Барбара Шер - Вопреки всему

• Название: Вопреки всему
• Автор: Барбара Шер
• Жанр: Саморазвитие, личностный рост
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-00146-141-8

Что нам мешает распознать свои желания и добиться их исполнения? Почему мы поддаемся страху, ограничиваем себя и обедняем свою жизнь? Мечты не появляются просто так, за каждой из них стоит какая-то нереализованная потребность. А значит, надо со всей серьезностью относиться к тому, что нас влечет. Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет следовать мечте. В коротеньких главках Барбара Шер предлагает читателям самую суть своего метода. Она рассказывает, как шаг за шагом преодолевать внутреннее сопротивление, ошибочные убеждения, перфекционизм, прокрастинацию и другие блокировки на пути к цели. Ежедневные послания Барбары Шер помогут мечтать так, чтобы точно сбылось. Прочитав эту книгу, вы узнаете: • как обнаружить свою мечту и освободить для нее место и время в своей жизни; • как избавиться от внутреннего сопротивления и устранить внешние препятствия на пути к цели; • как заниматься тем, что вы любите, и найти работу, где вы не будете скучать; • откуда взять деньги на мечты, которые кажутся слишком дорогостоящими. На русском языке публикуется впервые.

---

Не стоит ожидать, что удастся избежать критики. Любой, кто захочет высказаться на этот счет, это сделает без всяких извинений. От критиканов лучше держаться на расстоянии, даже если они очень умны или могут снабдить вас нужной информацией.

Зарубите себе на носу: стремление к перфекционизму, как правило, является средством самообмана. Скорее всего, вам не хочется раскрывать свои карты перед самим собой. Возможно, вы еще не готовы открыто заявить о своем желании. Но как только вы дозреете, используйте все свое время, все ресурсы и связи – и приступайте к делу.

Разница между желаниями и целями

Мы не вызываем по собственной воле сильные желания или тягу к чему-то, это просто нам присуще. Однако подобные чувства можно исследовать, потому что они тесно связаны с нашими способностями и талантами и почти наверняка имеют биологическое происхождение. Восторг от какой-то деятельности – наше врожденное качество. Что-то мы делаем лучше, чем другие, – мы так созданы. Это касается всех и каждого.

Превратить свое внутреннее стремление в определенную цель – очень важно, потому что цель можно осуществить. Например, если цель в том, чтобы люди увидели ваши картины, то вы знаете, что надо делать: установить контакты с художественными галереями или, может быть, написать несколько новых картин.

Не забывайте про цель

Одна участница семинара как-то сказала:

– Если хочешь достичь своей цели, нужно сначала ее осознать.

– Что вы имеете в виду? – спросила я.

– Бывает, что, двигаясь к цели, увязаешь в деталях и совершенно забываешь о главном. Однажды я на своей машине отправилась в Чикаго на собеседование по поводу приема на работу. Я знала, что ехать долго, три часа, и очень старалась сосредоточиться на дороге. А цель поездки вообще выпала из сознания! В результате я опоздала на собеседование на 15 минут – без уважительной причины. Естественно, этого места я не получила.

Я поняла эту женщину так: посвящая себя какому-то делу, надо четко осознавать свою цель – иначе есть опасность потеряться в процессе и не добраться до ее достижения. Предположим, вы хотите участвовать в ярмарке ремесел и выставить свое рукоделие. Ярмарка состоится осенью. Вам нужно иметь в виду, что понадобится стенд, возможно, какие-то документы. А увлекшись исключительно изготовлением новых и новых вещей, можно забыть, ради чего вы, собственно, стараетесь. Напоминайте себе о поставленной цели, и тогда у вас все получится.

Выбор цели – шанс распознать мечту

Если трудно определить, в чем заключается ваша мечта, выберите простую цель, которая сулит удовлетворение, и начните двигаться в этом направлении. Возможно, ваша мечта и превосходит своими масштабами эту простую цель, но она по каким-то причинам еще скрыта в тумане. В конце концов, вы ищете нечто очень важное, что наполнит вашу жизнь радостью.

Когда одолевают сомнения и нерешительность, когда еще непонятно, как должна выглядеть ваша великая мечта, самое хорошее средство – заняться тем, что доставляет удовольствие. «Зависнуть», как иногда зависает компьютер, очень противно: это деморализует. Кроме того, за время такой паузы ничего нового не узнаешь. А вот двигаясь к маленькой, но привлекательной цели, вы активны, вы узнаёте новых людей, получаете новую информацию. Все это расширяет горизонты.

И, кроме того, новые знания помогают, как правило, разглядеть и осознать свою подлинную мечту.

Проверка мечты

Начиная воплощать мечту, неплохо проверить, действительно ли вы об этом мечтаете. Подумайте, получите ли вы удовлетворение, реализовав ее. Иногда мы ожидаем чего-то сверхъестественного, потому что на самом деле стремимся не к собственному счастью, а к тому, чтобы доказать всему свету: я способен этого достичь! Я стану кинозвездой и получу «Оскар»!» Я заработаю миллион!

Проверьте себя: какое желание вас ведет? Вы стремитесь к счастью и удовлетворению? Или хотите произвести впечатление на других?

Все-таки счастье не обязано быть громким и пафосным. Но стать счастливым – это очень здорово.

Мечты уникальны

То, что вас вдохновляет, столь же уникально, как ваши отпечатки пальцев. Помните об этом. Только то, чего хочет ваше сердце, может сделать вас по-настоящему счастливым.

Что вдохновляет сильнее всего?

Если вы хотите реализовать мечту, нет ничего важнее четкого понимания, что в ней для вас самое главное. Какая часть образа непременно должна воплотиться, чтобы игра стоила свеч? Когда мне рассказывают о своих мечтах, я всегда уточняю: «Что во всем этом вас сильнее всего привлекает?» Или: «Когда вы сможете сказать, что цель достигнута?»

Объясню, почему я задаю такие вопросы.

Какой бы грандиозной или неисполнимой ни представлялась изначально мечта или идея, необходимо установить: какие из ее элементов или аспектов вас вдохновляют сильнее всего – ведь именно эти чувства или переживания всегда можно получить или испытать и какими-либо иными способами!

Возможно, вы можете двигаться другим путем, не тем, какой рисовало ваше воображение. Но если вы понимаете, какие аспекты мечты согревают ваше сердце больше всего, то – так или иначе – мечта воплотится и наполнит вас счастьем.

Пускаясь за мечтой, не задумывайтесь о деньгах

Я имею в виду мысли и заботы, которые обступают нас в самом начале: как в погоне за мечтой зарабатывать на жизнь? Прагматичный подход – простой и быстрый способ загородить себе путь к осознанию и исследованию своих способностей и талантов. Большинство людей, обращавшихся ко мне за советом, могли за несколько секунд похоронить свои будущие замечательные открытия, потому что немедленно заявляли: «Но я понимаю: этим денег не заработаешь».

На это я отвечаю: «Зарабатывать можно чем угодно. Понравится ли вам та или иная работа – другой вопрос. Во всяком случае, мы сейчас говорим о мечтах, и, значит, пока рано задумываться о финансовых аспектах. Сейчас все ваше внимание должно быть сосредоточено на том, чтобы выяснить, что именно вас воодушевляет.

Представьте, что вы богаты и вообще не должны зарабатывать. Когда образ вашей мечты приобретет четкую форму, вы начнете понимать, какие возможности есть для ее реализации. И потому, что она вас вдохновляет, и потому, что найдется способ с ее помощью зарабатывать деньги».

Не уклоняетесь ли вы от успеха намеренно?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.