Дипак Чопра - Исцеляющая сила разума: духовный путь к решению самых важных жизненных проблем

• Название: Исцеляющая сила разума: духовный путь к решению самых важных жизненных проблем
• Автор: Дипак Чопра
• Жанр: Здоровье
• Год: 2013
• ISBN: 978-5-699-57577-0

Дипак Чопра – известный врач-эндокринолог, специалист по аюрведе и писатель, написавший множество книг по духовному самосовершенствованию и нетрадиционной медицине. К 2011 году написал более 57 книг, которые были переведены на 35 языков, общий тираж которых составил более 20 миллионов книг по всему миру.

Основная мысль данной книги состоит в том, что жизнь – это не череда случайностей. У каждого существа она имеет свой сценарий и свое предназначение. И причина возникновения проблем проста: они должны помочь вам осознать свои внутренние цели, свое предназначение.

---

“ С РАСШИРЕННЫМ СОЗНАНИЕМ У ВАС

СПОНТАННО ВОЗНИКАЮТ ПРАВИЛЬНЫЕ

ИМПУЛЬСЫ, А ЕСЛИ ОНИ НЕ ВОЗНИКАЮТ,

ТО ВЫ ИНСТИНКТИВНО ЧУВСТВУЕТЕ,

ЧТО ДОЛЖНЫ СДЕЛАТЬ ПАУЗУ

И ПЕРЕСМОТРЕТЬ ВАШЕ РЕШЕНИЕ. „

Страх перед неудачей

Считается, что люди, умеющие принимать правильные решения, самоуверенны и бесстрашны. Помня об этом, большинство людей стараются казаться более уверенными в себе, чем это есть на самом деле. Самые большие мошенники в истории достигли успеха, создавая впечатление полной уверенности в себе. Но в действительности самые важные решения принимаются в состоянии страха и беспокойства. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на фотографии Линкольна во время Гражданской войны и Уинстона Черчилля в период массированных бомбардировок Лондона во Второй мировой войне. Их лица выражают подавленность, беспокойство и сожаление.

Когда страх – неизбежный фактор, то нужно задуматься о том, как помешать ему затуманить ваш ум. Человек, ослепленный страхом, обычно на эмоциональном уровне чувствует, что нужно подчиняться сильному импульсу; он слишком боится сделать любой другой выбор.

Еще более коварен скрытый страх, потому что вы можете сделать такой же неправильный выбор, как и другой человек, полный беспокойства, но вас обманывает ложная убежденность в собственном спокойствии. Парадокс здесь состоит в том, что мы выбираем лидеров, которые действуют наиболее уверенно, но такие лидеры почти наверняка будут принимать плохие решения, потому что плохо понимают самих себя.

Решение.

“ НАЙДИТЕ В САМОМ СЕБЕ УРОВЕНЬ

БЕССТРАШИЯ. ЭТОТ УРОВЕНЬ НАХОДИТСЯ

ГЛУБОКО ВНУТРИ ВАС. „

На поверхностном уровне ваши мысли могут метаться под влиянием беспокойства. Под ним расположен следующий уровень, где голос страха непрерывно трещит о рисках, неудаче и худших вариантах развития событий. Еще глубже слышны другие голоса, старающиеся привести вас в чувство, указывая, что голос страха звучит убедительно, но не всегда бывает прав. И только выйдя за пределы этого уровня, вы достигаете истинного «я», которое рассматривает каждую ситуацию без страха. Причина в том, что страх возникает из прошлого, из памяти о прошлой боли. Истинное «я» живет в настоящем; поэтому оно никак не связано с былыми травмами и несчастьями. Оно отчетливо видит, что риски и плохие варианты развития событий существуют – оно от них не отворачивается и не отрицает, – но его восприятие негативных сторон ситуации не окрашено страхом.

Непредвиденные препятствия и неудачи

В состоянии ограниченного сознания неопределенность – это ваш враг. Вы не знаете наверняка, как люди поведут себя, и даже если вы заручились их клятвенными уверениями вести себя определенным образом, другие люди не знают, как они будут вести себя в будущем. Люди постоянно находятся в потоке более или менее предсказуемых и совершенно непредсказуемых вещей и событий. Так называемая теория черного лебедя (теория неожиданных событий, имеющих значительные последствия) даже утверждает, что ход истории в гораздо большей степени определяется удивительными, аномальными событиями, чем такими, которые можно предсказать заранее. Люди склонны делать аналогичные выводы относительно хода их собственной жизни – как я уже говорил выше, самые успешные из нас объясняют свои взлеты удачей.

Впрочем, на свете гораздо больше неудачников, чем счастливчиков или тех, кого нельзя отнести ни к той, ни к другой категории и чья жизнь проходит без взлетов и падений.

Препятствия неизбежны, и этим объясняется популярность известного всем закона Мерфи – если какая-нибудь неприятность может произойти, она обязательно случается, хотя это не закон природы.

Слепой пессимизм столь же нереалистичен, как слепой оптимизм. Но большой успех предполагает способность справиться с непредвиденными неудачами. Для счастливого брака важны не человеческие качества супругов, а их умение справляться с трудностями. Каждый имеет право совершать опрометчивые поступки, и когда это приводит к конфликтам, бесполезно требовать от человека вернуться на правильный путь и вести себя предсказуемо. Еще более бесполезно прятаться от жизни, потому что вы не способны справляться с ударами судьбы.

Решение. Сделайте неопределенность своим союзником, а не врагом. Любой шаг вперед предполагает вступление на неизведанные территории. Если вы рассматриваете неизвестное как источник проявления своих творческих возможностей, вы больше не боитесь его, а радостно воспринимаете тот факт, что жизнь возобновляет себя неожиданными способами. Однако с помощью одного лишь желания невозможно заставить себя относиться к препятствиям таким образом.

“ ВОЗНИКНОВЕНИЕ НЕПРЕДВИДЕННЫХ

ПРЕПЯТСТВИЙ ОТРАЖАЕТ ПРИСУЩУЮ ВАМ

НЕСПОСОБНОСТЬ ВИДЕТЬ ГЛУБЖЕ, А ТО, ЧТО

ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ВИДЕТЬ, НЕ МОЖЕТ ВАМ

ПОМОГАТЬ. ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ОТКРЫТЬ В СЕБЕ

ТВОРЧЕСКОЕ НАЧАЛО, ТРЕБУЕТСЯ

РАСШИРЕННОЕ СОЗНАНИЕ. „

Эго

Если вы хотите, чтобы другие следовали за вами, напустите на себя важный вид. Чем больше ваше эго, тем больше людей будут использовать вас в качестве зонтика. Вынуждать слабых отдавать еще больше своих сил – это свойство человеческой натуры. Но на принятие решений эго влияет так же плохо, как и страх. Один человек переоценивает опасность, другой вообще ее не видит. Под влиянием эго человек должен постоянно что-то изображать. Единственное, на что способно эго, это создавать имидж, а имидж требует, чтобы вы устраивали шоу, в которое люди поверят.

Поэтому очень утомительно отдавать так много энергии, чтобы оказаться победителем, и при этом еще больше энергии тратить на обуздание неуверенности в себе. Каждый, кто приближался к мировым знаменитостям, ощущал атмосферу иллюзорности, витающую вокруг них, а иллюзорность не способствует принятию правильных решений. Как ни странно, известные люди принимают неправильные решения, потому что все вокруг них смотрят им в рот и соглашаются с каждым словом.

Неограниченная свобода – это духовное состояние; когда эго прикидывается неограниченным, оно не свободно, а сидит в ловушке иллюзии.

Решение. Действуйте, опираясь на свое истинное «я», где «я» больше не является категорией, определяющей личность. Вместо этого эго истинного «я» является просто центром восприятия – вы приобретаете необыкновенно широкий взгляд на вещи, не вложив в это ни капли сил. По мере расширения сознания эго не умирает, а меняет свои задачи. Его прежняя задача состояла в том, чтобы думать только о себе; новая задача – рассматривать ситуацию в целом. Ваша роль в мире изменилась. Наша цель состоит в том, чтобы принести пользу себе, не нанося вреда другим. В идеале ваши желания, реализовавшись, должны нести благо другим людям. Впрочем, этот подход применим лишь на уровне чистого сознания. На любом уровне существует дуальность, а значит, существует и столкновение между «я» и «ты», поскольку все мы преследуем разные личные интересы.

“ ИМЕЯ РАСШИРЕННОЕ СОЗНАНИЕ, ВЫ

ПРИБЛИЖАЕТЕСЬ К СЛИЯНИЮ ДУАЛЬНОСТИ,

И КОГДА ЭТО ПРОИСХОДИТ,

КОНФЛИКТ МЕЖДУ ОТДЕЛЬНЫМИ «Я»

САМ СОБОЙ НАЧИНАЕТ РАЗРЕШАТЬСЯ. „

Нежелание измениться и приспособиться

Как мы уже знаем, адаптация – это естественный физический процесс. Для выживания клетки ей необходимо реагировать на сообщения, которые она получает в эту самую минуту. Но нашему разуму неудобно жить только настоящим моментом. Червяк, переползая с листа на лист, одной своей половиной опирается на лист, с которого собирается переползти, а другую половину уже перенес на новый лист. Так и человек опирается на свое прошлое, чтобы ориентироваться в настоящем. Эта тактика работает в ситуациях, где нужно запомнить определенный навык: невозможно, например, каждый день заново учиться водить машину. Все знания накапливаются; вы основываетесь на прошлом, чтобы получить новые знания в настоящем.

Проблема коренится в вашей психологии. Прошлое выступает в роли вашего психологического врага, когда оно «учит» вас, что старые травмы, оскорбления, отказы и препятствия относятся к настоящему.

Большинство людей знают, как важно уметь приспосабливаться. Немногие из нас при первой встрече признаются в собственной негибкости; мы лицемерно заверяем людей в том, что умеем прекрасно приспосабливаться. Но даже в этом случае оказывается, что мы принимаем решения, руководствуясь прошлым, а это означает, что открытость ума – не более чем слова; на самом деле за каждым якобы открытым умом кроется ум, полностью закрытый.

Закрытый ум нельзя сравнить со сжатым кулаком, который вы можете разжать по своей воле. Что-то внутри вас говорит вам, что вы должны быть закрыты. Это трудно понять, когда это не касается вас. Если у вас нет никаких расовых, этнических или религиозных предубеждений, вам трудно будет понять чувства людей, у которых они есть. В данном случае речь вообще не идет о выборе. Саму действительность диктует предубеждение, и все мысли и чувства, связанные с ним, сразу же возникают при виде человека, относящегося к другой расе или религии. Точно таким же образом в уме подсознательно происходит слияние прошлого и настоящего. Закрытый ум даже еще более коварен: он действует как защитная стена, превращая новые идеи в угрозу по той лишь причине, что они новые. Отказ от старых представлений приравнивается к личному поражению или сдаче на милость врага.