Ирина Соковых - Твоя новая жизнь за 6 месяцев. Волшебный пендель от Счастливой хозяйки

• Название: Твоя новая жизнь за 6 месяцев. Волшебный пендель от Счастливой хозяйки
• Автор: Ирина Соковых
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2017
• ISBN: 978-5-17-105139-6

Когда ощущаешь себя белкой, которая целый день крутит колесо, а вечером падает от усталости…

Когда приходится выбирать между карьерой, семьей и собой, любимой…

Когда понимаешь, что с каждым днем в твоей жизни все меньше радости, а на работу ходишь только потому, что НАДО…

Когда ты забыла, когда в последний раз читала хорошую книгу или устраивала мужу романтический ужин…

Когда реально не хватает времени ни на что и список срочных дел с каждым днем становится все длиннее…

Надо остановиться, глубоко вдохнуть – и решить раз и навсегда изменить свою жизнь! Для этого понадобится сила воли, желание … и эта книга.

В своей новой книге Ирина Соковых делится полезными лайфхаками, дает ценные советы, подкрепленные собственным опытом, заряжает 100 процентными мотивашками.

Волшебный пендель от Счастливой хозяйки поможет тебе стать на шесть месяцев ближе к своей НОВОЙ СЧАСТЛИВОЙ жизни!

---

Да, кому-то в моем доме может показаться пустовато, но у нас есть все необходимое для жизни, и то, что в гостиной нет даже «стенки», никак не делает наш образ жизни аскетичным. Со временем мы с мужем определили, какие предметы нам нужны для того, чтобы чувствовать себя комфортно, а от остальных вещей избавились.

Полезный совет

Уставшая мама – недовольная мама. Недовольная мама – злая мама. Злая мама – обиженные муж и дети. Расслабьтесь. Включите спокойную музыку и сделайте 10 глубоких вдохов. Мир не рухнет, если сегодня вы просто отдохнете!

Лайфхак

Минимализм открывает множество возможностей для творчества. Так, мы теперь можем располагать освещение для видеоблога там, где захотим, потому что пространство стало вмещать огромные софт-боксы, которые раньше просто некуда было поставить. Мы можем выбирать лучшие ракурсы и фоны для съемок, и от этого получившиеся видеоролики выглядят более живыми и динамичными. Теперь мы можем собирать с дочкой огромные замки из лего прямо на полу, и наш «город» вмещает и железную дорогу, и лес, и большущую автопарковку. При этом по комнате можно свободно перемещаться, не рискуя наступить на части конструктора. Мы можем в центре комнаты устроить даже настоящую песочницу из «космического песка»!

Минимализм дает возможность быстро найти все необходимое, будь то одежда или детские игрушки.

Минимализм помогает быстро готовить еду и еще быстрее мыть посуду. Когда моя жизнь стала более минималистичной, я начала больше готовить, особенно выпечку, ведь если вокруг мало вещей и много пространства, очень легко достать все необходимое для кулинарных шедевров, не путаясь в бесчисленных формах, ножах, слайсерах для нарезки, стаканчиках и огромном количестве прихваток.

Минимализм позволяет экономить не только время, но и деньги. Когда вы довольствуетесь тем, что есть, нет необходимости покупать все новое и новое. Но здесь я должна оговориться: некоторые покупки все-таки совершить придется, ведь минимализм предполагает наличие качественных вещей, и следовательно, замену всего пластикового и сомнительного на более долговечное.

Материалы для минималистичного образа жизни – натуральные: дерево, стекло, керамика, хлопок, лен. Как вы понимаете, все это стоит недешево, но не нужно менять сразу все, достаточно маленькими шагами двигаться к цели. Так и в моем доме еще не все идеально, и я периодически совершаю набеги на магазины, но теперь делаю покупки с умом и не позволяю красивым, но сомнительным безделушкам поселяться в моем жилище.

Ну ладно-ладно, почти не позволяю…

Минимализм не предполагает полный отказ от покупок, он лишь является ориентиром для людей, задумывающихся о своей жизни. Мы с семьей продолжаем ходить по магазинам и покупать что-то для дома, но теперь это происходит гораздо реже и вдумчивее.

Полезный совет

Учитесь отдыхать! Переключайтесь с надоевшего занятия до того, как начнете его ненавидеть. Даже легкая прогулка на свежем воздухе может вернуть вам душевное равновесие.

Важно!

Воскресный поход в магазин отнимает ничуть не меньше времени, чем уход за ненужными вещами. Всегда помните об этом, когда хотите просто «прогуляться» и поднять себе настроение покупками. К слову, если у вас вызывают радость только покупки, следует серьезно задуматься о своих ценностях и приоритетах.

Минимализм позволяет увидеть главное. Это «главное» для каждого свое. Я предпочитаю времени, потраченному на вещи, время, проведенное в кругу семьи, чтение книг и хорошее кино. Все это практически не требует материальных затрат, а результат в разы превышает радость от покупки новой кофточки.

Думаю, нет четкого количества вещей, превышение которого уже не дает вам права называться минималистом.

Вы минималист, если в принципе начинаете задумываться о том, что потребляете слишком много.

Полезный совет

Осознанность – самое важное правило счастливой жизни. Будьте здесь и сейчас. Каждую минуту. Вдыхайте аромат цветов и думайте о том, как это здорово – просто жить! И никаких мыслей о проблемах!

Вы минималист, если в магазине стараетесь контролировать желание купить очередной гель для душа.

Вы минималист, если начинаете избавляться от ненужных вещей и оставляете только необходимое.

Важно!

Любой, даже самый маленький шаг в сторону рационального потребления дает вам неоспоримое преимущество в современном обществе, воспитанном на рекламе в телевизоре. Обходиться меньшим количеством вещей, чем вы привыкли, – это уже неплохое начало!

Более детально и подробно о минимализме, его плюсах и радостях я рассказываю в своей книге «Минимализм. Жизнь без халма».

Полезный совет

Дети – самое главное счастье женщины. Не позволяйте обстоятельствам вставать на пути вашего общения! Отодвигайте на задний план все «важные» дела, когда ребенок идет к вам с книгой и просит почитать!

Тайм-менеджмент и деньги

А теперь давайте немного затронем вопрос денег. Как тайм-менеджмент связан с финансами?

Важно!

Во-первых, чем больше у вас времени, тем больше денег вы сможете заработать, а во-вторых, чем больше у вас денег, тем больше времени вы сможете себе купить.

Если с первой частью утверждения все более-менее все понятно, то со второй – не так очевидно.

В большинстве своем люди стремятся в свободное время либо вообще ничего не делать, либо работать. И то и другое не могу назвать хорошей идеей. Свободное время лучше наполнять смыслом, тогда не будет «мучительно больно» в старости. Круглосуточная работа хороша неплохим заработком, но она практически полностью лишает простых радостей жизни, особенно если у вас есть семья и дети. Когда общаться с близкими людьми? Когда встречаться с друзьями? Когда выезжать на природу, чтобы пожарить шашлык? Жизнь от отпуска до отпуска – это не жизнь, особенно если все заработанные деньги тратить в магазинах раз в неделю. Да, телевизор появляется не только в гостиной, но и на кухне, а их диаметр дарит вам чувство успешности и ощущение собственной значимости. Однако признайтесь себе, как часто вы можете спокойно смотреть любимую передачу по этому громадному телевизору? Как часто испытываете ощущение счастья, тепла и уюта? Работа ради покупки новых и крутых вещей делает жизнь ограниченной. Согласна, запросы с каждым разом все выше и выше, но мы сами же и поднимаем эту планку. Повторюсь, что для счастья нужно не так много, как нам кажется, и уж точно это не новые модели гаджетов, за выпуском которых уже просто не уследить.

Отдельный разговор – это кредиты. Одно дело, когда они берутся на покупку жизненно важных вещей типа холодильника или стиральной машины. Совсем другое – телефоны, кофемашины, посудомойки и прочие «приятности». Подумайте: вы обязаны выплачивать полную стоимость с уже набежавшими процентами вещи, которую не можете себе позволить, даже тогда, когда она уже перестала приносить радость (потребности ведь возрастают, помните?). Каждый человек сам решает, стоит ли это его душевных сил, энергии и времени, но хотя бы раз ответьте себе на вопрос: действительно ли радость от обладания желанной вещью длится весь срок расплаты за нее?..

Кроме привычной схемы «жить, чтобы покупать» есть альтернативная, и она тоже основана на покупках и деньгах, но в корне отличается от предыдущей. Я бы назвала ее «покупать, чтобы жить»! И покупать не товары, а УСЛУГИ!

Не секрет, что с помощью денег можно экономить свое время, но почему-то мало кто пользуется этим правилом. Конечно, бюджеты у всех разные, и если финансов недостаточно, то человеку приходится все выполнять самостоятельно. НО даже вполне состоятельные люди, имеющие высокий доход, частенько забывают о том, что свою жизнь можно продлить. Точнее, можно продлить радость жизни.

Бывают ситуации, когда действительно проще сделать работу самому, чем платить работнику, в качестве услуг которого ты не уверен. Но есть много способов сэкономить время без всяких отягчающих обстоятельств.

• Няня для ребенка дает возможность вам с мужем насладиться прекрасным вечером наедине друг с другом.

• Дорога в отпуск на самолете, а не на поезде существенно сэкономит силы и время в пути.

• Помощница по хозяйству снимет с ваших плеч напряженную работу по дому и освободит время на себя любимую.

• Заказ еды на дом позволит сэкономить время на походах по магазинам.

• Ужин в кафе или ресторане избавит от необходимости стоять у плиты.

• С готовым тестом из супермаркета вы в два счета приготовите вкусную выпечку.

Полезный совет

Когда вы добиваетесь поставленных целей, ваше внутреннее «я» ликует! И это бесплатный способ повысить самооценку без пластических операций и разговоров с психоаналитиком!