Бетани Вернон - Библия для будуара. Руководство для секса без границ

• Название: Библия для будуара. Руководство для секса без границ
• Автор: Бетани Вернон
• Жанр: Психология

Перед вами исчерпывающее руководство по сексу, которое поможет с новой стороны посмотреть на то, что происходит за дверями наших спален. Секс-эксперт Бетани Вернон раскроет для вас «ранее неизведанные территории», которые заставили бы ваших родителей покраснеть. «Библия для будуара» подробно освещает вопросы, которые опускаются в других пособиях по сексу, включая тщательно проработанные главы о связывании веревками, эротической порке и стимуляции новых эрогенных зон. И это лишь часть предложенных в книге практик! Несмотря на глубину проработанности темы, «Библия для будуара» написана легко и с юмором. Руководство ушло максимально далеко от понятия «заниматься любовью». Этот остроумный, свободный от предрассудков гид выводит секс на новый уровень, охватывая множество «запрещенных» тем. «Библия для будуара» поможет вам иначе взглянуть на сексуальность в 21 веке.

---

Как только раскроется ваша истинная степень способности к получению телесного наслаждения, быстрый секс ПГО перестанет быть оплотом вашей сексуальной жизни. Как говорится, «разнообразие – острая приправа жизни», и наша сексуальная жизнь – не исключение. Чем разнообразнее становится палитра получаемых удовольствий, тем больше вариантов, из которых есть возможность выбирать, тем более творческими, менее обязательными и глубоко удовлетворенными будут ваши сексуальные отношения.

Священный секс

Центральным элементом философии «Обретенный рай» является концепция и практика священного секса. В сознании некоторых людей ассоциация слов «церемония» и «священный» с сексом могла бы вызвать в воображении гедонистический образ непристойного разврата. Но сексуальная церемония «Обретенный рай», как и любое сексуальное действие, имеет очень четкий предел – она никогда не должна посягать на желания, права или невинность любого, кто в ней участвует. Церемонии организуются для того, чтобы чествовать определенные важные события, и сексуальная церемония «Обретенный рай» не исключение.

Церемонии происходят в заранее оговоренное время и в четко определенном месте и включают инструменты и методы, которые подкрепляют и усиливают окончательный результат ритуального действия. Пэтси Роденберг, ведущий преподаватель сценической речи, использующий работы Шекспира в своей педагогической работе, объясняет в своей книге «Второй круг: как использовать позитивную энергию для успеха в повседневной ситуации»: «Ритуалы подготавливают ваше тело для восприятия священной сути, они высвобождают вашу энергию, чувства и мысли. Они освобождают тело, позволяя ему обрести мудрость и ясность, а также очиститься от негатива».

Независимо от вида и мотивации, церемонии демонстрируют разницу между дежурным блюдом и особым яством, между священным и светским, и в концепции сексуального ритуала нет ничего нового. Доиудеохристианские культуры включали священный сексуальный союз и религиозные практики в культы изобилия, что одновременно означает и почитание богов и достижение невероятного удовольствия. Сексуальный ритуал использовался для того, чтобы раздвинуть границы бытия, открыть ворота в тайные сферы, расположенные за границами земных пределов человеческого тела. До появления единобожия тело и дух не считались противоборствующими силами.

За границами западной культуры, в таких философских дисциплинах, как даосизм в Китае (приблизительно 600 до н. э.) и тантрический буддизм в Индии (приблизительно 300 до н. э.), возникли и развились очень сложные ритуалы эротической любви. Под влиянием предшествовавших им культов изобилия и даосы, и тантристы рассматривали сексуальный союз в контексте духовного развития. Конечной целью их экстатических ритуалов были не просто сброс сексуального напряжения или рождение потомства, но достижение единства – с партнером, с самим собой, со всей Вселенной. Сексуальное удовлетворение было связано с абсолютным благополучием и долголетием. Секс уважали за его способность усиливать восприятие и потенциально привести к достижению духовного просветления.

Даосы использовали сексуальную вибрацию для того, чтобы установить и поддержать баланс между мужской и женской энергиями. Одна из основных и ближайших целей их усилий состояла в том, чтобы открыть и уравновесить энергетические центры тела посредством эйфорического наслаждения. Тантристы также использовали единый поток сексуальной вибрации. Чтобы снять энергетические блоки, которые негативно влияют на тело, сознание и дух, они стремились гармонизировать энергетические центры тела – чакры или «колеса» жизненной энергии, как их называют на санскрите. Обе философские доктрины выработали собственные методы, позволяющие облегчить контроль за эякуляцией для продления соития и тем самым направить сексуальную вибрацию к восхитительному результату в спальне и вне ее. Недостаточность сексуального мастерства они считали вредным как для достижения сексуального удовлетворения, так и для общего благополучия сексуально зрелого человека.

Древние греки также разработали чрезвычайно сложные сексуальные церемонии. Их ритуальные действия были подобны тем, которые осуществляли тантристы и даосы, целью которых было просветление. Чтобы вызвать неистовство, которое в идеале приводит к состоянию, называемому экстаз, они использовали самые разные инструменты и методы. Экстаз очень ценился ими и считался прямым путем к сексуальному удовлетворению и надежным способом потери своего эго. Это состояние они описывали будто простым смертным овладевал сам бог. Греки полагали, что это божественное взаимодействие было воплощением творческого элемента мироздания, который приводит в движение саму жизнь, а также является кульминацией сексуального переживания. Как и практики восточных дисциплин эротической любви, греки ритуализировали свои сексуальные действия, делая их средством обеспечить процветание человека, духовное развитие и благополучие сообщества людей в целом.

Любовные наркотики

У того факта, что наши древние предки связывали секс с единением со Вселенной, общением с божеством и выходом за пределы своего «Я», есть научное объяснение: это результат воздействия увеличивающих удовольствие гормонов и эндорфинов. Взаимное притяжение воздействует на центры удовольствия в мозгу, которые реагируют тем, что посылают сигналы в различные части тела, включая эндокринную систему. Эндокринная система состоит из восьми главных желез – гипофиз (который работает в тандеме с гипоталамусом), шишковидная железа, щитовидная железа (вместе с паращитовидной железой), вилочковая железа, надпочечники, поджелудочная железа и гонады – яички у мужчин и яичники у женщин. Когда мы сексуально возбуждены, деятельность эндокринных желез значительно усиливается, равно как производство и выброс в кровоток гормонов и увеличивающих удовольствие эндорфинов. Согласно Аюрведе – древнеиндийской традиционной индуистской системе целительства – местоположения эндокринных желез соответствуют расположениям семи основных чакр.

Гипофиз расположен глубоко в тканях мозга и соответствующая ему чакра – «третий глаз» – расположена между глазами. Гипофиз регулирует секрецию нескольких гормонов, включая окситоцин, он же «гормон любви». Этот естественный антидепрессант связан с сексуальной близостью, поэтому неудивительно, что во время оргазма выброс этого гормона резко возрастает. Два человека, испытывающие сильное сексуальное притяжение друг к другу, производят больше гормонов удовольствия, чем люди, между которыми нет сексуального притяжения. Это одна из многих причин, почему любящие люди чувствуют себя так хорошо.

Гипофиз также производит эндорфины. Термин «эндорфин» является комбинацией слов «эндогенный» (то есть «возникающий внутри тела») и «морфин». Химическая структура эндорфинов напоминает структуру опиатов, и точно так же, как и любое другое, изменяющее сознание вещество, естественные «любовные наркотики» могут воздействовать на ощущения тела, времени и пространства, а также увеличить болевой порог и вызывать чувства наслаждения и эйфории. Эндорфины вызывают не поддающееся контролю стремление повторения приятного переживания снова и снова.

Эндокринные железы работают синхронно с соседним органом, который называется гипоталамус. Гипоталамус не только выделяет гормоны и синтезирует эндорфины, но и служит связующим звеном между мозгом и нервной с эндокринной системами, осуществляя ее посредством гипофиза. Гипоталамус производит гормон дофамин, который известен тем, что открывает двери в новые чувственные измерения, вызывая ощущение счастья и умиротворения.

Некоторые из гормонов, которые производятся во время сексуального возбуждения, действуют как нейромедиаторы – они «подстегивают» центры удовольствия мозга. Например, норэпинефрин – естественный амфетамин – вызывает ощущение эйфории и увеличивает ощущение удовольствия, включая оргазм. Норэпинефрин производится в надпочечниках. Корневая чакра, расположенная в промежности между гениталиями и задним проходом, соответствует как надпочечникам, так и гонадам. Надпочечники также производят адреналин, который вызывает известную реакцию «драться или бежать».

«Быстрые» сексуальные соития ПГО не могут спровоцировать выброс эндорфина (или другого гормона), в то время как правильно выполненная сексуальная церемония «Обретенный рай» обязательно приведет к синхронной выработке всех гормонов эндокринной системы. По мере удлинения и интенсификации периодов любовных ласк опьяняющий эффект «любовных наркотиков» становится все более и более очевидным. Ритуалы, в которых используется комбинация генитальной и экстрагенитальной стимуляции, способны привести к переходу в состояние, подобное трансу, которые были описаны как внетелесный опыт, высший уровень или «сексуальный полет».