Екатерина Нигматулина - Взрослая психология. 11 простых правил жизни

• Название: Взрослая психология. 11 простых правил жизни
• Автор: Екатерина Нигматулина
• Жанр: Биографии
• ISBN: 978-5-17-114667-2

Автор рассматривает под микроскопом любовь, дружбу, патриотизм, предназначение и нравственность. Она не даёт им четких определений, но разбирает чувства от этих слов, словно в каждой букве заключена своя эмоция. Читая книгу «Взрослая психология. 11 простых правил жизни», вы попадаете в укромный уголок, где есть место для размышлений о себе и о том, что вас окружает.

---

– Я не знаю названий сериалов, которые смотрит моя ученица-девятиклассница.

– Я не понимаю феномен Джастина Бибера.

– Я уже:

…ругала детей за то, что они не убрали игрушки,

…представляла, какой я буду belle-mère (я отказываюсь быть тещей и свекровью),

…делала замечание, когда кто-то хотел пролезть без очереди,

…забыла половину детских сказок, которые мне читали в детстве,

…запыхалась, когда поднялась на седьмой этаж,

…научилась сносно готовить, и мой супруг называет меня «наша итальянская мама»,

…переслушала всего Фрэнка Синатру, Бреля и Эдит Пиаф.

– Я часто зову мужа – папа, а маму – бабушка, привычка, о которой я когда-то зареклась, что «никогда в жизни».

– Когда я покупаю себе игрушки, все думают, что это для детей.

– Я знаю, кто такие Стивен Фрай, Петров и Васечкин, и когда-то мечтала летать на аппаратах, как в «Алисе».

– Я была октябренком и мечтала стать пионером, но в год, когда меня должны были принимать, все отменили.

– Я уже говорила фразу: «Вы, наверное, не помните, но в моем детстве…»

– У меня уже было ощущение, что современное образование страсть как хуже того, что было в мое время.

– Ко мне пару раз обращались «женщина» вместо «девушка», и я содрогалась.

– У меня уже появился свой стиль, и он все больше тяготеет в классике.

– Я наконец прониклась симпатией к Шанель, твиду и хочу мокасины.

– Ди Каприо уже тридцать восемь, Джулии Робертс сорок четыре, Ричарду Гиру шестьдесят три, а Одри Хепберн давно нет.

– На день рождения мне подарили форму для киша, и я была этому несказанно рада.

– Мне показалось вчера, что брюки клеш – это уже точно не мое.

В общем, кто еще опасается, не бойтесь, у нас тут хорошо и бесплатно выдают крем от морщин.

ФАКТОР БОЛИ

У каждого человека есть свой уникальный фактор боли. Я проверяла. Это точка, при легком надавливании на которую человек теряет контроль, сознание и свою человечность. Это то, что проявляет в нас худшие качества, делает нас не очень адекватными, не очень разумными и совсем не теми нами, какими мы сами хотим себя видеть. Уровень нажима и сама точка отличаются, лишь один факт остается неизменным: боль ломает всех.

У меня два фактора боли. Первый – когда я опаздываю. Второй – когда мне кто-то врет.

Я с раннего детства ненавижу опаздывать. В школу, когда мне разрешили ходить самой, я приходила в семь утра, хотя уроки начинались в восемь. Дабы не давать техничке повода заподозрить что-то неладное, я говорила, что мои родители рано уходят на работу, – ну и мне тоже приходится, сами понимаете, чего уж тут! Техничка жалостливо и подозрительно на меня поглядывала, но ничего не говорила.

В институте ситуация незначительно улучшилась: вместо того чтобы лишние тридцать минут поспать, я упорно шла на самую раннюю электричку и потом засыпала на всех лекциях.

На все свои уроки я приезжаю минимум минут за двадцать и сижу себе радостная в машине, кафе или метро и читаю. Мне всегда кажется, что если я выйду на две минуты позже обычного, то всё, дорогу мне перегородят перегонщики слонов, случится землетрясение или на третьем кольце будет самая страшная пробка года. Так все и происходит, разве что вместо слонов переводят жирафов.

Мужу достается больше всего. В ситуации опоздания я из любимой смеющейся жены превращаюсь в жуткую, испепеляющую взглядом все вокруг Круэллу (волосы у меня тоже, как у Круэллы, самопроизвольно вьют на голове сами из себя птичьи гнезда). Круэлла, однако, оказалась читающая и подсунула мужу рассказ Роальда Даля «Путь на небеса», в котором такая же больная, как и я, мадама (крайне милая во всех остальных отношениях, прошу это внести в протокол) оставила своего мужа умирать в застрявшем лифте, потому как тот всегда изводил ее больной, не умеющий опаздывать разум долгими сборами. Муж смирился, перестал собираться по три часа, не трогает меня в моменты опасности и втайне молит всех известных ему богов о пощаде, когда мы опаздываем хотя бы на десять минут. Справедливости ради, с возрастом я научилась контролировать свое душевное заболевание, но это так, больше для виду нормальности, если совсем честно.

Про ложь еще проще, я физически не переношу, когда мне врут. А недоговаривание правды тоже считаю ложью. Пару раз даже с мужем из-за этого чуть не развелась. Мы долго и мучительно спорили с ним о том, что такое правда и что такое полуправда. Одним словом, вы уже поняли, как мужу со мной «повезло».

Сначала я думала, что я такая больная одна, пора идти ложиться куда-нибудь, ну или, по крайней мере, найти себе психоаналитика, что ли, а потом стала замечать, что у всех есть свой фактор боли, уникальный.

У моей любимой Бабушки фактором боли были еда и желание всех накормить. Эту болевую точку без ведома установили на кожу всем детям, пережившим войну. Бабушка крайне ревностно относилась к моментам, когда нас кто-то кормил кроме нее, а пакеты из McDonald’s раз в полгода в субботу расцениваются как смертный грех и тут же отправляли всех, посмотревших на них, куда-нибудь в преисподнюю.

У моей сестры фактор боли – голод. О, скажу я вам, голодная сестра моя пострашнее самого дикого голодного тигра, смотрящего на вас из противоположного угла клетки. За годы нашего общения я четко уяснила себе правила поведения в такой ситуации. Первое правило: когда Ленка пришла голодная с работы, нужно, чтобы на столе или в крайнем случае в кастрюле на плите была еда. Правило второе: нельзя с Ленкой разговаривать или хотя бы здороваться, пока она не поест. Третье: лучше вообще уйти с кухни и переждать, когда съеденная котлета наконец пошлет сигнал в мозг, что кризис миновал.

У одной моей подруги фактор боли – это сама боль. Она категорически не переносит любые, даже малейшие дозы боли. Когда в институте ей бедной удаляли ноготь с пальца, то на пустынном этаже поликлинике в историческом доме с колоннами недалеко от Арбата слышались такие крики, что я в ужасе забегала в кабинет с дубиной наперевес и кричала: «Руки прочь от моей подруги, изверги!» И милая медсестра качала головой и говорила, что они никак не могут сделать ей укол для обезболивания пальца и начала операции. В боли она была страшна так же, как я, опаздывающая на важную встречу.

Если ты не знаешь о факторе боли человека, то, скорее всего, будешь на него очень обижаться. Важно знать.

Фактор боли есть у каждого, и у каждого он свой: иногда как у всех, иногда крайне странный, а иногда ты сил нет как боишься бабочек. Не нажимайте на болевые точки тех, кого вы любите. Это садизм. Дайте человеку право на его фактор боли, и тогда он даст вам право на ваш.

ТИРАНЫ, МОРОЖЕНОЕ И ТЕМНАЯ СТОРОНА ЛУНЫ

Когда-то в живом журнале у меня был пост про тиранов, вот он.

Из дневников

Расскажу вам, пожалуй, про тиранов, раз уж решила быть полностью откровенной.

Не то чтобы про совсем тиранов, а про совсем-совсем тиранов, таких как… я. На слово «тиран» на Pinterest выдаются либо картинки дам с безразмерной грудью и жирными губами, либо милая нарисованная птичка с романтичным названием «Тиран саванны». Остановимся в целях антропологического исследования на птичке и изучим семь неутешительных истин про тиранов.

Истина первая. Тиранами не становятся, тиранами рождаются

Вот мои любимые психоаналитики (с которыми мы, конечно, обсуждаем Юнга, Фрейда и Эдипов комплекс, но исключительно на английском и исключительно в рамках повторения прошедшего продолженного времени) послушали бы меня и покачали головой сейчас, сказав, что все это, увы и ах, исключительно приобретенное качество, и никак иначе. А я покивала бы головой и осталась уверена, что нет, тираном нужно родиться, получив в подарок какой-то специальный тиранический ген. Из чего следует вывод первый неутешительный: тирана не изменить, с тираном нужно учиться жить.

Истина вторая. Тиран тоже человек, ему тоже хочется иметь друзей, собаку и есть мороженое вдвоем

Тиран тоже человек, ничто человеческое ему не чуждо, и жажда социализации не исключение. Тиран тянется к людям, ну, во-первых, хотя бы потому, что нужно кого-нибудь тиранить, и этим можно и нужно пользоваться. Тиран может быть искренним другом и любящим супругом, и ради этого тиран думающий готов идти на уступки, пытаться гневаться внутри себя и, как мантру, читать на ночь: «Если муж купил не тот вид помидоров в банке, это не конец света, не конец света, не конец света, не конец све…», мирно засыпая, как и другие особи человеческого вида.

Истина третья. Лучше тирана не злить, так всем будет лучше