» » » » Брайан Трейси - Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь


Авторские права

Брайан Трейси - Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь

Здесь можно купить и скачать "Брайан Трейси - Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь" в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Жанр: О бизнесе популярно, издательство Глобус, год 2004. Так же Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги на сайте LibFox.Ru (ЛибФокс) или прочесть описание и ознакомиться с отзывами.
Рейтинг:
Название:
Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь
Издательство:
неизвестно
Год:
2004
ISBN:
409-257-041
Вы автор?
Книга распространяется на условиях партнёрской программы.
Все авторские права соблюдены. Напишите нам, если Вы не согласны.

Как получить книгу?
Оплатили, но не знаете что делать дальше? Инструкция.

Описание книги "Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь"

Описание и краткое содержание "Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь" читать бесплатно онлайн.



Широкому кругу читателей предлагается простая, но очень эффективная методология преодоления трудностей в постановке целей и на путях к ним, способствовавшая более чем миллиону человек в разных концах света опереться на потенциалы и ресурсы личной психики и быстро достичь успеха.






Уровень вашей самооценки определяет качество взаимоотношений с окружающими. Чем больше вы себе нравитесь и уважаете себя, тем больше симпатии и уважения вы вызываете у других людей. В бизнесе и карьере ваш личный уровень самооценки станет критическим фактором, определяющим будут или нет люди покупать у вас продукцию и товары, нанимать вас на работу, заключать сделки и даже давать вам в долг. Чем лучше ваша самооценка, тем лучшим вы станете партнером пли супругом.

Родители имеющие высокую самооценку воспитывая детей, также прививают им высокую самооценку. Дети развивают в себе это качество и тянуться к сверстникам с подобными качествами. В семьях, где родители и дети имеют высокую самооценку, царит взаимная любовь, смех и счастье.

РЕШАЮЩИЙ ФАКТОР САМООЦЕНКИ

Решающим фактором в вашей самооценке является то, насколько совпадают ваше восприятие самих себя - ваши реальные поступки и поведение - с вашим идеалом, вашим представлением о том, как бы вы действовали наилучшим образом. Вы всегда в подсознании сравниваете ваши фактические жизненные проявления с идеальными. Всегда когда вы почувствуете, что живете на пределе собственных возможностей, вы будете испытывать радостный трепет. Ваша самооценка взлетает, вы чувствуете себя счастливым и удовлетворенным.

Когда бы вы не сделали или не сказали что-то, что расходится с вашими идеалами или вашим максимальным возможным уровнем, вы всегда почувствуете, что ваша самооценка падает. В случае, если между желаемым и реальным большое расхождение вы становитесь полностью собой недовольными. Вот почему вы злитесь на себя, потерпев неудачу или ведете себя недостойно с другими людьми. Образ вашего «идеального я» Постоянно напоминает вам, насколько лучше вы можете быть.

Ядро вашей индивидуальности

На сегодняшний день психологи единодушны во мнении, что самооценка человека лежит в основе его самосознания и индивидуальности. Каждый позитивный сдвиг в развитии вашей личности или в ваших действиях повышает вашу самооценку, чувство самоудовлетворения и самоуважения. Чем больше вы себе нравитесь, тем выше ваш авторитет и, соответственно, чем выше оценка собственных поступков, тем быстрее вы приближаетесь к своему идеальному образу.

Хорошие новости заключаются в том, что существует прямая и обратная связь между уровнем вашей самооценки и вашим страхом перед неудачей или отказом. Чем больше вы себе нравитесь, тем меньше вы боитесь неудачи. Чем больше вы себе нравитесь, тем меньше вас заботит мнение других людей и тем меньше вы боитесь критики. Чем больше вы себе нравитесь, тем больше ваши решения основываются па ваших собственных целях и стандартах, и тем меньше вы заботитесь о том, что подумают или скажут остальные

КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ

Коль скоро мы говорили, что вы становитесь тем, о чем вы думаете, вы также можете считать, что это справедливо и в случае, когда вы становитесь тем, о чем себе говорите. Самыми могущественными словами, которые вы можете повторять про себя, особенно, когда вы испытываете напряжение и дискомфорт вследствие внутренних переживаний, являются слова «Я НРАВЛЮСЬ СЕБЕ! Я НРАВЛЮСЬ СЕБЕ! Я НРАВЛЮСЬ СЕБЕ!»

Всякий раз, произнося «Я себе нравлюсь!» - вы уменьшаете страхи и увеличиваете резерв собственного мужества. Эта фраза настолько всесильна и позитивная, что немедленно воспринимается вашим подсознанием, как команда. Он мгновенно воздействует на ваши мысли, чувства и отношения. Язык вашего тела сразу улучшается, и вы выпрямляетесь. Ваше лицо становится оптимистичнее и жизнерадостнее. Тон вашего голоса становится увереннее и сильнее. Вы чувствуете себя лучше, и в результате обращаетесь со всеми окружающими в теплой дружеской манере.

Вы начинаете процесс изменения своего образа мыслей и жизни, разрабатывая собственную концепцию. Вы начинаете развивать ясную, позитивную, волнующую и вдохновляющую концепцию идеальной личности, каковою хотите стать. Вы развиваете свой позитивный имидж, представляя себе идеальную самореализацию во всем. В итоге, вы разрабатываете высокий и непоколебимый уровень самоценности, любя и принимая себя безусловно как ценную и достойную личность.

РАССМОТРИТЕ СВОИ ОСНОВНЫЕ ПРЕДПОСЫЛКИ

Большая часть ваших мыслей и ваших реакций на события и идеи вашей жизни обусловливаются основными предпосылками. Это идеи, верования, мнения и решения, к которым вы пришли в результате ввода информации и опыта, начавшихся в детстве. Они составляют не только ваше самопредставление, но также вашу философию жизни. Чем более вы непреклонны и убеждены в своих основных предпосылках, тем больше они предсказывают и контрастируют все, что вы делаете, говорите и чувствуете.

Если вы верите в то, что вы - превосходный человек, загруженный талантом п возможностями; дружелюбный и популярный, здоровый и энергичный, любопытный и популярный, и предназначенный для того, чтобы иметь прекрасную жизнь, эти основные предпосылки приведут вас к тому, чтобы вы могли устанавливать цели, усердно работать, развивать себя, хорошо обходиться с другими, уходить от неприятностей и, в конце концов, добиваться успеха. В конце концов вас ничто не сможет остановить.

В жизни важно не то, что с вами происходит. Важно только то, как вы реагируете на происходящее. Не имеет значения, также, откуда вы. Все, что действительно, имеет значение, это - куда вы идете. А то, куда вы идете, может быть ограничено только вашим собственным воображением. А поскольку ваше воображение неограниченно, - ваше будущее, также неограниченно. Это - основные предпосылки и верования, необходимые вам для выполнения своего потенциала.

РАССЕИВАНИЕ МИФОВ

К сожалению, существует несколько мифов, которые мы принимаем, пока растем, которые могут нарушить наши надежды на успех, радость и дальнейшие выполнения в жизни. Давайте рассмотрим эти самоограничивающие верования один за другим.

Первое и наихудшее объединяются в чувстве: «Я недостаточно хорош». Это - основная предпосылка, которая вызывает чувство неполноценности и неадекватности. Мы признаем, что кто-то лучше пас, только потому что, в один момент они действуют лучше нас. Мы чувствуем, что они должны заслуживать большего, чем мы. Таким образом, мы должны заслуживать меньшего, чем они. Это ощущение бесполезности сидит глубоко в психике и служит причиной того, что мы продаем себя слишком дешево. Мы нацеливаемся на меньшее, чем мы способны сделать на самом деле. Чтобы не потерпеть неудачу в новой цели, мы просто не ставим ее на I место.

Правильной основной предпосылкой, которую вам нужно развивать, или верить в то, что вы ее имеете, это то, что вы не только достаточно хорошие, но то, что вы способны быть превосходными в любой, важной для вас, сфере. Вы имеете неограниченный потенциал быть, делать и иметь больше чем то, чего вы когда-либо до сих нор достигли. Как У. Шекспир сказал в «Буре»: «То, что в прошлом - это пролог». Все, чего вы достигли в прошлом, - это только лишь тень того, что вы сможете сделать в будущем.

РАЗГОВАРИВАЙТЕ С СОБОЙ ПОЗИТИВНО

Самые сильные слова в вашем словарном запасе - это слова, которые вы говорите себе и в которые вы верите. Ваша самобеседа, ваш внутренний диалог, определяет 95% ваших эмоций. Когда вы разговариваете с собой, ваш подсознательный ум воспринимает эти слова как команды. Затем это оправдывает ваше поведение, ваш собственный имидж, ваш язык жестов, чтобы все это соответствовало вашим словам.

С этого момента, разговаривайте с собой только теми терминами, которые присущи тому, кем вы хотите быть и что хотите делать. Если вы не хотите искренне, чтобы то, что вы говорите о себе, оказалось правдой, откажитесь и не говорите этого. Повторяйте властные, позитивные слова «Я могу сделать это!» слова и слова. Перед любым важным событием повторяйте слова: «Я люблю себя!». Говорите, «Я - самый лучший! Я самый лучший! Я самый лучший!» слова и слова, так как вы действительно имеете это в виду. Затем встаньте ровно и сильно, наденьте уверенную улыбку на лицо, и делайте все самое лучшее, на что вы способны. Скоро это станет привычкой.

ВЫ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ САМОГО ЛУЧШЕГО

Как результат предыдущей пагубной критики, люди принимают другой миф, или самоограничивающее верование. Это то, что они по-настоящему не верят в то, что они заслуживают быть успешными. Это глубокое чувство не заслуживания довольно распространено среди тех ИЗ нас, кто начинал в жизни с очень малого, или кто происходит из семей, с маленьким достатком в то время, когда мы росли. Это также может быть вызвано людьми, которые говорили нам в юном возрасте, что быть бедным - это добродетельно, а быть богатым - грешно.

Если вы выросли, чувствуя, что вы не заслуживаете хороших вещей в жизни, по любой причине, и вы все-таки достигаете успеха в своей области, вы можете испытать то, что называется «синдром мошенника». Вы будете чувствовать, что вы - мошенник в своем успехе и что вас обязательно раскроют. Не имеет значения, насколько вы преуспеете в результате вашей усердной работы, у вас будет ноющий страх, что все это у вас отнимут.


На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!

Похожие книги на "Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь"

Книги похожие на "Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.


Понравилась книга? Оставьте Ваш комментарий, поделитесь впечатлениями или расскажите друзьям

Все книги автора Брайан Трейси

Брайан Трейси - все книги автора в одном месте на сайте онлайн библиотеки LibFox.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Отзывы о "Брайан Трейси - Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь"

Отзывы читателей о книге "Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь", комментарии и мнения людей о произведении.

А что Вы думаете о книге? Оставьте Ваш отзыв.