Татьяна Лагутина - 300 эффективных масок из натуральных продуктов. Энциклопедия ухода за кожей лица и волосами

• Название: 300 эффективных масок из натуральных продуктов. Энциклопедия ухода за кожей лица и волосами
• Автор: Татьяна Лагутина
• Жанр: Здоровье
• Год: 2011
• ISBN: 978-5-386-02672-1

Кто из представительниц прекрасного пола не мечтает об упругой, бархатистой коже и блестящих, шелковистых волосах? К наиболее эффективным средствам для ухода за кожей лица и головы специалисты относят натуральную, живую косметику – маски, которые без труда можно приготовить в домашних условиях из имеющихся под рукой ингредиентов. Для этого подойдут любые натуральные продукты: ягоды, фрукты и овощи, мед, яичные желтки, растительные масла…

В этой книге вы найдете различные рецепты очищающих, увлажняющих, отбеливающих, омолаживающих, противовоспалительных масок для лица и профилактических и лечебных масок для волос.

---

В перерывах между масками кожу можно чистить с помощью медово-миндального скраба, который глубоко воздействует на кожу.

Медово-миндальный скраб

Ингредиенты:

1 ст. л. овсяной муки

1 ст. л. молотого миндаля

1 ч. л. меда

1 ч. л. сока алоэ

Способ приготовления: указанные ингредиенты соединить и тщательно перемешать. Полученную массу развести небольшим количеством воды.

Применение: в течение 2 минут наносить данный скраб на кожу круговыми массирующими движениями.

Кефирная маска с толокном

Ингредиенты:

2 ст. л. кефира

1 ч. л. толокна

Способ приготовления: кефир соединить с толокном и хорошо перемешать.

Применение: маску нанести на лицо, а через 15 минут смыть водой комнатной температуры. Это средство придает коже матовость, устраняя излишний блеск.

Очень хорошо очищает кожу медово-солевой скраб, которым рекомендуется пользоваться в сочетании с маской.

Медово-солевой скраб

Ингредиенты:

0,5 ст. л. меда

0,5 ч. л. соли

1 ч. л. молотой корицы

Способ приготовления: указанные ингредиенты соединить и хорошо перемешать.

Применение: в течение 2 минут наносить полученный скраб на лицо массирующими движениями, после чего смыть остатки теплой водой.

Кефирная маска с морковью, зеленью и яичным желтком

Ингредиенты:

1 ст. л. кефира

1 ч. л. тертой моркови

1 ч. л. измельченной зелени петрушки

1 ч. л. измельченной зелени сельдерея

1 яичный желток

Способ приготовления: натертую на мелкой терке морковь, зелень петрушки и сельдерея измельчить с по мощью блендера, добавить кефир, яичный желток и тщательно перемешать.

Применение: готовую маску нанести на лицо и оставить на 15 минут, после чего смыть сначала теплой, а потом холодной водой.

Хорошо очищает кожу перед нанесением маски мягкий скраб из тыквы.

Мягкий скраб из тыквы и овсяных хлопьев

Ингредиенты:

1 ст. л. мякоти тыквы

1 ч. л. овсяных хлопьев

1 ч. л. молотых ядер грецких орехов

1 ч. л. нерафинированного растительного масла

Способ приготовления: мякоть тыквы размять и смешать с остальными ингредиентами.

Применение: в течение 2 минут наносить скраб на лицо мягкими массирующими движениями. Данное средство подходит и для сухой кожи лица.

Увлажняющая кефирная маска

Ингредиенты:

2 ст. л. кефира

1 ст. л. нерафинированного растительного масла

Способ приготовления: кефир слегка подогреть на водяной бане.

Применение: кожу лица смазать нерафинированным растительным маслом (или питательным кремом), сверху нанести кефир, накрыть смоченной в теплой воде и хорошо отжатой салфеткой, а через 15 минут смыть остатки теплой водой.

Вместо кефира можно использовать какой-либо другой кисломолочный продукт: простоквашу, йогурт и т. д.

В дополнение к этой маске рекомендуется ежедневно протирать кожу медовым тоником, который можно легко приготовить в домашних условиях.

Медовый тоник

Ингредиенты:

1 ч. л. меда

2 ст. л. лимонного сока

1 стакан теплой воды

Способ приготовления: мед развести теплой водой и дать остыть, после чего добавить свежеотжатый сок и перемешать.

Применение: готовым тоником протирать кожу лица на ночь после снятия макияжа.

Творожная маска с растительным маслом и молоком

Ингредиенты:

1 ст. л. творога

1 ст. л. молока

1 ч. л. нерафинированного растительного масла

0,5 ч. л. соли

Способ приготовления: творог растереть с растительным маслом и теплым молоком, посолить и перемешать.

Применение: маску нанести на лицо, а через 15—20 минут смыть слабо заваренным теплым чаем.

Утром и вечером кожу лица рекомендуется протирать отваром корня и зелени петрушки.

Отвар корня и зелени петрушки

Ингредиенты:

1 ст. л. измельченного корня петрушки

1 ст. л. измельченной зелени петрушки

0,5 л воды

Способ приготовления: корень и зелень петрушки залить кипятком, довести до кипения и держать на слабом огне в течение 15 минут, после чего процедить.

Применение: дважды в день, утром и вечером, протирать ватным тампоном, смоченным в полученном отваре, кожу лица и шеи.

Творожная маска с медом

Ингредиенты:

1 ст. л. творога

1 ч. л. цветочного меда

Способ приготовления: творог тщательно растереть с медом, а потом хорошо взбить до образования пены.

Применение: маску нанести на кожу лица, а через 15 минут снять остатки ватным тампоном или спонжем, смоченным в отваре ромашки, мяты или шалфея. Кроме того, для удаления средства можно использовать слабо заваренный черный чай или холодное молоко. Такая маска хорошо питает кожу и очищает поры лица.

Перед нанесением маски рекомендуется очистить лицо лосьоном, приготовленным из глицерина и столового уксуса.

Очищающий лосьон

Ингредиенты:

1,5 ст. л. спирта

0,5 ст. л. столового уксуса

1 ч. л. глицерина

3 ст. л. воды

Способ приготовления: указанные ингредиенты соединить и хорошо перемешать.

Применение: протереть лицо ватным тампоном, смоченным в приготовленном лосьоне.

Творожная маска со сметаной и солью

Ингредиенты:

1 ст. л. творога

1 ст. л. сметаны

0,5 ч. л. соли

Способ приготовления: творог смешать со сметаной и солью.

Применение: маску нанести на кожу лица, а через 15 минут смыть теплой водой. Это средство хорошо увлажняет и питает кожу. Его можно использовать также для сухой шелушащейся кожи.

Летом утренний туалет рекомендуется начинать с протирания кожи лица фруктовым или ягодным льдом, приготовленным из сока клубники, земляники, персика, арбуза или дыни. Он сужает поры, разглаживает морщины, дезинфицирует кожу и повышает ее устойчивость к обветриванию.

Творожная маска с клубникой

Ингредиенты:

1 ст. л. творога

5 ягод клубники

Способ приготовления: ягоды хорошо растолочь и смешать с творогом.

Применение: полученную кашицу нанести на лицо, а через 10 минут смыть прохладной водой. Маска хорошо снимает воспаление кожи.

Хорошо очищает кожу борный лосьон, которым рекомендуется пользоваться ежедневно.

Борный лосьон

Ингредиенты:

1,5 ст. л. 2 %-ной борной кислоты

1,5 ст. л. спирта

1,5 ст. л. укропной воды

1 ч. л. глицерина

Способ приготовления: указанные ингредиенты соединить и хорошо перемешать.

Применение: полученным лосьоном протереть кожу перед нанесением маски.

Творожная маска с молоком и клюквенным соком

Ингредиенты:

1 ст. л. творога

1 ст. л. молока

1 ст. л. клюквенного сока

Способ приготовления: творог растереть с молоком, после чего добавить клюквенный сок и хорошо все перемешать.

Применение: маску нанести на кожу лица и шеи, а через 15 минут смыть водой комнатной температуры.

Вода из-под крана очень пагубно действует на кожу лица, поэтому вместо нее рекомендуется умываться туалетной водой из лепестков шиповника.

Туалетная вода из шиповника

Ингредиенты:

2 ст. л. измельченных лепестков шиповника 0,5 л воды

Способ приготовления: лепестки залить кипятком, перемешать и дать остыть, после чего аккуратно процедить.

Применение: использовать туалетную воду для утреннего умывания.

Творожная маска с сельдереем

Ингредиенты:

1 ст. л. творога

1 ст. л. измельченной зелени сельдерея

Способ приготовления: зелень сельдерея измельчить с помощью блендера и растереть с творогом.

Применение: маску нанести на лицо, а через 15 минут смыть водой комнатной температуры. Это средство хорошо очищает кожу.

Перед нанесением маски можно очистить кожу с помощью овсяного скраба со сметаной.

Скраб из овсяных хлопьев со сметаной

Ингредиенты:

1 ст. овсяных хлопьев

1 ст. л. сметаны

Способ приготовления: овсяные хлопья соединить со сметаной и перемешивать до образования однородной массы.

Применение: скраб наносить на кожу лица легкими массирующими движениями в течение 2 минут, после чего умыться теплой водой. Это средство хорошо замечательно очищает и сухую кожу лица.