Маргулан Сейсембай - Миссия выполнима. Технология счастливой жизни

• Название: Миссия выполнима. Технология счастливой жизни
• Автор: Маргулан Сейсембай
• Жанр: Управление, подбор персонала
• Год: 2023
• ISBN: 9785206002300

Можно ли проверить алгеброй гармонию? И можно ли выработать технологию для такого неуловимого состояния, как счастье? Автор книги – казахский миллиардер, предприниматель и общественный деятель Маргулан Сейсембай – отвечает на эти вопросы уверенным «Да!» На основании своего богатого жизненного опыта Сейсембай разработал методику, которая позволит любому человеку обрести контроль на своей жизнью и достичь… не успеха, но счастья – автор призывает разделять эти два понятия, так как погоня за ними дает разные результаты. Одна из основных идей – счастливые люди всегда успешны, хотя успешные люди далеко не всегда счастливы. Именно поэтому нужно стремиться, в первую очередь, именно к счастью. А оно включает в себя ряд элементов, каждый из которых автор тщательно анализирует. Здесь и управление энергией, и ощущение собственной миссии, и правильное целеполагание, и обеспечение факторов, без которых счастье невозможно – всему этому можно научиться. «Как бы парадоксально для вас это ни звучало, но достижение успеха – это самый неэффективный и неверный путь к обретению счастья. Я видел много успешных людей, которые были несчастны. Но я не видел ни одного счастливого человека, который бы считал себя неуспешным». Книга обращает на себя внимание оригинальным, предпринимательским подходом к психологии человека. Скрупулезный анализ разных аспектов счастья перемежается афоризмами известных людей, цитатами из художественных произведений и народного творчества, что придает чтению «Миссии…» еще большую увлекательность. «Счастье – это выбор. Выбор того, как мы будем воспринимать и оценивать то, что произойдет с нами в течение дня. Счастье – не то, что случается с нами помимо нашей воли. Счастье – те мгновения, когда мы довольны своей жизнью. Это наша внутренняя оценка того, что с нами происходит». Вы узнаете • что такое счастье и чем оно отличается от успеха; • что нужно человеку для счастья; • как выбрать собственную миссию в жизни; • как правильно ставить цели. «Я отобрал два выражения, которые, как мне кажется, очень правильно показывают, как должны соотноситься финансы и счастье: – деньги не приносят счастья, но они помогают пережить несчастье; – деньги не могут купить счастье, но они могут купить время, чтобы найти то, что сделает вас счастливыми». Для кого Для всех, кто интересуется психологией и саморазвитием.

---

Таким образом, для обретения счастья у большинства людей уже имеется все необходимое. Но, к сожалению, из-за своих аппетитов они не способны довольствоваться этим необходимым и стремятся к лишнему. Как результат – счастье все время ускользает от них. Многие люди к тому же еще и берут кредиты, чтобы добиться лишнего. А в таком случае счастья им не видать и подавно.

Помните!

Кредиты разрушают счастье.

Однажды на вопрос своих учеников «Что есть яд?» восточный поэт и философ Джалаладдин Руми ответил: «Яд – это все, что превышает ваши потребности. Ядом может стать сила, богатство, желания эго, жадность, лень, любовь, амбиции, ненависть, если они превышают необходимый уровень».

Чтобы вы осознали, что не деньги и не материальные ценности делают нас счастливыми, расскажу одну мудрую притчу. Она называется «Не в деньгах счастье».

Ученик спросил Мастера:

– Насколько верны слова, что не в деньгах счастье?

– Они полностью верны, – последовал ответ. – И доказать это просто. Ибо за деньги можно купить постель, но не сон; еду, но не аппетит; лекарства, но не здоровье; слуг, но не друзей; женщин, но не любовь; жилище, но не домашний очаг; развлечения, но не радость жизни; учителей, но не ум. И то, что названо, не исчерпывает списка.

Я думаю, мы дали достаточно определений такому сложному понятию, как счастье. Давайте кратко их повторим.

Счастье – это:

■ глубокое ощущение, являющееся вознаграждением от Всевышнего за выполнение нами своей миссии;

■ приятное чувство осознания нужности этому миру;

■ вера в наличие смысла жизни, вызывающая в вас чувство легкости, тихой радости и безграничной благодарности к Создателю;

■ результат как внешних условий, так и внутренних ощущений;

■ ежедневный выбор быть довольным своей жизнью;

■ чувство момента, баланса, гармонии и меры.

Для счастья нужны пять факторов: здоровье, безопасность, свобода, любимые люди, любимое дело.

Как понять, что ты счастлив?

Зачастую многие люди не могут осознать, счастливы они или нет. Они не понимают, как отличить счастье от других чувств. Многие даже и не подозревают, что они живут счастливой жизнью. Это в принципе хорошо, ведь важнее быть счастливым, чем знать, что такое счастье. И все же обладать отчетливым представлением о природе этого феномена не помешает. Поэтому давайте поговорим о том, как понять и определить, что ты счастлив.

Рассмотрим свойства и признаки этого чувства. Наличие или отсутствие счастья мы будем определять по методу via negativa (через отрицание), придуманному еще древними греками. Его смысл заключается в том, что наличие или отсутствие чего-либо можно доказать от обратного.

Счастье – оно как воздух. Его не видно, не слышно, его невозможно потрогать или обонять. Именно поэтому когда вы счастливы, вы попросту не осознаете этого. Но стоит этому яркому чувству исчезнуть, как вы сразу же понимаете, что вы… несчастны. То же самое относится и к факторам счастья. Стоит исчезнуть хотя бы одному из них, как это сразу отражается на вас.

Чтобы понять, счастливы вы или нет, задайте себе следующие вопросы.

■ Насколько вы спокойны?

■ Нет ли чего-то, что вас постоянно беспокоит?

■ Ощущаете ли вы уверенность в себе и в своих силах?

■ Чувствуете ли вы в себе свободу, вдохновение, творчество?

■ Присутствуют ли в вашем сердце любовь и тепло к другим людям?

■ Есть ли у вас ощущение потока, чувства полной, захватывающей жизни без каких-либо сожалений?

■ Возникает ли у вас чувство легкого везения, порой даже незаслуженного?

■ Верите ли вы в смысл жизни – в то, что вы родились и живете не напрасно?

■ Улавливаете ли вы легкость во всем, что с вами происходит?

■ Получаете ли вы тихую безмятежную радость от всевозможных проявлений жизни?

■ И самое главное – наполняет ли ваше сердце благодарность? Благодарность к Всевышнему, к Вселенной или к высшим силам – в зависимости от того, в кого или во что вы верите?

Разумеется, свойства и признаки счастья могут варьироваться в зависимости от индивидуального опыта того или иного человека, а также его ожиданий. Однако некоторые общие черты у счастья все же имеются.

Вот краткий список признаков счастья:

■ осознание смысла жизни, ощущение ее целостности;

■ самореализация, достижение целей и исполнение желаний;

■ удовлетворенность – счастливые люди удовлетворены как самой жизнью, так и своими достижениями;

■ благополучие – физическое, психологическое, финансовое;

■ положительные эмоции – радость, счастье, душевное блаженство и довольство;

■ оптимизм – счастливые люди, как правило, верят в лучшее и ожидают положительных результатов;

■ насыщенность жизни – счастливые люди зачастую ощущают полноту жизни и осознают ее смысл. При этом их редко посещают негативные эмоции – грусть, разочарование и беспокойство;

■ стрессоустойчивость – счастливые люди способны быстро восстанавливаться после негативных событий и продолжать жить полноценной жизнью;

■ качественные социальные взаимоотношения с родственниками, друзьями, коллегами, способность создать хорошую теплую атмосферу при общении, поддержать окружающих в трудную минуту.

Счастье дает своему обладателю очень многое. Я бы даже сказал, что оно дает человеку все! Счастливый человек практически всегда считается успешным.

При этом у счастья есть одна особенность. Она одновременно негативна и позитивна. Речь идет о том, что счастье способно ускорять время. Каждый раз, когда вы чувствуете себя счастливым, вам кажется, что время проносится очень быстро. Годы буквально спрессовываются в мгновения! Но при этом счастье продлевает нашу жизнь, поскольку благодаря ему вы сохраняете здоровье – как физическое, так и душевное. А это значит, что и прожить вы можете дольше. Так что скорость жизни – это своего рода плата за счастье.

В то же время любой дискомфорт или несчастье резко замедляет ход времени. Время словно тормозится, когда вы несчастны, когда вы ожидаете чего-то неприятного, когда испытываете сожаление, что чего-то не добились. Подобное отношение к жизни приводит к тому, что вы словно плывете по течению. Течению, которое практически наверняка унесет вас на свалку жизни.

Очевидно, что предпочтительнее обратная ситуация: чтобы боль, ложные надежды и несчастья пролетали быстро, а счастье и радость длились бы подольше. Но здесь, как говорится, все в ваших руках. Вам выбирать – хотите ли вы пробежать по этой жизни легко и радостно, будучи здоровым и счастливым, или предпочтете прожить утомительную жизнь, прозябая в нищете, болезнях и несчастьях?

Мне кажется, выбор очевиден – счастье стоит того, чтобы принимать его небольшой недостаток в виде чувства скоротечности жизни, который на самом деле зачастую компенсируется долголетием. Так что живите счастливо и по возможности так долго, насколько это возможно.

Надеюсь, у вас сложилось понимание того, как определяется счастье и благодаря каким признакам можно увидеть, что оно у вас есть. Кроме того, теперь вы знаете об удивительном и неочевидном взаимодействии счастья и времени.

Кто такой счастливый человек?

Очевидно, что счастье – то чувство, которое испытывает счастливый человек. Возникает вопрос – а как выглядит и как ведет себя счастливый человек? Вот об этом мы и поговорим.

Счастливому человеку присущ ряд признаков, как внешних, так и внутренних. Как правило, счастливый человек отличается живым поведением, бодростью, улыбкой, внутренним спокойствием, уверенностью в себе, воодушевлением, жизнерадостностью, целеустремленностью, энергичным поведением и благодарностью к окружающим.

Даже по лицу счастливого человека видно, что у него все хорошо, – он словно светится изнутри. Кроме того, в состоянии счастья человеку нравится своя жизнь, что он с радостью демонстрирует всем окружающим. Он попросту влюблен в жизнь!

Как писал прекрасный поэт Эдуард Асадов:

Красоту увидеть в некрасивом,

Разглядеть в ручьях разливы рек!
Кто умеет в буднях быть счастливым,
Тот и впрямь счастливый человек!

Для счастья счастливому человеку не нужно многого. Конфуций как-то сказал: «Счастлив не тот, кто имеет все лучшее, а тот, кто извлекает все лучшее из того, что имеет».

Есть только один недостаток в том, чтобы быть счастливым. Счастливому человеку трудно рассчитывать на стороннюю помощь, в то время как несчастный вызывает жалость и таким образом зачастую получает то, что ему нужно. Подобная ситуация приводит к тому, что многие уже с детства понимают – в нашем обществе быть счастливым не очень выгодно. Поэтому многие дети первым делом учатся демонстрировать окружающим негативные эмоции. Они считают, что счастье ничего им не дает, поскольку еще не понимают все выгоды счастья.