Жанна Сио-Фашен - Сверходаренный – поэтому несчастный :( Как использовать свой потенциал

• Название: Сверходаренный – поэтому несчастный :( Как использовать свой потенциал
• Автор: Жанна Сио-Фашен
• Жанр: Психология
• Год: 2017
• ISBN: 978-5-17-103780-2

Вы чувствуете себя слишком ранимым, вас легко обидеть? Вам кажется, что друзья и родные вас не понимают, а может даже считают «странным»? Вам сложно выстроить отношения, и вы часто впадаете в депрессию? У вас масса идей, но вы не можете их реализовать? Работать вам скучно, потому что вы не можете реализовать весь свой потенциал?

Вас ждет открытие: вы – сверходаренный человек! В своей книге практикующий психолог, автор бестселлеров, которыми зачитывается Франция, Жанна Сио-Фашен утверждает, что большинство ваших проблем – это результат вашей сверходаренности! Никто никогда не говорил вам об этом, и вы не знаете, как использовать свой высокий потенциал. Вы страдаете, а ведь могли бы добиться невероятного успеха! Эта книга научит вас управлять своей сверходаренностью. Читайте, и вы поймете, как избавиться от боли и страданий и полностью реализовать таланты, которыми наградила вас природа.

Книга будет полезна всем сверходаренным людям от 3 до 99 лет! А также их родителям, учителям и друзьям.

---

Мозг у сверходаренного человека, прежде всего, работает активнее, чем у обычного. Он находится в состоянии постоянной гиперактивности и характеризуется высокой скоростью нейронных связей, распространяющихся одновременно во всех направлениях. Такое «кипение» в голове значительно расширяет возможности мозга, но, к сожалению, его не всегда удается направить в нужное русло.

Послушаем, что говорят сверходаренные люди.

♦ «Моя голова настолько переполнена, что я всегда стараюсь разговаривать очень быстро, чтобы успеть все сказать, и постоянно запутываюсь. Это какая-то катастрофа!»

♦ «Я думаю одновременно о стольких вещах, что иногда я уже не понимаю, где я остановился в своих мыслях, и теряю нить. Все это происходит очень быстро, и у меня появляется ощущение, что я забыл что-то важное».

♦ «В моей голове всегда происходит столько всего, что мне иногда кажется, что она буквально нагревается и сейчас что-то вырвется из нее наружу. Меня это, честно говоря, пугает. Я пытаюсь заставить себя думать поменьше, но у меня это не получается. Как будто я нахожусь в плену у собственного мозга».

Для сверходаренных людей характерна повышенная скорость передачи информации: они способны усвоить и обработать гораздо больше, чем другие. Таким образом, умственный процесс происходит у них активнее и затрагивает большой объем данных, обрабатываемых одновременно. Мыслительная деятельность у таких людей не прекращается ни на минуту. Мозг постоянно используется на максимуме своих возможностей, и эту гиперактивность очень сложно «притормозить». Что же мы имеем в итоге? Постоянно работающий разум, который нельзя остановить.

«Я бы так хотел дать отдохнуть своему мозгу», или «Как перестать думать, я так больше не могу», и даже «Может быть, существует какое-то лекарство или хирургическая операция, чтобы остановить этот процесс?» Так обычно жалуются сверходаренные люди, измученные постоянной умственной работой.

Кроме того, обычные люди одновременно обрабатывают самую разную информацию: внешнюю и внутреннюю. У всех нас идет анализ всего объема данных, поступающих снаружи или изнутри. Снаружи – это то, что происходит вокруг нас и улавливается нашими пятью чувствами. Изнутри – то, что творится у нас в голове и связано с нашим воображением, воспоминаниями и ассоциациями. У сверходаренных людей обработка всей информации происходит одновременно, то есть все данные анализируются параллельно и с равным приоритетом. При этом неизбежно растет число используемых нейронов, что и приводит к «буре в голове». К тому же сверходаренные люди вынуждены постоянно сортировать информацию на более или менее важную, выделять то, что в данный момент актуальнее для решения конкретной задачи. Это создает дополнительное эмоциональное напряжение и активирует еще более отдаленные зоны мозга.

Именно поэтому сверходаренные люди страдают от недостатка латентного торможения: им трудно или невозможно отсеивать ненужную информацию и лишние данные от органов чувств. Скажем, нормальный человек сначала замечает тиканье настенных часов, которое может поначалу раздражать, но затем перестает обращать на него внимание. Это и есть латентное торможение: информация превращается во второстепенную. Благодаря этому мы обращаем внимание только на важные и актуальные детали, а все «фоновое» наш мозг отключает. Подобный неврологический процесс помогает не утонуть в море информации и сосредоточиться на главном. Он совершается помимо нашей воли.

Отличие сверходаренных в том, что они не могут фильтровать информацию бессознательно и вынуждены прилагать дополнительные усилия, чтобы рассортировать данные на важные и второстепенные, чтобы, решая какую-то задачу, увидеть общую картину и вычленить приоритетную информацию. Представляете, сколько сил на это уходит и насколько в эти мгновения сверходаренным людям мешают все ненужные эмоции? А ведь сверходаренный человек всегда зависим от своего эмоционального состояния, он не может абстрагироваться от своих чувств.

Зависимость от ситуации

То, насколько успешно сверходаренные люди справляются с задачей, во многом зависит от ситуации. Это подтверждают и научные эксперименты, и практические наблюдения, в том числе и за учащимися. Чтобы сверходаренный человек действовал эффективно, нужно сузить круг данных, имеющихся в его распоряжении. Например, в школе они всегда отлично справляются с тестами с пропусками и вопросами с несколькими вариантами ответа. А когда, наоборот, необходимо составить свободный доклад по определенной теме, их широкие познания тонут в бесконечно сменяющих друг друга идеях.

В повседневной жизни сверходаренные люди тоже по-разному ведут себя в зависимости от конкретной ситуации. Либо они сконцентрированы, но обычно это длится не очень долго, так как на эту концентрацию тратится масса энергии. Какое-то время им удается абстрагироваться от всей ненужной информации. В этот момент им нужно ухватить мысль, которая может ускользнуть от них, и идти дальше. Часто бывает, что они переключаются с одного на другое и не могут сконцентрироваться на самом важном, так как это требует большого напряжения внимания.

Либо окружение сверходаренного человека переполнено информацией, особенно эмоциональной, и ему не удается направить свое внимание в нужное русло. Тогда он переходит в «спящий режим» и впускает в свой мозг только минимум данных, необходимых для жизни. В такие моменты создается впечатление, что он не слушает вас или вообще отсутствует. При этом такое состояние «экономии энергии» весьма вредно для него и неприятно для окружающих. В итоге, чтобы достучаться до него, приходится окликнуть его не один раз. Сверходаренные люди способны делать сразу все или ничего. Но «все» часто оказывается для них непосильной задачей.

Ушел в себя, вышел из себя: корни конфликтов

Для сверходаренного человека характерны особенности поведения, которые приводят к конфликтам. Такой человек порой может производить впечатление не вполне вменяемого, настолько необдуманными могут казаться его действия и реакции. В такие моменты при решении даже самой простой задачи он переходит в «спящий режим» и дает поверхностный или, еще хуже, неправильный ответ. Это заставляет относиться к нему с презрением и может служить причиной тяжелых конфликтов. Окружающим зачастую бывает тяжело понять, как такой обычно чуткий и интеллигентный человек может вести тебя таким непочтительным образом. В это бывает просто невозможно поверить!

Обычно потом сверходаренный человек пытается убедить вас, что он сделал это не специально, что он не думал о последствиях, что он вас неправильно понял, и, как ни странно, он при этом не лжет! В итоге все это может привести к безвыходным ситуациям: вы не можете простить ему такое неадекватное поведение и продолжаете обижаться на него. Тогда наш уникум, под давлением весомых аргументов, покидает «поле боя». Он замыкается в себе, молчит, убегает от конфликта. Он не понимает, что нужно делать дальше, предпочитая избегать ненужной конфронтации из-за неспособности что-то вам возразить. У него нет разумных доводов для объяснения своего поведения, но вы все равно не можете простить его.

Истерики, конфликты, бесконечные капризы, самоистязание, взаимные упреки – так обычно заканчиваются данные ситуации, вызванные невольными нервными срывами наших уникальных людей, которые и сами страдают от такого обоюдного непонимания.

Теперь мы легко можем понять, почему такое поведение многими расценивается как наглость, грубость и бесцеремонность. Причем независимо от возраста!

Где я на глобусе мозга?

Как вы все знаете, наш мозг разделен на два полушария – правое и левое. В свою очередь, в каждом из них находится несколько зон, отвечающих за определенные функции.

Обычно принято делить их задачи следующим образом.

Левое полушарие отвечает за линейное мышление, правое – за разветвленное. У обычных людей мозг при обработке информации пользуется обоими методами. В чем они состоят? При линейном или последовательном мышлении мы начинаем с определенной точки и с помощью логических выводов приходим к конкретному результату. Такой метод помогает находить способ решения задачи и совершенствовать его, а также сразу отсеивает ненужную информацию. Мозг блокирует все мысли, идеи и гипотезы, мешающие спокойному и рациональному мыслительному процессу. Благодаря такой способности мозга мы можем обосновать свое предположение, развить идею, составить план доклада, сделать правильные выводы. Линейное мышление наиболее эффективно при заданиях, требующих точности, четкой логики и конкретных методов решения. У так называемых «левополушарных людей» речь обычно ровная и плавная.