Алексей Вилков - Тот самый секс

• Название: Тот самый секс
• Автор: Алексей Вилков
• Жанр: Руководства

В книге описаны основные особенности мужской и женской сексуальности, отражены актуальные вопросы современной сексологии и даны практические рекомендации по гармонизации сексуальной жизни пар, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. Вы узнаете, как определить уровень своего сексуального здоровья, как решить сексуальные трудности и проблемы. Книга предназначена для широкого круга читателей.

---

Парная дисгармония проявляется по трем векторам:

1. Снижением потребности в сексе.

2. Ослаблением чувственных переживаний.

3. Снижением сексуальных проявлений – эрекции, либидо, возбуждения, увлажнения влагалища.

Любые пары проходят определенную динамику отношений:

1 стадия – секс затмевает возможные несостыковки личностей благодаря апогею страсти и чувственности, в накале яркие эмоции, когда влюбленные не встают с постели.

2 стадия – медленный и незаметный спад сексуальной активности, когда на горизонте появляется что-то другое – привязанность, общие интересы, покупки, приходит насыщение.

3 стадия – отчетливое снижение сексуальной активности, когда привычные стимулы перестают быть привлекательными, причем у каждой пары свой временной континуум.

С помощью профилактических мер можно отдалить наступление кризиса. У искренне любящих пар динамика перехода растягивается на долгие годы

NB! Умение приспособить потребности друг к другу – залог успешности и долгожительства пары.

Предельно важно понимать желания, уважать проявления сексуальности, знать свои особенности и потребности!

Ошибочно полагать, что притирка произойдет сама собой, и если сейчас все гладко, то это продлится вечно. Когда уходит страсть, остается уважение, доверие и взаимопонимание. Желание быть вместе ради чего? Общие проекты и цели придают новый смысл, и есть возможность всколыхнуть утерянное и забытое, отыскать клад, поднять этот резерв только при совместных усилиях.

Мужские ошибки в сексе

Многие мужчины неоправданно убеждены, что они безоговорочные асы в сексе и владеют в совершенстве этим хитрым ремеслом. Однако, практика показывает обратное, они далеко не идеальны и допускают много ошибок, о которых говорят женщины и которые знают специалисты, в том числе сами особо сознательные мужчины.

Как и в других сферах, в сексе мужчинам свойственно быть либо излишне радикальными, либо чрезмерно консервативными, отстаивать только свой выверенный годами сексуальный репертуар, не обращая внимания на другие точки зрения и потребности партнерши. Их не заставишь пройти повышение квалификации, взглянуть на себя со стороны и прислушаться к мнению любимой.

Среднестатистические мужчины совершают типичные ошибки, избежать которые не сложно, было бы желание и поддержка вторых половинок.

1. Переоценка своих возможностей.

Мужчины стремятся к максимуму, желая всегда поражать сноровкой и потенцией. В любой ситуации нельзя допускать осечек, они готовы ринуться в бой в любой момент, забывая, что их возможности ограничены. Находясь под влиянием стереотипов, просмотренных фильмов для взрослых и выслушанных баек бывалых знатоков, они стремятся объять необъятное, изнашивают себя, а когда испытывают неудачи, отчаиваются, принимают сомнительные препараты и продолжают изнашивать хрупкий организм. Часто им невдомек, что потребность в сексе у мужчин отличается, и не существует усредненной планки, к которой должны стремиться все ловеласы.

2. Недостаток личной гигиены.

Мужчины любят изображать из себя героев и мачо. В их сознании этот заезженный типаж всегда небрит, немыт, с особым душком феромонов, но подтянут, весел и чертовски привлекателен. Мужчины уверены – от них должно пахнуть зверем, ведь это особенно привлекает женщин. Можно не стричься, не бриться, не мыться, что только пойдет на пользу и будет способствовать обострению желания и привлечению добычи. Увы, это совсем не так. По многочисленным просьбам женского сообщества официально информирую: необходимо заботиться о своем внешнем виде, особенно в интимных местах, тем более сами мужчины предъявляют особые требования к партнершам, часто забывая о себе, и женщины частенько указывают на эту жуткую несправедливость.

3. Дефицит предварительных ласк.

От природной лени, от пренебрежения женскими потребностями, а то и вовсе от незнания мужчины предпочитают долго не мешкать и переходить сразу к делу, забывая, как следует, возбудить своих прекрасных дам, из-за чего женщины остаются неудовлетворенными. Страдает качество секса для обоих, а всего-то нужно больше внимания и нежности. Не редко мужчины пренебрегают оральной стимуляцией, заставляя, часто даже принуждая женщин к оральному сексу, что просто недопустимо. Они проявляют чрезмерный эгоизм и неуважение к женскому телу или соглашаются на куннилингус формально, без души, выполняя его сквозь пальцы. Женщины замечают фальшь и отвечают ответным ударом – холодностью, надменностью и отвержением.

4. Чрезмерная фиксация на своей потенции.

Мужчины слишком концентрированы на своих половых достоинствах. Бывают настолько тревожны и не уверены в себе, что секс сводится только к быстрому введению члена и нескольким суматошным движениям, пока они еще могут и готовы. В лучшем случае, пара минут, и желанная цель достигнута. Пришла свобода и возможность вздохнуть с облегчением. С такой позицией секс становится скучным, зачастую пугающим мероприятием. Многие мужчины идут на него как на голгофу, испытывают желание, но оно перекрывается страхом и неуверенностью, отсюда частые осечки, проблемы с эрекцией и невозможность доставить женщине полноценное удовольствие. Основанный на вредоносной фиксации порочный круг замыкается, заставляя мужчин крутиться, как белка в колесе, по печальному сценарию, не представляя своих мнимых побед без волшебных пилюль для храбрости, алкоголя и хронической нервозности.

5. Секс как экзамен и работа.

Неверное и пагубное отношение к сексу, когда близость воспринимается как повинность, как особая трудовая деятельность, требующая достижения выдуманного нормативного показателя. Отныне мужчины не способны просто получать удовольствие, сочетать разумную степень собранности, тонуса и расслабления и полностью отдаться процессу. Теперь цель номер один – показать и доказать, на что они способны. Нужно обязательно удовлетворить партнершу. Только так появится право считать себя героем, а секс будет состоявшимся на все сто. Подобная установка невротизирует мужчину и отпугивает женщину, замечающую лишнее напряжение, которое тут же передается ей, отчего об особом единении говорить уже не приходится. Женщина сама начинает раздражаться, ища в себе недостатки, и уже не в силах раскрепоститься как прежде, подумывает о смене партнера или отказывает себе в сексе, лишаясь естественного удовольствия.

6. Заснуть сразу после оргазма.

Разумеется, нельзя бороться с физиологией. Не оттого ли многие мужчины привыкли после достижения разрядки застыть, отвернуться и полностью забыть о лежащей рядом любимой? Они мгновенно превращаются в бревна, им будто наплевать, что происходит с возлюбленной. А она желает нежности, крепкого объятия, сильного мужского плеча или повторения бесподобных мгновений. Подобная ошибка непростительна и грозит мужчине полным провалом при организации последующих свиданий, поэтому рекомендуется отбросить эгоистические желания и подумать о партнерше – только при выполнении этого правила секс пройдет на пять с плюсом.

7. Явный акцент на технике.

В мире предостаточно мужчин, устраивающих из секса показательные соревнования. Они словно выучивают акробатические приемы, готовясь к цирковому выступлению. Создают специальный план, где заранее объясняют партнерше, какие позы использовать, либо непосредственно в сексе начинают указывать, как ей лечь, повернуться, присесть и приподняться, и сами начинают лепить из любимой немыслимые фигуры, представляя себя героями эротических эпосов. Одиозная режиссура сбивает с правильного настроя, а женщина чувствует себя куклой в руках неумелого скульптура, противясь всем своим существом. В этом капкане ей не до совместного оргазма и вселенского единения, ведь в сексе важна не изощренность, а духовная близость в полном смысле этого слова.

8. Грубость и чрезмерный эгоизм.

Некоторые представители сильного пола от природы слегка неумелы в сексе. Вроде бы делают все правильно, но как-то нелепо, грубо и вызывают отторжение. Часто они сосредотачиваются только на своих ощущениях, забывая о потребностях партнерши. Им бы достичь своего пика сладострастия, а дальше хоть трава не расти. Что чувствует любимая – не сильно заботит их, им не понять ее, ведь ее переживания – темный лес. Как известно, женщине требуется больше времени для полноценной разрядки. Заботливому мужчине необходимо использовать это знание, чтобы не изображать из себя спринтера, стараясь быстрее поймать оргазм. Правильнее растянуть удовольствие для обоих – в этом секрет успеха счастливой сексуальности на долгие годы.

9. Отказ от совместного обсуждения фантазий и желаний.

Нам ли не знать, что мужчины старательные молчуны и никогда не скажут об истинных предпочтениях, и что их не устраивает в отношениях. Они будут стараться выполнять желания партнерши, но сами не признаются, чего им действительно хочется, почему-то наивно думая, что любимая не согласится на их мольбы, или вовсе откажет в сексе, так что лучше довольствоваться малым и не летать в облаках. Нелепое заблуждение! Необходимо открыто обсуждать свои желания, накопившиеся претензии и нереализованные фантазии. Скорее всего, обсуждаемые фантазии совпадут или будут схожими, и тогда сексуальность заиграет небывалыми красками, запустив новый медовый месяц. Если вдруг прорвет на долгий и откровенный разговор, то пара будет сожалеть лишь о потерянном времени. Но лучше поздно, чем никогда.