Дмитрий Семеник - Как быть, если не хочется жить

• Название: Как быть, если не хочется жить
• Автор: Дмитрий Семеник
• Жанр: Психология, социальное
• ISBN: 978-5-906-303-03-5

Любая смерть связана с определенными эмоциональными переживаниями: одиночеством, сердечной болью… В случае суицида эти эмоции достигают невероятной силы и становятся невыносимыми. Люди с суицидальными намерениями находятся в состоянии чрезвычайного психического напряжения, которое они не в силах разрешить сами. Тогда на помощь приходят научная психология, психиатрия и религия. Именно когда они идут рука об руку, такое сотрудничество дает превосходные результаты.

---

Татьяна, 25 лет

Отклики

Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 500-рублевую купюру. В зале было около 200 человек. Психолог спросил, кто хочет получить купюру. Все, как по команде, подняли руки. «Прежде, чем один из вас получит эту купюру, я кое-что с ней сделаю», – продолжил психолог. Он скомкал ее и спросил, хочет ли кто-то все еще получить ее.

И снова все подняли руки. «Тогда, – ответил он, – я делаю следующее». И, бросив купюру на пол, слегка повозил ее ботинком по грязному полу. Затем поднял, купюра была мятая и грязная. «Ну и кому из вас она нужна в таком виде?» И все опять подняли руки. «Дорогие друзья, – сказал психолог, – только что вы получили ценный наглядный урок. Несмотря на все, что я проделал с этой купюрой, вы все хотели ее получить, так как она не потеряла своей ценности. Она все еще купюра достоинством в 500 рублей».

В нашей жизни часто случается, что мы оказываемся выброшенными из седла, растоптанными, лежащими на полу или в полном дерьме. Это реалии нашей жизни. В таких ситуациях мы чувствуем себя никчемными. Но неважно, что случилось или случится, ты никогда не потеряешь своей ценности. Грязный ты или чистый, помятый или отутюженный, ты всегда будешь бесценен для тех, кто тебя любит. Наша ценность определяется не тем, что мы делаем или с кем знакомы, а тем, какие мы. Ты драгоценна и не забывай об этом никогда.

Рескатора, 23 года

Татьяна, добрый день! Если ты родился в бедной семье, это еще не значит, что вырваться вверх нельзя. Кто сказал? Наоборот, сотни тысяч примеров, как люди из самой захолустной деревни становились всемирно известными и богатыми. И девушки в том числе! Понимаете, нужно воспитывать в себе характер, стержень что ли. Иначе-то не выжить. Когда нет никого рядом, остается надеяться только на себя. Но если последний друг – Вы сами – оставляете себя без помощи и поднимаете лапки, Вам уже никто не поможет.

Сквозь слезы и слабость делайте то, что необходимо для выживания, делайте, несмотря ни на что. Гроза кончится, и Вы поймете, что не зря тащили себя за волосы. Тогда настроение улучшится и уверенность появится.

А деньги… Вы ведь знаете, что не в них счастье. Но коль непременно нужно больше, делайте, совершенствуйтесь, учитесь еще, влезайте во все области знаний, а не концентрируйтесь на одной специальности. Активнее, живее, и не вешайте нос.

Габи, 20 лет

Рескатора, спасибо Вам за историю. Только моя ситуация кардинально другая – я изначально была фальшивой, никому ненужной купюрой. Меня никто не кидал в грязь, я родилась в ней. Такие никому не нужны. Мне никак нельзя было появляться на свет. И если оценивать свою ценность по любви других людей, то сын – единственный человек, кто любит меня, и было бы странно считать, что я по этому поводу бесценна – это естественно, я его мать. Знаю, сейчас многие подумали: а я кого-нибудь люблю? Ответ: да, люблю. Только и любовь моя ценности ни для кого не представляет.

Татьяна, 25 лет

Привет, Татьяна!

Напрасно ты считаешь, что возможности достичь чего-то в жизни определяются исключительно социальном статусом при рождении. Да, не спорю, материальное благосостояние родителей – важный фактор, но не решающий. За кого-то родители платят в вузе и на совершеннолетие дарят трехкомнатную квартиру. Но знаешь что? Это не делает тех «благополучных» детей счастливыми, потому что они просто неспособны это оценить. И никогда они не станут такими сильными, самодостаточными, независимыми людьми, как те, кто всего добился сам.

Я, конечно, никогда не питалась сухарями с червями, меня не пытались убить и не выгоняли на улицу. Моя мама работала в НИИ, где в начале 90-х больше чем по полгода не платили зарплату (вообще). У мамы нас двое – я и брат, родных никого не было. Был только огород от института, на который мы каждый вечер ходили с мамой после работы. Первый год сумели вырастить только фасоль (не умела мама еще, все остальное сгнило или засохло). И вот мое воспоминание детства: ржаные пирожки с фасолью, фасолевый суп, сладкая фасолевая паста. И больше ничего. Никакого мяса, конфет или чего-либо еще. У нас не было телевизора, я никогда нигде не была, кроме своего города, игрушек не было. Одежду получали бесплатную, секонд-хендовскую. В общем, я была ребенком из бедной семьи, страшно мечтавшим о многих вещах, которые для моих подруг были обыденными.

Всего, что сейчас у меня есть, я, как и ты, добилась сама. Самостоятельно поступила в вуз, по профсоюзной путевке впервые съездила на море; копила стипендию на первую свою современную одежду. Потом, когда стала работать, появилась возможность покупать кроме одежды еще и еду повкуснее, тот же шоколад… и наконец-то не ездить на огород, на котором я все это время работала. Сейчас снимаю квартиру и потихоньку пытаюсь откладывать деньги на собственную.

А жаловаться, что родился ты не в золотой клетке, – последнее дело, мне кажется. Самая большая ценность – это именно талант, сила воли, а не богатство родителей. Как много детей из обеспеченных семей становятся наркоманами, преступниками, спиваются и т. д.! Цени то, что Бог тебе дал! Ты заслуживаешь большого уважения, ты молодец! Высшее образование, престижная работа – как же ты говоришь, что ничего не добилась? А деньги – ну не главное это! Не это определяет ценность человека. Вот ты пишешь, что тебе «нет места среди нормальных людей». Значит, по-твоему, «нормальность» человека определяет уровень его заработной платы? Ха, особенно в нашем государстве! В пример еще раз приведу свою маму, которая всю жизнь живет в бедности, но является доктором наук, незаурядным ученым.

Дария, 25 лет

Я совершенно не хочу становиться всемирно известной. Я всего лишь хочу жить так, чтобы не только работать как лошадь, но и позволить другие вещи в жизни – купить какую-то мелочь, посетить какие-то курсы (это к совету об учебе, я бы рада, но это, к сожалению, не бесплатно), съездить в другой город, пусть даже недалеко, сходить с сыном в кино. Видите, такие мелочи, а у меня нет на них времени, нет и денег.

Если говорить о стержне, то без ложной скромности скажу – да есть он у меня. Не было бы, так я бы и до сих пор пьянствовала бы по друзьям-алкоголикам. Вот только какой от этого толк? Вы думаете, если нищий – сильный духом человек, то ему от этого радостнее живется? А мне думается, наоборот: если бы я опустила руки, то по крайней мере знала бы, что сама ничего не делаю и сама виновата, а когда ты 25 лет этим самым стержнем пытаешься что-то со своей жизнью сделать, то понимаешь, что просто бессмысленно бьешься головой об стену.

Дорогие мои, не верю я в Бога. Мне очень жаль, я бы хотела, но просто я не могу. Это как если бы мне говорили, что белое – это черное, я бы не поверила. То есть знаю, что высшие силы есть, есть бесконечность, вечность, но не считаю, что они помогают людям. Мне кажется, религия придумана для того, чтобы тем, кому плохо, подарить надежду, чтобы им было легче жить.

Татьяна, 25 лет

Насчет придуманной религии – заблуждаетесь. Я раньше тоже так думала. Я на себе испытала, причем не сразу, а вот по жизни. Можно сказать, пережив многое. Вот теперь только пробиваются ростки. Я прожила прилично уже на свете, понимаю, что значат сложное детство и нелюбовь родителей. Вернее сказать, знаю. И проблемы ваши знакомы мне тоже. Но я от всей своей души желаю Вам счастья. Может, оно просто запоздало где-то.

Верьте, милая девушка, все возможно. И с сыном съездите куда-то, да и личная жизнь наладится. Только не отчаивайтесь вот теперь. Наберитесь терпения. Никто и не думал, что именно богатство вам надо. Просто пытаемся утешить, причем от души. Здесь не праздные зеваки, сами пережили кризис и крушения разные. Но обещайте, что уныние и безнадежность Вы прогоните. Вам надо ребенка растить и дать ему то, чего лишили в детстве вас. Это ЛЮБОВЬ. И не считайте себя рабом в жизни, вы свободны, правда, есть просто затруднение временное – и всё. Хочется видеть вас с сыном веселыми и счастливыми. Попробуйте все же помолиться. А вдруг?

Любовь, 56 лет

Здравствуйте, Татьяна! Прочитав Ваш комментарий, я ужаснулась – разве может быть у человека такая сложная судьба! Да, она у Вас и правда такая. Но, все мы люди проходим через свои испытания. И вы тоже. Жизнь же ужасна не из-за Бога, а из-за людей, которые превратили землю в ад мучений и страданий.

Стоп. У Вас есть сын! Разве это не чудо? А раз Вы не остались в той «грязи», значит, Вы хотите жить. У Вас даже есть квартира и работа, и еще сын. Вы представляете, как это много значит?

Знаете, в чем главная проблема всех депрессивных больных? Да в том, что они, кроме своей проблемы, ничего вокруг не видят. У них мозг зашкаливает только на ней. Вам есть к чему стремиться. В Вашей жизни появится смысл, если поставите себе цель. И еще – Вам придется много работать над собой, т. к. по письму видно, что у вас избыток боли и разочарования в людях. Советую пойти в православную церковь и почаще беседовать с батюшкой. Мне помогло. Я 7 лет была в депрессии, чуть не потеряла разум. Но сила духа, которая все это время таилась во мне, в один переломный момент открылась, и я захотела жить. Так и Вы можете. По Вашему письму можно сказать, что Вы очень сильный человек. Скажите себе – жизнь того стоит, чтобы за нее бороться.