Игорь Тоневицкий - Быть здоровым очень просто

• Название: Быть здоровым очень просто
• Автор: Игорь Тоневицкий
• Жанр: Русское современное

Каждый человек при желании может обрести крепкое здоровье, поднять жизненную энергетику и заложить практическую базу для активного долголетия. Для этого надо просто уделять внимание таким составляющим, как мышление, питание, движение. Вот про то, как эти составляющие объединить в единое целое, и рассказывается на страницах книги. Книга написана в легком художественном, немного юмористическом стиле. Для широкого круга читателей.

---

– Ну, уж нет! – В порыве воскликнула девчонка. – Хрен вам всем! Думаете, пришел мой конец?! Не дождетесь! Я восстановлю свое здоровье!

Я буду жить! И не просто жить, а жить ярко и полноценно! Я снова стану молодой, красивой, сексуальной, успешной! Стану!!!

Тот порыв был настолько мощным, сильным и искренним, что Марина всем своим существом почувствовала, как приятная волна силы и могущества прошла по всему телу, внося в ее жизнь новые созидательные энергии.

Сказано, сделано. Девушка стала жить. Снова начала замечать краски окружающего мира, хороших людей (их оказалось не так уж и мало), благоприятные возможности (которых тоже оказалось достаточно), радостные события (которые происходили чаще, чем ей до этого казалось), и много чего еще приятного и полезного.

На работе Марина с новым азартом окунулась в трудовой процесс, с удовольствием стала выполнять свои служебные обязанности, восстановила отношения с коллегами, и через некоторое время даже получила повышение по службе. А когда пришло время заслуженного отпуска, отправилась на курорт, где и оторвалась по полной программе. Одним словом, девчонка снова зажила простой, но в то же время веселой, интересной, активной жизнью.

А как же ее диагнозы? Неужели Марина о них забыла? Разве они перестали ее беспокоить? В том то и дело, что да! Девушка о них практически забыла. Ну, конечно, не совсем, иногда вспоминала. Но вспоминала редко и без эмоций, типа, подумаешь – ерунда какая! Да, что – то там вроде есть, какие – то нарушения у нее нашли. Ну и что из этого? Жизнь продолжается, она живет и радуется окружающему миру, а раз так, то нечего и загружаться лишней информацией. Вот Марина и не загружалась, просто махала на те диагнозы рукой и шла дальше заниматься своими делами. Тем более, что интересных дел в ее жизни становилось все больше и больше.

Интересные дела вообще обладают замечательным свойством отвлекать человека от всевозможных проблем и заряжать его хорошим настроением. Например, большинство долгожителей всегда занимаются тем, что вызывает у них удовольствие. А где есть удовольствие, там есть и долгая жизнь. Вот и девушка каким интуитивным чутьем направила свое внимание в сторону удовольствия, а потому ей стало совсем не до болезней.

А потом, как – то раз, она все же решилась пойти в поликлинику провериться. Не потому, что у нее проснулась совесть по отношению к своему здоровью, а потому, что родные настояли. Так мол и так, Марина, сходи пожалуйста, проверь свое состояние.

Девчонка вначале отнекивалась, а потом решила, ладно, схожу. Ну, а там, будь что будет. Да, именно так и решила. Суждено ей долго прожить, значит, проживет. Не суждено, ну и хрен с ним. При любом раскладе она не намерена впадать в депрессию. В любом случае, чего бы ей там в больнице не сообщили, девушка продолжит получать удовольствие от жизни. А иначе какой вообще смысл находиться на этой планете? Для того, чтобы ныть и скулить? Хорошая перспектива, ничего не скажешь! Да только ей она не подходит. Если жить, то с радостью, счастьем и позитивом. Тем более сейчас, когда она вкусила радость жизни.

Вот с таким настроем Марина и пришла в больницу. Прошла всех нужных врачей, сделала УЗИ внутренних органов, сдала анализы, и стала ждать результатов. Результаты были уже на следующий день.

Главный врач внимательно посмотрел на девчонку и выдал.

– Поздравляю Вас, девушка, Вы здоровы!

– Здорова?! – Удивилась Марина.

– Да. А почему Вас это так удивляет?

Девчонка на минуту задумалась, а потом рассказала о всех своих предыдущих диагнозах.

Доктор также внимательно ее выслушал, после чего произнес.

– По всей видимости, мои коллеги ошиблись, причем, конкретно. Вот результаты нашего обследования: давление в порядке, бронхи и легкие тоже, желудок в норме, почки работают хорошо, нервная система здоровая, и по всем другим пунктам все замечательно. Так что, живите и радуйтесь.

Когда девушка вышла на улицу, первое, что ей захотелось – закричать во весь голос и матом послать предыдущих врачей куда подальше. Шесть лет, целых шесть лет она думала, что ей осталось жить всего ничего! А на самом то деле девчонка оказалась вполне здоровой!

Правда на следующий день она успокоилась, и первых врачей простила. В конце – концов они просто выполняли свою работу, действительно хотели ей помочь, и предлагали те методы лечения, которым обучились в медицинских институтах. Но как показала практика, жизнь более многогранна, чем институтские знания.

– Вот такие вот дела. – Закончила свой рассказ Марина.

– Надо же! – Удивленно воскликнул Григорий. – Может, те первые врачи в самом деле ошиблись?

– Вряд ли. – Ответила женщина. – Я сама видела снимки. И они отличались от последующих. То есть первые снимки показывали, что нарушения есть, к тому же достаточно серьезные. А вот снимки, сделанные после, напротив, подтверждали полное восстановление организма.

Мы все немного помолчали, потом я спросил.

– А сама что по этому поводу думаешь?

– А что тут думать? Каким – то чудесным образом я выздоровела, вот и все дела.

– Спасибо за информацию. – Проговорил я. – Она действительно очень ценная, есть над чем подумать. И теперь я вижу, что не зря сюда приехал.

– Пожалуйста. – Женщина встала с кресла, давая понять, что ей уже надо уходить. – Мне пора, молодые люди. Было весьма приятно с вами пообщаться.

– Нам тоже. – Ответил за нас двоих Гриша.

Марина удовлетворенно кивнула головой и добавила.

– Спасибо, Григорий, что организовал встречу со своим коллегой. И тебе, Игорь, спасибо за то, что пришел.

– Да не за что. – Ответили мы с Гришей одновременно. – Будешь в наших краях, звони.

Марина в ответ очаровательно улыбнулась и ушла.

Через пять минут мы с Григорием тоже попрощались и пошли по своим делам. Надо сказать, та история произвела на меня заметное впечатление. Не скажу, что она явилась для меня неким открытием, так как с подобными случаями я уже сталкивался, но в тоже время говорила о многом. Тут действительно было о чем подумать и сделать соответствующие выводы.

Я подумал, сделал выводы, и вот что получилось.

Волна позитива

Когда Марина первый раз оказалась в больнице и услышала озвученные диагнозы, она испытала состояние шока. Еще бы! Никому не пожелаю такое услышать. Однако девушка услышала. Если еще добавить к этому озабоченные лица врачей и их настоятельные рекомендации готовиться к операции, то можно только догадываться о том состоянии, которое овладело девчонкой.

С того дня она стала постоянно думать о своих болячках, тем самым еще больше ухудшая свое самочувствие. Да, именно так. О чем мы постоянно думаем, то в свою жизнь и притягиваем. Или говоря другими словами, какая картина в нашей голове прокручивается, такая в реальной жизни и реализуется.

Марина направила фокус своего внимания на то, что она больной человек, таким образом, становясь все более нездоровой. Кто – то может воскликнет, так она же в самом деле имела проблемы со здоровьем! Возможно. Хотя не факт. Диагнозы тоже бывают ошибочными. Но даже если они были точными, все равно не стоило с утра до вечера думать о них. Потому что, еще раз повторю, то, на чем мы постоянно фиксируем свое внимание, имеет свойство увеличиваться в размерах. Думаем днем и ночью

о болезни, болезнь разрастается. Думаем о здоровье, здоровье становится крепче.

Девушка потому и провела шесть лет в тумане, что поверила поставленным диагнозам, тем самым, делая их все более реальными. Что стало не в лучшую сторону сказываться на других сферах жизни: работа, семья, друзья, отношения с людьми. Но самое печальное состояло в том, что Марина начала загибаться, превращаясь из цветущей молодой девчонки в еле ходящую заторможенную куклу.

А потом, каким – то внутренним чувством она поняла, что так дальше продолжаться не может, иначе в самом деле «крыша поедет». Да и просто девушке захотелось беззаботно пожить, тем более, что Марина не знала сколько ей осталось. Но сколько бы не оставалось, она решила жить так, как будто ничего не произошло. Вот в чем вся фишка! Она стала вести себя так, будто она совершенно здоровый человек. В девчонке снова пробудился интерес к работе, к общению с людьми, к отношениям с мужчинами. Одним словом, она, сама того не замечая, оказалась на волне позитива и заново ожила.

А через некоторое время девушка до такой степени «вошла в роль», что в самом деле начала ощущать себя абсолютно здоровой личностью. То есть выдуманная игра в счастливую здоровую женщину, плавно перешла в настоящую реальность. Так работает наше подсознание. Каким – то загадочным образом оно воплощает в реальности ту картину, которая постоянно крутится у нас в голове. Будем думать о том, что мы бедные и несчастные, такими и станем. А настроимся на удачу и богатство, они тоже войдут в нашу жизнь.