Надежда Сидорская - Радуга по заказу, или жизнь с интуицией

• Название: Радуга по заказу, или жизнь с интуицией
• Автор: Надежда Сидорская
• Жанр: Психология

Книга Надежды Сидорской «Радуга по заказу или Жизнь с интуицией» написана на основе практического опыта автора. Надежда – профессиональный психолог, имеющий практику в России и Европе. В книге содержатся размышления автора о роли интуиции в жизни человека, практические рекомендации читателям по самостоятельному развитию интуиции, даётся информация об авторских тренингах. Книга написана в увлекательной, доступной манере разговора с читателем, который может по ходу участвовать в предлагаемых упражнениях. Истории из жизни, описанные в книге и происходившие с автором и ее клиентами, дают читателю реальное знание о том, как интуиция работает в повседневной жизни и как много хорошего и позитивного она приносит человеку. Цель автора – помочь людям стать счастливыми и дать им для этого необходимый инструмент – интуицию.

---

Вы можете мне возразить, что бывают ситуации, про которые нельзя сказать, что они «к лучшему». Например, смерть или тяжелая болезнь. Как такое может быть к лучшему? Но я по-прежнему буду твердить, что это так. Всё зависит от Вашего мироощущения. Если смерть – это страшно и ужасно, тогда это плохо. А если это только начало следующего этапа развития – это просто здорово! Это горе не для тех, кто ушел, а для тех, кто остался. Что мы традиционно говорим (кричим, плачем) в таких случаях: «На кого ты МЕНЯ оставляешь!? Как Я теперь без тебя буду!?» Мы жалеем СЕБЯ, нам плохо от того, что разрушен кусочек нашего ПРИВЫЧНОГО мира и теперь неизбежны ПЕРЕМЕНЫ. Вот чего мы боимся.

Теперь несколько слов про болезни. Еще одна расхожая фраза: все болезни от нервов. Опять я с ней соглашусь на все 100 %, только позволю себе уточнение: причины всех наших болезней в нас: в нашем отношении к себе и к другим. Поэтому каждая болезнь призвана заставить нас задуматься: для чего она возникла? Именно так – для чего? Причины могут быть разные: от банальной усталости организма до отказа от самореализации; от неудовлетворения своих потребностей до попытки удовлетворить свои амбиции при помощи болезней. Вы никогда не замечали, что есть вполне здоровые люди, ведущие себя как инвалиды, а есть люди, которые имеют физические недостатки, но при этом инвалидами не являются? Я такое наблюдала много раз. Я видела, как люди сами себя доводили до состояния инвалидности, а потом кичились этим, как личным достижением. Это, конечно, было прикрыто жалобами на то, как им тяжело – но подтекст слышался явно: «я инвалид, и поэтому вы все мне должны». Но есть и другие примеры. Например, слепоглухой В. Суворов, которого язык не поворачивается назвать инвалидом: он получил блестящее образование, он много путешествует, пишет книги.

Вот теперь можно снова вернуться к основной теме. Когда Вы начинаете использовать свою интуицию, то начинаете относиться совершенно по-другому и к себе, и к окружающему миру.

Вы начинаете слушать свое тело, и оно отвечает Вам благодарностью: отказом от лишнего веса или, наоборот, от болезненной худобы; восстановлением здоровья; обретением хорошего САМОЧУВСТВИЯ (обратите внимание на это слово!) и энергии.

Вы позволяете себе заниматься любимым делом и обеспечиваете себе материальное благополучие.

Вы разрешаете себе не надевать «маски» и не притворяться перед другими людьми и находите свою НАСТОЯЩУЮ «вторую половинку».

Вы внимательно относитесь к окружающему миру, с интересом наблюдаете за ним, и он посылает Вам знаки и подсказки, которые помогают оказаться в нужное время в нужном месте, исполнять желания, получать ответы на вопросы, изменять свою жизнь к лучшему.

Вы позволяете другим людям быть самими собой, становитесь свободными от зависти и зависимости от чужого мнения.

Вы смело говорите о том, что Вы можете и чего не можете, обретаете уверенность в себе.

Итак, отвечая на первую часть вопроса, поставленного в начале этой главы, хочется сказать, что интуиция – это возможность, которая заложена в каждом человеке для того, чтобы уберечь его от опасностей и помочь легче адаптироваться к любым условиям жизни. Это то, что помогло человечеству выжить как виду. Все мы используем свою интуицию, но используем чаще всего неосознанно – и поэтому не всегда ей доверяем. Кроме того, иногда мы специально заглушаем голос интуиции, чтобы действовать более логично и, как нам кажется, более правильно.

Нужна ли нам интуиция? Если она у нас есть, то, наверное, нужна. Насколько Вы будете к ней прислушиваться, будете ли Вы её развивать, тренировать и делать более осознанной или она так и останется «дикой» – решать Вам. Но если у нас есть две руки, использовать только одну – это очень неэффективно. Использовать только разум, когда есть еще интуиция – это тоже малоэффективное использование своих собственных ресурсов.

Глава третья. Интуиция, как высшая психическая функция

В этой главе я себе позволю немного научного подхода, но постараюсь сделать всё, чтобы мой уважаемый читатель не заскучал.

Понятие «высшие психические функции» ввел ученый Л. С. Выгодский. Он обозначил этим термином сложные психические процессы, происходящие по мере развития человека среди других людей и формирующиеся под влиянием социума. К высшим психическим функциям относятся: восприятие, внимание, память, мышление и речь. В чем их особенность и отличие? Почему они названы «высшими»?

• Во-первых, каждая из этих функций заложена в каждом человеке изначально, но если её не развивать при помощи других людей, то она не сформируется полностью. Так, пример, известны феномены детей «маугли», которые были по тем или иным причинам воспитаны не в человеческом обществе, а среди животных. Если таких детей находили в возрасте старше четырех лет, то они не могли овладеть человеческой речью и, следовательно, человеческим мышлением (т. к. мы с Вами думаем при помощи внутренней речи). Такие дети не становились полноценными личностями, хотя изначально имели для этого все предпосылки. Т. е. высшие психические функции формируются только под воздействием социума.

• Во-вторых, изначально все эти функции непроизвольны, т. е. мы не можем ими управлять от рождения. Этому мы тоже учимся постепенно. Вспомните маленьких детей: они обращают внимание только на то, что им интересно – и как только этот интерес проходит, внимание тоже заканчивается. А теперь вспомните, в каком возрасте Вы сами научились концентрировать свое внимание на вещах малоинтересных, но необходимых. Так же точно Вы учились запоминать нужную информацию, думать, говорить, воспринимать – т. е. со временем стали пользоваться этими высшими функциями сознательно, произвольно управляя ими.

• В-третьих, для того, чтобы пользоваться этими функциями и иметь возможность их развивать, нам была просто необходима разветвленная знаковая система – такая, например, как наша устная речь, письменность или математическая система. Трудно запомнить информацию, если нет возможности её зафиксировать, невозможно думать о том, для чего нет названия и при этом передать свой опыт другим в доступном для усвоения виде. Нам необходимо было пользоваться чем-то как средством для расширения своих возможностей. Т. е. все наши психические функции опосредуются при помощи знаков.

• В-четвертых, на самых ранних этапах формирования, вся высшая деятельность протекает как внешний процесс. Маленькие дети думают вслух и только потом научаются думать «про себя». Всё наше запоминание, связанное с необходимостью что-то запомнить, также построено на многочисленном повторении вслух. Наше восприятие и внимание также сначала присутствуют только в виде внешних процессов, и только по мере нашего развития мы научаемся использовать их внутри себя. Добавлю, пожалуй, «умное» слово – процесс перехода деятельности из внешнего протекания во внутреннее называется «интериоризацией».

• В-пятых, высшие психические функции нам нужны, чтобы заниматься чем-либо прикладным, т. е. они всегда проявляются в той или иной человеческой деятельности.

Уффф! Поздравляю, мы с Вами разобрались с высшими психическими функциями! Теперь самое главное – из-за чего, собственно, я всё это излагала. По моему глубокому убеждению, интуиция является тоже высшей психической функцией, т. к. обладает всеми перечисленными выше особенностями. Почему она не вошла в «официальный» перечень? Думаю, потому, что её рассматривали только в изначальной непроизвольной форме и не ставили задачу по её целенаправленному развитию и «доведению» до состояния высшей.

Итак, давайте рассмотрим интуицию именно как высшую функцию:

• В непроизвольной форме она присутствует у каждого. Если её правильно развивать в социальной среде, она сможет сформироваться полностью.

• При тренировке она развивается и становится управляемой, т. е. произвольной.

• Чтобы пользоваться интуицией в полном объеме, нам тоже необходима знаковая система. Мы получаем информацию от окружающего нас мира при помощи знаков, т. е. как и любая высшая функция, интуиция опосредуется.

• Изначально интуитивные процессы тоже протекают в качестве внешних, и только затем могут становиться внутренними.

• Интуиция нам тоже нужна для того, чтобы действовать и повышать эффективность своих действий.

Вроде бы всё сходится… Предлагаю: считать интуицию высшей психической функцией! А значит, её можно классифицировать, измерять, тренировать, развивать и использовать для нашего с Вами блага – чем мы и займемся в следующих главах, и чем всегда занимаемся на тренингах.

Глава четвертая. Какая бывает интуиция?

Надо отдать должное моим коллегам-психологам, а также тем, кто занимается соционикой: они разрабатывали эту тему и предложили свою классификацию для такого феномена, как интуиция. Не буду ни с кем спорить и рассматривать то, что предложили они. Если Вам, читатель это будет интересно, то Вы сами легко сможете найти эту информацию. Я же предложу свою классификацию, родившуюся в ходе анализа информации, полученной при работе с тренинговыми группами.