Озода Турмухамедова - Здравствуй и прощай, грусть! Тайны психологии личности

• Название: Здравствуй и прощай, грусть! Тайны психологии личности
• Автор: Озода Турмухамедова
• Жанр: Самосовершенствование

Книга Озоды Турмухамедовой «Здравствуй и прощай, грусть!» – это настоящий бестселлер в категории изданий, посвященных человеческой психологии. Она простым и понятным языком разъясняет суть вещей, которые трудно постижимы нашим сознанием, зашоренным повседневными переживаниями и эмоциями.

---

Можно заметить огромную разницу между ее богатой и счастливой детской жизнью и теперешними серыми буднями. Она не найдет и причину и выход из своей депрессии. Если начнет скандалить, будет устраивать истерики своему мужу, у них начнется непонимание – в конце они разведутся. Это один из исходов ее положения – для нее же лучший. Другой исход – более коварный, если муж ласковый, тихоня и уговорит ее потерпеть, она будет еще больше уходить в дебри депрессии и оттуда будет не просто ее вытащить. Часто в таких случаях говорят о порче, о сглазе, о колдовстве. Но главная причина – это ситуация, которая привела ее к депрессии. Надо разобраться, долго копаться в ее жизни, ситуациях, но главное, надо обратить внимание на тот материальный ущерб, который привел ее к депрессии.

А теперь, вспомните, я вначале говорила о деньгах. Они дают нам энергию. Не получив эту денежную энергию, мы теряем самое дорогое для нас качество – радость.

Блоки

Одна из важнейших причин, приводящих к депрессии – это блоки. Что такое блоки?

Когда мы двигаемся по жизни, ставим перед собой цели, задачи, мы встречаем на своем пути трудности, препятствия. Некоторые трудности нам по плечу, а с некоторыми мы не умеем справляться. Возникают ощущения, что мы уперлись в какую-то стену и никак не можем двигаться дальше. Это препятствие возникло из-за блока, находящегося внутри нас. Сейчас на простом житейском примере вы поймете, что это такое.

Молодой парень, внешне красивый, с высшим образованием идет работать на производство. Его профессия – инженер. Ему предлагают зарплату, которая его устраивает, хотя она и маленькая. Он начинает работать, доволен своей работой и жизнью. Вдруг он влюбляется в девушку. И она ему отвечает взаимностью. Они встречаются, больше времени проводят вместе. Все идет хорошо, если бы не одно «но». Девушка из богатой семьи, привыкла тратить большие деньги. Чтобы ей угодить и ухаживать за ней, нужно больше зарабатывать. А наш герой не может и не знает, как это делать. Он очень интеллигентный, умный, умеет красиво говорить, находит нужные слова в нужное время. Всем этим он покорил сердце девушки. Но как только вопрос касается денег, у него возникает беспокойство. У него их мало, а она требует много. У него блок в плане денег, и этот блок создает проблему и препятствие. Каждый раз, когда он сталкивается с этой проблемой, он чувствует стену (ну никак он не может заработать большие деньги) и упирается в эту стену. Не убирая этот блок, он никогда не избавится от проблемы. Что он делает дальше? Он отказывается от девушки, потому что она требует больших денег, а у него их нет. Ему проще отказаться от любимой девушки, чем бороться с блоком. У него присутствует установка – страх перед деньгами. Деньги, вернее зарабатывание больших денег для него – блок.

Когда и как вошел этот блок в него? С детства. Мать этого парня ущемляла его во всем, он просил купить игрушку, а она отвечала, что нет денег. На день рождения ему дарили подарки, а некоторые его богатые дяди дарили деньги. Мать тут же отбирала эти деньги. Позже, в студенческие годы она у него отбирала стипендию, и парень чувствовал себя ущемленным перед друзьями. Не мог с ними посидеть в кафе, съездить на пикник, не мог пригласить девушку в кино, потому что у него не было карманных денег. У него все отбиралось. Когда он на летние каникулы устраивается на работу, помогает рабочим на стройке, он получает зарплату и с радостью говорит, что он эти деньги отдаст родителям. Мать опять забирает деньги, т. к. она считает, что деньги портят ребенка, и что из-за денег он может попасть в сомнительную компанию, увлечься наркотиками и т. д. С этими соображениями она ему ставит денежный блок. Сколько бы он ни старался, у него не было денег, все отбиралось. Поэтому у него отбилось желание зарабатывать и иметь деньги. А теперь на пути по жизни он встречается с этой проблемой, для него это препятствие. Как преодолеть его он не знает. Он оставляет эту проблему не решенной. Из-за этого блока у него постоянно потери, ущемления, унижения и естественно плохое настроение. Он не может жениться на любимой девушке. Он не может нормально общаться и поддерживать отношение с друзьями, потому что они постоянно собираются, тратят большие деньги на встречи, на дни рождения. Это все не для него, ему такое удовольствие не по карману. Вот вам блок внутренний, а создает проблему снаружи.

У нашего героя комплексы из-за этого блока. Он не уверен в себе, избегает богатых людей, их общества, отказывается от дорогих вещей. Родители, вводя этот блок с детства, потом удивляются, почему их ребенок такой трусливый, вялый, не может делать деньги.

Как избавиться от денежного блока? Или наш герой должен оставаться бедным до конца жизни? Конечно же, нет.

В. Жихаренцев считает, что любое препятствие, которое встало на вашем пути, полностью готово отдать вам свою силу. Преодолевая препятствие, вы получаете его силу. Лишь бы вы приняли решение взять силу, которая спрятана в препятствии, а не бороться с ней.

Что должен делать этот парень с блоком на деньги? Он должен их любить! Он должен очень сильно хотеть иметь их. У него должно появиться желание быть денежным человеком. Даже свою мизерную зарплату он должен распределить так, чтобы у него оставалась какая-то часть на сбережения. У него должны копиться деньги. Если не хватает зарплаты, он должен найти дополнительный доход, не брезговать любой работой (только честным и чистым путем), надо научиться работать до седьмого пота, до кровавых мозолей. Его глаза должны привыкать к тому, что у него копятся деньги. Он должен контролировать расходы и доходы. Когда он преодолеет эту денежную проблему, сама проблема даст свою силу и у него появятся деньги. Потом их будет больше. И блок уйдет. Денежных проблем больше не будет. Одновременно уйдут и комплексы и те трудности, которые создались из-за этого блока. Естественно, поднимется настроение и придет уверенность в своих силах.

Другой пример. Мальчику с детства родители говорили: «Ты не можешь. Это не по плечу тебе». В школе он старался, но учиться на круглые пятерки не получилось. А его родители, вместо того, чтобы помочь достичь цели, говорили: «Нет троек, ну и хватит. Куда ты тянешься»? Вот таким образом с детства ставятся блоки на успех. У мальчика внутри сидит блок, который не пускает его достичь высот. Сама мысль – «ты не можешь», внушенная с детства, тянет его назад. В школе он не может учиться на пятерки, в дальнейшем не сможет поступать в престижный институт. Ему даже не дают мечтать о чем-то большом. Он с детства запрограммирован не неудачу. Он должен и дальше по жизни ходить неудачником, человеком ниже среднего уровня.

Я помню один эпизод из своей практики, когда лечила одного парня от алкоголизма. В конце лечения, есть такая медитация: «Представьте себя таким, каким хотите видеть – преуспевающим, счастливым человеком, довольным своей жизнью». После медитации он сказал, что он видел себя в дорогом строгом костюме, в галстуке. Он никогда не носил галстуки, потому что был рабочим. А родители всегда учили одеваться скромно. Они говорили: «Куда тебе наряжаться, ты же рабочий». Видите, даже простой галстук он не может себе позволить из-за запретов. Внутренний блок всегда создает в жизни препятствия и трудности. Их надо преодолеть, и трудность перестанет быть трудностью.

Кто нам ставит эти блоки? С детства – родители, воспитатели, учителя, близкие друзья. Во взрослом возрасте блоки нам ставят те же близкие люди, которые с нами живут, мы соглашаемся с их мнением и слушаемся их. Блоки, страхи, ограничения – все это приводит к неуверенности в себе и нереализованности в жизни. А это все вместе создает трудности, проблемы, и человек думает: «Ах, какая тяжелая жизнь!». У него ничего не получается, а к тем, у кого получается, появится зависть, ненависть. Таким образом, он будет озлобляться, и у него будет нарастать неуверенность в себе. Он станет неудачником в жизни. К 50-ти годам заработает глубокую депрессию, его лицо покроется морщинками неудачника, упустившего в жизни много всего хорошего. Вот к чему приводят блоки.

Когда вам говорят: «Ты это не можешь!», тут же скажите: «Я смогу и докажу это». Наберитесь терпения. Разложите по полочкам все трудности и поэтапно начинайте их преодолевать. Если кто-то может это сделать, значит вам это тоже по плечу. Нет преград человеческим возможностям. Надо только захотеть и все получится. Преодолевая одну трудность вы докажите себе, что смогли ее преодолеть. Теперь беритесь за другую, и так пошло, поехало. Ваш блок уйдет, и больше не будет создавать вам трудностей. Вы убедитесь, что становитесь сильнее и сильнее.

Одна моя коллега психотерапевт рассказывала о своих трудностях. Из 10-ти ее пациентов, один обязательно оказывается скандальным. В это время она злится, молится, просит у Бога помощи, старается не отвечать на звонки этого скандалиста, избегает его. Но проходит время, и она опять сталкивается с этой проблемой. Это длилось очень долго. Эти скандалисты настолько ей надоели, что иногда она хотела бросить работу. Наконец, когда мы ей указали на ее внутренний блок, она поняла, что именно этот блок создает проблему снаружи. Мы ей посоветовали не прятаться, не избегать скандальных клиентов, а разобраться, в чем причина. Может быть, с самого начала не стоит браться за лечение некоторых клиентов. Они, так или иначе, дают знак своим поведением. Такие скандалисты ходят к специалистам не для того, чтобы лечиться, а ждут очередную жертву для своих скандалов. Обычно они рассказывают, что были везде, никто им не смог помочь. Им попались такие слабые и хитрые специалисты, которые брали деньги и не смогли помочь. Затем они требовали обратно деньги за проведенные услуги от этих шарлатанов и т. д. Наверное, лучше отказаться от такого клиента. Но если браться, то надо разобраться в его жалобах, и если нужно, помочь ему избавиться от его неприятностей, предложить услугу других специалистов. Наша коллега поняла, в чем дело, и к ней больше не стали приходить такие скандальные клиенты. Она убрала блок.