Алексей Вилков - Тот самый секс

• Название: Тот самый секс
• Автор: Алексей Вилков
• Жанр: Руководства

В книге описаны основные особенности мужской и женской сексуальности, отражены актуальные вопросы современной сексологии и даны практические рекомендации по гармонизации сексуальной жизни пар, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. Вы узнаете, как определить уровень своего сексуального здоровья, как решить сексуальные трудности и проблемы. Книга предназначена для широкого круга читателей.

---

Лада посетила несколько сессий. Отмечался положительный эффект, на душе полегчало, и настроение изменилось. Пропала прежняя безнадега и темнота. Муж не менял принципиально свою позицию, но вроде стал чуточку мягче. Сдался или смирился, или это затишье перед бурей? Кто знает…

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ДИСГАРМОНИИ

В первую очередь проявляются разницей в темпераментах, в той самой половой конституции, о которой упоминалось выше. Различия в половой потребности приводят к конфликтам. Стереотипно мужчина испытывает более сильное влечение, если он молод и полон сил, а женщина чаще не поспевает за его желанием, идет на уступки, пытается уклониться от близости, стоически терпит или изображает из себя голодную самку, подавляя себя и свои потребности. В идеале потребности должны совпадать, а в реальности чаще наблюдаются разногласия, но большинство пар каким-то образом находят компромисс.

Мужчины до поры до времени сдерживают себя, практикуют тайную мастурбацию, нагружают себя дополнительными нагрузками. Женщины предлагают им релаксационные практики, совершенствуются в оральных ласках. С течением времени, когда сохраняется выраженная сексуальная неудовлетворенность, эмоции проявляют себя агрессивными вспышками, вызывая немотивированное раздражение, обиды, слезы, обвинения, даже рукоприкладство.

Если женщина испытывает более сильное влечение, чем мужчина, то рекомендуется переключать внимание на обычные ласки. Силой воли потенцию не усилить, напрягаться специально нельзя, разрекламированные препараты не помогут, но любящий мужчина сделает все, чтобы удовлетворить партнершу орально или чуткими пальцами.

Несоответствие по необходимой продолжительности полового акта – второй распространенный вариант отличий в физиологии. Мужчине свойственно заканчивать секс раньше, чем женщина успевает получить оргазм. Тут не обойтись без сексологической коррекции. Умные мужчины сами практикуют специальные упражнения, тренируют навыки сдерживания эякуляции, уделяют внимание увеличению прелюдии и с блеском выходят из затруднительной ситуации.

Иногда на приеме звучат категоричные утверждения: мы не подходим друг к другу! У нас разные размеры! У него такой огромный инструмент, что он просто во мне не умещается, а мне страшно!

Смею вас заверить, что подобные случаи несоответствия размеров встречаются крайне редко. Женские половые органы очень пластичны и способны принять в себя мужское достоинство самых разных конфигураций, умело адаптируясь. При достаточном увлажнении и отсутствии патологических изменений функциональные возможности влагалища велики.

У многих пар существует разница в активности «утро-вечер».

Мужчины чаще испытывают пик желания утром, особенно после пробуждения, или, если быть точным, в пять-шесть утра, когда в организме достигается пиковая концентрация тестостерона, отчего тело будоражит сильная эрекция, а женщина в столь ранний час видит сны и не готова принять нефритовый стержень. Вечером женщины активизируются и настроены на романтический лад, испытывают эротические фантазии и не прочь пошалить, а их мужчины усталые и злые возвращаются с работы и мечтают об отдыхе, а им предлагают поднапрячься и выполнить супружеский долг. Какая жестокая несправедливость!

Дипломатия и договоренность спасают ситуацию. Пары выбирают оптимальное время. Если в будни не получаются, то помогают спасительные выходные, когда можно устроить секс-марафон, отключить телефоны, закрыться от внешнего мира и предаться чувственным удовольствиям. У кого-то это получается регулярно, а у большинства редко или периодически.

Необходимо учитывать интересы каждого. Нельзя прибегать к принуждению. Насилие разрушит все хорошее, что было достигнуто.

Достижение компромисса – тонкое искусство, требующее терпения и умений на основе взаимоуважения и понимая физиологических особенностей. На практике подобные гамбиты бывает сложно осуществить, но иного выхода нет…

Случай из психотерапевтической практики

«Проблема на двоих»

На прием пришла молодая пара с распространенной проблемой нарушения эрекции. Муж – тридцатилетний программист, весьма необщительный и скромный, еле-еле выдавливающий из себя краткие фразы. Он бы и не пришел, если бы не инициатива супруги, он даже не видит серьезной проблемы в его давнем состоянии «нестояния». Его жена, она же первая и единственная партнерша, поздно забила тревогу. Их дебютный сексуальный опыт произошел в тридцать лет. Что мешало начать раньше? Застенчивость или сниженное влечение? Комплекс неполноценности? Или все факторы в сумме?

Всю сознательную жизнь Влад не проявлял инициативы и не знакомился с девушками. Был увлечен профессией, чтением фантастической литературы, обожая братьев Стругацких и Лема. Но на горизонте появилась Мария – аспирантка педагогического института. Их свела судьба, точнее общая работа, а отношения развивались довольно медленно и плавно.

Как она похожа на него – неказистая, скромная, но более активная и напористая. Привела мужа к доктору буквально за шкирку. Влад не умел даже целоваться, не понимал, как подступиться, как подойти, стеснялся, да и его возлюбленная не отличалась опытом. Азы любви они постигали вместе методом проб и ошибок, крепли и развивались, а спустя год поняли, что пора попробовать по-взрослому.

В целом Влад испытывал влечение и активно мастурбировал в подростковом и зрелом возрасте, особенно за просмотром эротических фильмов, причем с одной пикантной особенностью: во время лицезрения возбуждающего видео он почему-то не идентифицировался с героем, что свойственно мужчинам, а представлял себя режиссером этого действа. Смотрел видео как бы от третьего лица, создавая в воображении сценарий. Богатая фантазия – особенность его характера. Он не актер, а режиссер, он отстранялся и дистанцировался, тем самым получая свое особенное наслаждение. Естественно, не имея навыков общения с реальной женщиной, не познав даже тайны прикосновения, он столкнулся с трудностями при попытке близости.

Каков его предварительный диагноз? Задержка развития или акцентуация характера на грани нормы и патологии? Он вроде бы и возбуждался, когда обнимал ее, когда прижимался к ней через одежду, но когда оказывался обнаженным, сразу стихал. Нужно отдать ему должное, на приеме он был полон желания измениться, открыт к опыту, готовый выполнять любые психотерапевтические задания.

Понимала ли его супруга? На тот момент – нет. И сейчас она оставалась девственницей с претензией к мужу, копя недовольство и раздражение, словно призывая его: будь мужчиной! Исполни супружеский долг!

Мария жаловалась на боль при попытке проникновения. Воспитанная в строгости, она не прикасалась к своему телу, не познала прелестей самоудовлетворения, а влечение оставалось на низком уровне. Лозунг «надо!», инстинкт продолжения рода, критический возраст и социальная установка «пора стать матерью» заставили ее взять быка за рога. Довольно долго она вникала в суть проблемы и постигала механизм возникновения расстройства мужа, не понимая меру своей ответственности и степень участия.

Заблуждаясь, она считала себя лишней на консультации. Ситуация с мужем – его проблема. Выпишите таблетки, научите и покажите, как надо, а она будет рядом. Он бы и рад стараться, но без активного участия супруги не выйдет. Потребуется терпение, время и четкое выполнение рекомендаций, а начинать нужно с малого.

Влад глубоко выдохнул и согласился на продолжительные занятия. Со своей стороны супруга обещала помогать. Если их усилия будут тождественны, то они добьются успеха. Цели поставлены амбициозные: пройти путь сексуального развития в ускоренном темпе. Проще говоря, Владу предстоит научиться чувствовать жену, развивать телесный контакт и пройти весь цикл ухаживания под контролем психотерапевта-сексолога. С некоторыми отличиями нечто подобное предстоит и Марии. Что ж, засучив рукава, они принялись действовать. И первые результаты не заставили себя долго ждать…

ТЕХНИЧЕСКИЕ ДИСГАРМОНИИ

Поведение в постели не оправдывает взаимных ожиданий. У каждого человека по мере опыта складывается свой сексуальный сценарий – все действия и привычки, приводящие к получению удовольствия и оргазму: выбранные позы, расположение в постели, время прелюдии, настрой, атмосфера, гигиенические нюансы, запахи, характер движений.

Мужчины склонны путать последовательность ласк, могут быть уверенными, что их женщина возбуждается именно так и не иначе. Они переносят прошлый опыт на настоящее, сравнивая любимую женщину с бывшими подругами, что фатально и совершенно недопустимо. Взаимные желания не оправдываются, когда не обсуждаются индивидуальные предпочтения, не учитываются интересы и пристрастия. Мужчины не хотят познавать женщину и открывать ее новые грани. Для них все просто, как дважды два. Три шага, и они у цели. Великий самообман.