можно чередовать нагрузки. Это оптимизирует процесс, и он станет работать быстрее и с большим удовольствием.