Эмили Фрэнсис - Полное исцеление тела. Создайте собственный путь к физическому, эмоциональному, энергетическому и духовному здоровью

• Название: Полное исцеление тела. Создайте собственный путь к физическому, эмоциональному, энергетическому и духовному здоровью
• Автор: Эмили Фрэнсис
• Жанр: Эзотерика
• Год: 2020
• ISBN: 978-5-9573-3656-3

В книге «Полное исцеление тела» Эмили А. Фрэнсис рассказывает об огромных, но часто неочевидных или недооцененных возможностях оздоровления нашего организма. Они открываются, когда мы начинаем смотреть на себя как на единое целое. И осознаем, что наши эмоциональное, ментальное и даже духовное состояния оказывают влияние на то, как чувствует себя тело. Автор рассказывает как о традиционных, так и о нетрадиционных методах лечения, включая гомеопатию, Аюрведу, ДПДГ (краткосрочный метод травмотерапии), технику меридионального простукивания и многие, многие другие. В книге представлено более 35 разнообразных практик, которые помогут вновь обрести веру в потенциал вашего организма.

---

• К кому обратиться?

Пользуясь случаем, хочу предложить вам методы лечения и практики, которые могут быть полезны на данном этапе пути. Если у вас есть проблемы, связанные с отказом от еды, перееданием и, как следствие, чувством вины, психолог, психотерапевт или психиатр может помочь вам понять причину привязанности к еде. В вопросах, связанных с едой и диетой, я предпочитаю гипнотерапию. Как правило, гипнотерапевты имеют психологическое образование, по крайней мере некоторые из них. Они помогут вам понять причины и модели вашего пищевого поведения. Также они могут поработать с вашим подсознанием, чтобы вы смогли выработать более здоровые привычки. Гипнотерапия – невероятно действенный подход, и я очень его рекомендую.

Если вам нужна помощь в выборе диеты, которая способствовала бы выздоровлению, обратитесь к нутрициологу или диетологу. Тем, кто проходит курс химиотерапии или у кого ослаблена иммунная система, часто назначают так называемую нейтропеническую диету. Это означает, что они не должны есть необработанную пищу из-за бактерий, которые могут в ней содержаться. Это полезно с точки зрения того, что не нужно есть. Но как насчет того, что можно есть? Именно здесь советы диетологов играют решающую роль и помогают составить правильную лечебную диету. Если у вас проблемы со здоровьем или вы в критическом состоянии, то для выздоровления и восстановления вам просто необходим специалист, который понимает вашу проблему. Важно найти человека, который разбирается во всех нюансах вашего состояния. Он назначит диету, которая поможет вам выздороветь. Пища – лучшее лекарство, все зависит от вашего отношения к ней. Она может стать решающим фактором в восстановлении после любых заболеваний.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Olga Khazan, «The Second Assault». The Atlantic (December 15, 2015). https://www.theatlantic.com/health/archive/2015/12/sexual-abuse-victims-obesity/420186/. – Здесь и далее примеч. авт., если не указано обратное.

2

Willam D. McArdle, Frank I. Katch, and Victor L. Katch, Sports and Exercise Nutrition. Lippincot Williams & Wilkins Fourth Edition (2014), 517.