Людмила Вольная - Тайны самооздоровления

• Название: Тайны самооздоровления
• Автор: Людмила Вольная
• Жанр: Здоровье
• Год: 2017
• ISBN: 978-5-9909512-4-2

Автор книги – врач, психолог психотерапевт. Задача этой книги показать, как устроен человек с точки зрения биохимии и протекающих в его организме процессов. Ознакомить его с важной ролью воды, природных средств, аппаратуры, различных методик, которые можно использовать для самооздоровления. Автор подчеркивает важность внутреннего состояния человека для его физического здоровья. Главные лекарства есть внутри самого человека.

---

Галега лекарственная. Содержит углеводы, алкалоиды, флаваноиды, витамины, сапонины, азотсодержащие вещества (галегин), фенолкарбоновые и высшие жирные кислоты. Обладает мочегонным, лактогенным, антибактериальным, антигельминтным действием. Галега уменьшает содержание сахара в крови, поэтому назначается при легких формах диабета.

Герань кроваво-красная. Листья и цветки содержат крахмал, органические кислоты, дубильные вещества, витамин «С», флавоноиды, антоцианы, эфирное масло. Обладает вяжущим, седативным, противовоспалительным, противопоносным действием, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы. Применяется при острых и хронических заболеваниях кишечника, язвенной болезни желудка и 12п. кишки, гастритах. Отжатый через марлю сок герани можно закапывать при катаракте по 1–2 капли в глаза.

Гинкго билоба. Улучшает мозговое и периферическое кровообращение, обеспечивает эластичность сосудов, повышает умственные способности, внимание, ускоряет процессы мышления, улучшает память, настроение, снимает стресс, уменьшает психоэмоциональное напряжение, чувство усталости, повышает работоспособность, нормализует засыпание. Является адаптогеном, антиоксидантом. Аптечные формы: фирма Доппельгерц актив – «Гинкго билоба с боярышником», «Гинкго Билоба +В1+В2+В6». Фирма Эвалар – «Гинкго Билоба» (состав: гинкго билоба и глицин), «Остроум» (состав: гинкго билоба, «В4», «В6», «В12», фолиевая кислота, магния оротат, пантотенат кальция). Показания для применения данных препаратов: нарушение мозгового кровообращения, сопровождающееся расстройствами памяти, внимания, головокружением, головной болью; нарушение периферического кровообращения в виде похолодания конечностей, тяжести в ногах, парестезиях, болях при ходьбе; болезни внутреннего уха в виде шума в ушах, головокружения, неустойчивой походки.

Годжи ягода. Существует более 40 видов китайского барбариса. Китайский и тибетский барбарис обладает наиболее ценными свойствами. Ягоды «от 1000 болезней» богаты кальцием, фосфором, медью, цинком, селеном, железом и другими минералами. Содержат 20 аминокислот, антиоксиданты, рекордное количество витаминов высокой концентрации. По количеству мононасыщенных и полиненасыщенных кислот ягода не уступает оливковому маслу. Ягоды Годжи замедляют старение, увеличивают выработку гипофизом «гормона молодости», активизируют метаболизм, повышают иммунитет, улучшают эластичность сосудов, предупреждают повышение артериального давления, улучшают умственную активность, способность печени обезвреживать канцерогены и токсины. Ягоды регулируют сахар крови, улучшают функции почек, работу кишечника, снижают количество холестерина в крови, улучшают зрение за счет содержания в ягодах зеаксантина. Они повышают потенцию за счет регуляции процесса выработки половых гормонов, понижают аппетит, являются жиросжигателем, улучшают моторную функцию кишечника, выводят токсины и другие вредные вещества. Нормализуют сон, но перед самым сном принимать их не рекомендуется, так как они обладают тонизирующим действием. Противопоказаний к применению Годжи нет.

Голубая вербена. Содержит гликозид вербелин, каротин, дубильные вещества, горечь. Обладает ранозаживляющим, тонизирующим, противовоспалительным, жаропонижающим, отхаркивающим и потогонным эффектом. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, помогает при некоторых расстройствах нервной системы, заболеваниях мочевыводящих путей. Применяется при воспалении легких, ОРЗ, трахеитах, астме, ревматизме, малярии, невралгии, проблемах желудочно-кишечного тракта, истерии, эпилепсии, бессоннице, предменструальном синдроме.

Готу кола. «Пища для мозга», «Трава памяти». Повышает жизненную энергию, улучшает функции мозга, память, кровоснабжение мозга и периферических сосудов, укрепляет вены и капилляры, регулирует гормональный баланс, повышает либидо, потенцию, заживляет раны, ожоги, снимает стресс, улучшает сон. Ценность этой травы в том, что она тонизирует нервную систему, но при этом не возбуждает. Одной из наиболее актуальных проблем современного человека является нарушение работы периферического кровообращения и сосудов головного мозга. Показания для применения: снижение памяти, энцефалопатия, старческое слабоумие, черепно-мозговые травмы, сотрясение мозга, варикозное расширение вен нижних конечностей, геморрой, климакс. Существует две разновидности трав, которые характеризуются как «пища для мозга» – Готу кола и Гинкго билоба. В аптеках можно приобрести сочетание этих трав в виде препарата «Ноотроп». Противопоказание: низкая свертываемость крови, а также нельзя Готу кола применять одновременно с препаратами, снижающими свертываемость крови.

Гортензия. Содержит витамины, флаваноиды, гидрангин, сапонины, слизи, эфирные масла. Обладает мягким мочегонным, противовоспалительным действием, выводит соли мочевой кислоты, разрушает камни в почках и желчных путях, стимулирует работу надпочечников. Способствует выведению вредных веществ, уменьшению отеков, отхождению газов. Назначается при хронических воспалительных заболеваниях женской половой сферы и предстательной железы, мочевыводящих путей, при дегенеративных заболеваниях суставов, остеохондрозе, отеках и ожирении. Обладает ранозаживляющим действием. Не назначается при обострении язвенной болезни.

Девясил высокий. Корни содержат инулин, сапонины, камедь, слизь, уксусную и бензойную кислоты, алкалоиды, витамин «Е», эфирное масло. Обладает противовоспалительным, желчегонным, отхаркивающим, антисептическим, слабым мочегонным, антимикробным, противоглистным действием. Применяется девясил при заболеваниях дыхательных путей, бронхитах с повышенной секрецией мокроты, гастритах, заболеваниях печени и желчного пузыря. При лечении ревматизма девясил используется вместе с корнем лопуха. Мазь девясила применяют при экземе и зуде кожи.

Донник лекарственный. Содержит кумарины, кумаровую кислоту, гликозиды, жиры, белок, эфирное масло. Оказывает противосудорожное, спазмолитическое, обезболивающее, успокаивающее действие. Улучшает кровообращение в артериях и венах нижних конечностей, в сосудах прямой кишки, «разжижает» кровь. Применяется для профилактики тромбозов, при варикозном расширении вен нижних конечностей, тромбофлебите, геморрое, протекающем с воспалением и болями в области ануса. Донник улучшает микроциркуляцию крови, рассасывает воспалительные очаги, ускоряет регенерацию печеночной клетки, снижает артериальное давление у гипертоников, усиливает сократительную функцию сердечной мышцы. Входит в состав сборов для лечения ревматизма. Донником лечат фурункулы, карбункулы, гнойные раны, воспаление молочных желез, суставной ревматизм. Настой донника повышает количество лейкоцитов в крови у больных лучевой болезнью.

Душица обыкновенная. Содержит эфирные масла, фенолы, тимол, аскорбиновую кислоту, жирные масла, дубильные вещества. Обладает противовоспалительным, антимикробным, болеутоляющим, желчегонным, мочегонным, отхаркивающим действием. Препараты душицы оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему при гипертонической болезни, нервном возбуждении, бессоннице, усиливают перистальтику кишечника, секрецию пищеварительных желез, тонус гладкой мускулатуры матки.

Жасмин – содержит флавоноиды, фенолы и их производное – сирингозид. В коре и листьях обнаружены алкалоиды, урсоловая кислота, в цветках – алкалоиды, в семенах – жирное масло. С лечебной целью используют ветви, листья, плоды, цветки, семена. Запах жасмина стимулирует функцию головного мозга. При усталости делают ванну: 100 г цветков кладут в марлевый мешочек и опускают в ванну с водой. Действует как спазмолитическое средство. Чай с добавлением цветков жасмина используется при бессоннице, охриплости голоса, импотенции, фригидности, при депрессиях. Жасмин витаминное средство. Чай с жасмином позволит миновать стрессы, легче справиться с болезнями. Рецепты: 1) Отвар: 1 столовую ложку измельченных сухих ветвей и листьев залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне 4–5 минут, настоять один час, процедить. Пить по 1–2 ст. ложки до еды 3 раза в день при бронхитах, бронхиальной астме.

2) Настойка:100 г свежих цветков жасмина залить 100 мл спирта, настоять неделю в закрытой посуде в темном месте, процедить. 1 чайную ложку настойки развести в 100 мл холодной кипяченой воды. Использовать для промываний и примочек при различных кожных заболеваниях. 3) Масло: 1 капля готового жасминового масла на 10 мл растительного. Применяется для массажа. Изготовление в домашних условиях жасминового масла: стеклянную бутылочку нужно заполнить цветками жасмина, залить оливковым маслом, настоять, процедить. Противопоказания: при чрезмерном употреблении могут возникнуть головные боли.