Храброва Наталия - Подарок себе

• Название: Подарок себе
• Автор: Храброва Наталия
• Жанр: Самосовершенствование

«Нет ничего важнее и ценнее, чем осознавание того, что с тобой происходит, осознавание своих чувств, себя через других людей, ситуации. Потому что именно через осознание возвращаются энергия жизни, любовь, не зависящая от других, обретается подлинная свобода, исчезают зависимости любого рода, к тебе возвращается сила, способная творить, любить, созидать».

---

Некоторые, кто меня сейчас встречает и видит, узнав о причинах сломанной руки, говорят: «Вот поэтому я не хожу на каток». Я чувствую в этом некоторое назидание в свой адрес.

Между тем, мы все ищем счастья, хотим чувствовать себя радостными, счастливыми. Но не может себя человек чувствовать счастливым, если не рискует жить через освоение нового, через реализацию своих кажущихся неисполнимыми желаний.

Если я не пойду на этот каток снова из страха, когда заживет рука, то я предам себя, потому что мне так понравилось кататься на коньках, хотя я впервые на них встала в этом году и мне страшно тоже, но это кайф.

Если я брошу то дело, за которое взялась и которое мне нравится при первой неудаче, падении, неуспехе, то я никогда не познаю своих возможностей, Бога внутри себя, не познаю радости преодоления. Чтобы после падений снова подняться и идти нужна ВЕРА! Вера в себя, доверие к себе, миру. Это качество присуще уверенному в себе человеку, не самоуверенному, а именно уверенному. Самоуверенность как раз показатель огромной неуверенности в себе. Уверенность приобретается именно так, от действия к действию, раз за разом, потому что мало кто из нас обладает этим качеством на 100%.

И это качество и умение подниматься после поражения отличает победителей от неудачников, это то, что делает победителя богатым во всех смыслах, эта та пропасть, которая отличает людей, живущих в изобилии, от людей, живущих в вечном недостатке. Смысл этих падений в том, чтобы учесть то, что не учел, приобрести опыт, да и вообще это просто жизнь в разных ее проявлениях. Это путь на всю жизнь – развитие своих качеств, постижение своих возможностей. Это суть жизни и ее смысл. И я хочу постичь себя в этой земной жизни максимально, насколько это возможно!

О ТРЕНИНГАХ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА, ТРЕНЕРАХ И ВООБЩЕ УЧИТЕЛЯХ

Сколько сейчас предлагается различных тренингов, сколько интересных тренеров, коучей предлагается нашему вниманию. Не скажу, что я завсегдатай подобного рода мероприятий, но иногда посещала.

Пишу посещала, потому что сейчас (может, временно) отпала эта необходимость, я стала слышать себя, и стали не нужны советы и все то, что предлагается на тренингах, я даже стала меньше читать. Все ответы, действительно, внутри.

Впервые я пошла на тренинг к одному местному психологу из-за, казалось мне тогда, тяжелейшей ситуации на работе в 23 года. Результаты от него были потрясающие, я стала много читать литературы о человеке, его психике, как работает мозг. Была на тренинге у М. Литвака, в заповеднике в палаточном городке у Н. Козлова, у П. Ракова, у учеников Ошо. Все это внесло свою лепту в дело моего личностного развития.

Сейчас я очень избирательна к тому, кто ведет тренинг. Я изучаю его биографию и важным критерием, интересно ли мне то, о чем он говорит, пишет, является его успешность (не в узком социальном понимании) в семье, здоровье, деле, деньгах, вобщем во всех аспектах его бытия. Немаловажен для меня и внешний вид, как к нему относится тренер. Ведь это все, что он передает людям и то качество жизни, в котором он живет.

И если в каком то аспекте его жизни присутствует пустота, то что-то не то. Я могу послушать, но с определенной долей поправки. Мне не все равно, какой массажист делает мне массаж. Я смотрю, как он обращается со своим телом, насколько с ним дружит, насколько им владеет, насколько ухаживает. Мне не все равно, кто преподает мне йогу. Я смотрю опять таки на его тело, гибкость, на то, как общается с учениками, и в целом отслеживаю свои ощущения в ходе занятия.

Одним словом, я обращаю внимание на то, кто до меня доносит информацию, потому что все это входит в меня. Слушайте свою интуицию, голос разума, доверяйте себе и своим ощущениям от места, где вы находитесь, от общения с тем или иным человеком, тому, что вы собираетесь делать, благоприятно ли это для вас, имеется ли в этом положительный смысл или какой-то урок, который нужно выучить.

ЧЕГО ХОЧЕШЬ ТЫ?

Правда же задавали себе этот вопрос не раз. После которого можно ставить многоточие. А чего хочешь ты, чего желаешь, каким делом хочешь заниматься?

Простой вопрос, на который, казалось бы, ответы должны посыпаться. Самое страшное то, что ответ повисает. Ты начинаешь перебирать в уме, чего хочу. Ну да, первое это материалка, то, чего не достает, того хочешь. У каждого свое: одежда, машина, квартира, дача, отпуск круглый год, денег немеренное количество, отношения…

А потом? Какие твои желания, что ты хочешь делать в этой жизни, чем заниматься? Засада полная. «Я не знаю чем», – ответ многих, и я занимала первые ряды незнающих.

Все потому, что живем не своей жизнью, не знаем, кто мы, не осознаем своей уникальности, индивидуальности. Как выйти из этого?

Многие слышали о кризисе возраста 3-лет, когда ребенок всему говорит «нет». Вот в этой возможности сказать «нет», в безусловном праве ребенка, которое дают или не дают родители, и кроется причина дальнейшего его самоопределения.

Вот как пишет А. Лоуэн в «Удовольствии: творческий подход к жизни»: «Сказать „нет“ – значит выразить оппозицию, которая является краеугольным камнем чувства идентичности. Своим противостоянием другому человеку, по сути, говорит: „Я – это я, я – не ты, у меня есть своя голова на плечах“. Но если человек все время говорит „нет“ и кажется, что он просто не может сказать „да“? Человек, который не может сказать „да“, опасается, что согласие обяжет его строго следовать определенному курсу, наложит обязательства и т. д. Он не уверен, что имеет право изменить свое мнение, и его негативная позиция – это защита от страха оказаться под контролем. Его „нет“ – не утверждение оппозиции, а знак избегания или не-участия. Это пассивное уклонение, а не действие вопреки, не противостояние. „Нет“ как выражение самоутверждения черпает силу в самопонимании и самосознании человека. Чтобы быть способным сказать твердое, убежденное „нет“, человек должен знать, кто он такой и чего он хочет».

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.