» » » Лариса Константиниди - MUSTурбация. Твой оргазм в твоих руках
Авторские права

Лариса Константиниди - MUSTурбация. Твой оргазм в твоих руках

Здесь можно купить и скачать "Лариса Константиниди - MUSTурбация. Твой оргазм в твоих руках" в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Жанр: Эротика и Секс, издательство Литагент 5 редакция «БОМБОРА», год 2020. Так же Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги на сайте LibFox.Ru (ЛибФокс) или прочесть описание и ознакомиться с отзывами.
Лариса Константиниди - MUSTурбация. Твой оргазм в твоих руках
Рейтинг:
Название:
MUSTурбация. Твой оргазм в твоих руках
Издательство:
Литагент 5 редакция «БОМБОРА»
Год:
2020
ISBN:
978-5-04-114050-2
Вы автор?
Книга распространяется на условиях партнёрской программы.
Все авторские права соблюдены. Напишите нам, если Вы не согласны.

Как получить книгу?
Оплатили, но не знаете что делать дальше? Инструкция.

Описание книги "MUSTурбация. Твой оргазм в твоих руках"

Описание и краткое содержание "MUSTурбация. Твой оргазм в твоих руках" читать бесплатно онлайн.



Не испытываешь оргазм во время секса? И думаешь, что есть только два пути: молчать и имитировать в надежде, что когда-нибудь это произойдет, или честно признаться и надеяться, что партнер не осудит? Если ты хочешь испытывать наслаждение от секса, выбери третий путь – научись САМА получать оргазм. На боку, лежа на спине, с секс-игрушками или без, абсолютно голая или в одежде, в ванне или на кровати… мастурбируй. Попробуй разные техники и позы. Секс с собой всегда прекрасен! Раскрой свою чувственность, изучи свое тело и познай новые грани удовольствия. Лариса Константиниди – сексолог, автор блока @lori_talks, подробно расскажет, как не зацикливаться на вагинальном оргазме и научит испытывать оргазм от стимуляции зон G, К, А и точки U. БОНУС № 1: Все о мастурбации в парах МЖ или ЖЖ. БОНУС № 2: персональная скидка 15 % на весь ассортимент онлайн-магазина интимных товаров Vsexshop! Ищите промокод в конце книги.





2. Не ожидай ничего и требуй от тела. Просто доверься себе и погрузись в ощущения.

2. Оргазм. Как он влияет на здоровье? Что мешает женщинам его испытывать?

О, это сладкое слово «оргазм»! Сколько ощущений сразу возникает в теле и картинок в памяти. Или это слово так и осталось для тебя пустым звуком?

Я предложила своим клиенткам описать, как они представляют оргазм. И вот что они ответили:


«Это не передать словами. Кажется, что стая птиц пытается вырваться из груди. Я сама не своя в этот момент. Иногда я почти плачу, и это слезы нежности или злости. Иногда это как звериная страсть или, наоборот, тихая нега растекается по телу. Столько красок и эмоций!»


«Оргазм – наивысшая точка напряжения, пик возбуждения».


«Я испытываю оргазм, но это не всегда яркие вспышки. Просто тело может пульсировать от макушки до пяток».


«Я глохну на время».


«У меня немеют губы и правая рука».


«У меня это всегда происходит с каменным лицом, а иногда я еще и думаю совершенно о другом».


«Резкое сокращение мышц внутри, и наслаждение разливается по всему телу».


Оргазм проявляется по-разному, нет единой характеристики, которая подошла бы всем женщинам.

Это индивидуальный и яркий момент, который точно ни с чем не спутаешь.

Потеря контроля над происходящим – особенный признак, который отличает оргазм от простой конвульсии. В такой момент вы словно отключаетесь от действительности.

Бывает, что девушка внешне не проявляет эмоций, но вспышка происходит внутри нее. А у кого-то оргазм – это судороги рук и ног, закатывание глаз. Некоторые плачут, другие смеются.

Вообще, если у вас был оргазм – вы это и так знаете. Мышцы начинают сокращаться по всему телу.

Но каждая из нас индивидуальна. Прислушивайтесь к себе и сигналам своего тела, чтобы каждый секс мог заканчиваться ярким и сладким оргазмом. Хотя это и необязательно.

А кто же все-таки в ответе за наш оргазм? Сама женщина или для достижения пика ей требуется умелый и опытный мужчина?

У девушки может быть МИЛЛИОН причин, по которым она в то или иное время не испытала оргазм, но все равно многие будут сетовать на партнера и его несостоятельность. Это защита, пробелы в секс-образовании или ПРАВДА МУЖЧИНА ВИНОВАТ?


Давайте разбираться!


Почему мужчины считают, что если девушка не достигла с ним оргазма, то она фригидная, а он мачо, с которым ВСЕ кончали? А девушки, в свою очередь, уверены, что это мужчина «не такой» и нужно поискать себе любовника получше. Что стоит за этими взаимными обвинениями?

Итак, кроме пробелов в секс-образовании, есть другой важный аспект – ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Никому не нравится брать на себя ответственность за то, что у него не получается. Потому что логика такая (в данном случае женская): если оргазм МОЙ и ответственность за него МОЯ, то, выходит, хочу – получаю, не хочу – не получаю. Да? То есть «сама виновата»?

А если оргазма НИКОГДА не было? Виноват мужчина? Получается, что за всю жизнь никто не раскрыл вашу сексуальность и не подарил удовольствие?

Девушки, ответьте себе ЧЕСТНО на мой вопрос. А что вы сделали для своего оргазма?

Пример привычного разговора на моих консультациях:


Я: «А во время мастурбации ты испытываешь оргазм?»

Клиентка робко: «Я не знаю, не пробовала…»


Ну или так:


Я: «О’кей, при мастурбации у тебя оргазм есть. Ну а в сексе ты подсказываешь мужчине, как он должен помочь тебе достичь пика?»

Клиентка: «Хм, да, все понимаю, но стесняюсь сказать…» Либо: «Я говорю, подсказываю, кажется, что вот-вот наступит, но потом напряжение спадает».


Дорогие девушки, и то и другое печально. Но в обоих случаях вся ответственность лежит на вас.

Первый случай говорит о важности и нужности мастурбации. Пока ты САМА не научишься получать оргазм, глупо требовать его от мужчины. Он не экстрасенс и не сможет прочесть в твоей голове информацию, которой там нет.

Мастурбировать совершенно нормально! Это изучение своего тела и его желаний. И необязательно с первой попытки должен случиться оргазм. Но зато ты начнешь пробуждать нервные окончания, поймешь, какие зоны отзываются лучше всего, и чувствительность начнет развиваться.

Второй случай учит тому, что диалог ТОЖЕ важен. Если ты уже понимаешь, как доставить себе удовольствие, ПОДСКАЖИ ПАРТНЕРУ. Я думаю, вы оба заинтересованы во взаимном удовольствии. А если вы направляете партнера во время секса, но оргазм так и не приходит, это повод задуматься: а не отдаете ли вы предпочтение агрессивным видам самоудовлетворения, которые нельзя повторить в сексе? Частая и сильная вибрация при мастурбации струей душа снижает шансы на оргазм в сексе с партнером. Стоит немного уменьшить интенсивность работы вибратора и на время перестать использовать душ.

Это чисто физиологический аспект.

Что еще сказать о физиологии? Как оргазм влияет на женский организм и здоровье?

Скажу так: никак и одновременно очень сильно. Все зависит от отношения к этому вопросу. Если постоянно переживать, что отсутствие оргазма пагубно влияет на здоровье, то психосоматические проявления не заставят себя ждать. Наше тело и психика едины. Каждая эмоция находит телесное проявление. И если ты будешь убеждена, что отсутствие хорошего секса, мастурбации, оргазма делает тебя агрессивной, больной, бессильной, то так оно и будет. А если не строить подобных связей и цепочек, то тело не будет следовать за подобными мыслями.

Однако секс и мастурбация в целом – полезные для здоровья процессы. Эдакий аналог «спорта в удовольствие».

Что же происходит с организмом в процессе?

Мастурбация оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. В процессе пульс учащается, кровь активно поступает ко всем органам, клетки получают кислород. То же самое происходит с организмом во время бега или прыжков со скакалкой.

Во время мастурбации у женщин вырабатывается гормон простагландин, который повышает устойчивость организма к стрессу. И тогда получается, что женщины, которые чаще получают оргазм, легче справляются с повседневными стрессами и склонны к более эффективному решению проблем, возникающих на их жизненном пути.

Мастурбация имеет множество плюсов. Но было бы круто, если бы ею занимались не ради результата, а ради процесса и удовольствия.

Что может мешать получать удовольствие?

Женский оргазм – более сложное явление, чем мужской. Ввиду социокультурного контекста, различных установок и запрета на собственное удовольствие женщинам часто требуется больше стимуляции, чтобы достичь возбуждения.

По моим наблюдениям, большинство моих клиенток и подписчиц в блоге, не испытывающих удовольствия и оргазма во время мастурбации, имеют набор специфических представлений о себе и/или о сексе. Именно они мешают получать удовольствие.


1. Родительские запреты

Когда с нами не говорят о сексе, закрывают глаза во время эротических сцен в фильмах, транслируют, что секс и мастурбация – это стыдно, грязно, неприлично, психика начинает нас защищать. Подобные установки блокируют доступ к телесным переживаниям. И получается, что я отказываюсь от удовольствия (делаю вид, что его не существует), чтобы мама/папа/бабушка или другое авторитетное лицо не отвергли меня и не считали плохой. Основа таких переживаний – стыд. Женщинам бывает неудобно перед собой за то, что они мастурбируют, хотят секса. За их сексуальные фантазии, за то, что их к кому-то влечет, за то, каким видом секса они хотят заняться, за то, что их желания могут отличаться от «нормальных», по мнению общества. В отличие от чувства вины, стыд не связан с нашими реальными поступками.

Стыд характеризуется особо глубокой гаммой негативных переживаний и чувств к себе.

Сексуальный стыд – это чувство, возникающее в отношении себя как объекта сексуальности. Мы начинаем ощущать, что какая-то часть нашей личности плохая, «неправильная» и будет порицаться обществом/мамой/друзьями. Даже если это касается мастурбации или занятия сексом в браке для того, чтобы завести детей (типичная общественно одобряемая мотивация для занятия сексом).

Самое интересное, что люди убеждены, что стыд является врожденным сигналом о том, что мы делаем что-то плохое, неправильное, недостойное. И вот на этом этапе возникает конфликт.

У женщин есть естественные потребности, которые нуждаются в удовлетворении, но они начинается «бороться» со своей «грязной натурой» (либо прятать ее).

Сексуальный стыд, как и любой другой, навязан обществом и нашим ближайшим окружением. К сожалению, со всем обществом мы поработать не сможем. Есть реальная возможность изменить только себя. Я могу предложить тебе несколько тезисов, которые используются в гештальт-терапии по переосмыслению установок о стыде. Надеюсь, ты понимаешь, что это не заменит реальных сеансов терапии, а только направит тебя на осознанный путь решения проблемы.


На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!

Похожие книги на "MUSTурбация. Твой оргазм в твоих руках"

Книги похожие на "MUSTурбация. Твой оргазм в твоих руках" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.


Понравилась книга? Оставьте Ваш комментарий, поделитесь впечатлениями или расскажите друзьям

Все книги автора Лариса Константиниди

Лариса Константиниди - все книги автора в одном месте на сайте онлайн библиотеки LibFox.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Отзывы о "Лариса Константиниди - MUSTурбация. Твой оргазм в твоих руках"

Отзывы читателей о книге "MUSTурбация. Твой оргазм в твоих руках", комментарии и мнения людей о произведении.

А что Вы думаете о книге? Оставьте Ваш отзыв.