Кэри Фортин - Новый минимализм. Рациональный подход к дизайну жизненного пространства и улучшению качества жизни

• Название: Новый минимализм. Рациональный подход к дизайну жизненного пространства и улучшению качества жизни
• Автор: Кэри Фортин
• Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литерату
• Год: 2019
• ISBN: 978-5-389-17713-0

«Новый минимализм – идеальная грань между радикальным минимализмом и чрезмерным потреблением. Мы признаем исключительно важную роль, которую вещи играют в нашей повседневной жизни. Ценим красоту, текстуру и цвет предметов, окружающих нас дома. Дорожим радостью пить из любимой кружки; осознаем, какое это удовольствие – завернуться в уютный свитер. Мы наслаждаемся искусством, которое не играет практической роли, но многое дает душе. И уверены, что красота вещей еще сильнее проявляется на скромном неприметном фоне. Наш подход – не ультимативный или формальный; вам не нужно каталогизировать все, что у вас есть, или ограничиваться определенным набором предметов. Эта книга о том, как найти собственную, подходящую именно вам идеальную грань и украсить свою жизнь» (К. Фортин и К. Квиличи).

---

Наконец, Питер Уолш, гуру организации пространств, работавший с Опрой, определяет хлам как «нечто, что встает между вами и вашим представлением о том, как вы хотите жить». Ок, это уже теплее. Думаем, что определение зависит от каждой конкретной ситуации. Задавая вопросы, люди выясняют, как они хотят себя чувствовать в пространстве (например, радостно, спокойно, вдохновленно), а также собственные потребности и желания. Объекты, которые не соответствуют этому представлению, – это и есть хлам.

Уравнение не сходится

Когда вы в последний раз приносили домой что-нибудь новое? Элемент декора, предмет одежды или что-то маленькое, вроде новой кружки или набора ручек? Возможно, сегодня. Или вчера. Почти наверняка – на этой неделе.

Практически каждый день у типичного американца появляется дома какой-нибудь новый предмет. Посылка от Amazon, которую доставляют прямо к вашему порогу, или молниеносный забег по магазинам в поисках пары туфель – такие вещи внезапно стали частью повседневной жизни многих людей. Добавьте к этому полдюжины событий, в честь которых нас осыпают подарками. Неужели удивительно, что среднестатистический американский дом наполняет триста тысяч предметов?

Теперь вспомните, когда в последний раз избавлялись от вещи просто потому, что она не нравится или больше не нужна. А когда в последний раз освобождали дом сразу от нескольких мешков или коробок вещей, не замещая их чем-то новым? У многих это было годы – а то и десятилетия – назад. Возможно, вы вообще никогда не устраивали грандиозную расчистку. В нашей культуре проблема захламления обусловлена не только тем, что новые вещи постоянно появляются у нас дома, но и той нерегулярностью, с которой его покидают старые. Если вам дается математика, то это легко: уравнение не сходится.

Нажмите кнопку перезагрузки

Популярная стратегия избавления от хлама, которую опробовали некоторые из наших клиентов, прежде чем обратиться к нам, – метод «одного дня»: жертвовать по вещи в день. И хотя они старательно придерживались плана, клиенты все же были разочарованы, когда увидели, что такой способ помог лишь пробить небольшую брешь в захламленном пространстве. Другие следовали правилу «одну вещь приносим, одну – отдаем»: всякий раз, когда дома появлялись новые предметы, владельцы должны были избавиться от равного количества старых. В итоге они чувствовали себя так, будто топчутся на месте – постоянно разбираются с вещами, но не достигают заметного прогресса. Обе идеи – отличные, но подходят только для поддержания порядка в доме, уже расчищенном от хлама.

Чтобы порядок оставалось лишь поддерживать, нужно нажать кнопку перезагрузки – устроить великую, всеобъемлющую генеральную уборку. Вам придется разобраться с накопившимися вещами, чтобы оказаться в комфортном пространстве, где больше нет хлама. Перезагрузка – вовсе не форма самобичевания или аскезы. И не повод для страданий. Совсем наоборот. Это освобождение, отсечение лишнего – чтобы нужные, актуальные и любимые вещи получили достаточно места и внимания.

В огромной экосистеме жизни представьте себя «точкой воздействия». Термин, который ввела специалист по охране окружающей среды Донелла Медоуз, чтобы обозначить «такие места в сложной системе (корпорации, экономике, живом организме, городе, экосистеме), небольшое воздействие на которые может привести к сильным изменениям во всей системе в целом». Действуйте бережно, осознанно, заботливо и представьте волновой эффект ваших поступков: от вашего дома – к обществу, постепенно охватывая целиком маленькую голубую точку под названием Земля, наш общий дом.[1]

Что для вас важнее всего?

На первый взгляд мы просто помогаем избавиться от хлама и обустроить пространство. На самом деле – направляем утомленных, подавленных людей, стремящихся освободиться от лишнего груза (вещей, обязательств, привычек или убеждений) и понять, что для них действительно значимо. Мы обнаружили, что у людей, недавно переживших большие жизненные потрясения, значительные изменения, есть четкое представление о том, что в жизни важно. И они ценят ясность, которая приходит вместе с горем, переменами, болезнью, разводом или чьей-то смертью. В такие периоды выстраивается граница между тем, что кажется нужным, и тем, что нужно в действительности. Вещи мало значат – если вообще значат хоть что-то, – когда мы сталкиваемся с масштабными жизненными событиями.

Клиенты часто заходят в тупик во время наших сеансов. Выпит утренний кофе – и вот они сидят среди горы вещей, мучительно пытаясь решить, что оставить, а что – нет. Теряются и тонут, размышляя о том, почему вот это стоит сохранить, как вон то у них оказалось и насколько они отчаялись, чтобы вообще такую вещь иметь.

Здесь крайне важно осознание быстротечности жизни. Титанический труд – перебирать миллион вариантов развития событий, чтобы определить, должен ли этот предмет у вас остаться («Он может однажды понадобиться, если…»). Почувствовав, что жизнь коротка, мы возвращаемся к своей сущности, к самому значимому для нас.

В этот момент наши клиенты могут сделать шаг назад и сказать: «О, вот что для меня важно: как проходит мой день; как я чувствую себя, открывая утром глаза; как реагирую, когда мой ребенок плачет; насколько ясным мне нужно сохранять ум, чтобы суметь о себе позаботиться. Что из вещей поможет мне в этом?»

Когда к нашим клиентам приходит это осознание, лишний хлам вылетает за дверь. Запасные халаты, старые футбольные щитки, дополнительные кастрюли и сковородки, неактуальные бумаги, незаконченные проекты – разве все это не становится препятствием или, по крайней мере, не создает лишние трудности, когда мы пытаемся жить полной и осознанной жизнью?

Было бы мучительно каждый день жить с мыслями о собственной смертности. Но, может, стоит думать об этом чаще, чем мы привыкли? Чтобы иметь возможность разглядеть, что по-настоящему значимо? А затем – делать все возможное, чтобы прожить жизнь, вкладывая силы в то, что ценим? Сколько бы времени у нас ни было? Или, словами Стива Джобса: «Помнить о том, что вы умрете, – лучший способ избавиться от иллюзии, будто вам есть что терять. Вы уже голый. И нет причин не следовать за собственным сердцем».

ЧТО ДЕЛАТЬ: Запишите в тетрадь ответы на следующие вопросы:

• Чего я действительно хочу в жизни, но сейчас у меня этого нет?

• Что мне мешает попробовать достичь этого?

• Что в настоящий момент меня сдерживает – убеждения, предметы, отношения и так далее?

• От чего я могу отказаться, чтобы добиться того, что для меня наиболее значимо?

Глава 2 Внутренний настрой

Начните с себя

Избавление от лишнего – это опыт осознания собственных ценностей и наблюдения за тем, как эти ценности отражаются в вашем физическом пространстве. В сущности, это духовный поиск. И, как это бывает с любым духовным исканием, здесь лучше всего начать с себя.

Невозможно сосчитать, сколько раз, когда мы рассказывали кому-то новому о нашей работе, человек непременно говорил: «Вот это да, моему/моей (впишите здесь родственника) действительно нужно нанять вас». И хотя это могло быть правдой, мы всегда отвечали: «Конечно! Если только ваш/ваша (впишите здесь родственника) хочет с нами работать».

Правда в том, что вы не можете подтолкнуть (или вынудить) кого-либо расчистить пространство; когда речь заходит о личной собственности, люди не хотят, чтобы им говорили, как поступать, или указывали им на то, что вещей слишком много. Такой подход побуждает человека защищаться и выводит из себя – и то и другое редко ведет к изменениям в лучшую сторону. К идее более простого, продуманного образа жизни человек приходит лишь самостоятельно.

Лучший способ кого-либо к этому приобщить – будь то супруг, партнер, сосед или ребенок – сфокусироваться на себе и отказаться от контроля над вещами других. Позвольте людям своими глазами увидеть плюсы, которые минимализм дает в жизни. Для Кэри такими плюсами стали следующие возможности: собрать чемодан в три раза быстрее, чем муж; разобраться со всем своим бельем, пока он складывает носки; проводить больше времени, читая в кровати, вместо того чтобы перед сном что-либо выискивать. Среди плюсов для Кайл возможности: избежать пробок (и добраться куда-либо быстрее своих друзей), передвигаясь на велосипеде; свести вынос мусора на свалку к ежеквартальной уборке; убедиться, что она все еще может приготовить чудный ужин с минимумом кухонной утвари. Из этих преимуществ складывается более счастливая, расслабленная жизнь – и другие не могут этого не заметить.

Общие пространства

За несколько лет до того, как Кэри начала практиковать минимализм, она и ее будущий муж Кэм стали жить в одной квартире. Обсуждали, договаривались, спорили: что из дублирующих друг друга вещей оставить, от чего – избавиться. И вместо того чтобы идти на компромисс, поступили как любая пара упрямых двадцатипятилетних – битком набили пространство посудой из IKEA и всяким барахлом, которого хватило бы на две квартиры. Шкафы ломились, стены были заставлены мебелью. Но поместилось все!