Ирина Соковых - Твоя новая жизнь за 6 месяцев. Волшебный пендель от Счастливой хозяйки

• Название: Твоя новая жизнь за 6 месяцев. Волшебный пендель от Счастливой хозяйки
• Автор: Ирина Соковых
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2017
• ISBN: 978-5-17-105139-6

Когда ощущаешь себя белкой, которая целый день крутит колесо, а вечером падает от усталости…

Когда приходится выбирать между карьерой, семьей и собой, любимой…

Когда понимаешь, что с каждым днем в твоей жизни все меньше радости, а на работу ходишь только потому, что НАДО…

Когда ты забыла, когда в последний раз читала хорошую книгу или устраивала мужу романтический ужин…

Когда реально не хватает времени ни на что и список срочных дел с каждым днем становится все длиннее…

Надо остановиться, глубоко вдохнуть – и решить раз и навсегда изменить свою жизнь! Для этого понадобится сила воли, желание … и эта книга.

В своей новой книге Ирина Соковых делится полезными лайфхаками, дает ценные советы, подкрепленные собственным опытом, заряжает 100 процентными мотивашками.

Волшебный пендель от Счастливой хозяйки поможет тебе стать на шесть месяцев ближе к своей НОВОЙ СЧАСТЛИВОЙ жизни!

---

Полезный совет

На земле лишь небольшой процент людей действительно принадлежит к «совам», в человеческой природе заложено просыпаться рано, и лишь цивилизация навязывает нам эти странные правила отхода ко сну после полуночи.

Современный мир дает мамам возможность быть красивыми, успешными и интересными даже при наличии нескольких детей. Есть вибро-качели, развивающие коврики, манежи, слинги в конце концов, которые позволяют мамочкам заниматься собой без отрыва от воспитания ребенка. Кормите ребенка грудью – делайте махи ногами (не очень активно); гуляете с коляской – наденьте хорошие кроссовки и ускорьте темп; готовите кашу – нанесите немного овсянки на лицо; поете колыбельную – спойте песню своей любимой группы; укачиваете ребенка в 3 часа ночи – поставьте тихую классическую музыку. Хотите почитать интересную книгу – читайте ее вслух: грудному ребенку важно слышать ваш голос, а слова для него не так важны. Время, выделенное на себя, не даст вам стать раздражительной женой, которая не то что борщ, даже магазинные пельмени сварить не в состоянии из-за постоянного стресса.

Полезный совет

Просто попробуйте вставать с восходом солнца и ложиться, как стемнеет, – возможно, через пару недель вы уже не будете считать себя «совой». Так произошло и со мной.

Ко всему этому я пришла не сразу. Случались месяцы усталости, когда единственным желанием было – выспаться, и на тот момент я очень комплексовала из-за того, что никак не могу стать хорошей женой. Муж приходит с работы, а обед не сварен, я не накрашена и дома бардак…

Тайком искала в Интернете решение своих проблем, и однажды по запросу «как стать идеальной хозяйкой» мне подвернулась статья о системе «флайледи». Оказалось, что я не одинока, и очень многих женщин волнует вопрос «как все успеть».

Принципы системы были мне очень близки, и я захотела попробовать. Не буду скрывать: получилось не сразу, но со временем я научилась управлять своим временем настолько эффективно, что порой у меня складывается ощущение, что в сутках действительно есть лишние часы. Во всяком случае, я считаю, что моя жизнь коренным образом изменилась. Случилось это, когда дочке было всего 3 месяца.

Полезный совет

Принимайте решения и добивайтесь целей. Это не так страшно, как кажется на первый взгляд. Если не вы, то кто же?

Волшебная система наведения порядка

Так что же это за волшебная система «флайледи»?

Думаю, многие из вас уже воспользовались гуглом и нашли много полезной информации, в частности, мой видеоблог, который носит гордое название «Счастливая хозяйка». А для ленивых попробую объяснить в двух словах.

Важно!

Флайледи – это система тайм-менеджмента для женщин, разработанная американкой Марлой Силли. Это управление временем для организации порядка в доме.

Думаете: что здесь может быть сложного? Ха! Порядок в доме… Убирай ежедневно – и все будет в порядке! И да, и нет. Флайледи – это система для лентяек, таких, как я или вы (а я уверена, что вы в какой-то мере лентяйка, иначе у вас в руках никогда бы не оказалась книга о том, как все успеть). Система флайледи предназначена для тех, кто постоянно откладывает дела «на потом», для тех, кто не считает уборку смыслом жизни и даже не всегда замечает беспорядок вокруг себя.

Признаюсь честно: я до сих пор не всегда успеваю заметить бардак. Вроде бы пьешь чай возле ноутбука, но вот уже рядом оказываются какие-то бесконечные записи, печеньки, книги, провода, тарелка с салатиком… Хлам имеет свойство накапливаться, и быстрее всего он появляется там, где уже что-то лежит не на своем месте. Осложняют ситуацию дети и домашние животные. За ними всегда следует дорожка из игрушек, разбитых чашек, сброшенных с полок книг и разорванных бумаг. Иногда проблем добавляют и мужья, но с ними хотя бы можно договориться…

В любом случае, флайледи сделает вашу жизнь проще и организованнее, но проблема этой системы для меня – то, что она охватывает лишь один аспект организованности – чистый дом – и не затрагивает саморазвитие, работу, красоту и другие немаловажные сферы жизни женщины. Одной уборкой сыт не будешь, но если вы познакомитесь с системой флайледи поближе, то хотя бы порядок в доме будет под контролем.

Полезный совет

При постановке целей помните, что они должны быть конкретными, четко обозначенными во времени и реальными. Не «хочу много денег», а «к 20 мая 2019 года я зарабатываю $ 200 в день на продажах в собственном интернет-магазине детских игрушек».

Тайм-менеджмент и минимализм

Вот мы с вами и подошли к одной из моих самых любимых тем – минимализму. Не пугайтесь, потому что я не буду убеждать вас, что нужно придерживаться аскетизма во всем. Думаю, это такой же неправильный подход, как и всеобъемлющая захламленность.

Важно!

Жизнь без вещей не станет комфортна и уж точно не будет рациональна с точки зрения экономии времени. Однако если в вашем доме скапливается слишком много вещей, то на поиски чего-то нужного уходит в несколько раз больше времени, чем при минималистичном подходе.

И здесь, как и везде, важна золотая середина. Но секрет в том, что это идеальное состояние комфорта и наслаждения порядком для каждого свое. Кому-то действительно хватает полупустой комнаты с кроватью и тумбочкой, а кто-то нуждается в стиральной и посудомоечной машине. Главное здесь, мне думается, найти свой порог «достаточности» и не выходить за этот предел.

Почему? Да потому, что чем больше у вас вещей, тем больше времени вы тратите на уход за ними. Больше одежды – больше стирки, глажки, больше шкафов, больше пыли, больше времени на походы в химчистку, магазины, больше денег на средства для стирки (а их сейчас ой как много) и т. д. А итог в общем-то один – стильный опрятный внешний вид, приятный глазу силуэт и определенный способ донести информацию до окружающих: я – мама, или я – бизнесвумен, или я – хозяйка и проч.

Сделать свой образ красивым можно, как вы понимаете, и с помощью всего лишь нескольких вещей. Это не значит, что нужно иметь только джинсы и черную водолазку (хотя и такой вариант вполне возможен, как вы помните), но без сомнения: из огромного гардероба можно оставить лишь то, что соответствует вашему нынешнему стилю, настроению и подходит по фигуре. Все остальное беспощадно крадет ваше время, ничего не давая взамен. А время – это жизнь, и тратить ее на уход за вещами просто преступление.

Полезный совет

Создайте блог. В достижении целей очень помогут единомышленники, которых без проблем можно найти в Интернете. Пишите о планах, отчитывайтесь о результатах, спрашивайте советы и рассказывайте о своих успехах и ошибках. Уверяю вас: это поможет двигаться вперед!

То же касается бесчисленной бытовой техники, которой в каждой семье в избытке. Миксеры, кухонные комбайны, вафельницы, мультиварки, тостеры, кофеварки, пароварки, электрогрили, микроволновки, соковыжималки – все это требует ухода и обслуживания, которое может быть очень дорогостоящим, а временами и вовсе бесполезным.

Важно!

Минимализм для меня – это способность обходиться меньшим при наличии возможности купить больше.

Лайфхак

Когда я оказываюсь в магазине, всегда думаю о том, где буду хранить понравившуюся вещь, смогу ли быстро отремонтировать ее, как много времени у меня уйдет на уход за ней и достаточно ли радости она принесет мне, несмотря на все ее минусы. Если польза от покупки очевидна, то нет никаких оснований не приобретать понравившийся товар, но если мелькает хотя бы мимолетная мысль о том, что я уберу купленное подальше в шкаф уже через пару недель, – всеми силами отговариваю себя от покупки.

Проблема излишнего потребления в современном мире стоит особенно остро, ведь каждую минуту появляются все новые и новые модели тут же устаревающих гаджетов, а уж за модой уследить практически невозможно. А если в вашей семье есть дети, то скорее всего их комнаты похожи на склад игрушек, в которые уже давно никто не играет. Так как же быть?

Для начала достаточно избавиться от тех предметов, которыми вы не пользуетесь. Ну согласитесь, нет смысла держать в гостиной журнальный столик, который служит исключительно местом складирования снятой вечером одежды и диванных подушек. При этом вы его периодически протираете от пыли, что тоже требует времени.

А если сложить затраты времени на уход за всеми неиспользуемыми вещами, то в конце недели выйдет приличная цифра, которую вы могли бы потратить на общение с родными и игры с детьми. Да и избавление от того самого столика подарит вам больше свободного места в комнате, а значит, больше воздуха и возможностей использовать это место эффективно.

Да, кому-то в моем доме может показаться пустовато, но у нас есть все необходимое для жизни, и то, что в гостиной нет даже «стенки», никак не делает наш образ жизни аскетичным. Со временем мы с мужем определили, какие предметы нам нужны для того, чтобы чувствовать себя комфортно, а от остальных вещей избавились.