» » » » А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо


Авторские права

А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо

Здесь можно скачать бесплатно "А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо" в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Жанр: Спорт, издательство «ФИЗКУЛЬТУРА и СПОРТ», год 1958. Так же Вы можете читать книгу онлайн без регистрации и SMS на сайте LibFox.Ru (ЛибФокс) или прочесть описание и ознакомиться с отзывами.
А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо
Рейтинг:
Название:
Тактика борьбы самбо
Издательство:
«ФИЗКУЛЬТУРА и СПОРТ»
Жанр:
Год:
1958
ISBN:
нет данных
Скачать:

99Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания...

Скачивание начинается... Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.

Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.

Как получить книгу?
Оплатили, но не знаете что делать дальше? Инструкция.

Описание книги "Тактика борьбы самбо"

Описание и краткое содержание "Тактика борьбы самбо" читать бесплатно онлайн.



Эта книга является продолжением написанного учебного пособия по борьбе самбо для секций низовых коллективов (ФиС, 1957 г.) и создана с целью помочь самбистам старших разрядов повысить свое спортивное мастерство.

Однако тактика самбо является таким предметом, который может заинтересовать и представителей других видов борьбы. Самбисты будут рады поделиться своим опытом, тем более, что из других видов борьбы они многое почерпнули.






Для маскировки плохого настроения и порождающих его чувств нужно улыбаться и весело смотреть, делать обманные движения туловищем, держать руки подобранными.

Иногда, разыгрывая из себя человека с хорошим настроением, самбист содействует изменению своего плохого настроения к лучшему.

3. МАСКИРОВКА ТЕХНИКИ И СТЕПЕНИ ВЛАДЕНИЯ ПРИЕМАМИ

Тренированность в выполнении приемов, а также количество тренированных приемов определяют технику самбиста. Маскировка этой техники бывает необходима в двух случаях: когда самбисту нужно скрыть свою технику, когда самбисту, технически слабо подготовленному, необходимо замаскировать эту слабость и создать хорошее впечатление о своей технике.

Маскировка хорошего владения техникой бывает необходима тогда, когда нужно усыпить бдительность противника, содействовать изменению его оборонительной тактики и вызвать его на решительные действия. Это достигается нерешительными движениями и многократными попытками проводить один и тот же прием, не взирая на постоянные неудачи.

Для маскировки слабой отработки своих основных приемов и их недостаточного количества необходимо: нападать изредка и только хорошо продуманными и подготовленными движениями, защищаться короткими и четкими движениями, бороться в стойке преимущественно на дальней и средней дистанциях, при борьбе лежа находиться сверху противника.

4. МАСКИРОВКА ЗАМЫСЛОВ И ТАКТИКИ ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ

Замыслы нужно маскировать действиями, понятными противнику и отвлекающими его внимание от того, что вы собираетесь делать.

Маскировать тактику выполнения замыслов можно посредством внесения изменения в захваты и подходы, а также использованием, разнообразных подготовок.

Маскировка замыслов может быть одинарная и двойная. Одинарная маскировка замысла состоит из ложных атак, предпринимаемых для привлечения внимания противника к любой части тела противника, достаточно удаленной от предполагаемого объекта нападения. Например, задумав напасть на противника захватом его ног, можно замаскировать этот замысел несколькими ложными попытками захватить шею противника. Двойная маскировка несколько сложнее. Например, если вы решили атаковать противника захватом его ног, нападайте на него захватами за пояс на его спине через руку, чередуя их с неожиданными захватами его шеи. Противник будет думать, что вы хотите атаковать его захватом за шею, а захваты пояса проводите, чтобы отвлечь его внимание. При таком образе мыслей противника захват вами его ног будет для него совершенно неожиданным. Или второй пример, если вы решили атаковать противника захватом его шеи, то следует нападать на него беспрерывными атаками на одну из его ног. Когда противник изменит стойку, надо неожиданно сделать попытку захватить его вторую ногу. Обратив внимание на это действие, противник может подумать, что это и есть ваша настоящая атака и что вы делали длительную подготовку атаками на одну его ногу с целью отвлечь его внимание от защиты второй ноги. Сосредоточив свое внимание на защите обеих ног, противник забудет защищать свою шею.

Если противник знает ваш замысел, а вам отказываться от него нецелесообразно, то необходимо изменением захватов, подходов и подготовок к задуманному приему настолько изменить нападение, чтобы он решил, что вы изменили свой замысел или даже совсем отказались от него.

Замысел, выданный каким-либо невольным движением, следует заменить другим.

Противнику не следует показывать вашей работы над тактикой. Иначе, заметив, что вы собираете о нем сведения, противник будет держаться по отношению к вам более настороженно. Особенно будьте осторожны в разговорах. О себе и своих противниках ничего никому не следует говорить. При попытке проверить ваше моральное состояние запугиванием под любым предлогом прекратите разговоры и отойдите.

Следует учесть, что еще задолго до соревнования вас могут спросить, в каком весе вы будете выступать, как себя чувствуете, как тренированы. На эти вопросы нужно отвечать, что вы относительно весовой категории «обдумываете» и еще не решили, чувствуете себя «ничего», а тренированы «так себе».

Взвешивайтесь до соревнования только наедине со своим тренером.

Тренировки проводите без «наблюдающих».

Эти предосторожности необходимы для того, чтобы ваши противники не готовились к схваткам с вами, как к схваткам с основным противником. Лучше всего до самого соревнования совершенно исчезнуть из поля зрения своих противников.

Пройдя официальное взвешивание, нужно как можно быстрее уйти из помещения, где происходит соревнование, и стараться появиться там только за то время до схватки, которое необходимо для переодевания и разминки.

При борьбе стоя, собираясь бросить противника вперед, то есть в сторону вашей спины, нужно определить, вместится ли ваш бросок на ковре. Если вы повернете голову и посмотрите назад, то противник сразу разгадает, куда вы хотите его бросать.

Чтобы замаскировать ваше намерение, смотрите через плечо противника и по площади ковра перед вами определите остаток этой площади за вашей спиной.

Глава VIII

МАНЕВРИРОВАНИЕ

Цель маневрирования в борьбе самбо — способствовать завоеванию победы. Посредством маневрирования самбист мешает противнику сконцентрировать или использовать свои силы и подготавливает хорошее исходное положение для нападения на противника.

Маневрируя во время борьбы, самбист использует: всевозможные передвижения по ковру, изменения стоек, захватов и дистанций, а также действия, устрашающие противника или вызывающие его на определенные, выгодные самбисту поступки.

Для успешного маневрирования требуется хорошее творческое воображение, сочетаемое со способностью быстро ориентироваться в обстановке, а также твердая воля и храбрость. Из физических качеств для маневрирования особую ценность представляют быстрота, ловкость и выносливость. Техническая подготовленность самбиста, готовящегося использовать в схватке маневрирование, должна быть высокая.

Все способы маневрирования можно разделить на две группы: способы маневрирования, мешающие противнику осуществить его замыслы; способы маневрирования, помогающие обеспечить успех атакам самбиста.

1. МАНЕВРИРОВАНИЕ, МЕШАЮЩЕЕ ПРОТИВНИКУ ОСУЩЕСТВИТЬ СВОИ ЗАМЫСЛЫ

Мешая противнику концентрировать его силы или использовать их, самбист тем самым уменьшает для себя угрозу мощного нападения. Помешать концентрации и использованию силы противника можно изменениями направления своих усилий и передвижений, изменениями характера передвижений, изменениями стоек, изменением захватов и дистанций, а также соответствующим использованием площади ковра и ложными атаками.

Маневрирование изменением направления передвижения и усилия. При подготовке нападения противник может концентрировать свои силы в одном направлении. Это он делает в зависимости от направления ваших передвижений и усилий.

Следовательно, неожиданно изменив направление своего передвижения и усилия, вы значительно обессилите противника или сорвете почти совсем подготовленное им нападение. В схватке, пока еще намерения противника неизвестны, нужно почаще менять направление своего движения и тем самым не давать противнику сконцентрировать свои силы. Например, если вы почувствуете, что при вашем движении вперед противник начинает концентрировать силы во встречном направлении, немедленно начинайте отступать или заходить в сторону.

Маневрирование изменением характера передвижений. Противник для нападения может использовать естественное нарушение вашего равновесия при тех или других его передвижениях. Для этого противнику необходимо уловить характер вашего движения, проанализировать движение и определить моменты потери вами равновесия, выбрать прием, выбрать момент для нападения.

Ясно, что для подготовки такого нападения необходимо известное время. Для мастера оно будет более коротким, для молодого самбиста более длинным. Обычно такое нападение проводится при повторении одинаковых шагов 3–5 раз подряд.

Следовательно, для предотвращения нападения, в котором используются ваши передвижения, необходимо возможно чаше менять характер этих передвижений и разнообразить свои шаги. Этого можно достигнуть путем удлинения или укорочения шагов, замедления или ускорения их, а также изменения рисунка шагов.

Каждый самбист должен в индивидуальном порядке работать над различными способами передвижения по ковру и последовательностью их перемен.

Маневрирование изменением стойки. Если противник намеревается захватить вашу правую ногу, чтобы провести бросок через плечи или какой-нибудь другой бросок, неожиданно смените правую стойку на левую. Замысел противника будет сорван.


На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!

Похожие книги на "Тактика борьбы самбо"

Книги похожие на "Тактика борьбы самбо" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.


Понравилась книга? Оставьте Ваш комментарий, поделитесь впечатлениями или расскажите друзьям

Все книги автора А. Харлампиев

А. Харлампиев - все книги автора в одном месте на сайте онлайн библиотеки LibFox.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Отзывы о "А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо"

Отзывы читателей о книге "Тактика борьбы самбо", комментарии и мнения людей о произведении.

А что Вы думаете о книге? Оставьте Ваш отзыв.