Джордан Уэйс - Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

• Название: Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
• Автор: Джордан Уэйс
• Жанр: Психология
• Год: 2011
• ISBN: 978-5-9573-1965-8

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.

По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.

Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

---

Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Я предпочитаю использовать свою работу как средство помощи другим людям, а заработная плата меня мало волнует.

Негласное правило, связанное с выбором этого варианта ответа, говорит о том, что вы видите многогранный смысл в карьере и ощущаете искреннюю радость, помогая другим, а не заключая выгодные сделки. Вас больше интересует личное удовлетворение от того, что вы делаете, чем материальная сторона вопроса и финансовая стабильность. Если это про вас, то вам нужно найти работу, которая приносила бы вам удовлетворение в этическом и общегуманистическом смыслах. Очень важно следовать этому желанию. В противном случае вы будете страдать, чувствуя, что пренебрегли своей истинной жизненной ролью, а это одна из самых худших вещей, которая может произойти с человеком в его жизни.

Вы долгое время делали то, что, по мнению других, для вас лучше, и пренебрегали своими собственными желаниями и стремлениями? Завтра утром, когда проснетесь, чтобы ехать на работу, задайте себе вопрос: «Почему я делаю это сегодня?» Если вы не сможете подобрать вразумительного ответа, вполне вероятно, что вам нужно изменить ваш профессиональный вид деятельности, чтобы придать вашей жизни больше смысла. С другой же стороны, вы можете удовлетворять потребностям лишь части своего «Я», трудясь во имя великого добра и всеобщего блага, при этом испытывая раздражение и разочарование из-за того, что вам приходится приносить в жертву это самое ваше «Я». Если это ваш случай, знайте: негласное правило, скрывающееся под этим вариантом ответа, вам не подходит. Его необходимо изменить как можно скорее.

Вопрос

В компании, где вы проработали последние семь лет своей жизни, открылось несколько вакансий на должность менеджера. Вы были уважаемым сотрудником, поэтому начальник решил вас повысить в должности и предложил вам самому(ой) выбрать одну из наиболее симпатичных вам должностей.

Первый вариант — работа в отделе продаж. На этой должности вам придется много работать сверхурочно и часто напрямую контактировать с клиентами. Хотя это работа довольно нервная, в качестве компенсации вы получите высокий оклад и быстрый карьерный рост.

Второе предложение — должность в отделе бухгалтерского учета, где вам целыми днями придется заниматься цифрами. Это самая стабильная работа из всего, что вам предлагают; стрессов здесь меньше всего. Оклад разумный, хотя и не такой высокий, как на двух других предлагаемых должностях, но со временем вы сможете получить значительное повышение. Более того, вам не придется работать в сумасшедшем темпе.

И, наконец, третье предложение — работа в отделе креатива, где занимаются разработкой дизайна и графики. Эта деятельность не относится к разряду «нервных», без гонки, жалование вполне. Здесь можно проявить все свои творческие способности, целыми днями работая вместе с другими гениями. А если дело выгорит, то очень скоро можно пойти на повышение.

Итак, какую работу вы выберете?

Варианты ответов

A. Я выберу работу в отделе продаж.

Б. Я выберу работу в отделе бухгалтерского учета.

В. Я выберу работу в отделе креатива.

Какой вид деятельности вам больше по душе? У каждого человека есть свои предпочтения в области деятельности, и то, где он наиболее комфортно себя ощущает и может преуспеть, не зависит ни от генетики, ни от астрологии.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «А»:

Тем больше мое удовлетворение от проделанной работы, чем выше жалование я за это получаю, даже если эта работа ну очень нервная; все плохое с легкостью забывается в день зарплаты.

Негласное правило, связанное с ответом A, свидетельствует о том, что вы не только не против стресса, он даже заводит вас. Вы стремитесь туда, где играют по-крупному, где на вашем пути возникнет множество трудностей. Вполне вероятно, вы личность типа A[3]. Вы полностью отдаетесь работе и ожидаете не меньшей отдачи в ответ.

Позволяет ли вам ваша нынешняя должность наслаждаться высоким темпом современного сверхскоростного профессионального мира? Если нет, возможно, вам будет полезно поговорить с руководством. Нет ничего более раздражающего и угнетающего, чем невозможность использовать по назначению имеющуюся у вас энергию. Однако не забывайте: хоть давление и стресс могут мотивировать поначалу, в конечном счете это — крайне нездоровые факторы. Если ваше негласное правило хронически перетекает в эмоциональное выгорание, то настало время сознательно его изменить. Вы можете начать с того, что поставите себе цель начать просто наслаждаться плодами своего труда, вместо того чтобы постоянно завышать планку и гнать-гнать-гнать... кого? куда? зачем?

Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Я чувствую себя защищенным и удовлетворенным, выполняя спокойную работу, связанную с точностью, с фактами, с числами.

Если вы выбрали этот ответ, ваше негласное правило раскрывает вашу страсть к цифрам и склонность следовать единожды и навсегда заведенному порядку. У вас дар работы с цифрами; вам нравится осознавать тот факт, что вы можете заниматься расчетами в относительно тихой и спокойной обстановке. Мотивирующим фактором для вас является тяга к стабильности, а не жажда заработать кучу денег. Вас привлекает спокойная, размеренная череда будней; вы избегаете конкуренции. Пока вы знаете, что нужно делать, и можете выполнять то, что от вас требуют, вы будете работать с улыбкой.

В условиях современности карьера для многих людей становится одновременно и семьей, и целой жизнью. Одержимость деньгами и стремление к достижению вершины карьерной лестницы неблаготворно сказывается на большинстве работающих индивидов. Ваш подход позволяет вам довольствоваться и наслаждаться тем, что вы делаете, не становясь рабом своей профессии. Если ваша нынешняя должность не дает вам ощущения стабильности, возможно, настала пора что-то поменять в профессиональной жизни. Существует множество областей, где вы сможете работать с цифрами, — от бухучета до статистических исследований. Убедитесь в том, что ваше негласное правило не приведет к тому, что однажды вы горько пожалеете о бесцельно проведенном времени. Да, стабильность и защищенность — это хорошо, но временами наши сердца и умы призывают нас выйти за рамки обыденного, чтобы расширить свои горизонты. Уверены ли вы в том, что ваше решение вести спокойный и размеренный образ жизни согласуется с вашим видением своего будущего?

Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Я могу получать удовлетворение от работы только в том случае, если у меня есть возможность делиться своими инновационными идеями с другими людьми, занимая при этом авторитетную и высоко оплачиваемую должность.

Если вы выбрали ответ «В», вам в срочном порядке требуется одна из лицензий Creative Commons[4]. Ваше негласное правило свидетельствует: вы уверены в верности своих идей и гордитесь своими талантами и умениями. Вот почему вы остановили свой выбор именно на той должности, которая обещает не только раскрытие ваших творческих способностей, но и возможность их применения на практике, а также — законное признание, почет, лавры и главное — достойный уровень оплаты труда. Вы не против давления, возникающего из-за мук творчества.

Творческим людям талант дается не просто так — они должны разделить свой дар с миром. Если это возможно, позвольте себе творческую самореализацию на том профессиональном уровне, который вы в настоящее время занимаете. К сожалению, многие занятия в области творчества, например, такие как живопись, рисование или писательство, — крайне ненадежный источник дохода. Хотя есть индивиды, преуспевшие и здесь. Если в настоящее время вы занимаете должность, не позволяющую вам проявить себя в полной мере, ищите более подходящую. Если же вам повезло, и вы уже работаете в творческой среде и вполне этим довольны, значит, ваше негласное правило отлично работает!

Вопрос

В течение последних семи лет вы занимались разработкой особого медицинского оборудования и развитием этой отрасли в своей компании. Наконец, работа завершена, и оборудование можно представить на рынок. Во время встречи с высоким начальством ваш непосредственный руководитель заявляет, что это именно он — лично — проделал львиную часть работы, присвоив тем самым львиную долю успеха. Спустя несколько часов вы узнаете, что его ждет большая премия. Ваш руководитель просит вас не волноваться, уверяя, что в скором времени вас ждет серьезное продвижение по службе. А после вы совершенно случайно встречаете одного из вышестоящих начальников, который останавливается поговорить с вами и выражает свое восхищение «вкладом» вашего непосредственного руководителя и ни слова не говорит о ваших достижениях и вашем вкладе в общее дело. Что вы ответите?