О. Жданов - 10000 дней. Менеджмент жизни

• Название: 10000 дней. Менеджмент жизни
• Автор: О. Жданов
• Жанр: Психология, личное
• Год: 2001
• ISBN: 5-9292-0046-7

Предлагаемая книга – это своеобразный путеводитель, практическое руководство для ищущих дорогу к успеху и благополучию, к полноценной, счастливой жизни. Открывая ее, вы открываете дверь в мир психологического мастерства, виртуозного общения, эффективного управления собой и жизненными обстоятельствами. Она научит вас, как понять свое предназначение, наметить главную цель и последовательно, шаг за шагом, двигаться к ней, как планировать свое будущее на длительную перспективу и неуклонно добиваться нужного результата. Здесь вы найдете концентрат эффективных, проверенных практикой методов и технологий, которые раскроют вам собственные ресурсы, помогут понять себя и окружающих и реализоваться в сегодняшней сложной жизни. Вам предоставляется шанс изучить науку управления жизнью, обеспечивающую качественный скачок во взаимоотношениях с собой и миром.

---

Строя свои взаимоотношения, мы должны учитывать, что мужчины в своем поведении и отношениях ориентированы на цель, в основе которой – достижение независимости, а женщины ориентированы на процесс общения, где главным источником силы является любовь. Практическую помощь в освоении приемов правильного общения с мужчинами вам окажут приведенные в книге известные в психологии правила, читая которые ловишь себя на мысли, что если бы использовать их раньше, то можно было бы избежать многих неприятностей.

Подводя итоги, необходимо выделить основную идею авторов, что мысли и действия человека имеют одни и те же истоки, «и все, что вы делаете, становится инструментом воплощения того, что вы думаете; и все, что вы думаете, становится ключом к тому, что вы делаете». И осознавая это, вы открываете для себя путь безграничных преобразований. И человек должен получать пользу для своего здоровья не только посредством тела, но и посредством ума, эмоций, чувств.

Книга написана простым и ясным языком. Чувствуется стремление авторов передать читателям свои добрые намерения – научить нас сделать свою жизнь радостной, содержательной и интересной, научиться быть независимым и целеустремленным, уважать себя, уметь добиваться успеха и заботиться о своем здоровье, оптимистично смотреть на жизнь. «Если хочешь, чтобы жизнь тебе улыбнулась, сначала сам улыбнись жизни». (Д. Смит, английский публицист).

И главное, что в книге предлагаются не только наставления и советы по управлению жизнью, а конкретные приемы и технологии по усвоению сложных правил и процессов.

«Не только знать, как управлять своей жизнью, но и уметь делать это», – вот основной девиз авторов книги. И мы с вами имеем реальную возможность воплотить этот девиз в свою повседневную жизнь.

Заведующий кафедрой «Менеджмент» Московского государственного технического университета им. Н.Э. Баумана, д.т.н. профессор В.С. Акопов

Введение

Жизнь – это возможность. Воплотит ли ее человек или будет просто постепенно умирать – зависит только от него.

Бхагаван Шри Раджниш.

Пытливый ум человека живет тем, что постоянно ставит перед собой вопросы и ищет на них ответы. Человеку свойственно ставить вопросы, так как они – составная часть нашей жизни. Если бы мы прекратили задавать вопросы, мы бы сами себя поставили «под вопрос». До тех пор, пока мы еще не нашли все решения, пока мы еще ищем смысл и значение вещей, – до тех пор мы удерживаем жизнь от оцепенения и смерти, наполняя ее нашей энергией, силой и талантом.

Среди множества задаваемых себе вопросов одним из первых человек ставит вопрос о судьбе. Часто люди пытаются объяснить себе многое, если не все, что с ними случается, «волей судьбы». Но есть ли судьба на самом деле? Или это только человеком придуманное понятие, чтобы замаскировать свой страх или неспособность справиться с собственными проблемами?

Известный американский психолог Энтони Роббинс, автор бестселлеров «Неограниченная мощь» и «Разбуди спящего гиганта», говорит: «Качество вашей жизни равно качеству вопросов, которые вы себе задаете». Это основывается на постулате, что на любой поставленный перед собой вопрос вы получите ответ из глубины своего сознания.

Допустим, человек столкнулся с серьезной проблемой или попал в передрягу, и он задает себе следующий вопрос: «Ну почему это всегда случается со мной?» или «Ну почему я так неудачлив?». Повышает ли ответ на такой вопрос его чувство самоуважения? А как насчет таким образом сформулированного вопроса: «Эта ситуация – шанс испытать свои способности. Что я должен сделать прямо сейчас, чтобы исправить положение?»

Пока ваше сознание ищет ответы на поставленные вопросы, оно перепрограммирует подсознание на уверенность в том, что у вас есть или нет способа их решения. Все определяется качеством самого вопроса.

Точно так же вопрос о судьбе. Когда кто-либо вдруг заболевает, становится жертвой преступления или страдает от последствий несчастного случая, он спрашивает себя: «Это судьба? И почему она выпала именно мне? Что я сделал, за что я так наказан?» Эти вопросы возникают, когда нас постигает горе, мы тяжело страдаем. Неужели все это действительно предусмотрено громадным планом создания?

Там, где имеет место процесс развития, естественно, не обходится без ошибок, причины которых могут заключаться как в самом человеке, так и происходить из окружающей среды. Где много движения, не обходится без несчастных случаев, но говорить здесь сразу же о «предопределенности» было бы рискованно. Более уместно здесь понятие «случай». Наша позиция состоит в том, что в нормальных жизненных условиях, в области, в которой вращается человек, которую он сам себе определил, он «сам себе хозяин», он может определить свой жизненный путь, сформировать его и изменить.

Чтобы добиться лучшей жизни, надо задавать себе лучшие вопросы. Это кажется просто, потому что это верно. Вопрос, который мы ставим перед собой и перед вами, уважаемый читатель, в начале нашей книги, – это вопрос не о судьбе, а о том, как можно управлять своей жизнью, чтобы добиться в ней успеха и благополучия.

В ответе на него мы исходим из того, что личная свобода отдельного человека связана всегда с личностью и индивидуальным опытом духовного бытия. В полном исчерпывании имеющихся установок и возможностей осуществляются неповторимость, достоинство и человечность.

Несчастья или происшествия не носят фатального характера. Будете ли вы ими затронуты, пострадаете ли от них – зависит от вас самих, от вашего образа жизни и действий. Если вы вмешиваетесь в происходящее после того, как что-либо совершилось, менять постфактум становится слишком поздно, и все же большинство людей поступают именно так.

Все тут начинается с «борьбы против злого рока» и заканчивается фаталистической готовностью подчиниться воле случая. Кто ориентирован на восприятие одной лишь внешней действительности, тот может не более чем реагировать на события. Тот же, кто живет внутренней действительностью, способен не только предотвращать, но и управлять ходом событий.

Итак, судьба не является мистической силой, которая, как в греческом мире богов, управляет вами по своему усмотрению и желанию.

Жизнь каждого человека уникальна и отличается от жизней всех остальных неповторимостью ощущений и опыта. Никто другой не сможет жить вашей жизнью, чувствовать то, что чувствуете вы, влезть в ваше тело и перенять ваш способ восприятия мира. Вам дается одна жизнь; и она – величайшая драгоценность. Не стоит отдавать ее в чужие руки. Нам кажется очень логичным, что вы должны сами определять, как вам следует поступать. Ваше поведение должно приносить вам чувство радости и совершенства, ощущение себя хозяином своей жизни.

Надо всегда помнить о том, что ВЫ должны прожить вашу жизнь. Только ВЫ, и никто другой, ответственны за ее конечный успех. И никогда не надо забывать, что все сводится к одному: нужно полагаться на себя, а не на что-то или кого-либо другого.

Перед вами стоит задача управлять своей жизнью по собственному сценарию и нести ответственность за это. Эта ответственность распространяется на ваш внутренний мир, на ваше ближайшее, также все социальное и земное окружение, на все наше общее жизненное пространство.

В нашей книге мы выдвигаем концепцию менеджмента жизни, посредством которой утверждаем реальную возможность каждого из вас развиваться и совершенствоваться в соответствии с выбранной вами целью, разработанным планом и жизненным сценарием.

Человек непременно должен удовлетворить врожденную потребность в самовыражении, совершить то, что является его предназначением, исполнить миссию, для которой он рожден. Степень этой свершенности – есть мерило жизненного успеха.

Миссия – это ощущение цели, которая устремляет вас двигаться вперед. Она объединяет ваши убеждения, ценности, действия и ощущение собственной значимости. Это материал, сотканный из множества нитей ваших интересов, желаний и целей.

Миссия не является чем-то, что можно навязать себе, либо тем, что вытекает из повседневных забот. Это нечто куда более большое и глубокое, нечто, что вы открываете в себе. Открывая собственную миссию, вы можете убедиться, что цели, к которым вы стремитесь, прочны, вы можете быть уверены, что будете довольны, достигнув их, и что ваш жизненный путь наполнится страстью, которая возбудит каждый нерв вашего существа.

Люди с миссией сосредотачиваются на развитии собственных умений и способностей. Они непоколебимо стремятся к выполнению миссии, используя необузданные желания, которые создадут безграничную мощь. Они делают это изо дня в день, и это является для них настоящим удовольствием.

К сожалению, большинству людей недостает ощущения миссии. Они живут тем, что вытекает из повседневных забот, разделяя свою жизнь на время, когда они должны зарабатывать деньги, и время, когда могут развлекаться и отдыхать. Однако люди успеха полностью выходят за пределы такого разделения. Открыв собственную миссию, каждый свой прожитый день они превращают в шедевр.