Светлана Хоркина - Магия побед

• Название: Магия побед
• Автор: Светлана Хоркина
• Жанр: Спорт
• Год: 2017
• ISBN: 978-5-699-98815-0

Светлана Хоркина – уникальная российская гимнастка, двукратная олимпийская чемпионка, многократная чемпионки мира и Европы, рекордсменка Книги рекордов Гиннесса, общественный деятель, в недавнем прошлом депутат Государственной думы и сотрудник Администрации Президента Российской Федерации, звезда многих телешоу. Эта книга – ее искренний рассказ о пути к олимпийским вершинам, становлении личности и характера, который помогал ей как в спорте, так и в последующей жизни после него.

---

Надо сказать, что и в лагере, и на тренировках в Белгороде мне было очень интересно. Я постоянно узнавала много нового, был очень широкий круг общения, как с ровесниками, так и с ребятами и девочками постарше. Вообще, Борис Васильевич был очень мудрым тренером. Он абсолютно точно знал, как заинтересовать детей, чтобы они азартно и с удовольствием выполняли необходимую для спортивного развития нагрузку, чтобы гимнастика им не надоедала. Одним из способов заинтересовать был элемент соревновательности и получения призов. Детишкам ведь всегда нравится состязаться друг с другом и получать подарки. И Пилкин, обычно много разъезжавший по соревнованиям внутри страны, из разных городов, где побывал, привозил очень красивые и оригинальные подарки, каких в Белгороде никто никогда не видел. В самом начале первой лагерной смены тренер раскладывал все это добро у себя в комнате и приглашал нас со словами: «Заходите, девочки, посмотрите, какие сувениры ждут победителей и призеров наших соревнований по ОФП в конце лета. Так что старайтесь!» Мы, совершенно обалдевшие, широко раскрыв глаза и разинув рты от удивления, восхищенно осматривали все эти соблазнительные вещицы, выбирая наиболее понравившиеся: «Ах, хочу это! И это тоже хочу!..» А уж сколько раз случалось так, что нескольким девочкам приглянулась одна и та же собачка или кукла! Или календарик, коллекционированием которых мы все в то время увлекались. А уж за необычные календарики с голограммой мы готовы были творить чудеса на жерди, привязанной между деревьями. Вот уж об этом тайном оружии иностранцы точно не догадываются!

Я, конечно, сразу просекла: победитель и призеры выберут самые лучшие подарки. А будешь четвертой или пятой – глядишь, тебе уже ничего хорошего и вовсе не останется. Так что давай, Светик, дерзай и выигрывай! Победителям всегда достается все самое лучшее. И я на каждой тренировке старалась изо всех сил сделать все лучше и больше. Надо сказать, что мне понравилось быть лидером, а не плестись где-то в конце. Меня так распаляло это соперничество, что вечерами, когда все девчонки отправлялись в кино, я хватала тренера за рукав и уговаривала: «Борис Васильевич, давайте, принимайте у меня элементы, я хочу сдавать!» Самым тяжелым для меня в то время было упражнение «пистолетик» – приседание на одной ноге (вторая нога должна быть вытянута перед собой). Высочайший бал – «десятку» – давали за 25 приседаний. С начала лета я на десятом приседании уже умирала. Но сдавая это упражнение каждый вечер и прибавляя по одному разу, я, как мираж, видела перед глазами вожделенный стол с подарками. И каждый день я увеличивала нагрузку на ноги, чтобы уже к вечеру, когда пыталась сдать упражнение тренеру, прибавить еще разик. Как вы думаете: цель была достигнута?.. Угадали – к финальной сдаче нормативов я сделала это! Настолько мне хотелось побеждать! Тут был и интерес, и азарт: в конце лета ведь подсчитывались набранные за весь период баллы и вручались те самые вожделенные призы.

И вот наступил счастливый день, когда подводились итоги летних соревнований по ОФП. И снова Борис Васильевич разложил на столе заготовленные призы и торжественно, под музыку, перед всем строем объявил, кто и как отработал за прошедшее лето. Как громко у меня застучало сердце, когда я услышала заветные слова: «Первое место – Светлана Хоркина!» С большим волнением вышла я к этому сказочному столу с долгожданными подарками и выбрала три из них – именно столько полагалось победителю.

«Посмотрите на Свету, – говорил тем временем Борис Васильевич, – она намного слабее всех вас физически, но гораздо сильнее по духу и воле к победе!» Не раз он ставил меня в пример другим спортсменкам. На самом деле в плане физической силы я всегда уступала соперницам. Но умудрялась обыгрывать их за счет внутренней силы, психологического настроя, сконцентрированности на поставленной задаче и желании побеждать! Причем так было на протяжении всей моей спортивной жизни. И все удивлялись, да и я сама до сих пор удивляюсь, как, будучи такой худенькой и хиленькой, могла обыгрывать очень крепких гимнасток со всего мира? Но помимо воли к победе, о которой говорил тренер, я была одержима гимнастикой и тренировками. А мой тренер, видя мою увлеченность, загорался сам и помогал мне приобретать очень хорошую технику, необыкновенную резкость, стратегически правильно выстраивал и усложнял мои комбинации. И мы сделали с ним колоссальный прорыв вперед, добившись чуть ли не максимальной сложности во многих упражнениях.

В те времена, когда выступали Лариса Латынина, Нелли Ким, Людмила Турищева, гимнастика сильно отличалась от сегодняшней. Не было элементов ультра-си и такой сложной акробатики: лишь ласточки да колеса – почти сплошная хореография и не очень сложная акробатика. Однако и исполнение этих упражнений сопрягалось с определенными трудностями. Гимнасты работали на самом простом ковре, похожем на тот, что лежит у вас дома. Да и брусья были «дубовые». А уж как гимнастки со всего маха ударялись об эти деревяшки и терпели – одному Богу известно. Диву даюсь, как великая Латынина, будучи беременной, могла выступать на этих брусьях и выигрывать. Это был по-настоящему героический поступок! Звезды гимнастики того поколения заслуживают огромного уважения и преклонения: для своей эпохи они творили на помосте невероятное. Именно поэтому мы до сих пор восхищаемся их успехами и ставим в пример каждому молодому поколению гимнасток.

Однако вернемся к нашему любимому летнему спортивно-оздоровительному лагерю. Сколько себя помню, Борис Васильевич всегда отводил большую роль тренировкам на свежем воздухе: мы должны были набираться здоровья в лесу, а не задыхаться весь год в душном зале. Для того чтобы не было перерыва в чисто гимнастических тренировках, мы привозили с собой на лето в лагерь все необходимые снаряды. И устанавливали свой гимнастический городок прямо в лесу, среди деревьев. Пристраивали жерди между стволов, создавая подобие брусьев. Посыпали опилками дорожки для разбега на прыжок через коня. Выкапывали глубокую траншею длиной 5 м и глубиной 30 см и наполняли ее теми же опилками и хвоей, чтобы было помягче приземляться. И в этом импровизированном прыжковом секторе отрабатывали свои прыжковые элементы, одновременно подкачивая ноги. Причем тренировались исключительно босиком, получая при этом двойную или даже тройную пользу: и массаж стоп с легким иглоукалыванием, и спортивная тренировка одновременно. Как же хорошо все продумал мой тренер, как заботился о нашем здоровье, закладывая прочный фундамент для будущих побед. Думаю, что именно такая серьезная базовая подготовка и позволила мне столько лет держать лидирующие позиции сначала на всесоюзном, всероссийском уровне, а потом и в мировой гимнастике.

Каждое проведенное лето в лесу, в лагере, помогало мне осенью, на соревнованиях, совершать огромный рывок вперед. Конечно, летом мы много и тяжело трудились, уставали, но в то же время и радовались тому, сколько всего мы успели сделать. Для меня это были просто супервремена: такие счастливые и беззаботные. Как хотелось бы пережить их снова!

С каждым новым спортивным сезоном я продолжала набирать обороты, выигрывала практически все соревнования по своему возрасту. Мы с Борисом Васильевичем стали выезжать уже на областные, зональные и региональные детские и юношеские соревнования. И там я снова побеждала. И уже стала мечтать о том, как однажды меня пригласят приехать в Москву на спортивную базу «Озеро Круглое», где тренируются сильнейшие гимнастки из молодежной и основной сборной СССР. Но, увы, несмотря на быстро прогрессирующие результаты, в Москву меня все не приглашали и не приглашали. Особенно обидно было еще и из-за того, что на сборы в молодежную команду уже неоднократно вызывали спортсменок, с которыми я давно выступала на равных и даже их обыгрывала. Ждала с нетерпением: когда же, когда пригласят в сборную команду и меня? Ведь давно пора – я же лидер!

Мечты мечтами, а тренировки оставлять нельзя. Помню, как однажды утром мы с тренером обсуждали мою новую программу в нашем родном Дворце спорта «Спартак». Обычное рабочее утро в череде таких же. Ничто не предвещало серьезных изменений, пока в зал не вошел директор и не позвал: «Борис Васильевич, вас к телефону. Из Москвы звонят». Я сидела на бревне и беззаботно болтала ногами, даже не подозревая о том, что в эти минуты решалось мое спортивное будущее. Ну а потом в зал довольно быстро вернулся взволнованный Пилкин и сообщил: «Ну что, Света, нас с тобой вызывают на сборы в Крылатское, на лучшую профсоюзную базу страны!» У меня аж закружилась голова от нахлынувших эмоций, и я даже подпрыгнула от радости.

«Ну все, все, успокойся! Давай работать, тренировку никто не отменял», – не менее взволнованно пытался урезонить меня мой тренер. Да куда там успокойся! Эмоции зашкаливали, силы били фонтаном. Мне хотелось на этой тренировке горы сворачивать, и я выполняла самые немыслимые элементы, даже те, которых раньше страшно боялась. «Мы едем в Москву!» – звенело в ушах. И я готова была рисковать как сумасшедшая: ну наконец-то дождалась!