Андрей Смирнов - Ребенок. Инструкция по эксплуатации

• Название: Ребенок. Инструкция по эксплуатации
• Автор: Андрей Смирнов
• Жанр: Воспитание детей
• ISBN: 978-5-386-12850-0

В этой книге врача невролога-остеопата Андрея Смирнова вы найдете пятнадцать важнейших шагов, пятнадцать ключевых моментов развития и воспитания, которые помогут вам, родители, вырастить и воспитать здорового, успешного и, как следствие, счастливого человека. Начинать программу воспитания детей надо с самого рождения, и даже раньше – с того момента, когда вы только решаете дать новую жизнь.

---

Генетика не обязательно судьба. Но это крупный игрок. Мы не можем относиться к этой информации как к второстепенной. Одни люди сангвиники, другие активные, третьи – «депрессанты». Они такими рождаются. Это мы «выключить» не можем.

Профессор Т. В. Черниговская, психолингвист, нейробиолог

Я очень надеюсь, что планы нашего здравоохранения сбудутся и в недалеком будущем генетический паспорт будут делать абсолютно всем – как сейчас подавляющее большинство людей делают ЭКГ и клинический анализ крови. Но пока генетический паспорт – все еще удел избранных, и, скорее, не потому что его сделать дорого, а потому что его пользу не все понимают.

Он, действительно, недешевый, но делают его один раз на всю жизнь, ведь генетика не меняется. Впрочем, медицина развивается и открывает новые генетические маркеры, так что иногда часть паспорта (но не весь) имеет смысл сделать заново лет через десять-пятнадцать. Чтобы сделать его, достаточно сдать слюну в специальную пробирку. Реже врач советует сдавать не слюну, а кровь.

Генетический паспорт состоит из двух частей – собственно набор генетических показателей, в которых может разобраться только врач-генетик, и расшифровка – она уже для вас.

При планировании беременности обоим будущим родителям нужны генетические паспорта. Так вы сможете узнать, есть ли риск возникновения у вашего ребенка наследственного заболевания. Более того, если этот риск есть, уже сейчас возможно проведение так называемой селекции половых клеток – чтобы предотвратить его. А в самом ближайшем будущем появится и генная терапия, лечение вашего генома – тогда и селекция не понадобится. Сейчас она существует на экспериментальном уровне, и эксперименты успешны.

Генетический паспорт вашего ребенка, который необходимо будет сделать, когда ребенок родится, в свою очередь, даст информацию, к каким заболеваниям, каким обменным нарушениям он предрасположен. Какие продукты ему показаны и полезны и, напротив, противопоказаны. Какие лекарственные препараты будут помогать ему, а какие не стоит даже пробовать применять. Какого рода физические нагрузки подойдут ему, а какие не подойдут категорически.

И генетический паспорт сможет рассказать вам не только о здоровье ребенка, но и о его врожденных способностях и талантах – то есть вы можете узнать, к чему ваш ребенок склонен больше всего от рождения. Музыкальный слух, способности к шахматам, плаванию или бегу на длинные дистанции – все это зашифровано в генах и может быть расшифровано.

Психотип

Ребенок рождается с определенным психотипом, определенным темпераментом. Это тип реагирования его нервной системы на раздражители, и переделать его невозможно и не надо. У каждого психотипа есть и плюсы, и минусы, надо просто учиться плюсы выгодно использовать, а с минусами справляться.

Я уверен, что вы все знаете четыре основных типа темперамента, которые описали еще врачи древности – в первую очередь Гиппократ. Это:

● сангвиник;

● холерик;

● флегматик;

● меланхолик.

Каждый темперамент складывается из выраженности нижеперечисленных свойств нервной системы.

Сенситивность (чувствительность). Определяется тем, какая сила внешнего воздействия нужна для возникновения реакции на него. Людей с низкой сенситивностью в шутку называют толстокожими.

Реактивность. Определяется степенью быстроты и при этом непроизвольности реакций в ответ на воздействие. Люди с высокой реактивностью довольно конфликтны, поскольку начинают конфликт в ответ на внешний раздражитель непроизвольно, объясняя свои действия потом в духе «вырвалось», «оно само».

Активность. Определяется тем, насколько интенсивно и энергично человек воздействует на внешний мир и преодолевает препятствия в достижении целей. Люди с высокой активностью обычно описываются как энергичные, настойчивые, целеустремленные.

Соотношение реактивности и активности. Очень важная характеристика, потому что именно она в итоге определяет, от чего в большей степени зависит деятельность человека: от случайных событий, на которые человек реагирует непроизвольно, или от сознательных установок и решений. Вот на это соотношение можно повлиять воспитанием и самовоспитанием.

Пластичность и ригидность. Определяются тем, насколько гибко человек приспосабливается к изменениям внешней среды (пластичность) или насколько, наоборот, инертен, неподвижен, неизменяем в ответ на это воздействие.

Темп реакций. Определяется скоростью протекания психоэмоциональных и психоинтеллектуальных реакций, внешне – как темп речи, динамика жестов, быстрота ответов. Интеллектуальные игры и телешоу с ограничением времени (например, «Что? Где? Когда?») демонстрируют нам людей с высоким темпом реакций.

Экстраверсия или интроверсия. Определяется тем, от чего в большей мере зависят реакции и поступки человека – от внешних впечатлений, реакции на настоящий момент (экстраверсия), или от образов, представлений и мыслей, связанных с прошлым и будущим (интроверсия). Можно довольно легко определить, является человек экстравертом или интровертом по психотипу – присмотреться, дает ему или отбирает у него энергию общение с людьми и смена впечатлений. Экстравертам это дает энергию, интроверты от людей и впечатлений устают, набирают же в одиночестве.

И пусть все эти характеристики являются врожденными, их можно и нужно не только учитывать, но и менять их выраженность в определенном диапазоне.

Немного расскажу теперь и о том, какие у типов темперамента сильные и слабые стороны и как они проявляются вообще и в детском возрасте. А заодно – как вести себя с ребенком каждого из типов.

Сангвиник

Сенситивность: средняя, возможна низкая.

Активность: высокая.

Реактивность: высокая.

Соотношение активности и реактивности: в пользу активности, уравновешено, сбалансировано.

Экстраверсия более характерна, чем интроверсия.

Пластичность преобладает над ригидностью.

Темп реакций: высокий.

Это почти идеальный темперамент для ребенка, с которым ему самому жить легко и хорошо. Герои многих приключенческих детских фильмов и книг – сангвиники, а значит, они подсознательно являются мотивирующим примером для подражания.

Дети-сангвиники ориентированы на общение с другими детьми и взрослыми, улыбчивы, чаще находятся в хорошем настроении, активны и жизнерадостны. Уже в детсадовском возрасте они легко становятся лидерами в компаниях других детей. Их легко увлечь каким-то интересным новым занятием, особенно подвижным, а они увлекают этим занятием других детей. Они легко засыпают и просыпаются, если нет медицинских проблем, и с аппетитом едят.

Сложности ребенка-сангвиника – это его неуемная энергия в сочетании с отсутствием страхов (о таких детях родители чаще всего рассказывают страшилки в духе «вылез на крышу через чердачное окно», «уронил шкаф с книгами», «пускал в ванной кораблики и затопил семь нижних этажей»), легкая переключаемость, из-за которой ребенок бросает неоконченное наскучившее дело, особенно если оно плохо получается, а в более старшем возрасте – уборку и уроки. При всей подвижности и энергии сангвиников их успехи в спорте могут быть слабыми, потому что они предпочитают переключиться на другое занятие, как только столкнулись с трудностями. Однако какое-то регулярное физическое занятие для выплеска энергии им необходимо – спорт, танцы, единоборства.

Родителям ребенка-сангвиника важно:

● помочь ребенку найти двигательную активность, которая ему нравится;

● поощрять в ребенке настойчивость. Ваш пример для него важен, поэтому собирайте вместе с ним конструктор, лепите из пластилина, украшайте торт – все, что требует моторики и старания. Хвалите за результат;

● поддерживать ребенка, когда тот столкнулся с трудностями, помогать преодолевать их, а не обходить.

Холерик

Сенситивность: скорее высокая, хотя возможны варианты.

Активность: скорее высокая.

Реактивность: высокая.

Соотношение активности и реактивности: в пользу реактивности, неуравновешенно, в дисбалансе.

Экстраверсия более характерна, чем интроверсия.

Ригидность преобладает над пластичностью.

Темп реакций: высокий.

Это сложный темперамент и для самого ребенка, и для его родителей. Таких детей видно и слышно издалека – они стремительны, вспыльчивы, конфликтны, могут быть агрессивны. Они, как и сангвиники, имеют склонность к общению и лидерству в детских компаниях, но если сангвиник – маленький всеми любимый и уважаемый вождь, то холерик – скорее неугомонный поставщик новых идей. Холерики креативны и переполнены фантазией, часто еще и очень артистичны.