Наталья Кирюшина - Как правильно прятаться под одеялом?

• Название: Как правильно прятаться под одеялом?
• Автор: Наталья Кирюшина
• Жанр: Психология

Детские ночные страхи и кошмары пугают родителей, пожалуй, не меньше, чем самого ребёнка. В этой книге простым и доступным языком раскрываются действенные методы, которые помогут успокоить напуганного малыша в момент пробуждения и позволят избежать повторения пугающих сновидений. Специалисты расскажут, какие техники можно использовать самостоятельно, а когда нужно обратиться к врачу, чтобы вовремя решить проблему и не дать ей повлиять на дальнейшую жизнь ребёнка.

---

«Уложила малыша, сижу читаю, и тут слышу из спальни резко начавшиеся рыдания! Не хныканье, как обычно, а именно сразу громкий плач! Испугалась, что, может, ударился о кровать во сне, прибегаю – лежит с закрытыми глазами и рыдает просто изо всех сил, никогда так не плакал, не капризно, а отчаянно как-то! Как будто в ужасе, я не знаю, как это объяснить!!! Взяла на ручки, качаю, он не обращает внимания, продолжает страшно рыдать, аж голос пропадает, глаза закрыты… в итоге я уже в ужасе взяла за подмышки, потрясла его, чтобы разбудить, и громко, во весь голос: „Д., это мама, проснись, успокойся!!“. В конце концов вроде успокоился, я села на кровать, держу на руках и читаю книгу, жду, когда заснет. Чувствую, что обмяк уже, руки вдоль тела упали, ну, думаю, слава Богу, уснул. Отрываюсь от книги, смотрю на него – а у него голова откинулась, свисает с моей руки, будто спит, а глаза широко открыты, уставился куда-то в одну точку и не моргает… на какой-то момент мне показалось, что время остановилось, желудок упал в пятки, я подумала, что он не жив. Обмякший, но взгляд стеклянный. Наверное, это было всего пару секунд, но мне казалось, что я час сидела и смотрела ему в открытые глаза. Потом провела пальцем по переносице, глаза сразу же закрылись».

Вот такой ужас. И более того, он не просто под конец всего успокаивается и продолжает спать уже тихо-мирно, но ещё и ничего не помнит наутро. Серьёзно. Одна из характеристик данного нарушения – амнезия. По сути, данная парасомния – это своеобразный комплекс вегетативных и психомоторных нарушений с последующей амнезией.

Несмотря на схожесть проблем, кошмар и страх – это всё же полностью различные парасомнии. Первая – это фильм ужасов. Это такое кино, которое нам показывает кошмар во всём его великолепии. Зубы, когти, как я уже писала. Но вот страх… Страх – это психологический триллер. Человек ничего не видит в плане кровищи и опасности, но настроение, музыка, выключенный свет и… мы прекрасно сами укомплектовываем невинные кустики различными чудищами, маньяками, инопланетянами. Кто чем. Ужастики нам показывают чёткую картину, мы это помним и даже можем в красках потом рассказать; а триллеры «играют» на другом. Так вот, ночной страх – это скорее триллер. То есть та часть триллера, которая построена на ощущении. А ощущение есть, ведь иначе ребёнок бы не кричал, не убегал и не плакал.

Так вот. Мы имеем в арсенале ребёнка, который выглядит испуганным (и его тело реагирует так, как если бы ребёнок был напуган), может проявлять двигательную активность, плакать, кричать, но при этом ничего вокруг себя не видит и не слышит. Почему же он отталкивает маму, которая пытается его утешить, начинает истошнее вопить, отбиваться и так далее? Прикинем. Ребёнку кажется, что в кустиках засело чудище. Он его не видел, но здорово придумал. Далее (внимание!), он не проснулся, но начал убегать от чудища (ну, в реальности уже убегать. Нарушение такое. Спит и драпает к шкафу). Ребёнок спит, мама его пытается догнать. Подскажите мне, что будет чувствовать ребёнок, когда мама начнёт пытаться его взять на руки? Что ему будет чудиться? Думаю, что Вы догадались и точно ответили на данный вопрос – ведь наверняка многие бывали в ситуации, когда нас зовут, а мы через сон это слышим и как-то в своём сне нагло обрабатываем. Но не будем о нас и о снах, вернёмся к ребёнку. Ребёнку в момент хватания будет реально чудиться, что его хватает (к слову, он вполне серьёзно может начать галлюцинировать) … то самое чудище, которое за ним гналось. Почему чудище, а не мама? Потому что он всё ещё спит. Итак, чудище хватает ребёнка и начинает, скажем, жрать то, что успело поймать. Что начинает делать нормальный человек? Конечно, орать и отбиваться. Чем сильнее мама прижимает крикуна, тем больше чудище в сознании ребёнка растёт и нямкает вкусненькие маленькие пяточки, которые оно только что поймало. Соответственно, ребёнок всё больше кричит и всё больше отбивается.

В общем, думаю, что суть ясна. Кроме красочного описания поедания ребёнка, я хотела бы обратиться к некоторым подробностям. Во-первых, данное нарушение скорее наследственное. То есть если вдруг Вам мама когда-то рассказывала, что Вы очень плохо спали, плакали, кричали, иногда даже пытались встать с постели и забиться куда-нибудь в уголок, а после всего этого утречком были бодры и веселы и очень удивлялись тому, что мама пытается докопаться до Вас на тему «С тобой всё хорошо? Ты ночью что-то бледная была…», то, скорее всего, особенность Вашего ребёнка передалась ему от Вас же. В общем, наследственный фактор играет ведущую роль. Во-вторых, психологическое тестирование детей, страдающих подобным расстройством сна, не выявляет повышенного уровня тревожности и агрессии. Вспомним то, что мы говорили о кошмарах. Тревожность такая, тревожность сякая. Со страхами всё иначе. Неважно, в какой семье ребёнок родился. Семья может быть более чем благополучная, ребёнок более чем счастлив, но наступает ночь, и малыш устраивает… В-третьих, начаться такое нарушение может даже в младенческом возрасте. То есть то, что я пишу «малыш» – это вполне реальная ситуация. Итак, если Вы считаете, что всё ещё не можете разграничить страх и кошмар, то традиционно в конце книги есть приложения, где Вы можете ознакомиться с небольшой таблицей. Надеюсь, что она ещё больше прояснит ситуацию.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.