Светлана Чойжинимаева - Советы доктора Чойжинимаевой

• Название: Советы доктора Чойжинимаевой
• Автор: Светлана Чойжинимаева
• Жанр: Здоровье
• Год: 2018
• ISBN: 978-5-9908779-4-8

Уважаемый читатель! Вы держите в руках повторное дополненное издание книги, история которой началась в 2006 году. Именно тогда «Советы доктора Чойжинимаевой» была издана впервые в Москве. Спустя десяток лет она не утратила своей актуальности, наоборот – приобрела еще большую востребованность. В книге имеется специальный тест на определение конституций «Ветер», «Слизь», «Желчь» по уникальной авторской методике к.м.н. Светланы Чойжинимаевой.

---

При этом печень выбрасывает в кровь не только желчь, но и холестериновые комплексы, которые начинают откладываться во внутренних органах и на стенках сосудов. Из них формируются камни в желчном пузыре и отложения в суставах и на стенках сосудов, развивается атеросклероз в любых сосудах организма – нижних конечностях, желудке и кишечнике, сосудах головного мозга. Вероятен артроз мелких суставов, особенно могут страдать кисти рук. Люди типа «Желчь» нередко страдают глазными болезнями, так как глаза очень связаны с сосудистой системой. Конъюнктивит, блефарит, катаракта, близорукость и дальнозоркость, нарушения цветоощущения – их частые спутники (на Востоке говорят: «Окно печени – это глаза, а ногти – ее зеркало»). Возможен сахарный диабет. Естественно, частыми спутниками типа «Желчь» являются холецистит и панкреатит.

Печень ведает связочным аппаратом (сухожилия, фасции). Поэтому нарушения в ее деятельности приводят к стягиванию связок (например, не разгибаются пальцы – часто случается у мужчин), пожелтению ногтей и их расслоению. У женщин нарушения менструального цикла, затяжные эндометриозы – не что иное, как сбой в работе печени, нарушение конституции «Желчь». Из-за возмущения желчи повышаются протромбин, свертываемость крови, ведь печень, накапливая кровь в себе, делает ее густой. Это способствует образованию тромбов в сосудах и увеличивает риск инфарктов и инсультов. Не зря в тибетской медицине печень называют «царицей организма».

Причины возмущения конституции «Желчь» – это в первую очередь неправильное питание, злоупотребление жареной, жирной, острой и кислой пищей. Употребление несовместимых продуктов, которые плохо перевариваются, будучи употребленными вместе. Это сочетание рыбы с мясом, рыбы с молоком, яиц с рыбой, помидоров с огурцами, гречки с мясом, сырых фруктов с мясными блюдами. Такие комбинации требуют повышенного желчеотделения. Употребление крепких спиртных напитков – водки, коньяка и других также вызывает обострение желчи. То же касается и нахождения в помещениях с сильными, крепкими запахами – краски, бензина, животных.

Помимо этого печень очень уязвима в психологическом плане, ведь желчь не только участвует в пищеварении, но и управляет психикой. Людям типа «Желчь» присуща большая гордость. Уязвленное самолюбие (а это почти всегда про них) не дает им покоя, их желчь буквально «закипает» и брызжет через край, унося с собой внутреннюю энергию. Постоянный источник раздражения (дома или на работе) заставляет желчный пузырь сжиматься, что отравляет печень, и она выбрасывает излишки желчи в кровь. А кровь уже разносит ее по всему организму, и в первую очередь – к сердцу. Начинаются скачки давления, учащается пульс, нарушается сон. Во рту появляется сухость с привкусом горечи. Желтеют глаза. Моча становится горячей, от нее может даже идти пар, запах ее усиливается. Кожа также желтеет, беспокоит зуд, развиваются кожные заболевания. Все сказанное относится к состоянию «жара в печени», мы называем еще это состояние Ян.

Затем наступает истощение печени, то есть инь-состояние, которое характеризуется общим упадком, истощением сил. Если человек не лечился, печень, в конце концов, истощается и в ней поселяется «холод». Моча и кал становятся белесыми, так как желчи в организме не хватает. Появляются слабость, озлобленность на окружающих и близких, заторможенность. Может поменяться цветоощущение: белый цвет – на желтый, желтый – на зеленый. Появляется озноб. Волосяные покровы на теле редеют. Тело начинает усыхать, на месте прыщей возникают пигментные пятна, папилломы. Также страдают подкожная и жировая клетчатки, мышцы, костный мозг, нервная ткань, сухожилия, суставы и половые органы. Возникают застойные явления в простате, матке. Наличие камней в простате есть не что иное, как нарушение конституции «Желчь». Возможна импотенция. У женщин появляется миома матки с большим выделением крови.

В клинику «Наран» обратилась Марина Павловна, 46 лет. Конституцию «Желчь» она унаследовала по отцовской линии. По ее рассказам, она никогда не была худой, в школе была очень эмоциональной, нестабильной в психическом плане: получит тройку – расстроится, пятерку – прыгает от счастья. Обладала всегда большим честолюбием, желанием быть первой, поступила в институт, с отличием закончила. Марина очень любила зиму, особенно морозную погоду до минус 20 градусов. В такие дни она специально выезжала за город и буквально купалась в снегу, раздевшись до купальника и натирая снегом все тело. Вокруг собирались люди, восхищались такой смелой и крепкой девушкой, подбадривали ее. Муж не мог с ней спать в одной постели – от нее веяло жаром, и спала она под тоненькими покрывалами. Это состояние Ян не могло продолжаться вечно. Потом она занялась моржеванием и довела себя до того, что у нее стали болеть суставы и почки, образовались камни в почках и желчном пузыре, который пришлось удалить. Перенесла микроинфаркт, чего у женщин почти никогда не бывает. Месячные стали сверхобильными. Она перешла в фазу Инь – упадка.

В своих болезнях она обвиняет только врачей, а не себя и не тот образ жизни, который вела. Правду сказать, в клинику «Наран» она попала, пройдя многих врачей и уже отчаявшись вернуть былое здоровье. Работать с ней очень трудно – уж больно запущенный случай. Но быстрого излечения, особенно когда болезнь перешла в иньскую фазу, ожидать и не приходилось.

Пример Марины показывает, что она перевела себя из ян-конституции «Желчи» (огня-жара) в конституцию инь-холода. Сейчас она постоянно мерзнет, ее плохо согревает даже горячий чай. К тому же врачи не назначили ей правильного питания, от которого зависят наша внешность, эмоции, ум, успехи, одним словом, здоровье. Ведь пища формирует здоровые клетки всех органов, от работы которых зависят жизненные процессы и гармоничное развитие человека.

Другой наш пациент – Андрей Сергеевич, 63 года. По роду своей работы прожил 20 лет в жарком климате Индии. Под конец пребывания там у него начались нарушения со сном, появились беспокойства, стали красными глаза, скакало давление. Вот вроде бы и все. Он, как и большинство мужчин, не обращал на эти «негромкие звоночки» особого внимания. Вернувшись 4 года назад из жаркой Индии в Москву ранней весной, в марте, он впервые за долгие годы обрадовался, увидев снег. Стал жить за городом на даче, а на участке – баня. И не было для него большего удовольствия, чем выскочить из парилки на снег. Банные процедуры стали почти ежедневными, летом он прыгал из парилки в бассейн с холодной водой. Не прошло и полгода, как он стал испытывать затруднения при мочеиспускании, ухудшился сон, начались скачки давления. С мочой стали выделяться капельки крови. Он пошел к урологу. Тот вроде бы ничего не обнаружил, но на всякий случай направил его на обследование в Онкоцентр на Каширке. Там сделали анализы – кровь оказалась очень плохая, провели уретрографию и обнаружили у Андрея Сергеевича рак мочевого пузыря и камни в простате. Тут же сделали операцию. Вот к чему может привести неправильный образ жизни человека с конституцией «Желчь».

Для того чтобы избежать возмущения конституции «Желчь» и связанных с этим проблем со здоровьем, человек должен работать над своим психоэмоциональным состоянием, уметь снимать раздражение. Надо научиться прислушиваться к советам и выносить критику.

В расписании дня всегда должно быть место для отдыха и покоя, если человек набожен, в эти минуты хорошо помолиться. Голову надо мыть часто, можно ежедневно, обтирать тело прохладным полотенцем. Очень полезны прохладные ванны с морской солью. Одежду надо носить хлопковую, шелковую, избегать вещей из синтетики и шерсти.

Всем типам «Желчь» следует как можно внимательнее и осторожнее относиться к тому, что они едят. Надо забыть про жареную, жирную и очень острую пищу – это еще больше перевозбуждает печень.

Острыми считаются красный и черный перец, имбирь, чеснок, лук – употреблять их в принципе можно, но только в малых количествах. Из приправ рекомендуются имеющие чуть соленый, горький и сладкий вкусы: горчица, хрен, мускатный орех, шафран, имбирь, кардамон. Этим людям более подходит вареная пища или приготовленная на пару.

Разрешается употребление нежирных свежих свинины, говядины, козлятины, индейки, курицы, мяса дичи. Масло должно быть свежим сливочным или топленым. Хорошо пойдут рыба и все морепродукты, обладающие охлаждающими свойствами. Горячих супов (особенно харчо), наваристых жирных борщей надо избегать.

Горячим чаям лучше предпочесть компоты из сухофруктов, которые надо употреблять не ранее чем через час после основной еды. Хорошо сказывается прием чаев из желчегонных трав – бессмертника, кукурузных рылец, девясила, овса, алтея, можжевельника, донника. Такие чаи можно пить регулярно, чередуя растения через месяц.