Сюзанна Стабил - Связи между нами. 9 типов личности и как они взаимодействуют друг с другом

• Название: Связи между нами. 9 типов личности и как они взаимодействуют друг с другом
• Автор: Сюзанна Стабил
• Жанр: Зарубежная психология
• ISBN: 978-5-04-102723-0

Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый. В формате a4-pdf сохранен издательский макет книги.

---

Больше мы с ним не виделись. После выступления друг друга поблагодарили и разошлись – вот так вот».

Если вам 16 лет, вы музыкант, живете в Техасе – и вдруг выступаете на мероприятии вместе с Вилли Нельсоном – это очень большое достижение. Конечно, если вы похожи на Энди-Девятку, то вы эмоционально отстранитесь от выступления на одной сцене с легендой кантри. Нам нужно понять свои реакции при взаимодействии с незнакомыми людьми, чтобы определить отношение к тем, кого мы видим ежедневно.

Представители девятого типа умеют отстраняться в любых отношениях, у них есть тенденция «отходить» от разных событий. Не важно с кем мы общаемся и как долго – это уникальный опыт уязвимости. Девятый тип избегает ее, убеждая себя в том, что его участие в данном случае не нужно, как будто, независимо от его действий или бездействия, существенного влияния на ситуацию оказать не получится. Но Вилли Нельсон устроил крутую вечеринку в пожарном депо отчасти для того, чтобы поиграть на гитаре и спеть любимые песни. Успех выступления был обусловлен и тем, что Энди Галлахорн уже знал, что исполнять, поэтому мог подыграть звезде в любом ключе. Для всех присутствующих (кроме него самого) это было важно.

Если бы Девятки осознали, насколько важно для остальных их присутствие, это положительно сказалось бы на их отношениях с окружающими, особенно с любимыми людьми.

МИР ДЕВЯТОК

Согласно концепции эннеаграммы, у девятого типа меньше всего энергии. Такие люди нетребовательны, на рожон не лезут. Они руководствуются прошлым опытом – напор и устремления часто оборачивались неприятностями или приводили к трудностям. Но следование такому подходу на протяжении дня очень энергозатратно.

Мой муж Джо относится к девятому типу. Конечно, для меня он – лучший человек на свете, но порой бывает отстраненным. Мой график настолько плотный, что я редко бываю дома по выходным, если это не праздничный день. Несколько лет назад я проводила выходной дома. Джо в честь этого знаменательного события решил меня порадовать: он составил целый план, целью которого было баловать меня. В план входил долгий сон, завтрак в постель, просмотр фильмов, короткий дневной сон и совместное времяпрепровождение, ведь супруг для меня – самое большое сокровище.

В субботу утром он предложил мне не вставать, немного подождать, занять себя чтением. Согласно плану, он должен был принести мне кофе. Я взяла с тумбочки книжку и стала читать. И читала, читала, читала… Наконец до меня донесся звук открывающейся входной двери дома. Потом хлопнула дверь в кладовку. Было слышно, как газета падает на кухонную стойку, после чего запиликала сигнализация гаражной двери. Усомнившись, что он вообще помнит о моем присутствии, я услышала знакомый скрип ворот гаража, затем последовал гул газонокосилки.

Я встала руки в боки на заднем крыльце. На лице, по словам Джо, у меня была смесь любопытства и разочарования – я чувствовала себя забытой, неважной, отодвинутой на второй план. Джо остановил косилку и попросил меня вернуться в постель, уверяя, что кофе будет немедленно подан. Через мгновение он уже был в дверях с кружкой.

Нельзя изменить ви́дение – но можно изменить подход к нему.

– Не хочешь узнать, что произошло? – поинтересовался мой благоверный.

– Умираю от любопытства!

– Я шел в кухню, и тут услышал соседского кота, он возился у входной двери. Ну я пошел, чтобы его шугануть, увидел газету, поднял, снял с нее упаковку и выбросил. Потом положил газету, так получилось, что сверху была реклама. Знаешь какая? Магазин Home Depot объявил распродажу тросов для газонокосилок! Знаю, ты не особо в теме, но…

– Это твоя область, я вообще без понятия о нашей косилке и тросах.

– Трос – штука дорогая, есть в разных размерах. Так вот, я пошел в гараж, чтобы узнать, какой размер у нас, оказалось, такой же. Можно купить по акции: один берем – второй в подарок! А потом я увидел газонокосилку и подумал: какое чудесное утро, надо покосить траву!

Если вы строите отношения с Девяткой, примите как факт, их жизнь полна отвлечений. Даже если они хотят сосредоточиться, находится множество вещей, не входящих в план, которые собьют их с толку. Если они отвлекаются от вашей персоны, не стоит принимать это на свой счет, все дело в том, как они видят ситуацию. Они обратят внимание в первую очередь на то, что происходит рядом с ними, – не важно, что именно. Часто приходится слышать, что Девятки стараются избежать всего, чего только можно.

КОНФЛИКТЫ И САМОЗАЩИТА. Все мы избегаем чего-то. Девятый тип обходит стороной конфликты. С точки зрения Девяток, спорить стоит, если без этого не обойтись, только об очень важных вещах. На споры о ерунде не нужно тратить время – наверное, поэтому они так спокойны. Люди к ним тянутся, хотят узнать получше, иногда кажется, что окружающим слишком уж любопытно, кто они и что. Здесь Девятка сталкивается с вызовом – проще соглашаться с идеями и планами других людей, не конфликтовать, но при этом отстоять свою точку зрения. А если они не выражают своего мнения, остальные огорчаются, людям кажется, что перед ними – пацифисты, а пацифистам не стоит доверять. Доктор Крис Гонзалес, терапевт, занимающийся вопросами семьи и брака, объясняет этот феномен так:

«Я долго старался понять, что со мной происходит, мои черты характера менялись очень быстро, радикально, в зависимости от того, с кем и где я находился. Если я был с эмоциональным, экспрессивным человеком, то уподоблялся собеседнику. А если вокруг были люди, склонные доминировать или конфликтовать, то не вступал с ними в борьбу. Скорее уж я склонен был снизить накал страстей и восстановить мир».

Возможно, мотивом служит миролюбие, но Крис понимает, какой вред может нанести такое поведение длительным отношениям.

Девяткам, вероятно, не следует конфликтовать, но они могут научиться смело высказывать свое мнение в трудном разговоре, прямо озвучивать свою позицию или требования. Это почти всегда пойдет на пользу отношениям. Если молчать, собеседнику остается догадываться, предполагать и надеяться, что он все понял верно.

Майк МакХарг (ведущий передачи The Liturgist Podcast, известный под ником Science Mike) объясняет, как конфликт может помочь улучшить отношения.

«Если я понимаю, что готов к здоровому конфликту, который ведет к повышению доверия и укреплению отношений, на него можно взглянуть иначе. Конфликт – возможность усилиться, разобраться с проблемными местами моей личности. Без эннеаграммы я бы до этого не додумался».

Догадки, предположения и надежды в отношениях выматывают – это нездоровый подход, он непродуктивен. У Девяток, как ни у кого другого, много желаний, идей и предпочтений. Они даже могут их озвучить, если захотят рискнуть. Более того, это будет полезно для отношений.

НЕРАДЕНИЕ. Девяток часто понимают не совсем верно. Они не лентяи, готовы работать, просто иногда не над тем, или не в то время. В разговоре я как-то услышала цитату пастора из города Абилин, штат Техас: «Здесь речь не о лени – вы занимаетесь чем-то, отвлекаясь от того, что нужно сделать». Тема нерадения явно была актуальна: «Я умею работать, убеждать других в важности того, что делаю. Но правда в том, что я получаю энергию, когда не занимаюсь тем, чем должен, ведь на самом деле заниматься этим мне не хочется». Только Девятка может так объяснить этот феномен!

Они получают энергию, когда не занимаются тем, чем должны были бы заниматься прямо сейчас. Фактически часть креативных или просто гениальных идей приходит к ним как раз в такие минуты. Однако близкие люди не всегда понимают эту черту, называют их лентяями и угрожают сделать все самостоятельно, если те не возьмутся за дело.

ПРАВИЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ. Мне очень нравится, что эннеаграмма предлагает своего рода подстраховку для личности каждого типа. Противостоять особенности Девяток, соглашающихся с другими, чтобы избежать конфликта, можно с помощью правильного действия. Это необходимо для понимания отношений. Если в решении присутствует потенциал для развития конфликта или других негативных последствий, но Девятка решает конфликта не избегать – это и будет правильное действие. Имея с ними дело, помните, они – не бесхребетные существа, умеют очерчивать границы. У этих людей ограничен запас энергии, им приходится думать, как ее потратить. Представители других типов личности могут очень серьезно отнестись к вещам, на которые Девятки просто не обращают внимания. Для них большинство событий не стоят риска и страданий – этих спутников конфликта. А если что-то действительно важно, девятый тип проявляет смелость, твердость, заинтересованность. Майк МакХарг объясняет это так: «Я понял, как мне излагать свою позицию уверенно, и стараюсь следовать прочерченному мною пути. Мне удалось найти методику, благодаря которой мои усилия по сохранению мира увенчиваются успехом».