Юрий Лютик - 100+10 народных рецептов для здоровья

• Название: 100+10 народных рецептов для здоровья
• Автор: Юрий Лютик
• Жанр: Здоровье

Настоящая книга является, по сути, карманным справочником здоровья. Она успешно заменит множество журналов, газет, адресованных всем, кто хочет быть здоровым в любом возрасте. Указанные в этой книге рецепты исцелят от различных недугов – болезней сердца, органов дыхания, болезней суставов, простуды и гриппа, аллергии и других болезней, а также вы найдёте советы и рекомендации по профилактике и лечению характерных возрастных заболеваний и методы их устранения.

---

4. Берём 100 гр. чеснока растираем его до состояния кашицы и залеваем 1 л. красного сухого вина, дайте настояться в тёплом месте, но на свету, в течение 2 недель, при этом периодически встряхивайте содержимое бутылки. Когда настойка будет готова, храните её в холодильнике и принимайте по 1—2 ст. ложки 3 раза в день до еды.

5. Возможно использовать и более простой метод приготовления 3—4 чесночных зубчика залейте 0,5 л. кипящей воды и укутайте на 20 мин.. Пейте понемногу настой в течение дня как чай.

6. Берём сладкий перец отжимаем и регулярно пьём, начиная с 10 – 30 мл. 2 – 3 раза в день за 20 мин. до еды. Постепенно количество выпитого сока можно увеличивать до 150 мл. (желательно с 1 ст. ложкой мёда). Вкусный напиток, богатый углеводами и витаминами быстро поднимает общий тонус, предупркждает вероятные осложнения при сахарном диабете.

7. Самый простой вариант привести сахар в норму – каждый день пить сок картофеля, капусты белокачанной, топиннамбура или красной свеклы. Принимать по 0,3 стакана за 30 мин. до еды утром и вечером. Вместо капустного сока можно использовать рассол, или в 1 стакан свежего кефира положить 1 чайную ложку молотой корицы, размешать. Выпивать утром на тощак и вечером перед сном 8 – 10 дней: уровень сахара придёт в норму.

А ТАКЖЕ:

– Заварите листья черники и употребляйте этот отвар как чай.

– Готовьте луковую воду и употребляйте её: – 4 луковицы мелко нарезать в литре кипячёной воды, настаивать всю ночь

– Употребляйте систематически сок квашенной капусты.

– 100 гр. зерна пшеницы залить водой. Когда зёрна пшеницы прорастут, их необходимо пропустить их через мясорубку, добавив в них растительное масло. Есть утром натощак.

– Регулярно пейте отвар из веток чёрной смородины.

– Необходимо съедать ягод брусники как можно больше.

– 10 шт. ягод шиповника измельчить, залить эту смесь одним стаканом кипятка, кипятить 3 минуты, настаивать 4 часа. Пить по ¼ стакана этого напитка в день – 3 раза до еды.

– Из репчатого лука получить 0,5 сока и смешать его в 0,5 л 96% спирта. Хранить в тёмном месте. Пить по одной столовой ложке в день. Курс 5 – недель.

Диабет – это хроническое заболевание, но используя травы и травяные сборы, они помогают мягко понижать уровень сахара в крови.

Главным проявлением сахарного диабета в народе считают запах ацетона изо рта.

Основные симптомы проявления сахарного диабета:

– частое мочеиспускание;

– постоянное чувство голода;

– слабость, сонливость, вялость;

– головокружение;

– тяжесть в ногах и судороги икроножных мышц.

Для смягчения и лечения используется народное лечение диабета.

К сожалению, излечится от сахарного диабета пока нельзя, но смягчить её можно применяя народные рецепты:

– при начальной стадии развития сахарного диабета рекомендуют взять одну столовую ложку измельчённой сухой коры осины и залить эту смесь двумя стаканами воды и кипятить в течение 30 мин. Даём настояться, укутав тёплой тканью, в течение двух-трёх часов. Затем цедим и принимаем по ¼ стакана перед едой в день три раза. Курс общего лечения три месяца и более.

– Безопасное и эффективное средство обуздать сахарный диабет это листья черники – берём одну столовую ложку листьев черники сухих и заливаем их стаканом кипятка, даём настояться в теплом месте в течение 30 мин. цедим и принимаем по такой настой в день три раза небольшими глотками в охлаждённом состоянии.

– Берём одну столовую ложку листьев голубики и её побегов, кипятим в течение 10 мин. на слабом огне, охлаждаем, цедим и принимаем этот отвар в день три раза по столовой ложке.

– Многие народные врачеватели широко используют лечебные свойства сирени её почки, которые собирают ранней весной, когда они набухают – берём одну столовую ложку таких заготовленных почек сирени и завариваем их одним литром кипятка и настаиваем их в течение 12 часов. Принимаем по одной ложке столовой за 20 мин. перед едой в день три раза. Курс лечения три месяца. В дальнейшем курс лечения должен проводиться по 14 дней в месяц. Указанную дозировку не превышайте т. к. сирень является ядовитым растением.

– Для снижения уровня сахара в крови, очень полезен лук и чеснок:

– берём 5 головок лука среднего размеров, очищаем, измельчаем и заливаем его двумя литрами холодной кипячёной водой. Всё это настаиваем в течение 24 часов при комнатной температуре, цедим и принимаем по 1/3 стакана в день три раза за 20 мин до еды. Курс такого лечения проводится один раз в год.

– разотрите 100 гр. чеснока в кашицу и залейте его одним литром красного сухого вина. Настаиваем в тёплом месте на свету в течение двух недель, периодически встряхивая. Принимается по две столовых ложке до еды в день три раза.

– В сезон созревания ягод калины, принимайте сок этих ягод, смешанных в пропорции 1:1 с мёдом и принимается по десертной ложке утром натощак.

Сахарный диабет в настоящее время, является бичом одним из основных заболеваний человечества. Его распространение не знает границ, заболевание систематически увеличивается.

При сахарном диабете постоянно требующаяся сильная жажда в воде и обильное выделение мочи.

Причиной сахарного диабета могут являться это систематическое переедание, наследственность, инфекционные заболевания желез внутренней секреции или нервно-психические перегрузки.

Сахарный диабет – это болезнь у которой уровень сахара в крови повышенный.

Сахар в крови натощак у человека должно составлять 3,5 – 5,5 ммоль/л. если после еды то сахар должен не более 7,8 ммоль/л.

Симптомы сахарного диабета – это нарастающая слабость, сухость во рту, потеря аппетита, сильная потребность в воде, частое мочеиспускание, похудание или наоборот прибавление в весе кто страдает ожирением.

При заболевании сахарным диабетом необходимо уменьшить употребление сахара, крахмала и продуктов содержащие крахмал.

Следует употреблять простоквашу, творог, снятое молоко, мясо (говядина), побольше свежих овощей, фруктов. Нельзя употреблять фрукты содержащие сахар – это виноград, бананы, изюм, курагу, стручковые растения.

Некоторые рецепты при диабете которые вам могут помочь:

– берём высушенные корни топинамбура мелко режим и при помощи кофемолки превращаем их в порошок. После одну столовую ложку этого порошка заливаем стаканом тёплой воды, накрываем и настаиваем в течение трёх часов, цедим и принимаем по ½ стакана перед едой в день три раза.

– каждый день желательно выпивать по ¼ стакана свежий сок красной свеклы.

– берём одну столовую ложку измельчённых веточек чёрной смородины и заливаем их стаканом кипятка, греем на медленном огне и в течение 30 мин. настаиваем. Принимаем по одной столовой ложке перед едой в день три раза.

– очень полезен сок квашенной капусты.

– берём 10 гр. порошкообразного кориандра и заливаем стаканом крутого кипятка и кипятим в течение 3-х мин. Остужаем и принимаем в день три раза между приёмами пищи. Лечение проводить не менее 3-х месяцев.

– хорошо употреблять, для профилактики в сезон. по одному стакану свежего вишнёвого сока, выпивать за 2—3 приёма.

Лечение отёка ног

Отёки – это избыточное скопление жидкости в организме человека. Отёки ног – частое явление у людей. Отечностью ног страдают в основном женщины и мужчины имеющий большой вес. Отёк ног может вызвать – плоскостопие, неполноценный обмен веществ, проблема с почками, варикоз вен, застой лимфы или большая нагрузка на ноги.

Отёки ног у молодых людей происходит в основном у тех, у кого проблема с сосудами, а у пожилых из-за сердечных заболеваний.

Лечение отёка ног хорошо происходит при применении народных средств лечения:

Мы уже ранее писали о лечебной силе астрагала, так при применении отвара из астрагала, он уменьшает не только отёчность, но очень хорошо и положительно влияет и восстанавливает сердечно-сосудистую систему человека.

– берём 10 г. астрагала и заливаем одним стаканом крутого кипятка, даём настояться, после цедим и принимаем этот отвар по три столовых ложки в день три раза в течение 2-х недель. После делаем трёхдневный перерыв, и курс лечения повторяем. Общий курс лечения проводится не менее шести месяцев.

– берём 1 столовую ложку травы астрагала и засыпаем её в термос, заливаем в него два стакана кипятка и настаиваем в течение 8—10 часов. Принимаем через каждые 2 часа по два глотка этого настоя. Курс лечения проводится не менее 15 дней.

– берём столовую одну ложку смеси корней синеголовника полевого и листьев астрагала в равной пропорции, заливаем одним стаканом кипятка и настаиваем в течение трёх часов. Принимается по 2 столовых ложки этого настоя в день пять раз до еды за 30 мин. Такое лечения проводится не менее двух месяцев.