» » » Валентина Торшина - Спорт! – И вся жизнь!


Авторские права

Валентина Торшина - Спорт! – И вся жизнь!

Здесь можно купить и скачать "Валентина Торшина - Спорт! – И вся жизнь!" в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Жанр: Русское современное, издательство ЛитагентСупер-издательство8f90ce9f-4cec-11e6-9c02-0cc47a5203ba, год 2016. Так же Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги на сайте LibFox.Ru (ЛибФокс) или прочесть описание и ознакомиться с отзывами.
Валентина Торшина - Спорт! – И вся жизнь!
Рейтинг:
Название:
Спорт! – И вся жизнь!
Издательство:
неизвестно
Год:
2016
ISBN:
978-5-9909182-6-9
Вы автор?
Книга распространяется на условиях партнёрской программы.
Все авторские права соблюдены. Напишите нам, если Вы не согласны.

Как получить книгу?
Оплатили, но не знаете что делать дальше? Инструкция.

Описание книги "Спорт! – И вся жизнь!"

Описание и краткое содержание "Спорт! – И вся жизнь!" читать бесплатно онлайн.



Книга о спортивной жизни молодой девушки, начинающей постигать успехи в лёгкой атлетике с юного возраста и достигшей мировых вершин в лёгкой атлетике. В произведении отражены не только эмоциональные переживания героини удач и неудач в соревнованиях различного масштаба (начиная с юношеского возраста и до окончания карьеры Олимпийскими играми), но и показана её личная жизнь: моменты дружбы, любви, забота о родителях.






– Понятно с тобой, подруга, – сочувственным тоном высказалась Надя. – Мучаешь парня. Понимаю, ты хочешь многого добиться в спорте.

– Вот, именно. Семью построить ещё успею. Только семнадцать лет, куда спешить?

Мы ещё недолго пообщались, и я засобиралась уходить. Провожая меня, Надя сказала:

– Не пропадай, Оленька. Я скучаю. Иногда хочется вот так, как сегодня, сесть за чашечкой чая или, в лучшем варианте, посидеть в кафе и поделиться своими новостями.

– Хорошо, Надюшка, спасибо за чай, за откровенность. Встретимся и обязательно поболтаем. Пока, дорогая.


Я не любила болтаться по квартире без дела. Было непривычно одиноко.

– Был бы Андрей, пошли бы погуляли, а одной никуда идти не хочется, – размышляла я, уставившись в экран телевизора. – Лучше бы тренировка была. Зря день потеряла.

Затем я достала учебники и, прочитав задание на каникулы, раскрыла литературу.

– Сколько всего прочитать задали! Ну, что ж, придётся читать, скоро по литературе сочинение. Полистав учебник, я приступила к домашнему заданию.


Время прошло быстро, и пора было собираться на ответственные соревнования. Выиграть Зональное первенство, и попасть в число претендентов на Первенство республики было одной из поставленных передо мной задач. Я не могла пропустить этот случай, дабы потом не сожалеть об упущенной возможности проявить себя на соревнованиях более высокого уровня.

Зима выдалась не очень холодной и поэтому мы частенько бегали кроссы в парке. Ах, как это было прекрасно вдыхать свежий воздух и чувствовать, что ты полна сил и энергии. Я очень любила такие не очень интенсивные тренировки. Бежать можно было долго и, не напрягаясь, вырабатывать в себе качества общей выносливости. Я с полной ответственностью выполняла всё, что мне планировал Василий Иванович.

На таких тренировках тренер обязательно распределял нас по группам. Он всегда говорил нам:

– Ребята, тренировка в группе, где силы примерно равны, даёт возможность настраиваться на бег с интересом. Можно немного выйти вперёд, потом поменяться местами, чередовать лидера, снова отсидеться за партнёром. Такой бег не покажется монотонным, а это в тренировочном процессе очень важно, да и заданная работа будет выполнена на эмоциональном подъёме.


В школе, мы с Андреем досрочно сдали предстоящие зачёты по ряду предметов, получили отличные оценки, и нам администрация школы не стала препятствовать в поездке на Зональные соревнования.

Настроение было великолепным. Я собирала спортивную сумку, проверяя всё до мелочей, чтобы ничего не забыть. Было ощущение необычного праздника. Первые большие соревнования! Как всё пройдёт? Радовало предстоящее соперничество с сильными участниками, приобретение новых друзей. Наряду с ожиданием положительных эмоций, я постоянно думала о том, какие результаты я покажу в предстоящих стартах. Все эти смешанные чувства навеивали какое-то незабываемое состояние души.


Мы в дороге. От нашей области едет 40 человек. Как я уже говорила ранее, мы будем соревноваться по четырём группам. Это взрослые спортсмены, молодёжь, юниоры и мы, старшие юноши и девушки.

Поехали не все, кто занял призовые места. Конечно, обидно тем спортсменам, кто старался и выиграл, но не попал в сборную команду. А дело в том, что кроме побед нужно было ещё выполнить установленный норматив по своей группе.


К месту назначения добрались рано утром.

Ещё до отъезда на соревнования, я мечтала о спокойной обстановке на месте проживания. Мои соседки по комнате оказались девочками тихими и скромными. Это меня устраивало.

Представьте только: два раза бежать четыреста метров, один раз восемьсот метров и один раз эстафету. Усталость будет накапливаться после каждого вида. Если не отдохнуть, как следует, восстановления организма ждать не придётся, а это значит, что хороших результатов не будет.

Вечером состоялось организационное собрание всей нашей команды. Нам была дана подробная информация о ходе их проведения. Для нас, молодых, это было очень важно.

Первый день соревнований

Мой вид четыреста метров должен начинаться через два часа. Согласно стартовым протоколам, я стартую в шестом забеге. Всего по моей группе будет шестнадцать забегов, в каждом – по три участницы.

– Да, чтобы попасть в финал, нужно обогнать сорок шесть человек. А на завтра останется три участника! Ну, ничего, я сильная и хорошо готова, – как всегда делала я себе внушение.

Посидев спокойно в раздевалке, я вышла на разминку за час до начала своего вида. Спортсменки уже начали разминаться. Когда до регистрации на виде оставалось двадцать минут, выполняя специальные упражнения бегуна, я обратила внимание на высокую брюнетку. Моя соперница очень легко выполняла ускорения. Её бег поразил меня правильностью техники бега и быстротой.

– Вот, это да! Как красиво она бежит! Наверное, имеет высокий результат. Интересно, в каком забеге бежит? Девушка явно опытная, ни на кого не обращает внимания, делает разминку без суеты, с отточенным мастерством.

Я уже, практически, заканчивала беговую часть разминки, как услышала сзади себя разговор двух спортсменок:

– Ира, ты знаешь, как Настя готова на данный момент? – спросила одна из них.

– Какую Настю ты имеешь ввиду? Заречневу или Акутову? – спросила другая.

– Конечно Акутову. Про Заречневу мне и так ясно, она к нам на сборы приезжала, – сказала первая девушка.

– Акутова была на сборах, кажется, в Новогорске, тренировалась в группе взрослых спортсменов. Я слышала, что сейчас Настя здорово готова, и равных ей соперниц здесь не будет, – пояснила вторая бегунья.

Я не стала дослушивать их беседу, а быстро подбежала к информационному табло, и поискала в каком забеге бежит Акутова Настя. Оказалось, что она стартует в пятом забеге.

– Хорошо, что не со мной бежит, – успокоилась я. – Хоть буду знать её результат. Если я смогу пробиться в финал, то придётся с ней встретиться в очном поединке. Это здорово! Будет интересно.

Я люблю соревноваться с сильными спортсменками, всегда можно улучшить свой результат. Главное знать о сопернике хоть что-то, тогда для победы можно использовать тактические варианты бега.

Через несколько минут стали приглашать участниц на старт по забегам. Время тянулось долго. Мне пришлось несколько раз подниматься со скамейки, и «встряхиваться», чтобы мышцы были разогретыми и в тонусе.

Вызвали пятый забег. В этом забеге должна стартовать Настя Акутова. Моё внимание привлекала её вторая дорожка. После того, как был дан старт, я наблюдала за Настей. Создавалось такое впечатление, что её ноги даже не касаются дорожки. Это был «летящий» красивый бег.

– Я не ошибусь, если она сейчас покажет очень хороший результат на втором круге, – мысленно рассуждаю я. – Она не даёт никакой надежды соперницам догнать её. Забег закончился, пора уже мне подготовиться, – решительно встаю и делаю небольшое ускорение перед началом старта.

Через минуту объявили время победительницы пятого забега. Настя показала результат 56,90. Это был лучший результат из всех прошедших забегов.

– Результат высокий. У меня заявленный – 57,20. Получается, что она сейчас имеет на 0,30 сотых результат лучше, чем мой, – подсчитала я разницу. – Ничего, я ещё не пробежала, моя заявка на результат впереди.

Стою на старте. Из своего забега никого из соперниц не знаю. Прозвучала команда «на старт». Я встаю на стартовые колодки, ожидаю следующую команду. Раздался выстрел. Бегу по первой дорожке и понимаю, что со старта выбежала хорошо. Впереди вижу своих соперниц и пытаюсь увеличить скорость. Это мне удаётся. Ускоряюсь и оказываюсь недалеко от моих соперниц.

– Молодец, – хвалю себя. – Теперь хорошо пробежать вираж и с него «накатить» увеличивая скорость, – даю себе указания.

На прямой – я впереди. Бежится легко. Усталости пока не ощущаю. Пошла вторая половина дистанции – это последний круг. Болельщики зашумели, поддерживая и придавая уверенности своим друзьям.

– Я всё отчётливо слышу, значит, не сильно устала, – решаю я.

– Теперь нужно ускориться сразу же при выходе с предпоследнего виража.

Чувствую тяжёлое дыхание соперниц.

– Девчонки устали, а я, вроде, и не устала. Сейчас последний вираж, – настраиваю себя и, выходя на прямую, начинаю ускоряться.

Последние пятьдесят метров я бежала легко.

– Всё! Финиш! Где там мои соперники? – оборачиваясь, вижу, что они только сейчас пересекают финишную черту.

Время, казалось, застыло.

– Скорей бы узнать результат!

Через минуту, комментатор объявил время победительницы шестого забега.

– Забег выиграла Ольга Новикова, её результат 56,95.

– Не верю своим ушам, улучшила свой результат и выбежала из 57 секунд! Какая молодец! – хвалю себя. – Да, проиграла чуточку Насте, но это не страшно. Финал всё расставит на свои места.


На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!

Похожие книги на "Спорт! – И вся жизнь!"

Книги похожие на "Спорт! – И вся жизнь!" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.


Понравилась книга? Оставьте Ваш комментарий, поделитесь впечатлениями или расскажите друзьям

Все книги автора Валентина Торшина

Валентина Торшина - все книги автора в одном месте на сайте онлайн библиотеки LibFox.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Отзывы о "Валентина Торшина - Спорт! – И вся жизнь!"

Отзывы читателей о книге "Спорт! – И вся жизнь!", комментарии и мнения людей о произведении.

А что Вы думаете о книге? Оставьте Ваш отзыв.