Бетани Вернон - Библия для будуара. Руководство для секса без границ

• Название: Библия для будуара. Руководство для секса без границ
• Автор: Бетани Вернон
• Жанр: Психология

Перед вами исчерпывающее руководство по сексу, которое поможет с новой стороны посмотреть на то, что происходит за дверями наших спален. Секс-эксперт Бетани Вернон раскроет для вас «ранее неизведанные территории», которые заставили бы ваших родителей покраснеть. «Библия для будуара» подробно освещает вопросы, которые опускаются в других пособиях по сексу, включая тщательно проработанные главы о связывании веревками, эротической порке и стимуляции новых эрогенных зон. И это лишь часть предложенных в книге практик! Несмотря на глубину проработанности темы, «Библия для будуара» написана легко и с юмором. Руководство ушло максимально далеко от понятия «заниматься любовью». Этот остроумный, свободный от предрассудков гид выводит секс на новый уровень, охватывая множество «запрещенных» тем. «Библия для будуара» поможет вам иначе взглянуть на сексуальность в 21 веке.

---

«Быстрые» сексуальные соития ПГО не могут спровоцировать выброс эндорфина (или другого гормона), в то время как правильно выполненная сексуальная церемония «Обретенный рай» обязательно приведет к синхронной выработке всех гормонов эндокринной системы. По мере удлинения и интенсификации периодов любовных ласк опьяняющий эффект «любовных наркотиков» становится все более и более очевидным. Ритуалы, в которых используется комбинация генитальной и экстрагенитальной стимуляции, способны привести к переходу в состояние, подобное трансу, которые были описаны как внетелесный опыт, высший уровень или «сексуальный полет».

Химия удовольствия – захватывающая тема, которая заслуживает большего места в книге, чем можно здесь предоставить. Важно лишь упомянуть, что в отличие от химических или искусственных веществ, изменяющих сознание, естественные «любовные наркотики», как известно, улучшают состояние тела, сознания и духа. Они не могут вызвать негативных побочных эффектов, пока любовники не забираются настолько высоко, что, не заметив, переходят пределы, установленные перед началом ритуала.

Искра желания

В периоды сексуального возбуждения мозг не только усиливает деятельность эндокринной системы, но и производит электрические импульсы различной частоты. Понимание взаимосвязи альфа– и тета-волн мозга и ощущения сексуального возбуждения помогает объяснить, почему наши предки полагали, что секс священен.

Альфа-волны сопровождают творческие порывы, страсть, интуицию, вдохновение, эмоции, мечты, фантазии и желания, подпитывая каждый творческий импульс и помогая ему реализоваться, включая самое загадочное – либидо. Когда фантазия или просто чей-то взгляд вызывает в вас сексуальное желание, большинство самых древних участков правого полушария ощущает импульс и провоцирует возникновение альфа-частот. Та же самая частота возникает при быстром движении глаз. Во время сексуального возбуждения танец альфа-частот кардинально усиливается как в источнике, так и в приемнике ощущений, еще больше альфа-ритм усиливается, когда ощущения возникают в ходе некоего ритуала. Альфа-частота связана со спокойствием, сосредоточенностью, с состоянием, напоминающим транс.

Затем, когда сексуальное удовольствие достигает максимума, альфа-ритм сменяется тета-ритмом, который вызывает короткий, но невероятно глубокий покой мозга. Это происходит как раз в тот момент, когда тело содрогается под влиянием бесконтрольного оргазма. Тета-частоты возникают не только во время оргазма, но также и во время глубокого сна, когда деятельность сведена к минимуму, а также когда человек находится под гипнозом или в состоянии транса.

Люди, практикующие медитации, учатся вызывать возникновение тета-частот посредством работы самого мозга. Йоги достигают подобных же результатов посредством поз, известных как асаны, принимаемых одновременно с практиками контроля дыхания, или пранаямой. Опытные любовники, занимаясь любовью в течение достаточно длительных периодов ритуализированных любовных игр, могут достичь аналогичных результатов и получать от этого огромное наслаждение.

Комбинированное воздействие оргазма, усиленного при помощи выделения эндорфина/гормона и возникновения альфа– и тета-частот позволяет мне описывать сексуальную церемонию «Обретенный рай» как эротическую медитацию. Именно в этом ключе написаны главы «Приоритет удовольствия: распределение времени ритуала» и «Эрос и порядок: возведение храма», где показывается приоритетная роль сексуального наслаждения в физическом, эмоциональном и духовном благополучии. В главе «Восхождение в рай: дирижирование оркестром эмоций» описывается, как именно следует настраивать чувства, чтобы усилить их способность обеспечивать наслаждение. В главе «Радость игры: роли верхнего и нижнего» вам предлагается выйти за рамки привычных категорий, общаться и брать на себя ответственность за свои самые глубокие желания. Эти главы раздела «Сексуальная церемония „Обретенный рай“» поможет вам обрести сексуальные знания, которые позволят развить и усовершенствовать свои навыки, и таким образом начать испытывать более высокий уровень сексуального наслаждения. Так же, как йога и медитация, церемония «Обретенный рай» является катализатором для достижения абсолютного здоровья и счастья.

Идеи, в общих чертах обрисованные на предшествующих страницах, фактически были введением в суть моего первого салона «Обретение невероятных сексуальных навыков» в Лондоне. За этим салоном последовало открытие «Будуарного сундучка». В главах раздела «Необыкновенные методы» от «Расширение сексуальной арены: инструменты обретения экстаза» до «Обозначьте зоны наибольшей восприимчивости крестиками: эротическая порка» представлены мои орудия для страстных игр и методы стимуляции всего тела, а также то, как надо и как не надо использовать эти инструменты и методы. И салон, и «Библия для будуара» завершаются главой «Назад к реальности: возвращение к обыденности», где подчеркивается необходимость совместного наслаждения угасающим возбуждением, позволяя постепенно снижать уровень эндорфинов. Цель каждого моего салона – и «Библии для будуара» – состоит в том, чтобы убедить всех в возможности обогащения своей сексуальной жизни и отношений.

То, чему я научилась в тот первый раз, когда я делилась своей философией сексуальной церемонии «Обретенный рай» с группой людей с открытым сознанием, продолжает мотивировать мою нынешнюю работу и влиять на нее. В конце того самого первого салона в Лондоне, журналистка, которая все время что-то записывала в своем красном блокноте, спросила меня, может ли она опубликовать статью о своем переживании в тот день. Я согласилась, а она поблагодарила меня, обняла и воскликнула: «На самом деле мы должны были узнавать все это в школе!» Она была одной из множества людей, которые вдохновили меня написать книгу, которую вы теперь держите в руках.

Часть первая Сады земных наслаждений

В этой главе сексуальное самопознание становится ключом к искусствам экстатической любви и восхождению к вратам Рая.

Если мы предоставим свое сексуальное удовлетворение на откуп случайным факторам любви или инстинктам, то обнаружим: нет никакой гарантии, что мы разовьемся и станем полностью реализованными сексуальными личностями. Многие люди все еще верят в старые мифы о том, что интенсивное сексуальное наслаждение – естественный результат настоящей любви, а попытки больше узнать об удовольствии за рамками самого эротического переживания разрушает волшебство и тайну сексуального союза. Ничто не может быть дальше от истины. Но не нужно путать отсутствие сексуальных знаний с волшебством и тайной. На понимание своей сексуальной сути уйдет целая жизнь, полная исследований и открытий, а приключение, которым станет наша сексуальная жизнь, будет более захватывающим и приятным, если мы сумеем обрести сексуальные знания и навыки. Глубокое удовлетворение – фундамент, а сексуальные знания и навыки – краеугольные камни, на которых строятся здоровые сексуальные отношения.

Часто взрослые люди заявляют, что у них нет творческой жилки. Если вы – один из таких взрослых людей, помните, что в каждом ребенке живет художник, и вы когда-то тоже были таким ребенком. Секс – одно из самых творческих событий, которыми вы можете наслаждаться, став взрослым. Так станьте художником и творцом своей сексуальной судьбы!

В конце концов, истинные мастера любого творчества – живописцы, скульпторы, музыканты или повара – обретают признание благодаря своей способности облекать в некую форму тонкие и совершенные аккорды внутреннего духа и посредством своего искусства наполнять других людей собственными неповторимыми эстетическими ощущениями. Умение, совмещенное с хорошей дозой желания и страсти, – вот что отличает простое осуществление творческих действий и создание шедевра.

Единение в саду

Люди соединяются в саду сексуального наслаждения по многим причинам: ради чисто животного наслаждения и развлечения, для самовыражения, ради приключений, а также ради интенсивности бытия, которое дает сексуальный опыт. Мы пытаемся найти то ощущение глубокой близости, общения и единства с другим человеком, которые может обеспечить только секс; мы страстно жаждем обрести возможность предаться любви и получить удовольствие, которое обещала нам природа и для обеспечения которого в конце концов наши тела и были созданы.

Очевидно, сексуальная гармония зависит от сочетания множества факторов, которые выходят за рамки наших познаний. То, насколько сильно связаны партнеры эмоционально, радикально влияет на конечный результат любого сексуального взаимодействия. Чем глубже наша связь, тем скорее мы будем стремиться слушать друг друга и взаимно удовлетворять наши потребности, желания и фантазии. Люди, решившие преодолеть скуку повседневного секса посредством сексуальной церемонии «Обретенный рай», не обязаны любить друг друга. Они не должны состоять в моногамных отношениях – нежные отношения друг к другу идеально позволяют обеспечить ситуацию, когда безопасный обмен физическими жидкостями перестает быть дежурным блюдом. Однако партнеры должны быть открыты для переживания глубокой эмоциональной связи, которую создает сексуальное удовлетворение, неважно, длится ли та связь всего одну ночь или всю оставшуюся жизнь. Любовники должны одинаково относиться к сексу и согласиться на поиск нового, совместное расширение своих сексуальных и чувственных границ в ритуализированном контексте. Доверие и уважение – вот важнейшие компоненты взаимно обогащающего сексуального акта.