Брайан Трейси - Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь

• Название: Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь
• Автор: Брайан Трейси
• Жанр: О бизнесе популярно
• Год: 2004
• ISBN: 409-257-041

Широкому кругу читателей предлагается простая, но очень эффективная методология преодоления трудностей в постановке целей и на путях к ним, способствовавшая более чем миллиону человек в разных концах света опереться на потенциалы и ресурсы личной психики и быстро достичь успеха.

---

То, что происходит вокруг вас - это отражение происходящего внутри вас. Вы можете рассказать о внутренних условиях человека, глядя на внешние условия его жизни. И никогда наоборот.

МЫСЛИ МАТЕРИАЛЬНЫ

Ваше сознание необычайно могущественно. Ваши мысли контролируют и определяют почти все, что с вами происходит. Они могут повысить или понизить ваше кровяное давление, улучшить или нарушить вашу координацию, изменить химический состав вашей крови, помочь вам уснуть или бодрствовать всю ночь.

Ваши мысли могут сделать вас счастливыми или грустными иногда просто мгновенно. Они могут заставить вас быть общительным и встревоженным, рассеянным и подавленным. Они могут сделать вас популярным и наоборот, уверенным и уязвимым, позитивно или негативно воспринимать происходящее. Ваши мысли могут заставить вас чувствовать себя могущим и властным или немощным и бессильным, жертвой пли победителем, героем или трусом.

В материальной жизни мысли могут сделать вас успешным пли неудачником, процветающим или бедняком уважаемым или игнорируемым всеми человеком. Ваши мысли и вызываемые ими действия, определяют все вашу жизнь. И самое лучшее в этом - они полностью находятся под вашим контролем.

Брайан ТРЕЙСИ

МЫСЛИ, ЧУВСТВА И ЖЕЛАНИЯ

Вы представляете собой сложное сплетение мыслей, чувств, желаний, образов, страхов, надежд, сомнений, мнений и амбиции, каждое из которых постоянно изменяется, иногда ежесекундно. Каждый из этих элементов личности влияет на остальные, иногда совершенно непредсказуемым образом. Вся ваша жизнь есть результат взаимовлияния и взаимосвязи этих факторов.

Ваши мысли порождают образы и картины, а так же эмоции, сопровождающие их. Эти образы и эмоции формируют отношение и действие Затем, ваши действия имеют последствия и результаты, которые и определяют все, что происходит с вами в жизни.

Если вы будете думать об успехе и признании, вы почувствуете силу и уверенность и будете намного лучше справляться со всем, за что бы ни взялись. Если же вы станете думать об ошибках и бояться выглядеть нелепо и смешно, у вас ничего не выйдет, каким бы замечательным вы ни были на самом деле.

Картины и образы, существующие в вашем воображении и получаемые извне, порождают соответствующие идеи, эмоции, отношение. Они затем вызывают действия, приводящие к определенным результатам и последствиям. Мысль человека или ситуация могут стать причиной внезапного ощущения счастья или печали, благодушия или злости, влюбленности или одиночества.

ОТНОШЕНИЕ, ДЕЙСТВИЕ И ЭМОЦИИ

Ваше отношение, позитивное или негативное, конструктивное или деструктивное ведет к формированию определенных образов, эмоций, действий, которые влияют на вашу жизнь и взаимоотношения Ваше отношение, в свою очередь, основано на предыдущем опыте и вашем базовом восприятии о том, каким все должно быть.

Ваши действия порождают эмоции и отношение. По закону взаимообмена вы можете действовать по-своему, в соответствии с реальностью. Действуя, как будто вы уже счастливы, позитивна воспринимая действительность, чувствуя себя уверенно, вы вскоре и вправду начнете чувствовать себя именно так. Ваши поступки - под вашим контролем в отличии от ваших эмоций

Сами по себе внешние аспекты вашей жизни нейтральны. И только значение, которое вы им придаете, определяет ваше отношение, мнения, эмоции и реакции на происходящее. Если вы измените ваши мысли о любой из областей вашей жизни, изменятся ваши ощущений и поведение в этой сфере. И как только вы решите, о чем будете думать, у вас появиться способность контролировать свою жизнь.

ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОИ УБЕЖДЕНИЯ

Закон убеждений гласит: «То, во что вы верите, with conviction, становиться вашей реальностью. Вы всегда действуете в соответствии с вашими твердыми убеждениями, верны они или нет. К каждому из них вы пришли, пройдя определенный путь. Прежде их у вас не было.

Ваши убеждения в огромной степени определяют вашу реальность. Вы не верите в то, что вы видите, вы, скорее, видите то, во что верите. Вы можете иметь жизнеутверждающие убеждения, которые наполняют вас счастьем и оптимизмом, или вы можете иметь негативные убеждения на свой собственный счет, которые действуют подобно шлагбауму в реализации всего, что на самом деле вполне вам по силам.

Самые вредоносные убеждения, которые вы можете иметь, касаются самоограничивающих убеждений. Эти убеждения по отношению к себе и своему потенциалу удерживают вас на месте. Большинство из них абсолютно неверны. Большинство из них являются результатом информации, которую вы получили, не задавая вопросов, чаще - в раннем детстве. Даже если это совершенно не так, если вы уверенны, что для вас есть лимит в таких сферах, как достижение чудесного здоровья, счастья и возможности заработать большие деньги, то это и станет для вас реальностью. Как писал Ричард Бах в своей книге «Иллюзии»: «Спорьте по поводу ваших ограничений и убедитесь, действительно ли они вам присущи».

ВЫ - ЖИВОЙ МАГНИТ

«Закон Привлечения» гласит, что вы - «живой магнит» и привлекаете в свою жизнь людей, идеи, возможности и обстоятельства в гармонии с доминирующими в вашем сознании мыслями.

Когда вы мыслите позитивно, оптимистично, с любовью, когда преобладают мысли об успехе, вы создаете магнитное силовое поле, которое притягивает, словно магнит - железо, именно те вещи, о которых вы думаете. Этот закон объясняет, почему вам не следует думать откуда к вам придет что-то хорошее. Если вы будете четко фокусировать свой разум на том, чего хотите и очистите сознание от мыслей о том, чего не хотите, тем самым вы привлечете все необходимое для достижения поставленных перед собой целей и именно в тот момент, когда будете к этому готовы. Измените свои мысли и измените свою жизнь.

ЕДИНСТВЕННАЯ РЕАЛЬНАЯ ГРАНИЦА?

Бертран Рассел, английский философ, однажды сказал: «Лучшим доказательством вашей способности выполнить то или иное дело является факт, что это уже делали до вас другие». В Новом Завете Иисус показывает как определить истинность любого принципа: «По плодам их вы узнаете их».

Другими словами, единственный вопрос, который следует задать по поводу любой идеи: «Это работает? Приводит ли это к желаемому результату?». Мильтон Фридман, нобелевский лауреат в области экономики, сказал: «Единственный критерий истинности теории или идеи - это ваша способность сделать тщательный прогноз будущего, базирующегося на ней».

Хорошей новостью является факт, что идеи и принципы, которые вам предстоит освоить, уже протестированы и доказаны жизненным опытом миллионов людей. Сами по себе, как любые другие принципы природы, предлагаемые вам принципы - нейтральны. Природа не отдает чему-либо своего предпочтения. Природа ко всем относится одинаково.

Какие бы семена вы не посадили в землю, природа их взрастит. Какие бы семена - мысли вы не посеяли в своем разуме, природа тоже их взрастит. Все целиком и полностью зависит от вас.

МЫСЛИТЕ ИЗБИРАТЕЛЬНО

Люди, достигшие успеха, думают в более прогрессивной манере успеха, чем люди успеха не достигшие. Успешные люди совершенно иначе рассматривают свою жизнь, цели, проблемы, взаимоотношения и приобретенный опыт. Семена - мысли, которые они посеяли, были лучше, следовательно, их урожай - это жизнь, качественно превосходящая.

Если вы научитесь думать так, как думают успешные люди, вскоре вы насладитесь тем качеством жизни, которое имеют они. Меняя ваше мышление, вы изменяете свою жизнь.

Природа не понимает шуток. Она всегда правдива, всегда серьезна, всегда сурова. Она всегда права, а ошибки и промахи всегда дело рук человека. Человека, не способного оценить ее, она презирает, и только способным, чистым, правдивым она уступает и открывает свои секреты. Иоганн Вольфганг фон Гете

Глава 1

ИЗМЕНИТЕ ВАШЕ МЫШЛЕНИЕ

В психологии существует закон - если в своем мозге вы создаете образ того, чем хотели бы быть и сохраняете этот образ достаточно долгое время, вскоре вы станете именно тем, о чем вы думали.

Уильям Джейм

Жила-была одна женщина, было ей около тридцати лет, замужем, имела она двоих детей. Как и многие другие люди, она выросла в доме, где постоянно подвергалась критике и не всегда справедливому отношению со стороны родителей. В результате, у нее развилось глубокое чувство неполноценности и низкая самооценка. Она была пессимистична и пуглива, неуверенна в себе и своих поступках. Она была застенчива и мнительна, и считала, что в ней нет ничего особенно замечательного.

Она не ощущала в себе абсолютно никаких талантов и способностей.

Однажды, когда она ехала в универмаг, другая машина, проехав на красный свет, врезалась в ее машину. Она очнулась в больнице с легкой контузией и полной потерей памяти. Она могла говорить, но у нее отсутствовали какие-либо воспоминания о ее прошлой жизни. У нее была абсолютная амнезия.