Ирина Чеснова - Малыш: мамино счастье

• Название: Малыш: мамино счастье
• Автор: Ирина Чеснова
• Жанр: Здоровье

Книга Ирины Чесновой – обо всем, что волнует будущих и молодых родителей. Подготовка к зачатию и календарь внутриутробного развития малыша. Образ жизни и переживания будущей мамы. Кому платить за роды и к чему быть готовой в роддоме. Что малыш ждет от родителей. Как справиться с послеродовой депрессией, наладить лактацию и вводить прикорм. Чем заняться в декрете. А также: развитие речи, приучение к горшку, тайный смысл сказок, капризы и как с ними бороться, виды наказаний, зачем нужен детский сад, где найти хорошую няню, заниматься ли «ранним развитием», что читать и во что играть, но главное – как быть семьей, в которой всем хорошо и уютно.

Реальные жизненные проблемы будущих и начинающих родителей, их ошибки и открытия переплетаются в книге с самыми современными данными по детской и семейной психологии. Приложение «Чем заняться с малышом?» содержит комплексную программу развивающих игр и упражнений.

Изюминка книги – «мужской взгляд» молодого папы: особенное мнение и личный опыт отца двоих детишек.

---

5 неделя

Клетки зародыша расщепляются на три слоя, каждый из которых впоследствии разовьется в различные ткани и органы. Тело зародыша (выглядит как цилиндрик) обособляется от внезародышевых частей. Появляются зачатки всех основных органов (пищеварительной, дыхательной, выделительной, кровеносной систем). Формируется нервная трубка (прообраз центральной нервной системы – будущий головной и спинной мозг) и сердечная трубка (будущее сердечко), образуются первичные половые клетки. Зародыш становится эмбрионом, его длина – около 2 мм. Амниотическая оболочка уже полностью окружает будущего малыша, ее заполняет амниотическая жидкость (околоплодные воды).

...

Околоплодные воды

Образование околоплодной жидкости происходит в основном за счет фильтрации плазмы (жидкой части) крови из кровеносных сосудов мамы. На поздних сроках беременности в производстве амниотической жидкости принимают участие почки и легкие ребенка. На 10 неделе беременности ее объем не превышает 30 мл, а к концу срока доходит до 1 – 1,5 литра. Почти 97% околоплодной жидкости – вода, в которой растворены разные компоненты (белки, липиды и углеводы, фосфолипиды, кислород и углекислый газ, витамины, различные ферменты, гормоны, факторы свертывания крови, иммуноглобулины). В ней также можно обнаружить пушковые волосы, частички первородной смазки, секреты сальных желез плода, чешуйки отмерших клеток, капельки жира и ароматические вещества (алкалоиды). Температура околоплодных вод всегда держится на отметке 37° С. Амниотическая жидкость хорошо амортизирует удары и заглушает шумы внешнего мира, охраняет растущего ребенка от внешних воздействий – ушибов, сдавливания, переохлаждения или перегрева, а также защищает от бактерий и вирусов. Благодаря водной среде будущий малыш свободно двигается в матке. Со временем он начнет заглатывать воды (работающие почки будут выводить их обратно вместе с мочой) и «вдыхать», подобно рыбке, тренируя легкие.

Менструации нет. Бежим за тестом (сдаем кровь на ХГЧ) и узнаем о беременности. Если беременность незапланированная, нельзя поспешно принимать никаких необратимых решений. Проведите несколько дней наедине с самой собой. Гоните прочь мысли, подсказанные рассудком или вашими близкими («сейчас не время», «нет денег», «я не справлюсь»). В такой ситуации нужно думать не головой, а сердцем, слушать себя, а не других. В России работает кризисный центр по вопросам незапланированной беременности (см. сайт 6650005.ru). Там обязательно помогут все взвесить, оценить свои возможности и перспективы. Согласно статистике, до 30% женщин в России вынашивают нежеланную беременность. Но я в это не верю. Не всегда незапланированный ребенок – нежеланный. Гораздо чаще случается так, что сначала малыш вроде как не вписывается в жизненную перспективу, а потом уже и не представляешь, как без него можно было жить…

Начинают проявляться первые признаки беременности: учащается мочеиспускание, набухает и становится чувствительной грудь (нужно купить дородовый бюстгальтер), снижается или повышается аппетит. Меняется настроение, появляется слабость, раздражительность, плаксивость. Осознание факта беременности рождает самые разные мысли и чувства: радость, волнение, гордость или же наоборот удивление, растерянность, даже страх. Не сдерживайте себя. Сейчас в вашем организме происходит настоящий гормональный взрыв, и вы имеете право на любую реакцию. Неоднозначное, двойственное отношение к себе и к ребенку в самом начале беременности – это нормально. Вы можете не испытывать бурных чувств к тому, кого вы еще не знаете, но это не помешает вам полюбить его после более тесного знакомства. У вас впереди восемь месяцев до встречи с малышом. Все это время вы будете узнавать друг друга, и будут расти ваши чувства.

Необходим прием фолиевой кислоты для нормального формирования нервной трубки (в виде витаминов + ржаной хлеб, свиная и говяжья печень, листовой салат, шпинат, брюссельская капуста, брокколи, фасоль, творог, сыр)....

Дородовый бюстгальтер

Дородовый бюстгальтер – вид нижнего белья, специально сконструированный для беременных женщин. Шьется из х/б ткани с добавлением эластичных материалов (чашечки без косточек легко принимают форму груди и адаптируются к ее изменяющейся полноте). Имеет многоуровневую застежку, которая легко «подстраивается» под увеличение объема грудной клетки. Для женщин с небольшой грудью альтернативой бюстгальтеру может стать х/б топ с добавлением эластичных волокон. Давно доказано, что форма груди меняется не в процессе кормления, а еще во время беременности. Поэтому, чтобы сохранить ее упругость (а это возможно), важно постоянно грудь поддерживать и не допускать обвисания.

6 неделя

Образуется пупочный канатик: теперь эмбрион может свободно плавать в околоплодных водах. Сформированы прообразы всех систем организма и их основных органов. Есть зачатки глаз (темные пятна) и органов слуха. Словно крохотные бутончики с обеих сторон появляются будущие ручки и ножки. Маленькое сердечко размером с маковое зернышко уже бьется и качает кровь. Появляются зачатки отделов головного мозга. Начинается формирование хрящевой ткани, из которой в дальнейшем образуются кости, мышцы и сухожилия. Внутри крошечного ротика начинают формироваться язык и голосовые связки. Эмбрион принимает С-образную форму. Его длина – 5 мм, вес – меньше грамма.

...

Головокружения, тошнота, сонливость – все это свидетельства нормального течения процесса беременности, и так к нему и нужно относиться. Ожидание малыша – новый, интересный и сложный период жизни. И нужно быть готовой к тому, что в нем будут не только счастливые моменты и переживания. Иногда им на смену будут приходить и грустные мысли, и тревога, и усталость, и физический дискомфорт. Но если вы не будете противиться происходящим с вами изменениям (как физическим, так и эмоциональным), а будете принимать их, относиться к ним спокойно и даже с юмором, тогда беременность действительно станет тем волшебным, незабываемым временем, о котором все говорят .

Возможные недомогания: учащенное мочеиспускание, обильные влагалищные выделения без резкого запаха (это нормально и скоро пройдет, но выделения с резким запахом, подозрительным цветом, прожилками крови – повод обратиться к врачу), головные боли, тошнота, необычная усталость, сонливость. В душе – «то взлет, то посадка, то снег, то дожди»: сильные, непредсказуемые перепады настроения (то душевный подъем и эйфория, то растерянность, апатия, ощущение пустоты и раздражительность) выматывают и вас, и близких вам людей. Причина все та же – тотальная гормональная перестройка всего организма. Эти симптомы, как правило, сохраняются до 12 – 16 недель беременности.

7 неделя

Начинается развитие тонкого кишечника и надпочечников. Происходит закладка почек и мочевого пузыря. Начинает работать печень (она вырабатывает красные кровяные клетки). Формируется лицо. Крошечные конечности удлиняются. Глазки частично прикрыты веками. Между головкой и тельцем образуется сужение – будущая шея. А между ножками выступает бугорок, из которого разовьются наружные половые органы. Длина тельца – 7 мм, вес будущего малыша – около 1 грамма.

Может возникнуть ощущение, что впереди трудный путь перестройки себя и своей жизни. Приходит осознание важности предстоящих задач. Сей час самое время посетить женскую консультацию или другой медицинский центр, который выбран для наблюдения беременности. Текущая неделя – критическая: идет испытание на прочность физиологической взаимосвязи мамы и развивающегося ребенка. Будущий малыш наиболее восприимчив к любым негативным воздействиям. Берегите себя и его!

...

Именно в этот период может возникнуть угроза прерывания беременности . Симптомы, которые должны насторожить – тянущие боли внизу живота и/или в пояснице (иногда со спазмами), тяжесть, чувство давления на прямую кишку. Почувствовав недомогание, нужно обязательно лечь и при первой же возможности обратиться к акушеру-гинекологу. Если боли несильные, кровянистых или мажущих выделений нет, можно лечиться дома: врач пропишет соответствующие лекарства. При этом важно как можно больше находиться в состоянии покоя. Физические нагрузки нужно исключить, как и домашнюю работу. Если же на фоне болей появились кровянистые выделения, ждать ни в коем случае нельзя – срочно вызывайте «скорую». Избежать прерывания беременности можно лишь при своевременном врачебном вмешательстве.