Барбара Шер - Вопреки всему

• Название: Вопреки всему
• Автор: Барбара Шер
• Жанр: Саморазвитие, личностный рост
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-00146-141-8

Что нам мешает распознать свои желания и добиться их исполнения? Почему мы поддаемся страху, ограничиваем себя и обедняем свою жизнь? Мечты не появляются просто так, за каждой из них стоит какая-то нереализованная потребность. А значит, надо со всей серьезностью относиться к тому, что нас влечет. Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет следовать мечте. В коротеньких главках Барбара Шер предлагает читателям самую суть своего метода. Она рассказывает, как шаг за шагом преодолевать внутреннее сопротивление, ошибочные убеждения, перфекционизм, прокрастинацию и другие блокировки на пути к цели. Ежедневные послания Барбары Шер помогут мечтать так, чтобы точно сбылось. Прочитав эту книгу, вы узнаете: • как обнаружить свою мечту и освободить для нее место и время в своей жизни; • как избавиться от внутреннего сопротивления и устранить внешние препятствия на пути к цели; • как заниматься тем, что вы любите, и найти работу, где вы не будете скучать; • откуда взять деньги на мечты, которые кажутся слишком дорогостоящими. На русском языке публикуется впервые.

---

Не надо анализировать свои мечты. Вовсе не обязательно знать, откуда они берутся. Вполне достаточно сознавать, что они к вам взывают и просят уделить им внимание. Подумайте вот о чем: вам приятно представлять, как мечта исполняется? Значит, она для вас важна.

Если задавать себе слишком много вопросов, вроде: «Как у меня появилась именно эта мечта? Почему, собственно, мне захотелось именно этого?» – очень скоро можно убедить себя, что у вас нет права об этом мечтать.

Нет, я не рекомендую пускаться в рискованные предприятия или ставить на кон нечто важное ради сиюминутных желаний. Я предлагаю исследовать элементы мечты и разобраться: что именно вас наполняет восторгом? Что воодушевляет? По-моему, мудро добраться до точки полной уверенности. Ведь можно обнаружить, что вас вдохновляет лишь один фрагмент общей картины, и, отталкиваясь от него, вы захотите создать другую картину – новую мечту.

Почему мы сопротивляемся тому, что нас вдохновляет

Внутреннее сопротивление дано, чтобы нас защищать, – это большой, очень сильный и глупый телохранитель. Он чувствует наши страхи или волнение и думает, что мы, вот сейчас, готовы совершить нечто опасное. Охраняя, он за нами следит. Мощный инстинкт самосохранения глубоко укоренился в нас.

Я не согласна с расхожим мнением, будто люди – строптивые грешники и нуждаются в защите от самих себя, поскольку хотят себе навредить. Я не верю, что мы нарочно причиняем себе боль. Но почему мы стремимся отгородиться даже от того, что нас вдохновляет и делает счастливыми?

Размышляя на эту тему, я вновь и вновь обнаруживаю: если мы боимся действовать, включается внутреннее сопротивление – это работает инстинкт, спасающий от опасности, но… Мы не пытаемся разобраться, чего именно боимся, а вместо этого виним себя и одергиваем. Однако за опасениями и кроются подлинные открытия.

Нам нравится то, к чему у нас есть способности

Многие не знают этого, однако суть всегда одна: если вы любите чем-то заниматься, значит, у вас есть особая склонность к таким вещам. Если для вас важны зрительные образы, если в вас живет талант художника, то вас тянет к кистям и краскам. Если же такой предрасположенности нет, попытки заниматься изобразительным искусством не доставят вам удовольствия.

Конечно, чтобы стать хорошим художником, придется потратить массу сил и времени на овладение мастерством, но, если есть дарование, вы охотно посвятите себя этому. Вас привлекает какая-то деятельность? Значит, вы генетически «созданы» для нее и обязательно сумеете ее хорошо освоить.

Включайте мечту в работу

Несколько лет назад одна читательница написала мне:

«Я держусь за свою работу, хотя она и не доставляет мне большого удовольствия. И вот я решила в свободное время заняться тем, что мне нравится больше всего.

Теперь я покупаю всякие странные, причудливые вещи и разрисовываю их, чтобы они становились забавными, красивыми, а потом продаю в бутик или в магазин. Те, кто видит, как я расписываю эти штуки, утверждают, что у меня с лица не сходит улыбка».

Ключи от счастья – любовь, деньги, успех и слава?

Мы часто так думаем, да только не для всех это так. Одни чувствуют себя совершенно счастливыми, гуляя по лесу, другие обожают мчать на своей машине и вечно в ней, любимой, что-то завинчивать и подкручивать.

Обращайте внимание на то, что доставляет удовольствие лично вам, и наблюдайте: куда приведут ваши новые знания о себе. Так можно открыть свой настоящий талант. Углубитесь в личные интересы, не сдерживайте себя, и вполне вероятно, что ваша одаренность выйдет вам навстречу.

Вы слишком стары?

Я сидела в книжном магазине в Шеридане и подписывала книги. Одна читательница обратилась ко мне со словами:

– Как жаль, что я не встретилась с вами раньше! Мой муж умер, когда мне было сорок три. А ранчо, которое он получил по наследству, совершенно особенное – историческое место. Мне всегда хотелось сделать там музей, чтобы каждый мог видеть, как оно было раньше… Но теперь уже слишком поздно.

– Почему? – спросила я.

– Ну, теперь я уже слишком стара…

На мой взгляд, она выглядела вполне крепкой, бодрой женщиной.

– Простите, а сколько вам лет? – задала я неловкий вопрос.

– Шестьдесят.

– Вы больны?

– Нет, я вполне здорова, – сказала она в явном смущении.

– Тю-у! – воскликнула я. – Лет через двадцать вы будете вспоминать это время и думать: какая же я была дурочка – ведь я тогда была такой молодой!.. Вам рано усаживаться в кресло-качалку. Сейчас самое время реализовать ваш проект. Если вас удерживает только возраст, значит, у вас нет никаких препятствий.

Моя собеседница была ошарашена и ничего не ответила. А я занялась другими читателями, которые тоже хотели поговорить. Когда мероприятие с подписанием книг закончилось и люди практически разошлись, она снова возникла передо мной:

– Знаете, похоже, я действительно полная идиотка. Вы совершенно правы. Я хочу создать этот музей и сейчас же возьмусь за дело. С завтрашнего дня сяду за телефон, стану договариваться и выяснять все необходимое.

Она пожала мне руку и исчезла.

Когда подписываешь книги, как правило, не запоминаешь имена людей. Не знаю, что стало с той женщиной и возник ли музей. Но я помню ее крепкое рукопожатие, и что-то подсказывает мне, что ранчо ее покойного мужа преобразилось и туда ходят люди – посмотреть, как оно было раньше… Если на пути к достижению мечты встает возраст, значит, пора разобраться: о чем мы, собственно, мечтаем и может ли он помешать? Возраст – один из самых болезненных и спорных аспектов, которые нас тормозят, прежде чем мы начинаем действовать.

Для чего вы, по вашему мнению, слишком стары? Чтобы стать квотербеком уровня Национальной футбольной лиги? Чтобы танцевать как прима-балерина на сцене Метрополитен-опера? Да, вполне возможно, что это так. Но считать себя слишком старым для самого замечательного дела своей жизни или для работы, которая вас вдохновляет? Нет, никогда!

Отсутствие диплома

Специальное образование и дипломы нужны не для всякой работы. Я вот слышала об одной супружеской паре: они никак не могли зачать ребенка. Несколько лет пытались добиться результата, перепробовали все что можно и, наконец, поняли, что по этому вопросу осведомлены больше, чем все их знакомые, вместе взятые. Тогда жена начала вести маленькие группы: она просто делилась своими знаниями и опытом с теми, кто тоже столкнулся с этой проблемой.

Прошло какое-то время, и муж уговорил ее попробовать выступить перед небольшой аудиторией – нечто вроде лекций по той же тематике. Жена оказалась очень хорошим лектором. Он записывал и снимал выступления, а потом организовал маленькое издательство и издал книгу. Книга прекрасно продавалась, особенно на лекциях. Она принесла семейной паре успех и весьма неплохие гонорары.

Я знаю множество людей, которые безо всяких дипломов отлично работают в той сфере, где у них есть личный опыт. Есть масса профессий, по которым вообще невозможно получить соответствующее образование и где нужен исключительно опыт.

Наличие профессионального образования – в любой области – вовсе не гарантирует, что за вас ухватятся как за сотрудника. И наоборот: отсутствие диплома не означает, что вам не удастся получить желаемую работу.

Просто начать действовать

Один клиент написал мне о том, что нам всем непременно следует помнить:

«Благодарю за то, что вы подтолкнули меня к первым шагам в реализации моего проекта. Надо признать, мой проект был настолько грандиозен, что я находился в полной растерянности и не представлял, с чего начать. Теперь я знаю, как важны самые крошечные поступательные движения.

Все стало меняться с того момента, когда я просто начал действовать. Только сделав несколько мелких шагов в избранном направлении, я внезапно осознал, что мне вовсе не хочется продвигать проект дальше. Это стало чрезвычайно ценным открытием! Ведь если бы я сидел и мечтал, то никогда не узнал бы, что промахнулся со своей идеей, и мне не пришла бы в голову новая – другой проект, который гораздо лучше».

Сначала достичь совершенства

Очень часто мы думаем, что для воплощения заветной мечты сначала следует достичь совершенства. То есть мы должны превосходно выглядеть, обладать красноречием, даром убеждения, быть абсолютно уверенными в себе и знать больше всех о своем предмете.

Вообще говоря, достичь совершенства невозможно. Это недостижимый идеал. Когда мы ставим себе такое условие, это чаще всего отговорка, оправдание того, что мы не приступаем к делу. С одной стороны, всегда существуют причины для сомнений перед началом какого-либо предприятия, но с другой – всегда есть возможность подготовиться и подобрать оптимальную защиту от риска.

Не стоит ожидать, что удастся избежать критики. Любой, кто захочет высказаться на этот счет, это сделает без всяких извинений. От критиканов лучше держаться на расстоянии, даже если они очень умны или могут снабдить вас нужной информацией.