Светлана Хоркина - Магия побед

• Название: Магия побед
• Автор: Светлана Хоркина
• Жанр: Спорт
• Год: 2017
• ISBN: 978-5-699-98815-0

Светлана Хоркина – уникальная российская гимнастка, двукратная олимпийская чемпионка, многократная чемпионки мира и Европы, рекордсменка Книги рекордов Гиннесса, общественный деятель, в недавнем прошлом депутат Государственной думы и сотрудник Администрации Президента Российской Федерации, звезда многих телешоу. Эта книга – ее искренний рассказ о пути к олимпийским вершинам, становлении личности и характера, который помогал ей как в спорте, так и в последующей жизни после него.

---

В поисках перспективных детей сестра ездит по Белгородской области, открывает спортивные школы, по выходным проводит там дополнительные занятия. Она всячески популяризирует наш вид спорта, объясняя людям, что спортивная гимнастика – это базовый и социальный вид спорта, не требующий больших финансовых вложений в тренировочный и соревновательный процесс, который может помочь детям состояться в социуме. Кроме того, при определенных спортивных успехах есть возможность получить определенный социальный лифт в жизни, как это произошло в свое время со мной, когда я стала членом сборной команды страны и стала выезжать и побеждать на международных соревнованиях самого разного уровня.

Однако вернемся к моему первому учебно-тренировочному сбору в Ессентуках. Как я уже говорила выше, там были и достаточно взрослые спортсменки, мастера спорта. А еще туда приехала олимпийская чемпионка Галина Шамрай, которая к тому времени уже работала тренером. Похоже, я ей понравилась, и она заботилась обо мне, маленькой, но настырной недотепе: то блинами подкормит, то голову мне в бане помоет. А я подружкам жаловалась, что, мол, кормит-то она меня, конечно, вкусно и голову моет хорошо, но так больно волосы отжимает!.. Смех, да и только эти детские воспоминания.

Уже после первых спортивно-тренировочных сборов я заметно окрепла: все-таки две-три тренировки в день не прошли впустую. Да еще на старших девочек, которые были рядом, во все глаза смотрела и всему у них училась. Даже тому, как незаметно от тренерских глаз покупать вкусные пирожки…

Борис Васильевич меня постоянно опекал, но не баловал. Научил играть в шахматы, в зимнем лагере – кататься на лыжах, а также многому другому. Лишний раз хочу подчеркнуть, что мой Пилкин был как раз таким универсальным тренером, которых нам сегодня так не хватает в спорте, который имел, как он нам рассказывал, спортивные разряды по 22 видам спорта. Был ищущим тренером-новатором, который изучал методики по разным видам спорта и использовал их в своей работе в спортивной гимнастике, чтобы мы с ним постоянно прогрессировали.

Мой тренер фактически стал членом нашей семьи. К счастью, родителям нравилось мое увлечение гимнастикой, и они оказывали Борису Васильевичу всяческую поддержку. У меня был очень крепкий тыл, а это уже половина успеха.

Время шло, постепенно я стала выравниваться в плане физической силы, справляться с более сложными заданиями тренера, в общем, набирала обороты. Появились первые победы на местном уровне… Но тут случилось непредвиденное: наш класс в школе перевели на учебу во вторую смену. А это означало, что я не смогу приезжать на тренировки, если в школу буду ходить во второй половине дня… У меня свободное утро, но у Бориса Васильевича по утрам тренировок нет – кто же со мной станет заниматься? Что же делать? Ведь Пилкину, даже если он согласится тренировать меня по утрам, денег за это не заплатят, а кто станет работать бесплатно?..

Вся в слезах я приехала в «Спартак» и сообщила тренеру эту пренеприятную новость об изменениях в своем школьном расписании. К моему великому счастью, Борис Васильевич переглянулся с Анной Ивановной и отошел с ней в сторону. Они о чем-то поговорили, а потом объявили мне о своем решении: они будут заниматься со мной индивидуально по утрам, по очереди. В итоге получилось так, что большую часть своего свободного времени Борис Васильевич на протяжении многих лет тренировал меня одну и абсолютно бесплатно. Я вставала чуть свет, лишь бы вовремя приехать в спортивный зал. Уже к 8 утра я как штык была в спортзале. Полтора-два часа на тренировке, потом в душ, к маме в садик, чтобы перекусить чем-нибудь на ходу, и в школу на учебу. И только поздним вечером возвращалась домой, в общежитие…

Кстати, в тренерской комнате у Бориса Васильевича тоже всегда было чем полакомиться: бутерброды, суши, да еще очень вкусные компоты из сухофруктов. А чай какой он вкусный делал с разными добавками: там у него и калинка, и зверобой, и чабрец, и мята, и всякие разные пахучие травы, которые он сам собирал летом. Да обязательно с медом, не с сахаром… У него всегда стояла банка меда с перемолотыми грецкими орехами, изюмом и курагой, как витамины для сердца… То яблоко мне на дорогу после тренировки сунет, то несколько долек мандаринок-апельсинок… Вот такими натуральными витаминками он старался и меня и всех своих воспитанниц энергетически поддерживать.

Бесконечно благодарна своему любимому тренеру. Это был настоящий подарок судьбы: именно в этот период индивидуальных тренировок, когда весь свой ум, талант и энергию тренер посвящал мне одной, я и совершила огромный рывок в результатах, в то время как сверстницы, занимаясь в большой группе, продвигались значительно медленнее.

Прибавляла я в те годы не только в мастерстве. Я тянулась вверх, как на дрожжах, мой рост стремительно увеличивался: я росла аж по семь сантиметров в год! Борис Васильевич, конечно, понимал, что я буду вытягиваться и дальше, но таких темпов он никак не ожидал. И решил, что с этим надо начинать «бороться»… Если бы он специально не работал над «торможением» моего роста и не давал мне упражнений, которые все-таки замедляют его, я бы сейчас наверняка была вровень с профессиональными топ-моделями.

Считается, что большие нагрузки сильно замедляют детский рост. Но не могу сказать, что Борис Васильевич уж как-то слишком загружал меня. Все тренировки вполне соответствовали моему возрасту и физическому здоровью. Я, конечно, уставала, но ночи мне вполне хватало, чтобы восстановиться и работать снова. Даже летом, когда все дети, тренировавшиеся в «Спартаке», выезжали в спортивный лагерь и нагрузки у всех снижались, мне Борис Васильевич старался не давать поблажек, чтобы хоть немного притормозить мой рост. Благодаря этому я стала расти уже чуть медленнее – не по семь, а по четыре сантиметра за год. Но это вовсе не означает, что у меня не было отдыха и нормального девчачьего детства. Напротив, этого хватало с лихвой; я получала гораздо больше эмоций и удовольствий, чем мои сверстницы. Эх, если бы можно было вернуть то беззаботное детство!.. Пожалуй, это были самые счастливые годы моей жизни.

Поскольку своего спортивно-оздоровительного лагеря у белгородского «Спартака» не было, нас, как правило, вывозили в обычные детские оздоровительные лагеря (в то время они назывались пионерскими). И всех спортсменов собирали там в отдельный отряд. Мы большую часть дня жили по своему расписанию, как на настоящем спортивном сборе: делали по две-три тренировки в день, включая утреннюю зарядку. А вот режим дня был для всех общим.

Ранним утром, под звуки пионерского горна, вместе со всем лагерем мы вскакивали из теплых постелей и, еще сонные, натянув спортивные трусы и майки, босиком по бодрящей росе семенили к речке. Бежали гурьбой, а Борис Васильевич рядом на велосипеде нас подгонял, чтобы на ходу не спали. У речки обычно делали разминку, упражнения на растягивание и силу, а потом всем гуртом с веселым девчачьим щебетом прыгали в воду. Барахтались, резвились, ныряли. А потом с хохотом и визгом, играя в салочки и уже обгоняя тренерский велосипед, мчались в лагерь, на завтрак. И так каждый день, в любую погоду. Благодаря такой зарядке мы не только учились мгновенно просыпаться и взбадривать себя эмоциями, но и закалялись, набирались здоровья на целый год.

Спортивным отрядам, которые жили в лагере по собственному тренировочному распорядку с достаточно большими нагрузками, разрешалось во многих общих мероприятиях не участвовать. Но в свободное от тренировок время мы вместе с остальными детьми играли и в «Сладкое дерево», и в казаков-разбойников, загорали, купались в речке, иногда оставались силы и на то, чтобы на танцы сходить. Конечно, когда девочки начинали взрослеть, то и «шуры-муры с амурами» пытались заводить. И с мальчишками дружили, и за ручки держались, и на звезды смотрели, и мечтали. Мечтали о том, как встретимся здесь же в будущем году, какими станем и как здорово будет снова проводить время вместе.

Как правило, мы жили в лагере по три смены. Съездишь на пару дней домой, пообщаешься с родителями, похлебаешь домашних щей и снова рвешься в лагерь. Но самое интересное нас обычно ждало в конце лета – это призы и подарки от нашего тренера за лучшие результаты, показанные в лагере на контрольных соревнованиях. Три смены, проведенные здесь в усиленных тренировках, давали великолепный эффект.

Надо сказать, что и в лагере, и на тренировках в Белгороде мне было очень интересно. Я постоянно узнавала много нового, был очень широкий круг общения, как с ровесниками, так и с ребятами и девочками постарше. Вообще, Борис Васильевич был очень мудрым тренером. Он абсолютно точно знал, как заинтересовать детей, чтобы они азартно и с удовольствием выполняли необходимую для спортивного развития нагрузку, чтобы гимнастика им не надоедала. Одним из способов заинтересовать был элемент соревновательности и получения призов. Детишкам ведь всегда нравится состязаться друг с другом и получать подарки. И Пилкин, обычно много разъезжавший по соревнованиям внутри страны, из разных городов, где побывал, привозил очень красивые и оригинальные подарки, каких в Белгороде никто никогда не видел. В самом начале первой лагерной смены тренер раскладывал все это добро у себя в комнате и приглашал нас со словами: «Заходите, девочки, посмотрите, какие сувениры ждут победителей и призеров наших соревнований по ОФП в конце лета. Так что старайтесь!» Мы, совершенно обалдевшие, широко раскрыв глаза и разинув рты от удивления, восхищенно осматривали все эти соблазнительные вещицы, выбирая наиболее понравившиеся: «Ах, хочу это! И это тоже хочу!..» А уж сколько раз случалось так, что нескольким девочкам приглянулась одна и та же собачка или кукла! Или календарик, коллекционированием которых мы все в то время увлекались. А уж за необычные календарики с голограммой мы готовы были творить чудеса на жерди, привязанной между деревьями. Вот уж об этом тайном оружии иностранцы точно не догадываются!