Олег Рой - 99 советов о счастливой жизни

• Название: 99 советов о счастливой жизни
• Автор: Олег Рой
• Жанр: Секс и семейная психология
• Год: 2022
• ISBN: 9785386148768

Как понять, что перед вами абьюзер? Где выход из токсичных отношений? Как распознать настоящую любовь и что делать, чтобы не дать ей угаснуть? На эти и другие вопросы дает ответ знаток женской психологии Олег Рой, собрав в новой книге самые ценные 99 советов, которые помогут зажить вам счастливо.

---

СОВЕТ ПЯТЫЙ – ПРАВО СИЛЬНОГО. Любой мужчина хочет чувствовать себя сильным, уверенным, быть защитником и добытчиком для своей семьи. И если женщина хочет всегда быть желанной для него, ей стоит уступить это право сильного мужчине. Настоящий мужчина никогда не обидит женщину и ребенка, и это правда. Слабая женщина, которой нужны поддержка и защита, вызывает у нас, мужчин, рефлекторное желание эту самую помощь и защиту ей предоставить. Если женщина становится слишком самостоятельной, мужчина перестает себя чувствовать нужным ей. Не зря говорят, что в семье мужчина – голова, а женщина – шея, и только шея знает, куда повернется голова. По-настоящему мудрые женщины помнят об этом, и мужчины рядом с ними стараются оставаться теми, кто берет на себя серьезные решения, берет на себя ответственность и заботу о женщине.

1.5. Что делать, если жить без него не могу (5 советов)

Любовь – прекрасное чувство. Она дарит крылья, вселяет надежду, дает нам ощущение чистого счастья. Но не всегда она взаимна: любовь – обманная страна. Это чувство столь же коварно, сколь и прекрасно, а его проявления так многогранны, что всех слов нашего языка не хватит, чтобы описать их полностью.

Иногда это чувство накрывает с головой, словно девятый вал, и женщина говорит – люблю так, что жить без него не могу. На край света, мол, за ним пойду, лишь бы позвал. А он не зовет, зараза такая.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЖИТЬ БЕЗ НЕГО НЕ МОЖЕТСЯ, А С НИМ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ?

Прежде всего вспомнить о том, что свято место пусто не бывает, а для того, чтобы пришло что-то хорошее, должно что-то уйти. Поднять голову, улыбнуться себе в зеркале и сказать, что ты – самая лучшая. А главное – поверить в это. Уверенность в себе придает не только сил, но и красоты, а красивая женщина всегда становится увереннее в себе.

«Жить без него не могу» – это слова, которые люди часто повторяют, но жить мы не можем без воды и воздуха, а вот без любого человека на этой земле очень даже можем. Но не хотим – тогда и звучат эти слова. И тут стоит честно признаться в этом себе. Сказать, глядя в зеркало, что вы очень даже можете без него, каким бы хорошим он ни был (или ни казался – вы ведь не так уж хорошо и знакомы, не правда ли?).

Если вышло так, что любовь оказалась не взаимной, лучшее, что можно сделать, – это отпустить. И его, и свою любовь к нему. Дать чувству прогореть ярко и сойти на нет. Любоваться им издалека и помнить библейскую истину о том, что настоящая любовь ничего не требует. Ведь мы же говорим именно о любви, не так ли? Не о хищном собственническом чувстве, не о желании сделать мужчину своей собственностью, как сумочку или платье. А раз так, то уважать его выбор так же естественно, как и признавать свои чувства к нему.

И если уж так получилось, что он не отвечает на эти чувства, отойдите в сторону. Сделайте яркий макияж, красивую укладку, порадуйтесь себе красивой в зеркале. Купите несколько новых книг и непременно прочитайте их. Найдите что-то из классики и перечитайте одну из «вечных» историй. Проведите один вечер в спа, а другой – в шахматном клубе. Вы и не заметите, как в яркой, наполненной событиями и впечатлениями жизни в конце концов совершенно не останется места тому невзаимному чувству, которое еще недавно казалось персональным кошмаром. Ваша жизнь будет наполнена таким количеством событий, что времени на воздыхания по несбывшемуся и на жалость к себе просто не останется. Вы будете так уставать, что к вечеру самым большим наслаждением станут душ и отдых, а с утра уже будут ждать новые планы.

А еще поймете, что вокруг вас, такой интересной, начитанной и красивой, немало мужчин, и наверняка кто-то из них уже предлагал вам вместе поужинать или провести вечер на выставке какого-нибудь современного художника. Осталось только согласиться – и шагнуть в головокружительный омут красивого романа, который, быть может, станет самой настоящей историей любви.

Скажете, что это все не так уж и просто сделать? Проще, чем кажется, если воспользоваться этими пятью простыми советами:

– не отрицайте свое чувство, но и не требуйте от мужчины отвечать на него взаимностью – насильно мил не будешь, это нужно просто принять;

– не оставляйте себе времени на тоску – займите вечера после работы и выходные дни всем тем, до чего прежде не доходили руки;

– используйте это время для того, чтобы стать лучше – и внешне, и внутренне: читайте, ходите на выставки, посещайте салоны красоты, отправляйтесь в путешествия;

– будьте открыты новым знакомствам, но и не бросайтесь на шею первому встречному в попытках клин клином выбить;

– любите себя – и это, пожалуй, самый главный совет!

Не позволяйте словам «Жить без него не могу» в самом деле оставить вас без жизни, превратив все в пустое существование. Радуйте себя и радуйтесь каждому дню, который Бог дал нам на этой земле. И не сомневайтесь, ваше счастье еще впереди.

(ИТОГО 14 СОВЕТОВ)

Глава 2. Токсичные отношения

2.1. Введение в тему

Говорить о токсичных отношениях стало настолько модно в интернете, что порой одно их упоминание вызывает ощущение набитой оскомины. Читатель морщится и старается побыстрее пролистать надоевшие банальные истины о том, как плохи токсичные отношения. Ведь, если этого не произошло с нами, мы стараемся избегать мыслей о плохом.

Но, увы, токсичные отношения в самом деле бывают, и есть те, кому не посчастливилось оказаться в них. И даже если вы пока счастливчик, который никогда не попадал в этот капкан, стоит быть начеку. «Токсики», как называют их в интернет-пабликах, действительно существуют, и попасть в их ловушку проще, чем кажется. Поэтому самый лучший способ защитить себя – знать врага в лицо. Чем лучше вы будете понимать, как отличить токсичного человека от того, кому в самом деле нужна помощь, тем выше ваши шансы на то, чтобы никогда не вляпаться в этот кошмар. Но и совсем закрываться от людей, которые жалуются на свои тяготы, все же не стоит – это может превратить вас в черствого «сухаря», безразличного к чужим бедам, и в этом тоже нет ничего хорошего.

ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ СЛУЧАЮТСЯ, ЭТОГО НЕЛЬЗЯ НЕ ПРИЗНАТЬ.

И то, что кто-то попал в них, конечно, не его вина (если только он не является их инициатором и тем самым «токсиком»). Но и огульно следовать советам убирать из своей жизни всех, кто начинает жаловаться и просить вашей помощи или совета, тоже не стоит, ведь мы живем в обществе, и каждому из нас время от времени необходимы и помощь, и поддержка, и возможность просто-напросто по-человечески выговориться. В борьбе с потенциальными рисками не стоит пренебрегать реальными – риском оттолкнуть ни в чем не повинного человека, риском обидеть злым словом того, кому и так плохо.

Не бойтесь выслушать человека, не бойтесь помочь тому, кто в этом нуждается, но не позволяйте тем, кому вы помогаете, вместо благодарности осыпать вас претензиями и упреками.

2.1. Как общаться с токсичными людьми (5 советов)

Итак, токсичные люди существуют. Это печальная, но неизбежная истина. И совершенно не факт, что токсичным в вашей жизни окажется ваш мужчина, – это может быть и ваша мать или отец, и ребенок, и подруга, и начальник на работе.

ТОКСИЧНОСТЬ – СВОЙСТВО ЛИЧНОСТИ, КОТОРОЕ ПРОЯВЛЯЕТСЯ ДАЛЕКО НЕ ТОЛЬКО В ЛИЧНЫХ ОТНОШЕНИЯХ.

И если жизнь свела вас с таким человеком, а возможности прервать с ним все контакты нет, нужно учиться общаться с токсичными людьми так, чтобы при этом не пострадать.

Для того чтобы такое общение не принесло вам вреда, важно понять, что токсичный человек – не жертва печальных обстоятельств или тяжелой судьбы, а расчетливый стратег, который умело выбирает точки, на которые нужно надавить, чтобы добиться желаемого результата. Он выматывает вас, выпивает силы, как сказочный вампир кровь у своих жертв. И ему совершенно нет до вас никакого дела.

Мне не раз приходилось сталкиваться в своей жизни с токсичными людьми, и я тоже далеко не всегда мог уйти из таких отношений сразу – они могли нести в себе обязательства или быть обоснованы семейными узами. Этот опыт научил меня пониманию того, как обезопасить себя от токсичного человека, и я хочу поделиться с вами несколькими советами, которые повторяю сам себе всякий раз, когда жизнь снова сводит меня с кем-то из таких «токсиков».

СОВЕТ ПЕРВЫЙ – ДЕРЖИ ДИСТАНЦИЮ. И он же самый главный. Об этом забывать нельзя никогда. Если жизнь свела вас с токсичным человеком и вы это поняли, то самое лучшее, что можно сделать, – это всегда держать дистанцию. Даже если это невозможно сделать физически, сделайте это морально. Будьте всегда «на удалении», сколь бы часто и много вам ни приходилось общаться с этим человеком. Не позволяйте токсичному человеку завоевать помимо вашего времени еще и ваше сердце. До тех пор пока вы не реагируете на него, у него нет оружия против вас.