Евгений Врублевский - Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах)

• Название: Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах)
• Автор: Евгений Врублевский
• Жанр: Детская образовательная литература
• Год: 2016
• ISBN: 978-5-9907240-3-7

Учебное пособие содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям, организации и основным правилам судейства соревнований по виду спорта, которые изложены в форме, удобной для изучения и усвоения. Приводятся типичные ошибки при выполнении легкоатлетических упражнений и рекомендации по их исправлению.

Учебное пособие выполнено в соответствии с требованием подготовки специалиста по направлению 032100 – «Физическая культура», предназначено для аудиторной и самостоятельной работы студентов очной и заочной форм обучения физкультурных вузов, а также может быть полезно специалистам, работающим в различных звеньях физического воспитания.

---

Современная легкая атлетика раньше, чем в других странах, получила признание в Англии, хотя в разных странах наблюдались отдельные попытки проводить соревнования в беге, прыжках и метаниях. В 1837 г. учащиеся колледжа в городе Регби соревновались в беге на дистанцию около 2 км, после чего такие соревнования стали проводиться и в других учебных заведениях Англии. Программу состязаний стали дополнять бегом на короткие дистанции, с препятствиями и метаниями. С 1851 г. в их программу стали включаться прыжки в длину и высоту с разбега. В 1865 г. был основан Лондонский атлетический клуб, популяризировавший легкую атлетику и проводивший различные соревнования. Позднее подобный клуб был организован в США. Центрами развития легкой атлетики в Штатах стали университеты. Постепенно к концу позапрошлого века легкая атлетика как самостоятельный вид спорта стала набирать популярность в других странах мира.

Важное значение для легкоатлетического спорта имело возрождение в 1896 г. Олимпийских игр, ставших международными комплексными состязаниями по важнейшим видам спорта, в том числе и по легкой атлетике. Олимпийский дебют «королевы спорта» прошел весьма скромно. На первых Олимпийских играх современности, которые прошли в Афинах (Греция), в 12 видах легкой атлетики соревновались только мужчины (63 участника из 9 стран). Развитие этого вида спорта в США дало о себе знать: почти все медали на этих Играх завоевали американские легкоатлеты.

Женщины на олимпийскую легкоатлетическую арену вышли только в 1928 году (!) и состязались в пяти дисциплинах: беге на 100 и 800 м, прыжках в высоту, метанию диска. Постепенно женская легкоатлетическая программа увеличивалась. Так, на Играх 1996 г. в Атланте (США) женщины соревновались уже в 20 видах, на Олимпиаде в Сиднее (2000 г.) в прыжках с шестом и метании молота, а в Пекине (2008 г.) добавилась дистанция 3000 м с препятствиями. В настоящее время женщины, по сравнению с мужчинами, не участвуют только в спортивной ходьбе на 50 км.

В 1912 г. была образована Международная любительская легкоатлетическая федерация – руководящий орган по развитию легкой атлетики и проведению международных соревнований. В настоящее время она называется Международной ассоциацией легкоатлетических федераций (ИААФ). Президент федерации – Себастьян Коэ (Великобритания), двукратный олимпийский чемпион в беге на 1500 м.

4. Назовите первого и последнего победителя по легкой атлетике на Играх Олимпиады 1896 г.

Первый победитель первых Игр современности – американец Джеймс Коннолли. Он учился в Гарвардском университете и, когда услышал о проведении соревнований в Афинах, попросил предоставить ему академический отпуск. Ректор отказал, спортсмен бросил университет, приехал в Грецию, выиграл турнир прыгунов тройным – 13 м 71 см, был вторым в прыжках в высоту и третьим – в длину. Впоследствии он стал знаменитым журналистом, написал 25 романов. Гарвардский университет хотел наградить его почетным дипломом выпускника – Д. Коннолли отказался.

Венцом олимпийских соревнований в Афинах стал марафонский забег, который проводился от селения Марафон, где в 490 г. до н. э. греками была одержана крупная победа над персами, до Афин. По одной из легенд, афинский воин Филипидис безостановочно пробежал это расстояние, чтобы рассказать соотечественникам о великой победе над во много раз превосходящим их войском персов. Вбежав на площадь перед Акрополем, атлет крикнул: «Радуйтесь! Мы победили!» И рухнул замертво – так гласит легенда.

На Олимпийских играх древности такой дистанции не было, и марафонский бег стал кульминацией последнего дня Игр в Афинах. Какова же была радость болельщиков, когда в упорной борьбе победил грек Спиридон Луис, по профессии почтальон. Он стал национальным героем, которого долго и горячо приветствовали зрители. От богатого приза, а также награды в виде баранов и коров он отказался. Не без труда соотечественники все-таки всучили ему подарок: ослика и тележку.

5. Как проходило становление и развитие легкой атлетики в России и СССР?

Отсчет истории отечественного легкоатлетического спорта ведется с 1888 г. В то лето группа молодых людей, отдыхавших в дачном местечке Тярлово под Петербургом, создала кружок любителей бега. 6 августа 1888 г. на широкой тенистой аллее, носившей название «Темная», были проведены первые большие соревнования в беге на 4 версты. В следующем году кружок принял название «Общество любителей бега». Постепенно программа соревнований дополнялась другими видами легкой атлетики, а в 1911 г. создается Всероссийский союз любителей легкой атлетики.

Впервые первенство России по легкой атлетике, в котором участвовало всего 50 человек, состоялось в 1908 г. и проводилось ежегодно до 1916 г. Вот некоторые рекорды дореволюционной России (мужчины): бег 100 м – 10,8 с; 1500 м – 4.12,9 с; прыжки в высоту – 180 см; прыжки в длину – 658 см; толкание ядра – 13 м 02 см. А женские рекорды России того времени ныне могут показать даже обычные школьницы. Так, рекорд в беге на 100 м был равен 13,1 с; в прыжках в длину – 4,12 м, а в высоту – 122 см (!).

После революции 1917 г. бег, прыжки, метания стали составной частью программы обязательного обучения резерва Красной Армии. В 1922 г. в Москве впервые было проведено первенство РСФСР по легкой атлетике, а первые международные состязания советских легкоатлетов состоялись в 1923 г. – они встретились со спортсменами рабочего спортивного союза Финляндии. С 1936 г. регулярно проводятся первенства СССР по легкой атлетике. Период 1920–1940 гг. был очень плодотворным в развитии советской школы легкой атлетики. По уровню лучших спортивных результатов легкоатлеты СССР, занимавшие в 1925 г. 28-е место в мире, вышли в 1940 г. на пятое.

В 1946 г. советские легкоатлеты впервые приняли участие в чемпионате Европы, а в 1952 г. – в Олимпийских играх. С 1993 г. сборная команда России по легкой атлетике самостоятельной командой выступает на всех крупнейших международных соревнованиях.

С целью развития и популяризации легкоатлетического спорта в нашей стране, подготовки и участия сборной команды и отдельных спортсменов в официальных международных соревнованиях создана Всероссийская федерация легкой атлетики (ВФЛА). Она является общероссийской общественной организацией, объединяет на добровольной основе граждан, общественные объединения субъектов России, содействующие реализации целей и задач ВФЛА. В настоящее время и.о. президента федерации – В. Б. Зеличёнок.

6. Кто из советских довоенных спортсменов внес значительный вклад в популяризацию легкой атлетики?

Братья Серафим (1906–1942) и Георгий (1903–1946) Знаменские были гордостью довоенного советского спорта. Это не просто выдающиеся атлеты, это целая эпоха в нашем спорте. Они первыми преодолели такие рубежи в развитии нашей легкой атлетики: четырехминутный – на дистанции 1500 м, девятиминутный – на 3000 м, пятнадцатиминутный – на 5000 м, пробежали 10 000 м быстрее 31 мин.

В спортивной биографии братьев много необычного. Их неожиданное появление на беговой дорожке, стремительный рост результатов, позволивший неизвестным бегунам всего за один год стать чемпионами страны, – все это было похоже на сказку. Представьте себе – когда братья впервые вышли на дорожки стадиона, Серафиму было 27 лет, а Георгию – 30! Возраст, в котором многие легкоатлеты сейчас заканчивают свою карьеру.

Их спортивная жизнь была сравнительно недолгой, но насыщенной яркими и памятными событиями. Уже само их появление в спорте было достаточно необычным. Произошло это летом 1932 г. Рабочие и служащие московского завода «Серп и молот» сдавали нормы комплекса «Готов к труду и обороне», который являлся основой советского физкультурного движения, той формой, благодаря которой люди приобщались к систематическим занятиям физической культурой и спортом. И вот в забеге на 1000 м рабочие Георгий и Серафим Знаменские пробегают дистанцию так быстро, что судьи не верят своим глазам или секундомерам. Обидевшись на недоверие, братья через некоторое время вновь выходят на старт и пробегают дистанцию еще быстрее.

Георгий и Серафим не ходили, а бегали, все работы по хозяйству выполняли тоже бегом, а потом еще пробегали десятки километров по ближним и дальним полям и перелескам. И так на протяжении нескольких лет. Про них говорили: «Они ходить не умеют – только бегают». Не удивительно, что в 1935 г., впервые победив на кроссе газеты «Юманите», Серафим Знаменский в ответ на вопрос французского журналиста скажет: «Стайерами не рождаются, ими становятся!»

Всего за 8 лет выступлений на высшем уровне – с 1933 по 1940 г. братья Знаменские 11 раз побеждали на чемпионатах Советского Союза и еще 7 раз становились призерами. Они установили 24 рекорда СССР в индивидуальных видах бега; кроме того, Георгий был рекордсменом страны в эстафете 4x1500 м и в эстафете 10x1000 м (весьма популярной в то время эстафете). Одними из первых спортсменов СССР они были награждены высокими правительственными наградами, и им было присвоено звание «Заслуженный мастер спорта СССР».