Надежда Сидорская - Радуга по заказу, или жизнь с интуицией

• Название: Радуга по заказу, или жизнь с интуицией
• Автор: Надежда Сидорская
• Жанр: Психология

Книга Надежды Сидорской «Радуга по заказу или Жизнь с интуицией» написана на основе практического опыта автора. Надежда – профессиональный психолог, имеющий практику в России и Европе. В книге содержатся размышления автора о роли интуиции в жизни человека, практические рекомендации читателям по самостоятельному развитию интуиции, даётся информация об авторских тренингах. Книга написана в увлекательной, доступной манере разговора с читателем, который может по ходу участвовать в предлагаемых упражнениях. Истории из жизни, описанные в книге и происходившие с автором и ее клиентами, дают читателю реальное знание о том, как интуиция работает в повседневной жизни и как много хорошего и позитивного она приносит человеку. Цель автора – помочь людям стать счастливыми и дать им для этого необходимый инструмент – интуицию.

---

Сначала меня это сильно удивляло. Ведь тело – это то, без чего мы просто не будем существовать, как люди. Мы будем духами или кем-то еще, но не людьми. Срок функционирования тела ограничен, поэтому нужно поддерживать его и заботиться о нем. А как это можно делать, если отсутствует полноценная связь со своим собственным телом? Если Вы привыкли пичкать его таблетками и не давать ему нормального отдыха, даже когда оно об этом Вас очень просит, оно вскоре перестанет просить и просто начнет жить вполсилы, не будет помогать Вам, а иногда даже станет Вам мешать. Не потому, что обидится или разозлится (хотя имеет на это полное право!), а просто потому, что свыкнется с тем, что его ресурсы не востребованы и не нужны.

Почему мы так ценим индивидуальный подход ко всему, кроме своего собственного тела? Почему мы считаем, что кто-то лучше нас сможет разобраться с тем, что нашему телу необходимо в данный момент? Потому, что мы просто разучились слышать и слушать свое тело. Мы действительно не можем иногда сказать, что нужно нашему телу: отдых или напряженная работа, поесть или поспать, что именно поесть (а ведь что полезно, а что вредно именно для Вас в данный момент времени, точно знает только Ваш организм!), какой ритм избрать для работы, какой крем подойдет для Вашей кожи, как перестать переедать, как всегда быть в форме? Тело знает ответы на все эти и многие другие вопросы, нужно только разрешить ему отвечать.

Наше тело – это всё, что у нас есть для познания окружающего мира, и проблемы с телом всегда означают проблемы адаптации в этом мире. Голос нашего тела это незаменимый помощник в том, чтобы сделать свою жизнь яркой и интересной. Телесная интуиция – это разговор нашего мудрого тела с нами и предложение воспользоваться его ресурсами и возможностями в полном объеме. Полноценное использование телесной интуиции поможет Вам, мой уважаемый читатель:

• стать практически здоровым человеком, т. к. все без исключения наши болезни относятся к «языку» нашего тела и, следовательно, к телесной интуиции;

• безошибочно делать выбор в любой ситуации: от покупки косметики до выгодной многомиллионной сделки;

• быть обладателем той внешности, которую Вы захотите иметь (в пределах разумного, конечно), без помощи косметологии и пластической хирургии;

• полноценно отдыхать, даже если времени на отдых мало;

• легко находить любую вещь, даже если она находится в совершенно непредсказуемом месте;

• получать удовольствие и максимум пользы от еды и питья;

• дышать полной грудью и летать на крыльях любви!

Пространственная интуиция

Как я уже говорила, она среди представителей нашей культуры наиболее развита. Мы её используем довольно часто, но тоже далеко не всегда, т. к. она тоже противоречит логике. Но в тех случаях, когда она «срабатывает», происходят настоящие чудеса: Вы точно «угадываете», кто сейчас позвонит; с кем Вы встретитесь; куда стоит идти, а куда нет; получится ли то, что планируете Вы или кто-то из знакомых и т. д.

Почему же мы не всегда доверяем нашей пространственной интуиции, хотя точно знаем о её существовании?

Во-первых, мы далеко не всегда умеем отличать голос интуиции от других «голосов», например, лени, нежелания куда-нибудь идти, что-то делать, с кем-то встречаться или «логических» построений, что будет так-то и так-то…

Во-вторых, у нас есть вполне конкретные ожидания и, если они не выполняются, то мы склонны считать, что интуиция «не сработала»; это тоже мешает ей доверять. Например, Ваша интуиция советует: «Не ходи туда!», но Вы всё-таки пошли и ничего плохого не случилось. Это ожидание, что интуиция предупреждает только о «плохом». Но интуиция также соблюдает Ваши интересы и насчет «хорошего». То есть в данном примере стоило бы остаться дома, чтобы получить полезную информацию, а раз Вы ушли, то важный звонок просто остался пропущенным.

В-третьих, мы очень боимся быть непонятыми, боимся, что за нами закрепится репутация «странного человека», т. е. мы слишком зависим от чужого мнения и общепринятых способов действия. И это – несмотря на то, что большинство из нас стремится быть успешными, а ведь успешность предполагает не только умение точно рассчитывать и логически выстраивать, но и использовать элементы удачи: оказаться в нужное время в нужном месте, «чуять» успешное направление или возможность опасности, случайно познакомиться с нужным человеком и т. п. А именно это и есть проявления пространственной интуиции!

Многие успешные бизнесмены, которые сами построили свое дело, знают, как важно уметь прислушаться к голосу своей интуиции и ничуть не стесняются признаваться, что иногда принимают решения спонтанно, повинуясь «внутреннему чутью» и, иногда, вопреки голосу логики. И эти решения бывают самыми правильными.

На тренингах мы учимся доверять своей пространственной интуиции, отличать её голос от других внутренних голосов, использовать её осознанно, получать «подсказки» о том, как лучше поступить или чего лучше не делать, пробуждаем свои дремлющие способности и, самое на мой взгляд главное – мы делаем это не «штампованно», а индивидуально, т. к. каждый человек уникален и неповторим, и «ключики» к его способностям должны подбираться также индивидуально.

Вы вправе позволить себе любое смелое решение; отправиться в «свободное плаванье»; начать в любом возрасте делать то, о чем Вы всегда мечтали и, что самое главное – добиться успеха на своем пути! Это легко и радостно делать вместе с пространственной интуицией.

Духовная интуиция

Оставив в стороне аспект миссионерского служения, т. к. он для большинства из нас не актуален, хочу сразу перейти к совести. Она есть у каждого, но как часто мы ей пренебрегаем, пусть «по мелочам», но всё же. Не хочу утомлять Вас, уважаемый читатель, повторением «азбучных истин», но совесть это, пожалуй, самое ценное, что у нас есть. Все мы талантливы, каждый в чем-то своем, но, только прислушавшись к голосу совести, мы направим свой талант в нужное русло и нам, потом не будет плохо от того, как мы им воспользовались. Ведь всё, что мы делаем, отражается, прежде всего, на нас самих (и на наших детях, особенно, маленьких). Все болезни служат нам предупреждением о том, что мы что-то делаем не так.

Все трудности и неприятности, даже «случайные», говорят о том же. Если с Вами поступили «несправедливо» – значит, Вы это чем-то заслужили. Мир справедлив! Всё, что Вы делаете, возвращается к Вам, приумножаясь. Иногда это происходит очень быстро, а иногда – спустя годы, но Вас обязательно настигнет каждый Ваш поступок, каждое Ваше слово, как бумеранг. Поэтому, стоит серьезно подумать, прежде чем пойти против совести и сделать что-то, что потом вызовет её муки.

Всё, что я сейчас сказала, относится ко всем людям без исключений. Поэтому отпадает необходимость мстить и помнить зло, когда человек сделал гадость. Он уже сам себя наказал, он запустил «бумеранг», который обязательно его настигнет. Гарантированно. Зачем же Вам делать ему гадость, запуская свой «бумеранг», который обязательно настигнет Вас? Ведь получается, что Вы делаете гадость не столько ему, сколько себе. Это справедливо и для добрых дел, слов, мыслей. В Ваших силах сделать так, чтобы к Вам возвращалось больше добра, чем зла.

В этой связи хочу сказать несколько слов о сглазах, порче, колдовстве, наговорах и т. п… Если Вы наплодили много плохих «бумерангов», которые ждут своего часа, чтобы вернуться, то некоторые люди, обладающие определенными возможностями, могут ускорить процесс и сделать так, чтобы несколько черных «бумерангов» вернулись одновременно – и тогда возникает ощущение, что на Вас «все беды разом навалились». Это и будет порча, сглаз и т. п. Если же Ваши «бумеранги» в основном несут добро, то никакой сглаз Вам не страшен. Злу просто будет неоткуда взяться в Вашей жизни. А если неприятности и возникнут, то не настолько тяжелые, чтобы привести в уныние. Эта тема будет обсуждаться и дальше, а сейчас нам пора переместиться в следующую главу и поговорить о тренировке каждого вида интуиции.

Глава пятая. Как можно тренировать интуицию

Тренировать интуицию вполне возможно, но, как и любая другая тренировка, она потребует от Вас упорства, усилий, регулярности и настойчивости. В этой главе я расскажу об основных способах самостоятельного развития Вашей интуиции и приведу основные упражнения. Правда, хочу сразу оговориться, что большее внимание я всё-таки уделю развитию телесной интуиции, т. к. именно она у нас чаще всего «хромает».

Для начала стоит озвучить правила, которые необходимо соблюдать при тренировке любых высших психических функций – и интуиции в том числе:

• Если рекомендуется что-то сделать письменно, то значит, это нужно ЗАПИСАТЬ НА БУМАГЕ, используя ручку (или карандаш), а не просто подумать об этом или проговорить вслух. От использования компьютера для набора текста также нужно отказаться.