Билл Киддо - Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов

• Название: Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
• Автор: Билл Киддо
• Жанр: Спорт
• Год: 2009
• ISBN: 978-5-17-059353-8, 978-5-93878-892-3

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению около 100 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, а именно: против захватов, удушения, заломов, против нападения, когда вы находитесь в положения лежа. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно защитить себя от агрессивного, распускающего руки обидчика.

---

3. Противник в результате повреждения сустава становится полностью неспособным к сопротивлению.

Кроме этого, следует упомянуть, что тори сам может освободиться от захвата при помощи залома. При обезвреживании противника первостепенное значение имеют заломы руки и кисти.

При особых обстоятельствах – в основном это эмоциональное возбуждение – у противника меняется чувствительность к боли. Этот факт очень важен для обороняющегося. Прежде всего он должен знать, у кого может быть снижен порог болевой чувствительности. Чаще всего это действующие в состоянии аффекта люди (особенно при вспышке ярости). Они дольше могут терпеть боль, чем другие атакующие. Не исключена возможность, что их гнев усилится еще больше, и они будут слепо нападать, не ощущая боли, до выхода из состояния аффекта (даже с поврежденным суставом). Низкая болевая чувствительность наблюдается также у людей, которые нападают из ненависти, фанатизма или в состоянии алкогольного опьянения. Однако пьяные обычно пытаются избежать залома, двигаясь в определенном направлении, – эту особенность можно использовать, чтобы их обезоружить.

Если атакующего с низкой болевой чувствительностью невозможно обезопасить при помощи болевого приема на сустав до тех пор, пока не пройдет состояние аффекта и не вернется нормальная чувствительность, то серьезного повреждения сустава не избежать. В любом случае противника можно блокировать при помощи приема удушения.

При проведении приемов на суставы тори должен использовать свои сильные группы мышц против более слабых групп мышц укэ. Это возможно, если он действует всем корпусом. Чтобы этого достичь, локти должны быть прижаты к телу, а не отходить от него.

Кроме того, следует принять во внимание тот факт, что укэ нужно совсем немного сил, чтобы не допустить скручивания конечностей. При скручивании же сила мышц значительно ослабевает, поэтому каждый залом должен по возможности начинаться или заканчиваться скручиванием. Прежде всего это относится к проведению болевых приемов на суставы рук. Надо также отметить, что перетянутая мышца теряет силу, так как не способна сжиматься. Если, например, рука выпрямлена до пассивного двигательного порога, то согнуть предплечье не представляется возможным.

Зачастую при самозащите в дзюдо применяют болевые приемы на суставы кисти. Обычно предпочитают способ, при котором руку тянут в направлении ладони. Дело в том, что, с одной стороны, это движение препятствует любому мышечному сопротивлению, а с другой – укэ при этом не может сжать кулак. Это имеет огромное значение, если надо отнять у противника оружие.

В заключение следует упомянуть, что залом сустава будет действенным только в том случае, если сочлененные части тела окажутся в требуемом положении, чтобы их можно было растянуть, сжать либо блокировать, как это показано на рисунках. Особого внимания заслуживают места соприкосновения (контакты) между тори и укэ.

Глава 2 Болевые приемы на суставы пальцев (заломы пальцев)

Существует много способов подчинить себе противника при проведении болевых приемов на суставы пальцев. Возможность заломить пальцы предоставляется часто, но в описании техники специально на это может быть не указано.

Эффективнее всего данная группа заломов в том случае, когда сгибание в направлении тыльной стороны кисти завершается разведением пальцев.

В большинстве случаев залом пальцев сказывается и на запястье: кисть от боли в суставе пальца ослабевает.

Обычно болевые приемы на запястья рассматривают в разделе о суставах. Однако представляется целесообразным описать их подробно и в другом разделе. Поэтому сейчас достаточно будет сказать, что рука может быть заломлена в следующих направлениях:

• в направлении тыльной стороны кисти (рекомендуется только в сочетании с заломом пальцев);

• в направлении ладони;

• в направлении ладони, при этом большой палец оттянут назад;

• в направлении ладони, при этом мизинец оттянут назад.

Если заломы пальцев или кистей проводятся в стойке, тори не должен стоять на месте. Он должен двигаться так, чтобы укэ потерял равновесие и не смог его восстановить.

1 способ (рис. 1)

Правая ладонь укэ смотрит вниз.

Тори захватывает правой рукой правую кисть укэ (захват снизу), четыре пальца левой руки прижимает к тыльной стороне кисти противника и надавливает подушечкой большого пальца левой руки на подушечку мизинца правой руки укэ, отгибая мизинец назад.

Рис. 1

2 способ (рис. 2)

Правая ладонь укэ смотрит вверх.

Тори удерживает левой рукой правую кисть противника (захват сверху), правой рукой захватывает мизинец правой руки противника и заламывает его в направлении тыльной стороны кисти противника. При этом тори должен надавить основанием большого пальца на подушечку мизинца, а нижней и средней фалангами указательного пальца – на основание пястной кости в противоположном направлении.

Рис. 2

3 способ (рис. 3)

Укэ держит левую руку таким образом, что большой палец направлен вверх.

Правой рукой тори захватывает левое запястье укэ (захват снизу), левой рукой обхватывает основание большого пальца и нажимает подушечкой большого пальца левой руки на подушечку левого большого пальца укэ движением назад, т. е. давит в направлении лучевой кости противника.

Рис. 3

4 способ (рис. 4)

Положение левой руки укэ такое же, как в предыдущем способе.

Тори таким же образом захватывает правой рукой левое запястье укэ (захват снизу). Левая же рука охватывает на этот раз большой палец левой руки противника полностью и нажимает на него, т. е. давит в направлении лучевой кости левой руки укэ. Нажим лучше производить углублением между большим и указательным пальцами на подушечку большого пальца левой руки укэ, а безымянным пальцем и мизинцем одновременно давить в противоположном направлении – на пястную кость большого пальца укэ.

Рис. 4

5 способ (рис. 5)

Укэ держит левую руку так, как будто собирается что-то схватить. Большой палец смотрит вверх.

Тори захватывает левой рукой левую руку противника так, словно хочет пожать ему руку. Затем сразу захватывает правой рукой тыльную сторону левой кисти укэ, одновременно кладя большой палец правой руки на большой палец левой руки укэ со стороны его ладони. И наконец, тори с силой надавливает на большой палец противника нижней фалангой своего правого большого пальца в направлении тыльной стороны кисти и немного к левому предплечью укэ.

Рис. 5

6 способ (рис. 6)

Левая ладонь укэ смотрит вниз.

Тори одновременно нажимает подушечкой правого большого пальца на подушечку мизинца укэ, а подушечкой левого большого пальца – на подушечку большого пальца противника. От такого надавливания пальцы укэ должны раздвинуться.

Верхними фалангами оставшихся четырех пальцев каждой руки тори давит на тыльную сторону кисти противника.

Рис. 6

7 способ (рис. 7)

Левая ладонь укэ смотрит вниз.

Тори правой рукой захватывает снизу левый мизинец укэ, а левой рукой – его левый большой палец таким образом, чтобы этот палец попал в углубление между большими и указательными пальцами тори.

Оставшимися четырьмя пальцами обеих рук тори надавливает слева и справа на тыльную сторону кисти рук укэ. Тори оттягивает удерживаемые пальцы от руки и выгибает их в направлении предплечья укэ.

Рис. 7

8 способ (рис. 8)

Левая ладонь укэ снова смотрит вниз.

Тори захватывает правой рукой мизинец и безымянный палец укэ, а левой – его указательный и средний пальцы. Затем он с силой тянет захваченные пальцы противника в разные стороны, а подушечками больших пальцев движением вниз давит на бугорки пястных костей.

Рис. 8

9 способ (рис. 9)

Положение левой руки укэ такое же, как и в трех предыдущих примерах.

Тори захватывает тыльную сторону кисти укэ справа и слева четырьмя пальцами обеих рук и смыкает их, одновременно подводя большие пальцы со стороны ладони противника между средним и безымянным пальцами укэ. Затем тори разводит средний и безымянный пальцы противника как можно дальше друг от друга и одновременно заламывает все четыре пальца в направлении тыльной стороны кисти.