Ольга Дан - Семидневная цветная диета

• Название: Семидневная цветная диета
• Автор: Ольга Дан
• Жанр: Здоровье
• Год: 2010
• ISBN: 978-5-49807-644-7

Какого цвета ваши дни? Сплошные серые будни? Пора наконец раскрасить нашу жизнь в яркие цвета радости и здоровья!

Для этого в первую очередь понадобятся цветные овощи и фрукты. Цветная диета – это редкая возможность худеть с удовольствием и оптимизмом. Диетологи знают: максимального результата мы добиваемся не тогда, когда мучаем себя голодом, а тогда, когда едим то, что нам нравится, выбирая из того, что для нас полезно.

Цветная гимнастика закрепит результат цветной диеты, сделает наши формы идеальными, улучшит самочувствие и поднимет жизненный тонус. А новый цветной дресс-код придаст неотразимого обаяния и уверенности в себе.

Смелее! Начинаем понедельник с красного цвета! Это цвет победителей и охотников.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

---

Суровое время зимы языческий миф считал эпохой владычества враждебных и нечистых сил. Весенние разливы и грозы, сопровождаемые дождевыми ливнями, соотносили с мировым потопом, а являющуюся весною вослед за дождем радугу признавали знамением возрастания природы, грядущего лета, осушающего поля и нивы, и благодатного союза неба с землею – связи царства богов с пристанищем смертных. С приходом зимы пропадает, рушится небесная дуга и жизнь замирает – или, говоря мифическим языком, настает конец мира.

В Древней Греции богиня радуги Ирис, одетая в платье из радужной росы, считалась посланницей Зевса и его жены Геры к обитателям земли. В Индии радугу воспринимали как поклон бога-героя Индры (традиция, аналогичная тихоокеанской, где радуга – эмблема Кахукары, бога войны у новозеландских маори). В тибетском тантрическом буддизме «тело радуги» – предпоследнее, переходное состояние медитации, в котором материальное бытие начинает преобразовываться в чистый свет.

Но не все люди так оптимистично смотрели на это явление. В некоторых мифах Центральной Африки Нконголо, Король Радуги, – жестокий тиран. Отсюда, возможно, и распространенное в Африке и Азии суеверие, что небезопасно показывать на радугу – это может повлечь непредсказуемые последствия. В Центральной Азии ленты цветов радуги помогали в шаманских обрядах в путешествии на небо, но фольклор предупреждал об опасности прикосновения к радуге и о головокружении при взгляде на нее.

Славяне придумали множество разных названий для этого явления: райская дуга, веселуха, божий лук, божий пояс, бабин пояс, краса, красуля, ясница.

Считается, что радуга предвещает конец дождя и ясную погоду. Новгородские славяне сравнивали радугу со змеей; они считали, что радуга пьет воду из водоемов, подобно змею, и поэтому растет. Китайцы солидарны с новгородскими слявянами в своих убеждениях. Они представляли радугу в облике изогнутого дугой дракона с головами на концах – такие изображения известны по ханьским рельефам. Судя по письменным источникам, существовало разделение на радугу-хун – дракона-самца (с преобладанием светлых тонов) и радугу-ни – дракона-самки (с преобладанием темных тонов). В Древнем Китае радуга рассматривалась как знак объединения инь и ян, иногда также как знак «внебрачного разврата».

На Западе и в Америке радуга является символом гей-движения. Я не стала подробно исследовать, почему именно этот символ избрали для себя мужчины нетрадиционной ориентации. Возможно, в этом виноваты древние сербы и болгары, которые считали, что если пройдешь под радугой, то твой пол изменится.

У многих народов радуга является символом плодородия, и цвета ее ассоциируются с определенными плодами. Хорваты, к примеру, так трактуют радужные полосы: желтая полоса – хлеб, красная – виноград и вино, зеленая – жито и пшеница. Болгары считают, что синяя полоса – это капуста, овощи, желтая – растительное масло, красная – яблоки, виноград и вино Отсюда и примета: какая полоса шире – того и уродится больше.

А что думали по этому поводу христиане?

В Библии радуга – это благая весть, знак Бога, что с этого момента Всемирный потоп заканчивается В христианской символике Средневековья три главных цвета радуги толкуются как образы Всемирного потопа (синий), мирового пожара (красный) и новой земли (зеленый), а семь цветов – как образы семи таинств и семи даров Святого Духа или примиряющий небо и землю символ Марии.

Символика цвета

Красный символизирует пролитую в борьбе кровь, огонь, воспламеняющий человеческий дух, активное мужское начало. На уровне физических ощущений этот цвет проявляется в аппетите, его эмоциональное выражение – желание, его органами являются мышцы, симпатическая нервная система, органы воспроизводства. Нередко в неприятии красного цвета выражается физическое и нервное истощение, перебои в работе сердца, импотенция или снижение полового желания.

Оранжевый означает святость и здоровье. Этот цвет символизирует энергию, радость, теплоту, смелость Это могущественный цвет колдунов и магов. Он связан с медициной, способен не только помочь восстановить силы, вызвать прилив жизненной энергии, но и укрепить волю.

В астрологии это цвет Солнца, поэтому он ассоциативно связан с теплом.

В буддистских и тибетских верованиях шафраново-оранжевые одеяния служителей культа или монахов символизируют отречение и смирение во имя одновременного сочетания в себе функций обоих полов.

Желтый, в противоположность зеленому, символизирует расслабление и расширение. На психологическом уровне желтый цвет – это оптимизм, освобождение от всех проблем, давления или ограничивающих, сковывающих обстоятельств. Желтый цвет ассоциируется с острым вкусом, его органами являются симпатическая и парасимпатическая нервные системы. В отличие от красного, который тоже действует через симпатическую нервную систему, активность желтого цвета носит более неопределенный характер и лишена четкой структуры и цельности красного.

Зеленый цвет связан с терпким, вяжущим вкусом. В психологическом плане этот цвет олицетворяет гордость, в физическом – сжатие и напряжение, которые могут привести к судорогам и спазмам. Поэтому зеленый тесно связан с непроизвольным сокращением мышц. Так, нарушения в работе пищеварительной системы, возникновение язв в кишечном тракте часто связаны с беспокойством из-за возможной утраты своего положения или личного краха.

Голубой цвет символизирует космический дух, инволюцию (снисхождение духа в материальный мир). На Востоке ярко-голубой цвет считается цветом, защищающим от черной магии, порчи и «дурного глаза». В Тибете он соответствует богине болезней и лекарств. Голубой цвет – цвет Христа, стихии, невинности, миролюбия, спокойствия и музыки.

Синий, как и другие основные цвета, является выражением существующей биологической потребности. В физическом плане это потребность в покое, отдыхе. В эмоциональном плане – потребность в чувстве удовлетворенности, нежности, близости. Синий ассоциируется со сладким вкусом, его органом чувств является кожа. Часто появление у человека экземы или прыщей связано с нарушением тех отношений, где должны присутствовать нежность, любовь, чувство близости. Чаще всего это отношения между влюбленными, мужем и женой, членами одной семьи.

Фиолетовый цвет представляет собой смесь красного и синего, он создает единый сплав из противоположностей, объединяя импульсивную победоносность красного и мягкую уступчивость синего. Интересно воздействие фиолетового на организм человека. С одной стороны, он более всех холодных цветов замедляет дыхание, уменьшает его глубину, ослабляет пульс. С другой же стороны, воздействие фиолетового на сердце, легкие и кровеносные сосуды увеличивает их органическую устойчивость. В психологическом плане этот цвет связан как с желанием очаровывать, так и с высокой внушаемостью.

Если предпочтение отдается черному, серому или коричневому цветам, это говорит об отрицательном отношении человека к жизни. Обычно уравновешенный человек ставит их в «зону равнодушия» (на пятое-шестое места) или даже отрицает эти цвета (седьмое-восьмое места).

Каждый охотник желает знать, где сидит фазан

Красный

Люди, предпочитающие красный, – страстные, взрывные, но отходчивые. Они любят быть лидерами и не любят отступать. Эти люди редко страдают от угрызений совести, обычно проявляют мужество перед лицом опасности и обладают чрезвычайно сильным инстинктом выживания.

Красный – цвет животной страсти. Французский поэт А. Рембо писал, что женщину в красном легко соблазнить, так как красным цветом она уже «подсказывает», что была бы не прочь испытать возбуждение. Вообще люди, предпочитающие красный цвет, любят выражать себя через физические, тактильные ощущения. Красный цвет несет мускульное возбуждение. Он одинаково сильно возбуждает и мужчин и женщин, однако мужчины гораздо чаще считают красный своим любимым цветом. Интересно, что женщины чаще выбирают в качестве своих любимых цветов желтый и фиолетовый, а мужчины предпочитают красный и синий.

Елена Егорова в своей книге «ргоЦВЕТание по Максу Люшеру» отмечает, что красный – наиболее активный цвет, он создает приподнятое настроение, быстро поднимает тонус организма, но при этом раздражает и утомляет нервную систему. Поэтому под воздействием красного за кратковременным увеличением работоспособности следует ее устойчивый спад. Вряд ли кому-то придет в голову покрасить стены своей комнаты в ярко-красный цвет. Однако был случай, когда один известный боксер находился 10–15 минут перед решающим поединком в красной комнате, что приносило ему успех в бою. Маляр же, красивший эту комнату, потом долго не мог избавиться от головной боли и тошноты.