Людмила Цеханович - Самолечение. Полный справочник

• Название: Самолечение. Полный справочник
• Автор: Людмила Цеханович
• Жанр: Здоровье

Перед вами дополненный и актуализированный справочник, содержащий все необходимое для лечения распространенных заболеваний в домашних условиях. Доступно и подробно описаны особенности основных методов самолечения, таких, как фитотерапия, ароматерапия, йога, апитерапия и многие другие. Эти методики помогут вам избежать того или иного заболевания, ускорить процесс выздоровления и пр. Удобная рубрикация поможет быстро найти рекомендации по лечению конкретной болезни. Методики самолечения могут эффективно сочетаться с традиционной терапией, назначенной врачом.

Справочник предназначен для широкого круга читателей.

---

Способ применения. Внутрь во время еды, взрослым и детям старше 12 лет – по 0,4 г 1–2 раза в сутки. Детям 3–7 лет – по 0,2 г 1 раз в сутки, 8—12 лет – по 0,2 г 2 раза в сутки в течение 1–2 месяцев. Повторные курсы – 2–3 раза в год.

Железо плюс. Ледис формула

Состав и форма выпуска. 1 таблетка содержит железа (сульфат) – 60 мг, витамина С – 100 мг, никотинамида – 20 мг, кальция – 20 мг, цинка (глюконата) – 5 мг, витамина В1 – 1,5 мг, В2 – 2 мг, В6 – 2,5 мг, меди – 1 мг и фолиевой кислоты – 400 мг. На натуральной основе люцерны, корней гортензии, юкки, аралии и красного стручкового перца. В пластиковых флаконах по 90 шт.

Показания к применению. Железодефицитные анемии: постгеморрагические меноррагии, хронические кровопотери в ЖКТ и др. Повышенная потребность в железе при беременности, лактации, в период интенсивного роста и полового созревания. Недостаточное поступление железа с пищей или нарушение его всасывания.

Противопоказания. Гемолитические и другие анемии, не связанные с дефицитом железа, гемохроматоз, язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Способ применения. Внутрь во время еды, взрослым по 1 таблетке в сутки.

Антоксинат – лакри

Состав и форма выпуска. 1 таблетка содержит порошка корня солодки – 200 мг, витамина А – 0,5 мг, витамина С – 30 мг, витамина Е – 5 мг, цинка – 7,5 мг, меди – 1 мг, марганца – 1,25 мг, селена – 0,05 мг. В пластиковых флаконах по 100 шт.

Показания. Профилактика онкологических заболеваний и предраковых состояний, атеросклероза, сахарного диабета, язвы желудка, поражения печени и почек. Коррекция побочного действия химио– и радиотерапии, воздействия радионуклидов. Пониженный иммунитет.

Противопоказания. Гиперчувствительность к каротиноидам или любому компоненту препарата.

Способ применения. По 1 таблетке 2 раза в сутки в течение 7 месяцев (с октября по апрель).

Больше, чем антиоксиданты. Лайф формула

Состав и форма выпуска. 1 капсула содержит витамина А – 3333 ME, витамина С – 166 мг, витамина Е – 66 ME, цинка – 5 мг, марганца – 1 мг, рибофлавина – 2 мг, селена – 66 мкг, N-ацетилцистеина – 33 мг, экстракта капусты – 33 мг, экстракта чеснока – 33 мг, экстракта зеленого чая – 33 мг, экстракта корня имбиря – 33 мг, водоросли зелено-голубой – 33 мг, корня куркумы – 16,6 мг, виноградных косточек – 3,3 мг; во флаконах по 30 шт.

Фармакологическое действие. Восполнение дефицита витаминов и минеральных веществ. Антиоксидантное действие. Рекомендуется для профилактики возрастных заболеваний сердца и сосудов, суставов и позвоночника, болезней крови (анемия) и ЖКТ (раздражение слизистой желудка и кишечника, субатрофический гастрит и колит), сахарного диабета, онкологических заболеваний. Для повышения иммунитета, защиты организма от хронических стрессовых воздействий. При применении редуцированных диет, вегетарианстве, вредных привычках.

Противопоказания. Индивидуальная непереносимость компонентов, зоб, гипотиреоз, сердечная недостаточность, гастрит и язвенная болезнь желудка в стадии обострения, снижение свертываемости крови, беременность, кормление грудью.

Способ применения. Внутрь во время еды, взрослым – по 1 капсуле 3 раза в сутки.

Глава 12. Болезни эндокринных желез и нарушений обмена веществ

В основе патогенеза эндокринных заболеваний и заболеваний обмена веществ лежат нарушения сложных взаимодействий эндокринной, нервной и иммунологической систем. Эндокринная система является химической системой, обеспечивающей регуляцию активности отдельных клеток и органов. Выделяемые в кровь гормоны контактируют практически с любой клеткой организма, но действуют только на клетки-«мишени», обладающие способностью узнавать отдельные химические вещества. При заболеваниях эндокринных желез нарушается деятельность многих органов и систем – нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, мочевыделительной, половой и т. д. Одновременно нарушаются все виды обмена веществ – водный, электролитный, жировой, углеводный и др.

Поэтому лечение эндокринных заболеваний и заболеваний обмена веществ должно быть комплексным и включать в себя как медикаментозную терапию, так и другие виды терапии (массаж, лечебную физкультуру, гомеопатию, диетотерапию и т. д.)

Рассмотрим некоторые виды немедикаментозного лечения на примере самых распространенных эндокринных заболеваний.

Сахарный диабет

Сахарный диабет – это заболевание, при котором имеет место абсолютный или относительный дефицит инсулина, приводящий к нарушению углеводного обмена, а в дальнейшем и всех видов обмена веществ в организме человека. Сахарный диабет – распространенное заболевание, имеющее тенденцию к значительному увеличению числа больных, что связано с нерациональным питанием, частыми стрессами, избыточным весом, наследственной предрасположенностью, ухудшением экологии, ростом числа заболеваний пищеварительной системы и т. д. Проявлением сахарного диабета является повышение уровня сахара в крови и появление его в моче, а также наличие осложнений. Самыми распространенными из них являются различные ангиопатии (сосудистые нарушения), такие как хроническая ишемическая болезнь сердца, нарушение мозгового кровообращения, облитерирующий склероз артерий нижних конечностей и др. Ангиопатии являются основными факторами инвалидизации больных и сокращения продолжительности их жизни.

Для успешного лечения этого заболевания важно, чтобы больные как можно больше знали о своем недуге, могли рационально питаться, грамотно применять целебные растения, дозировать физические нагрузки и тем самым помогать своему организму в борьбе с этим недугом.

Существуют два вида диабета: инсулинзависимый, или диабет I типа, и инсулиннезависимый, или диабет II типа. Диабетом первого типа в основном страдают молодые люди до 30 лет, в то время как диабет второго типа возникает у людей более старшего возраста (после 35–40 лет), как правило, имеющих избыточную массу тела.

Нарушения обменных процессов при диабете, особенно второго типа, поддаются компенсации режимом питания и диетой. Человек, страдающий диабетом, должен знать качественную характеристику продуктов питания, основные принципы взаимозаменяемости продуктов, знать, какие продукты нежелательно употреблять, а какие употреблять с ограничением, какие – без ограничения, чем подсластить пищу, и многое другое.

Диета при сахарном диабете

Диетотерапия – это решающее условие для успешного лечения сахарного диабета, независимо от этиологии, патогенеза и характера течения заболевания. Основные требования, предъявляемые к диете для больных сахарным диабетом, следующие:

1) полноценный физиологический состав основных пищевых ингредиентов (белков, жиров и углеводов);

2) расчет суточной энергетической ценности пищи на физиологическую массу тела больного с учетом физических нагрузок;

3) исключение рафинированных легкоусвояемых углеводов;

4) ограничение потребления продуктов, содержащих большое количество животных жиров, и увеличение содержания в рационе растительных жиров и липотропных продуктов;

5) достаточное содержание витаминов в суточном рационе;

6) ежедневное употребление грубоволокнистой пищи;

7) определенное время приема пищи в соответствии с эффектом развертывания сахаропонижающих препаратов. Энергетическая ценность пищевого рациона больных диабетом складывается из расчета: углеводов – 50–60 %, жиров – 15–20 %, белков – 20–25 %, что существенно не отличается от физиологической диеты, тем самым соответствуя первому требованию, т. е. полноценному составу пищевых ингредиентов.

В качестве примера можно привести состав диеты на 2400 ккал (10 000 кДж). При нормальной массе тела общая энергетическая ценность пищи должна составлять:

1) в состоянии покоя – 20 ккал/кг;

2) при легкой физической нагрузке – 30 ккал/кг;

3) при физической работе средней тяжести – 40 ккал/кг;

4) при тяжелом физическом труде – 45 ккал/кг.

Исходя из указанной потребности можно рассчитать индивидуальную ценность диеты. Например: больному ростом 180 см и весом 81 кг (нормальная масса тела 80 кг), не занятому физической работой, следует назначить 2400 ккал (10 000 кДж) (из расчета 30 ккал – 125 кДж). При нагрузке средней тяжести – 3200 ккал (13 360 кДж) (из расчета 40 ккал – 167 кДж) и т. д.

При несоответствии массы тела больного физиологическим величинам необходима коррекция диеты. Для больных с ожирением II–III степени рекомендуется снизить калорийность, рассчитанную на идеальную массу, на 20–30 %. У больных с дефицитом веса необходимо увеличить суточную калорийность рациона на 10–15 %.

Условием эффективности диетотерапии при сахарном диабете является исключение легкоусвояемых рафинированных углеводов. Вместо сахара больным, страдающим сахарным диабетом, можно рекомендовать его заменители, обладающие сладким вкусом, но не требующие для усвоения инсулина. К этим углеводам относятся давно известные сорбит и ксилит, которые, кроме вкусового эффекта, оказывают холекинетическое, послабляющее действие.