Дипак Чопра - Исцеляющая сила разума: духовный путь к решению самых важных жизненных проблем

• Название: Исцеляющая сила разума: духовный путь к решению самых важных жизненных проблем
• Автор: Дипак Чопра
• Жанр: Здоровье
• Год: 2013
• ISBN: 978-5-699-57577-0

Дипак Чопра – известный врач-эндокринолог, специалист по аюрведе и писатель, написавший множество книг по духовному самосовершенствованию и нетрадиционной медицине. К 2011 году написал более 57 книг, которые были переведены на 35 языков, общий тираж которых составил более 20 миллионов книг по всему миру.

Основная мысль данной книги состоит в том, что жизнь – это не череда случайностей. У каждого существа она имеет свой сценарий и свое предназначение. И причина возникновения проблем проста: они должны помочь вам осознать свои внутренние цели, свое предназначение.

---

Решение. Живите на уровне сознания, которое присутствует всегда. Вы не можете заставить прошлое исчезнуть. Ваша память всегда с вами. Невозможно вычеркнуть из нее прошлые обиды и неудачи и оставить лишь приятные воспоминания. Пришлось бы вычеркивать все подряд, и в этом случае вы также лишились бы положительных аспектов своего прошлого, включая умение владеть своими чувствами, личностный рост и накопленные знания.

Воспоминания, как хорошие, так и плохие, плотно вплетены в вашу личность. К счастью, истинное «я» не чувствует себя виноватым в том, что у вас именно такой жизненный опыт, какой он есть. Оно существует внутри вас и не зависит от вас, и оно является средством достижения вами чистого сознания.

“ ЧЕМ БОЛЬШЕ РАСШИРЯЕТСЯ ВАШЕ

СОЗНАНИЕ, ТЕМ ЛЕГЧЕ ГРУЗ ПРОШЛОГО.

ВЫ ОБНАРУЖИВАЕТЕ, ЧТО ВАШЕ ВНИМАНИЕ

САМО СОБОЙ СОСРЕДОТОЧИВАЕТСЯ

НА НАСТОЯЩЕМ, ИЗ КОТОРОГО ВЫРАСТАЮТ

ВСЕ ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ ТВОРЧЕСКОГО

САМОВЫРАЖЕНИЯ. „

Потеря контроля

Поддерживать контроль – задача не из легких. Некоторые люди, по натуре склонные контролировать все и вся, ощущают неудобство при возникновении даже небольшого беспорядка любого плана. Они заходят слишком далеко, пытаясь установить тотальный контроль за другими людьми и их средой. Другие же пренебрегают даже самоконтролем и создают совершенно неорганизованную среду, не имеющую никаких границ. Это два примера ограниченного сознания, хотя и противоположного рода.

Проблемы возникают, когда контроль или потерян, или становится слишком жестким. Большинство людей стараются сохранять самоконтроль. Есть и те, кто любит риск того или иного рода, от прыжков с парашютом до вложения денег в сомнительные предприятия. Риск и контроль тесно связаны. Что происходит, когда вы нетерпимы к любому риску? В этом случае даже разумный риск превращается в угрозу, а угрозы вызывают опасение, что мы не сможем контролировать ситуацию.

Чем больше ограничено ваше сознание, тем меньше вы ощущаете степень риска. В результате даже небольшой риск начинает представлять огромную угрозу, и вы принимаете решение, в рамках которого ваши действия жестко ограничены.

Как это ни парадоксально, в тот момент, когда вы чувствуете себя действительно скованным, вы склонны действовать опрометчиво.

Вы внезапно принимаете решение, почти всегда плохое, потому что хотите избежать напряжения, неизбежного в состоянии неопределенности, когда нет вообще никакого решения.

Решение.

“ ЗАМЕНИТЕ РИСК УВЕРЕННОСТЬЮ. ЕСЛИ

НИКАКИХ УГРОЗ НЕ НАБЛЮДАЕТСЯ, ВАМ НЕЧЕГО

БОЯТЬСЯ ПОТЕРИ КОНТРОЛЯ. ЕСЛИ ВЫ УВЕРЕНЫ

В СЕБЕ, ВНЕШНИХ УГРОЗ ДЛЯ ВАС БОЛЬШЕ

НЕ СУЩЕСТВУЕТ, ПОТОМУ ЧТО УГРОЗА – ЭТО

ТО ЖЕ САМОЕ, ЧТО СТРАХ, А ОСОЗНАТЬ

САМОГО СЕБЯ – ЗНАЧИТ ОБРЕСТИ БЕССТРАШИЕ.

ВЫ – ЭТО ВАШЕ ИСТИННОЕ «Я». „

Расширенное сознание приближает вас к вашему истинному «я», поэтому страх исчезает. Когда это происходит, проблема контроля становится не такой острой. Вы начинаете чувствовать себя свободнее. Вы не можете контролировать реальность – с этого всегда приходится начинать, – а когда вы примиряетесь с таким положением вещей, вам становится легче.

Возражения со стороны других людей

Плохие решения принимаются, когда вы не знаете, кого слушать. Худшие решения принимаются, когда вы не можете даже решить, кому верить.

Мнения всегда будут противоречивы; полное согласие всегда бывает подозрительно. Люди далеко не всегда бывают искренни. Сталкиваясь с кардинально отличающимися мнениями, большинство людей выбирает те, с которыми они уже согласны.

Если вы вспомните ситуации, когда вам действительно требовался совет, вы скорее всего обнаружите, что на самом деле вам нужно было получить одобрение действий, которые вы уже и так собирались совершить. Вашей истинной целью было не получить лучший совет, а почувствовать себя спокойно, делая выбор, содержащий элементы сомнения, стыда или вины.

Ограниченное сознание находится в изоляции. Вы находитесь наедине со своими мыслями и убеждениями, а другие люди кажутся очень далекими. Вы не можете обратиться к ним; иногда вы не можете даже найти способ общаться с ними. Наиболее типичный пример – подростки, которые, взрослея и приобретая бо́льшую независимость, отгораживаются от своих родителей. Юность – это такой этап жизни, когда кажется, что у вас нет союзников, кроме других подростков. Изоляция, наступающая в старости, имеет одну общую черту с подростковой изоляцией: и тем, и другим кажется, что их никто не понимает (вот одна из причин, почему подростки иногда так тянутся к старым людям, находя в них единственных утешителей, понимающих их проблемы).

Решение. Поймите себя полностью. Бесполезно искать полное понимание у других людей. Им просто недосуг отслеживать пути вашего развития, разве что очень поверхностно. И даже если вам встретится самый сочувствующий и внимательный человек в мире, кто-то, кто захочет понять вас до самого «донышка», что он увидит в результате? Он будет знать всю подноготную человека, собранного из случайных обстоятельств прошлого, он увидит хрупкую, непрочную конструкцию, сооруженную из пережитых в прошлом событий.

Действительно понять себя – означает познать свое истинное «я». С этим знанием приходит полное доверие к самому себе. И тогда мнения других людей не будут рассматриваться вами как потенциальная угроза, и у вас будет надежный внутренний компас, позволяющий вам принимать верные решения, не учитывая противоречивые мнения других людей. И, что еще более важно, вам даже не захочется их оспаривать.

“ РАСШИРЕННОЕ СОЗНАНИЕ ПОЗВОЛЯЕТ —

И В ЭТОМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ЕГО СЕКРЕТ – ДЕЛАТЬ

ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР ВСЕГДА, И ПРОБЛЕМА

ВЫБОРА ВООБЩЕ НЕ ВСТАЕТ. ЛЮДИ МОГУТ ЭТО

ЧУВСТВОВАТЬ И С БОЛЬШЕЙ ГОТОВНОСТЬЮ

СТРЕМЯТСЯ СОТРУДНИЧАТЬ С ВАМИ. „

Скрытые внутренние установки

У большинства взрослых людей достаточно опыта, чтобы понять, что некий человек имеет свою внутреннюю установку. Таких людей можно разделить на две категории. Есть дающие и берущие. Есть честолюбивые и робкие, эгоистичные и самоотверженные. Для людей очень важно, чтобы каждого человека можно было сразу отнести к той или иной категории. Иначе сомнения и подозрения играли бы слишком большую роль. Сотрудничество невозможно, когда вам неясны мотивы других людей. В основе ваших собственных мотивов лежит получение желаемого, превращение вашей мечты в реальность.

Трудность заключается в том, что некоторые внутренние установки скрыты даже от человека, у которого они есть. Мы разрываемся между «я должен» и «я не буду». Вы можете даже и не подозревать, насколько сильно это «должен» может на вас влиять, до тех пор, пока вас, например, не попросят уволить служащего, отказать взрослым детям в материальной помощи или принять непопулярную точку зрения на гомосексуальный брак. В этом случае ваша скрытая внутренняя установка заявит о себе во весь голос, сделав эти действия трудными, если не невозможными.

Или взять, например, скупцов и людей, имеющих привычку экономить. В них прячется страх перед нехваткой, а поскольку этому страху не противостоят, он проявляется вовне. Никакие запасы и даже крайняя скупость не восполнят нехватку, которая является на самом деле психологической, а не материальной.

Все скрытые внутренние установки коренятся в психике, и, какими бы они ни были, они приведут к плохим решениям из-за ограниченного сознания, откуда они проистекают.

Решение.

“ ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ВНУТРЕННИХ УСТАНОВОК.

ДЛЯ ЭТОГО ИХ НУЖНО ВНАЧАЛЕ ВЫЯВИТЬ. „

Затем нужно покопаться в себе и посмотреть, что скрывается в самой глубине души. Как правило, оказывается, что это страх. Страх – самая мощная сила, сковывающая сознание; он требует, чтобы мы отступили, подняли защитные ограждения и оказались в осаде, готовые отбить нападение. Но расширив сознание, становится гораздо легче отказаться от скрытых внутренних установок. Зажечь свет – всегда лучше, чем бороться с темнотой. Истинное «я» – это источник света, и вы должны обнаружить, что истинное «я» доступно. Нет ничего более верного, чем наставление Иисуса: «Вы – свет мира». Но все же легче верить, что свет нужно искать вовне, а не внутри себя. Трудно обнаружить тьму в себе, и почти так же трудно зажечь в себе свет. К счастью, свет бесконечен, и даже если вы отворачиваетесь от него, ваше истинное «я» никогда не прекращает посылать вам сообщения.

Конечная цель – и окончательный успех – это жить на свету постоянно. Тогда не существует никаких жестких границ, никаких страхов, никаких ограничений. Главное – понять самого себя.

“ КАК ТОЛЬКО ВЫ ПОЗНАЛИ СВОЮ СУТЬ,