Дмитрий Семеник - Как быть, если не хочется жить

• Название: Как быть, если не хочется жить
• Автор: Дмитрий Семеник
• Жанр: Психология, социальное
• ISBN: 978-5-906-303-03-5

Любая смерть связана с определенными эмоциональными переживаниями: одиночеством, сердечной болью… В случае суицида эти эмоции достигают невероятной силы и становятся невыносимыми. Люди с суицидальными намерениями находятся в состоянии чрезвычайного психического напряжения, которое они не в силах разрешить сами. Тогда на помощь приходят научная психология, психиатрия и религия. Именно когда они идут рука об руку, такое сотрудничество дает превосходные результаты.

---

Смысл жить мне? Я никому не нужна! Ни одному человеку, всем без меня будет легче. Моей младшей сестре достанется все: она фифа еще та! Никто даже не заплачет. Ну, минут пять, может быть, поплачут на глазах у других.

Парня нет, да я и не хочу. Мне надоели они. Последние два романа закончились тем, что оказалось, что они со мной только ради денег, так, потусить с симпатичной девочкой. А серьезно никому не нравлюсь. Особенно мою красоту ценят мужчины за 30. И что? Ради этого жить? Просто все не так, не так, как надо. Хочу уйти от родителей, но нет денег на частную квартиру, и работы тоже пока нормальной нет.

Я не знаю, как быть. Сегодня приняла решение наглотаться таблеток, а дальше наплевать. Я просто не могу. Я внутри пустая, я не знаю, как объяснить это чувство, но передать его словами не получается. Очень плохо. Я уже глотала таблетки, потом полуживая ходила сутки… Я не могу заставить себя жить, каждый день просыпаюсь и не могу заставить порадоваться жизни.

Отец обозвал с***й. Самые родные – и причиняют такую боль. Я плачу… Я очень устала, сколько боли. А мама? Стоит только вспомнить, как она попрекала тем, что родила меня (я родилась недоношенная, 1800 грамм). Ей ставили капельницы в ноги (везде уже были тромбы), и теперь она попрекает меня своим варикозом: мол, смотри, это ты сделала! Даже после операции, проведенной три года назад, каждый день мне напоминает. Я виновата всегда и во всем, бесполезная, тупая, жирная (165 – 55). Отец вообще сегодня сказал, что меня машина не увезет, если буду много есть. Я обиделась, а он в ответ сказал, что на правду не обижаются, что в 19 лет можно и постройнее быть. Тему веса в нашей семье очень любят. Навалилось одно на другое, всего не рассказать. Спасибо, что прочитали, так как получилось, наверное, очень много. Пусть я вас не знаю, но я вас всех люблю. Пока.

Аленочка, 19 лет

Отклики

Остановись, милая!

Лучше перетерпи и при первой возможности постарайся переехать от них. Сама понимаешь же, что если им самим внутри было бы хорошо, они ничего подобного сказать не могли бы. Не ищи поддержки у этих людей. А сама начни поддерживать и помогать – и все наладится, обязательно! Сначала внутри, а потом внешне.

А вдруг завтра или через неделю тебе судьбой уготовано счастье, ради которого стоит жить?

Ведь плохо не может быть вечно!

Мне помог когда-то Александр Володин:

«Если бы мне разрешили – потом, потом, когда кончится война, когда совсем кончится и все уже будет позади, – пускай не жить, к чему такая крайность, но просто оказаться там и просто увидеть, просто посмотреть вокруг – что будет? Тогда, тогда, когда – совсем, совсем?..»

И мне разрешили. Не просто смотреть, но купаться, кататься, кувыркаться, одеваться, раздеваться, подниматься, опускаться, напиваться и не напиваться, обижаться и не обижаться, забываться и не забываться и еще тысячу всего только на эту рифму, и еще сто тысяч – на другие. Стыдно быть несчастливым.

А женщины, самые, казалось бы, несовершенные, иногда говорят такие слова… И так смешно шутят, и так проницательно думают о нас – чтобы нам было лучше, чтобы нам было сладко – с последней из всех, как с первой из всех. И то и дело это им удается, то тут, то там, то так, то сяк. А если не удается, они страдают молча. А если говорят – иногда говорят такие слова… Стыдно быть несчастливым.

А есть собаки. Они не умеют читать, ничего не читали, ни одной строчки! Ни разу по этому поводу у них не колотилось сердце, не подступал комок к горлу, они ни разу не хохотали, не перечитывали вслух своим знакомым. Стыдно быть несчастливым.

А есть коровы – только и знают, что жуют свою жвачку и ничего не делают своими руками. Не смогли бы, даже если бы захотели! Пустяковый подарочек теленку – и то не в силах. Не говоря уже о работе ума: что-нибудь сочинить, сделать мало-мальское открытие на пользу таким же коровам, как они… Ничего этого для них не существует. Стыдно быть несчастливым.

Да что там, есть улитки! Им за всю свою жизнь суждено увидеть метр земли максимум… Просто увидеть! Просто смотреть, что происходит теперь, теперь, когда совсем, совсем кончилась война. Нет, если бы мне разрешили одно только это – я бы и тогда сказал: «Стыдно быть несчастливым».

И каждый раз, когда я несчастлив, я твержу себе это:

«Стыдно, стыдно, стыдно быть несчастливым».

Сил тебе найти себя, обрести гармонию с собой и с миром! А это самое главное, остальное приложится! Обязательно.

Обнимаю!

Надежда, 47 лет

Рост – 165, вес – 55? Это же почти идеальный вес!

Лен, я когда-то прошла через такое же.

Только родители у меня простые рабочие (пролетариат), без машин и наворотов. Что тебе сказать? Их же не выбирают. Какие ни есть, они твои родители. Мне все кругом говорили – не обращай внимание. Это легко со стороны сказать… Алён, мне сейчас 42, я как-то выжила с этим. Конечно, трудно и, в общем-то, у ребенка в семье не такое должно быть, но… у всех по-разному бывает и даже еще и не такое, почитай.

Держись, девочка. Наверное, действительно нужно отгородиться от всего этого. И жить.

Удачи!

Татьяна, 42 года

Ален, какой-то сумбур просто! Не спеши делать выводы. Непонимание родителей еще не повод кончать с собой! Ты закончишь учебу, станешь самостоятельной, отделишься от них. И наступит новый период в жизни. Обидно, конечно, когда к близким людям такое отношение, но что поделать? Поверь, тем, у кого вообще нет семьи, гораздо труднее! Когда ни хорошей, ни плохой, вообще никакой семьи нет. Остаться одному в этом мире, предоставленному всем бедам, пожалуй, намного страшнее. Ты видела когда-нибудь лица детдомовских детей, с какой надеждой они смотрят?

У тебя есть сестра, есть с кем поговорить о наболевшем. Постарайся простить своих родителей, хотя это и сложно. Найди занятие по душе, больше читай, бывай на свежем воздухе. Можно сходить к психологу, если чувствуешь, что не справляешься. Может, стоит уехать куда-то на каникулы? Держись! Не пей больше никаких таблеток, твоя душа не так дешево стоит, чтобы выкидывать ее на помойку. Душа каждого человека искуплена ценой мучений и крови Господа. Никакие деньги не могут сравниться с этим.

Авита, 29 лет

Аленочка, солнышко, я тоже считаю, что тебе надо отделиться от семьи. У меня родители пили, с матерью были плохие отношения, все детство страдала. А когда поступила в институт и уехала в общежитие – началась новая жизнь! Настоящие друзья, настоящее понимание. И только сейчас, спустя много лет, я начинаю понимать, что мои родители были неправы, так как сами были несчастливы. Ну, не смогли они построить счастье… Так ты попытайся! И работа сразу найдется – как только станешь искать, поверь. Только не ищи сразу «крутую» работу, берись за все. Твои родители сначала очень удивятся, но в глубине души начнут уважать тебя. Может, у тебя есть дальние родственники в небольшом городке – уезжай! Учеба… Можно перевестись, можно вернуться к ней через год, в другом состоянии. Всего Доброго тебе, Аленушка.

Виктория, 31 год

Алена, твоя проблема – это действительно огромная проблема. Но утешением для тебя может быть то, что подобных проблем страдает большинство людей, по крайней мере в нашей стране. А также и то, что ты ее достаточно рано осознала и при желании сможешь в той или иной степени решить.

Решить ее очень нужно! Убежать, забыть – не выход. Потому что раны, причиненные такими отношениями с родителями, дают о себе знать всю жизнь. И если мы их не лечим, они не исцеляются. А неизбежным следствием этих ран является наше неприятие себя, неприятие других и неспособность строить близкие отношения. Иначе говоря, необходимо изменить отношения с родителями, чтобы начать правильно относиться к себе (принимать себя), иметь друзей, создать полноценную семью и не мучить потом своих детей, как Ваши родители мучают Вас, а дать им счастливое детство.

Как же исправить эти отношения? Как бы нам ни хотелось, чтобы инициатива улучшения отношений исходила от родителей, этого не будет. Инициативу надо взять на себя. Надо перестать ждать милости от родителей и начать самой оказывать им милость. Надо увидеть в них не агрессивных чудовищ, а страдающих людей. Да, именно их страдание не позволяет им увидеть твою боль, понять тебя и дать тебе настоящую, принимающую любовь.

В этом противостоянии двух сторон, каждая из которых страдает и жалеет себя, кто-то один должен оказаться мудрее и добрее. И поскольку эти слова читаешь ты, значит, тебе посчастливится быть этой доброй и мудрой стороной. Да, это странно, что ребенок мудрее своих родителей, но что плохого в том, чтобы быть мудрой и сильной? Психологи так и называют этот метод – «Усыновить родителей». Подробнее можно почитать об этой методике в замечательной статье психолога Александра Колмановского «Две причины нелюбви к себе и их преодоление» (она включена и в эту книгу. – Ред.).