Валерия Фадеева - Как говорить с дочкой! Самые сложные вопросы. Самые важные ответы

• Название: Как говорить с дочкой! Самые сложные вопросы. Самые важные ответы
• Автор: Валерия Фадеева
• Жанр: Здоровье
• Год: 2014
• ISBN: 978-5-17-07965

Чем большей информацией о том, что с ней происходит, будет владеть ваша дочка-подросток, тем лучше она будет защищена от ошибок и неправильного понимания происходящего и тем увереннее в себе и счастливее она будет. Вопросы, которые задают подростки своим мамам, – трудные, и многие взрослые далеко не всегда находят ответы на них – кто-то в силу воспитания, а кто-то и в силу недостатка знаний.

В этой книге вы найдете ответы на многие из самых насущных вопросов, которые может задать вам ваша взрослеющая дочка.

---

√ Итак, возьми сырую картофелину и натри ее на терке. Затем добавь в полученную смесь несколько капель растительного масла, 1 столовую ложку свежего молока и миндальные отруби. Все это перемешай и разотри до кашеобразного состояния. Наложи маску на лицо на 20 минут, а затем смой теплой водой и нанеси на лицо подходящий крем.

√ Спелую айву натри на мелкой терке и отожми сок. Затем возьми ватный диск, смочи его в соке и протри лицо. Смывать не надо.

√ Смешай 2 чайные ложки творога с 1 чайной ложкой сметаны, тщательно размешай, а затем добавь 10–12 капель 2–3 %-ной перекиси водорода. Получившуюся смесь нанеси на предварительно очищенное личико, выдержи 30 минут, а затем смой теплой водой.

Отбеливающие маски нужно делать по вечерам, т. к. после них не рекомендуется солнечный свет. Независимо от свойств кожи (сухая, жирная или нормальная), ежедневно в течение месяца применяют защитные кремы. Не надейся, что после первой отбеливающей маски все веснушки мгновенно скроются. Для этого придется потрудиться в течение 2–3 недель.

После отбеливания кожи обязательно используй солнцезащитные лосьоны и кремы. После таких процедур кожа становится более чувствительной к ультрафиолету, и даже осеннее солнце может вызвать появление новых веснушек.

Косметические средства

Есть и готовые отбеливающие кремы. Определить, какой лосьон или крем лучше всего подходит для твоей кожи, можно только методом проб и ошибок. Если же ты не хочешь проводить эксперименты над своей кожей, что правильно, обратись к специалисту – к косметологу. Он подберет тебе нужный крем в считаные минуты.

Как предотвратить появление веснушек

Веснушки проще предупредить, чем вылечить. Поэтому кожу нужно начинать защищать от солнечных лучей уже с конца марта – начала апреля. Кроме этого нужно соблюдать нижеприведенные правила-рекомендации.

● Начиная с февраля ешь побольше продуктов, богатых витамином С: кислую капусту, свежие и кислые яблоки, черную смородину, апельсины, лимоны, киви, калину, болгарский перец.

● Перед выходом на улицу в солнечный день всегда наноси тонкий слой солнцезащитного крема, слегка припудривая его рассыпчатой пудрой. Этого «щита» хватит твоей коже на 2,5–3 часа.

● Если на улице ярко светит солнце, обязательно надевай солнцезащитные очки. Кроме этого хорошо бы полностью скрывать лицо от солнца с помощью шляпки, панамы, бейсболки или чего-нибудь другого.

Я уже могу пользоваться косметикой?

...

ЭТО ВАЖНО!

Вообще, приобрести хорошую, подходящую тебе косметику это только полдела. Важно еще и уметь ею пользоваться.

Хочу тебя предупредить: не надо тайком брать мамину помаду и пользоваться ею, и тушь для ресниц, кстати, тоже. И тушь, и помада – вещи личные, так же как и зубная щетка, например. Гораздо лучше откровенно поговорить с мамой о своем желании пользоваться косметикой (ну, или с папой, если он лучше тебя понимает) и приобрести «только твою».

Поищи в специализированных магазинах косметику для девушек-подростков, и ты обязательно найдешь для себя несколько подходящих вариантов. Тебе может подойти минеральная косметика либо другая, главное – она должна быть качественной!

Твоя кожа очень нежная, тонкая и бархатистая, и если ты уже сейчас начнешь пользоваться пудрой, тональными кремами, очень скоро это приведет к пересушиванию кожи и ее преждевременному старению. Имей это в виду!

Ты еще молода, свежа и красива, поэтому для твоих алых губок больше подойдет блеск, а не помада, и уж тем более не ярко-алого цвета.

Нанесение макияжа – это целое искусство, и этому нужно учиться. Ведь косметика нужна для того, чтобы подчеркнуть твои достоинства и сгладить небольшие недостатки, а не для того, чтобы сделать тебя похожей на раскрашенную куклу или яркого попугая. На сегодняшний день издано огромное количество иллюстрированных книг на эту тему. Кроме того, ты можешь обратиться за помощью в салон к визажисту.

Как сделать мои брови красивыми?

...

ЭТО ВАЖНО!

От формы бровей зависит выражение твоего лица.

Если форма бровей подобрана правильно, то глаза выглядят выразительными, а лицо приветливым и милым, или, если форма выбрана неправильно, испуганным или сердитым. Кроме того, от ширины и формы бровей глаза могут выглядеть более или менее открытыми.

Лучше всего выщипывать брови утром – тогда будет не так больно, как в другое время суток. Для обезболивания можно приложить на некоторое время к брови ватку, смоченную в горячей воде (тогда поры расширятся, и волос будет легче выдергиваться), или, наоборот, провести по брови кусочком льда.

Вымой руки, протри пинцет какой-нибудь спиртовой настойкой (например, настойкой календулы или прополиса). Если у тебя чувствительная или сухая кожа, саму бровь протирать не надо, так как из-за этого может возникнуть шелушение.

Встань или сядь перед зеркалом так, чтобы твои руки были свободны и ты могла видеть оба глаза одновременно. Расчеши брови щеточкой по направлению их роста. Никогда не выщипывай верхний край бровей. Это занятие довольно рискованное, из-за этого может сильно измениться выражение твоего лица, и тогда исправить что-либо будет довольно сложно.

Начинай выщипывать бровь вдоль нижнего края. Просто убери неправильно растущие волоски. Не стремись сразу же превращать свои брови в ниточки. Твоя задача просто подкорректировать их форму.

Одной рукой уверенно держи пинцет, другой слегка натяни и чуть приподними кожу. Захвати волосок как можно ближе к корню и резким движением выдерни. Не спеши. Старайся захватывать только один волос. Дергай волосы только по направлению их роста. После выщипывания протри брови спиртовой настойкой. Затем нанеси на щеточку капельку геля для бровей и расчеши их.

Все, готово! Улыбнись!

Почему все придают такое значение волосам?

...

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Психиатры подтвердили правильность народного совета: постричься после стресса или тяжелой болезни. Тогда вместе с остриженными кончиками волос можно избавиться от плохой энергии. Депрессия пройдет, и ты снова станешь активной.

Прежде всего потому, что волосы – это наше украшение. Но кроме того, это своеобразные антенны, благодаря которым человек воспринимает энергию Космоса и обменивается информацией с окружающим миром. А это значит, что любое воздействие на волосы может изменить не только нашу внешность, но и всю нашу жизнь.

С памятью волос связан старинный обычай стричь и брить их на голове во время глубокой скорби. Сохранилось множество ритуалов, связанных со стрижкой волос. Вот некоторые из них…

● Нельзя доверять свои волосы кому попало. Человек, который вас стрижет, меняет ваше биополе. Поэтому, когда ты придешь в парикмахерскую, выбирай не только модные прически, но и энергичного и жизнерадостного мастера.

● Лучше не стричь волосы самой себе. Дело в том, что человеку сложно вылечить себя самому.

● Если ты хочешь, чтобы после стрижки волосы стали быстрее расти, прическу надо делать при полной Луне. Если хочешь, чтобы волосы поменяли свои свойства (например, тебе не нравится, что они путаются) – стоит сходить в парикмахерскую на убывающей Луне. Но помни, что после такой стрижки волосы будут отрастать очень долго. На убывающей Луне также хорошо подстричься, если ты хочешь укрепить корни волос.

● Волосы нельзя стричь в определенные лунные дни (9-й, 15-й, 23-й и 29-й дни по лунному календарю), а также в дни солнечного и лунного затмения. После такой стрижки можно заболеть или, как говорили в старину, «память и ум состричь».

Зачем надо знать свой тип волос?

...

ЭТО ВАЖНО!

Нужно знать свой тип волос, чтобы правильно о них заботиться.

Волосы способны тебя украсить, но только если они будут здоровыми и чистыми!

Волосы бывают разных типов: жирные, нормальные и сухие. Определить с лету, какого типа волосы у тебя, ты не сможешь. Не сможешь не потому, что я считаю тебя неспособной, нет, просто это процедура не одного дня. Тебе нужно будет понаблюдать за своими волосами: как быстро они загрязняются, равномерно или сначала корни, а потом концы, ломаются ли, секутся ли волосы и т. д., и только потом делать вывод. А для того чтобы тебе было легче, дам тебе несколько подсказок.

Сухие волосы загрязняются медленно, их достаточно мыть 1 раз в 5–7 дней, они не будут казаться грязными. Но поскольку сухие волосы по определению сухие, они лишены влаги, и поэтому выглядят несколько тусклыми. Они секутся, легко ломаются, путаются и, как следствие, тяжело расчесываются.

Нормальные волосы загрязняются и не быстро, и не медленно. Их достаточно мыть 1 раз в 2–4 дня. Они прочные, эластичные, переливаются на солнце, почти не секутся, и их всегда легко расчесывать.