Дипак Чопра - Исцеляющая сила разума: духовный путь к решению самых важных жизненных проблем

• Название: Исцеляющая сила разума: духовный путь к решению самых важных жизненных проблем
• Автор: Дипак Чопра
• Жанр: Здоровье
• Год: 2013
• ISBN: 978-5-699-57577-0

Дипак Чопра – известный врач-эндокринолог, специалист по аюрведе и писатель, написавший множество книг по духовному самосовершенствованию и нетрадиционной медицине. К 2011 году написал более 57 книг, которые были переведены на 35 языков, общий тираж которых составил более 20 миллионов книг по всему миру.

Основная мысль данной книги состоит в том, что жизнь – это не череда случайностей. У каждого существа она имеет свой сценарий и свое предназначение. И причина возникновения проблем проста: они должны помочь вам осознать свои внутренние цели, свое предназначение.

---

Успех

Рвение людей, стремящихся к успеху, вполне объяснимо. Гарантией успеха считаются определенные привилегии – происхождение из богатой семьи, обучение в престижном колледже, приобретение деловых и социальных связей. Но исследования показывают, что эти факторы вовсе не так важны, как кажется; они не дают полной гарантии успеха, и многие люди, добившиеся огромного успеха, на старте своей карьеры вообще не имели никаких привилегий. Большинство богатых и успешных людей называют главным фактором своего успеха удачу; они оказались в нужном месте в нужное время. Получается, что если вы хотите добиться успеха, то лучше всего отдаться на волю судьбы.

Если мы хотим найти более эффективный путь к успеху, то сначала требуется определить, что такое успех. Есть простое и точное определение: успех – это результат серии правильных решений. Человек, который в каждый данный момент делает правильный выбор, скорее всего достигнет лучшего результата, чем тот, кто делает выбор неправильный. Направленность к успеху сохраняется, несмотря на неудачи, случающиеся в пути. Каждый успешный человек говорит, что его дорога к достижениям была отмечена неудачами, но он всегда извлекал из них уроки, и это давало ему возможность двигаться дальше.

Тогда встает вопрос – а что же такое правильное решение? Какие решения гарантируют положительный результат? Вот мы и добрались до самой сути этой тайны, а это действительно тайна, потому что не существует формулы правильного решения.

Жизнь – это движение и постоянные перемены. Часто бывает, что тактика, которая сработала в прошлом году или на прошлой неделе, больше не работает, потому что изменились обстоятельства.

В игру вступили скрытые переменные величины этой неуловимой формулы. Ни в какой формуле нельзя учитывать неизвестные величины, и хотя мы очень стараемся проанализировать происходящее сегодня, нельзя не учитывать тот факт, что будущее не известно ни нам, ни кому бы то ни было еще.

Будущее – это тайна по определению. Тайны интересны только в беллетристике; в реальной жизни они вызывают лишь замешательство, беспокойство и неуверенность.

То, каким образом вы учитываете неизвестное, определяет качество ваших решений. Плохие решения – это результат применения прошлого опыта к настоящему в попытке повторить тактику, когда-то оказавшуюся успешной. Худшие решения принимаются, когда вы так упрямо придерживаетесь прошлой тактики, что не можете увидеть никаких иных возможностей. Мы можем разобрать плохие решения на отдельные составляющие. В результате мы видим, что каждый фактор укоренился в ограниченном сознании. По самой своей природе ограниченное сознание является косным, направленным на защиту своей ограниченности, дает лишь узкий обзор и пребывает в плену прошлого. Прошлое известно, и когда люди не в состоянии справиться с неизвестным, у них не остается ничего другого, кроме как руководствоваться в своих действиях старыми решениями и привычками – а это, как выясняется, очень ненадежный ориентир.

“ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ КАЖДОГО

СДЕРЖИВАЮЩЕГО ВАС ФАКТОРА НУЖНО

РАСШИРИТЬ СВОЕ СОЗНАНИЕ И ОТКАЗАТЬСЯ ОТ

УЗКОГО ВИДЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ, ЧТОБЫ ОНА

ПРЕДСТАЛА ПЕРЕД ВАМИ В СВОЕМ ИСТИННОМ

ВИДЕ. „

Прежде чем вы прочитаете следующий список, вспомните по-настоящему плохое решение, которое вы когда-либо принимали – в области личных отношений, карьеры, финансов или любой важной области, и оцените, наблюдались ли при его принятии перечисленные далее признаки ограниченного сознания, которые обычно проявляются при принятии решений.

Принятое в прошлом неправильное решение

У вас было ограниченное видение проблемы, с которой вы столкнулись?

Действовали ли вы импульсивно, несмотря на то, что разум подсказывал вам лучшие решения?

Боялись ли вы в глубине души принять неправильное решение?

Появлялись ли, словно ниоткуда, непредвиденные препятствия?

Мешало ли вам ваше эго, делая вас жертвой ложной гордости?

Были ли вы не готовы увидеть, насколько изменилась ситуация?

Старались ли вы держать ситуацию под жестким контролем?

Чувствовали ли вы в глубине души, что не можете контролировать ситуацию?

Когда другие люди пытались остановить вас или заставить вас передумать, игнорировали ли вы их советы?

Были ли у вас в тот период моменты, когда в глубине души вы хотели потерпеть неудачу, чтобы вам не пришлось брать на себя всю ответственность за последствия этого решения?

Этот список вопросов нужен не для того, чтобы привести вас в уныние. Как раз наоборот. Как только вы ясно увидите недостатки ограниченного сознания, преимущество расширенного сознания становится совершенно очевидным. Давайте рассмотрим каждый фактор по отдельности.

Ограниченное видение

В любой ситуации нам всегда не хватает информации, т. е. наше видение ситуации ограниченно. Выбор возможных вариантов слишком велик, и трудно сказать, на каком из них нужно остановиться. До некоторой степени эти ограничения можно преодолеть, получив больше информации о ситуации; это правильно, когда требуется принять разумное решение. А теперь представьте себе, что вам нужно выбрать спутника жизни, во всех деталях ознакомившись с его биографией, не упустив ни одного дня с момента его рождения. Или, предположим, вам нужно выбрать работу на основе анализа каждого делового решения, принятого вашим будущим работодателем в течение всей его карьеры. Чем больше переменных величин, которые вы пытаетесь принять во внимание, тем более неоднозначной выглядит вся ситуация.

Решение. Принимайте во внимание только информацию, которая повлияет на успех или неудачу. Не существует алгоритма решения этой задачи на уровне чистого разума, но на уровне чистого сознания все переменные величины вычисляются одновременно. Когда вы расширяете свое сознание, отпадает нужда разбираться в массе сбивающих с толку факторов.

“ ФАКТОРЫ, КОТОРЫЕ НУЖНО В ПЕРВУЮ

ОЧЕРЕДЬ УЧИТЫВАТЬ ПРИ ПРИНЯТИИ

ПРАВИЛЬНОГО РЕШЕНИЯ, САМИ ПРИДУТ ВАМ

В ГОЛОВУ ИЗ ИСТОЧНИКА, НАХОДЯЩЕГОСЯ

ВНУТРИ ВАС, А НЕ СНАРУЖИ. „

Импульсивность

Действие под влиянием импульса – акт эмоциональный, и самые плохие решения импульсивны. Это ни для кого не секрет. (Как говорится, семь раз отмерь – один раз отрежь.) Превращение принятия решения в рациональный процесс – заветная цель многих ученых, которые считают проявление эмоций и личных предпочтений неуместным при принятии разумного решения. Но любые усилия подобного рода всегда обречены на провал, потому что эмоции – непременная составляющая каждого решения. Если вы в хорошем настроении, то, оказавшись в магазине, вы можете купить какой-нибудь понравившийся вам товар даже по завышенной цене. В хорошем настроении будущее может видеться вам в радужных красках, а негативных сторон вашей ситуации вы просто не видите.

Преодолеть необъективность как следствие эмоций можно с помощью контроля за своими эмоциональными импульсами. Способность управлять эмоциональными импульсами считается важнейшим аспектом умения владеть собой. Предпосылки этого умения проявляются уже в раннем детстве. Проводился эксперимент, где детям предлагалось сделать выбор: или получить половинку леденца прямо сейчас, или, подождав пятнадцать минут, получить целый леденец. Так вот, лишь незначительный процент совсем маленьких детей делают выбор в пользу второго варианта, но те, кто выбирает его, в будущем скорее всего сумеют прекрасно управлять своими эмоциональными импульсами. Они могут различать моментальное и отсроченное вознаграждение и выбирать последнее.

Подвох состоит в том, что, чем лучше вы умеете управлять вашими импульсами, тем меньше вы будете доверять быстрым решениям, а они, как показывает практика, оказываются по большей части верными.

Когда вы задумываетесь, желая проанализировать решение, в результате вы склонны делать худший, а не лучший выбор.

Решение. Знайте, когда выбирать сразу, а когда – позже. Такой подход вообще не укладывается ни в какую модель. Одни импульсивные решения приводят к хорошим результатам, другие – к разочарованию. На уровне чистого сознания импульсы направляют к благополучному исходу ситуации. Это означает, что поступок, который вы собираетесь совершить прямо сейчас, обернется вам на благо в будущем.

“ С РАСШИРЕННЫМ СОЗНАНИЕМ У ВАС

СПОНТАННО ВОЗНИКАЮТ ПРАВИЛЬНЫЕ

ИМПУЛЬСЫ, А ЕСЛИ ОНИ НЕ ВОЗНИКАЮТ,

ТО ВЫ ИНСТИНКТИВНО ЧУВСТВУЕТЕ,

ЧТО ДОЛЖНЫ СДЕЛАТЬ ПАУЗУ

И ПЕРЕСМОТРЕТЬ ВАШЕ РЕШЕНИЕ. „

Страх перед неудачей

Считается, что люди, умеющие принимать правильные решения, самоуверенны и бесстрашны. Помня об этом, большинство людей стараются казаться более уверенными в себе, чем это есть на самом деле. Самые большие мошенники в истории достигли успеха, создавая впечатление полной уверенности в себе. Но в действительности самые важные решения принимаются в состоянии страха и беспокойства. Чтобы убедиться в этом, достаточно взглянуть на фотографии Линкольна во время Гражданской войны и Уинстона Черчилля в период массированных бомбардировок Лондона во Второй мировой войне. Их лица выражают подавленность, беспокойство и сожаление.